Hírarchívum - Életmód - 2024 december 7.

2024. december 7. szombat

dec. 7
0:18 Nem csak a jó alak miatt fontos odafigyelni az étkezésre menopauza során (EgészségKalauz)

Az életmódváltás késleltetheti a klimax okozta betegségek kialakulását és elviselhetőbbé teheti a kellemetlen tüneteket is.

dec. 7
0:22 6 ok, amiért érdemes magnéziumot szedni - még a migrén ellen is bevetheti (EgészségKalauz)

Igen sok állapoton javíthat a magnézium pótlása.

dec. 7
0:26 11 kulcsfontosságú előrejelző tényező, melyek segíthetik a demencia korai diagnózisát (EgészségKalauz)

A RAND nonprofit kutatószervezet új jelentése szerint a kognitív képességek, a funkcionális korlátok és a fizikai egészség már akár 20 évvel a demencia megjelenése előtt erősen előre jelezhetik a betegség kialakulásának kockázatát - írja a Medical News Today.

dec. 7
0:30 Vérszegénység idősebb korban - ezek a lehetséges okok (EgészségKalauz)

Az idősek körében egyre gyakoribb a vérszegénység, ami az idősödő népességgel együtt növekszik. Tünetei gyakran hasonlítanak az öregedés normális jeleire, ezért nélkülözhetetlen a pontos diagnózis és a megfelelő kezelés annak érdekében, hogy elkerüljük a súlyos szövődményeket.

dec. 7
0:34 Orvosmeteorológia: ritka megterhelő idő elébe nézünk - hihetetlen, mit kell elviselnünk! (EgészségKalauz)

Frontok, légnyomás, nagy változások terhelik majd holnap a frontérzékenyek szervezetét - figyelmeztet a Meteo Klinika.

dec. 7
0:38 Partnerségben: a kutatói szabadságon alapuló gyakorlatra épít a Richter (EgészségKalauz)

Partnerségi megállapodást kötött a Richter 11 magyar intézettel az innováció területén.

dec. 7
3:27 10 évvel rövidíti meg az emberi életet ez a különös betegség (Igényesférfi.hu)

Az úgynevezett akromegália rendkívül ritkán fordul elő - egymillióból 50-70 embert érint -, viszont, mivel a tünetek lassan és alattomosan alakulnak ki, ezért kiváltképp veszélyes kórról van szó, mely átlagosan tíz évet vesz el egy beteg életéből.

dec. 7
3:54 Mit mikor csináljunk karácsonyra készülve? (egy.hu)

Kincses Kalendárium egy nyugisabb adventért.

dec. 7
3:54 Tartalékolod a forrásaidat. Horoszkóp 2024 december 7 (Bien)

Jobb nem elaprózni a dolgokat, hanem egyszerre letudni a feladatokat, mert akkor nem kísértenek tovább a gondok, és nyugodtan foglalkozhatsz más, számodra fontos dolgokkal.

dec. 7
4:24 Felesleges pénzszórás: 5 módon csökkentheted a karácsonyi kiadásaidat (Bien)

Semmi baj nincs azzal, ha fontosnak tartod az ajándékozást, de sokat segíthetsz magadon, ha előre megtervezed a kiadásaidat. Nem feltétlenül kell az egész vagyonodat ott hagynod az üzletekben ahhoz, hogy szép ajándékokkal áraszd el szeretteidet. Inkább légy kreatív és gondold végig, hogy ki minek örülne igazán. Szánj több idő a tervezésre és így a

dec. 7
4:27 Mégis elkészülhet a Kingsman harmadik része? (Igényesférfi.hu)

Úgy tűnt, hogy a vígjátéki elemekkel megtűzdelt kémfilmes franchise a 2021-es prequellel (King's Man - A kezdetek) finisbe ért, ám a Gary Unwint játszó Taron Egerton új nyilatkozata most sok rajongó szívébe csempészett némi reményt.

dec. 7
4:27 Itt a 38mm-es Girard-Perregaux Laureato! (Kronometer)

