Az időskori makuladegeneráció (macula degeneratio) az éleslátásért felelős sárgafolt sorvadásos betegsége, mely típusosan 50 éves kor felett jelentkezik. Vezető vaksági ok, a vakok 22-25 százaléka emiatt veszíti el látását.
Június 8-a az Óceánok Világnapja: ennek apropóján összegyűjtöttük, mi mindent köszönhetünk ezeknek a hatalmas vízfelületeknek – és hogyan vigyázhatunk rájuk.
Hónapok óta a szokottnál is sokkal többet idegeskedsz, ez pedig nyomot hagy az alvásodon? A következő, abszolút természetes módszert itt az ideje megtanulni és alkalmazni! A Runner's World magazin írása.