A Girard-Perregaux is beállt a sorba, lekicsinyítették népszerű sportórájukat. Nem túlzás ha azt mondom, hogy szinte végtelen integrált acél szíjas sportóra van már a piacon. Először ott voltak a nagyok,…

dec. 7
4:54 10 ehető, kézzel készült karácsonyi ajándék ötlet – Ilyen falatokat nem tudsz vásárolni! (Bien)

Ha a szívhez a gyomrom át vezet az út, akkor ezekkel a karácsonyi ajándékokkal biztosan belophatod magadat a szeretteid szívének csücskébe.

dec. 7
4:57 Viggo Mortensen egy feltétellel térne vissza A Gyűrűk Urába (Igényesférfi.hu)

A Gyűrűk Urából sosem elég: a mozik épp most mutatták be a a szerteágazó mitológiát tovább tágító A rohírok háborúját, de a következő években újabb nagyjátékfilmek is érkezhetnek. Ian McKellen bölcs Gandalfja mellett akár Viggo Mortensen Aragornja is visszatérhet az ezüstvászonra.

dec. 7
4:57 Már nem az olaszoké Európa legerősebb útleve, de Magyarország még mindig a top 10-ben a világranglistán (Hamu és Gyémánt)

Az Európai Unió országainak útlevelei a legerősebbek a világon, legalábbis ez derül ki a VisaGuide.World friss rangsorából – a lista élén mégsem a kontinens egyik állama áll, írja a Euronews.

dec. 7
5:00 Az 5 legnagyobb hiba, amit mindannyian elkövetünk fogmosás közben (in.hu)

Dr. Anna Peterson londoni fogorvos a TikTok-on szórakoztató és közérthető módon oktatja az embereket a foghigiéniáról. Három oktatóvideója közül az elsőben Peterson arra figyelmeztet, hogy a fogmosás utáni szájvíz használata fogszuvasodást okoz.Egy másik videóban elmagyarázza, hogy a fogkrém, amivel fogat mosunk, körülbelül 1450 ppm (milliomod rész

dec. 7
5:24 Alternatívák a cukorra – egészséges édesítőszerek (egy.hu)

Az ünnepek közeledtével egyre gyakrabban kerülnek elő az édes fogások, a Mikulás által hozott finomságok, és bizony nem ritka, hogy jó előre leteszteljük a szaloncukrok minőségét és ízvilágát is. Ezt a megnövekedett cukorfogyasztást azonban szervezetünk is megérzi, és kevésbé örül az édes élet delíriumának. Érdemes hát csökkentenünk a bevitt cukor

dec. 7
5:24 A Kosok koncertjegynek örülnének! A csillagjegyek és a karácsonyi ajándékok (Bien)

A tökéletes karácsonyi ajándékot sosem egyszerű megtalálni. Még akkor sem, ha nagyon jól ismered a rokonodat, barátodat, és tudod, nagyjából minek örülne. Ha viszont olyan meglepetést szeretnél adni neki, ami biztosan passzol a személyiségéhez és az érdeklődési köréhez, a csillagjegye alapján is érdemes lehet körbenézned.

dec. 7
5:24 Mennyi lesz a valorizációs szorzó 2025-ben? Nyugdíjemeléstől a prémiumig itt van minden tudnivaló (Hóvége)

A nyugdíjak várhatóan 3,2 százalékkal emelkednek.

dec. 7
5:27 Az üdítőitalokból származó cukor felerősíti a menstruációs fájdalmat? (WebBeteg)

A menstruáció a legtöbb nő számára kisebb-nagyobb fájdalommal jár. Egy Kínában végzett friss kutatás szerint az üdítőitalokban rejlő cukor növelheti a menstruációs fájdalom valószínűségét és ronthat a panaszokon.

dec. 7
5:27 Az alkoholmentes sör kiszorítja a hagyományos italokat a brit piacról (Igényesférfi.hu)

A Brit Sör- és Pubszövetség (British Beer and Pub Association) szerint sosem fogyott még annyi alkoholmentes - és alacsony alkoholtartalmú - sör a szigetországban, mint manapság.

dec. 7
5:54 Tökéletes képet ad a Pingvinanyukák filmsorozat az Sni-s szülők vívódásairól (Kölöknet)

"Mindenképpen nézzétek meg a Pingvinanyukákat a Netflixen, mert ez rólunk szól!" – szólt a lelkes felhívás egy szülői Facebook csoportban. Így is tettünk. Az anyukának több mint igaza volt. Valóban érdemes megnézni a Netflix érzékenyítő, bátorságot adó új sorozatát azoknak is, akik nem érintettek speciális gyereknevelés témában. Véleményí

dec. 7
5:54 Még időben vagy: így ne stresszelj a karácsonyi nagytakarítás miatt (Life&Body)

A háziasszonyok egyik legnagyobb decemberi dilemmája, hogy mikor kezdjenek bele a karácsony előtti takarításba. Sokan hiába tudjuk, hogy közeledik az év utolsó hónapja, s vele együtt az ünnepi időszak, hajlamosak vagyunk még december első napjaiban is csak könnyelműen legyinteni, mert "van még idő".   Szerző: Kovács Kriszta  Végül mindenki életében

dec. 7
5:54 5 furcsa oka is lehet, ha mosás után is rossz szagúak maradnak a ruháid (Bien)

Veled is előfordult már, hogy kimostál egy adag ruhát, egy igazán jó illatú öblítőt is használtál, majd teregetésnél mégis rossz szagokkal szembesültél? Ennek bizony jó néhány oka lehet, köztük olyanok is, amelyekről talán nem is gondolnád, hogy hamar megfosztják a ruhákat attól, hogy illatozzanak, minket pedig arra késztethetnek, hogy akár újra is

dec. 7
5:57 Együtt a láthatóságért és esélyegyenlőségért! (Vital)

December 3. a fogyatékosság világnapja. Pszichoszociális fogyatékossággal élők a társadalmi figyelem középpontjában

dec. 7
6:03 Karácsonyi relaxáció Caldera módra (Spa Trend Online)

A masszázsmedencét nemcsak könnyű, hanem nagyon hasznos is bevonni a karácsonyi előkészületekbe. Az ünnepek előtti zsúfolt, stresszes időszakban segít ellazulni és eltüntetni a feszültséget, valamint megteremti azt a meghitt közeget, amelyben jól esik a pároddal, gyerekekkel közösen megpihenni.

dec. 7
6:03 Hoppá! Visszatért a '60-as évek hajtrendje: rengetegen rajonganak ezért a frizuráért (Femcafe)

Elegáns és kifinomult hajformázási technika, amely sokféle hosszúságú és típusú hajon jól mutat.

dec. 7
6:12 Áldás és átok, ha ilyen autót veszel: jár-e teljes kártérítés baleset után? (Hóvége)

Mi történik, ha valaki belénk jön és összetöri az autónkat, de a biztosító nem téríti meg a teljes kár értékét?

dec. 7
6:15 Bevállalnátok? Fotókon a legsötétebb ünnepi dekor trend: a fekete karácsonyfa (Femcafe)

A fekete dekoráció képes luxust és modernitást sugározni, miközben megőrzi a karácsony varázslatos hangulatát.

dec. 7
6:18 Pizzarendelésbe menekült több vendég is a vegán esküvői menüsor láttán (Prove)

Elborzadt a frissen házasodott pár, mikor a gondosan és drágán összeállított vegán esküvői menü alternatívájaként pizza is megjelent a terítéken. A plusz ételt a menyasszony testvére és unokatestvérei rendelték a nagynéni riasztására reagálva. Állítólag attól tartottak, hogy a vendégek máskülönben éhezni fognak a húsos fogásokat mellőző esküvőn. Ah

dec. 7
6:24 A kő, amivel éveket fiatalodhatsz – Így használd (Bien)

Minden nő életében eljön az a pont, amikor elkezd mindenféle praktikát bevetni, hogy a bőre a lehető legjobb formáját mutassa. Rengeteg praktika közül választhatunk már, de a gua sha technikával olyan látványos eredményeket érhetünk el, amivel látszólag éveket is fiatalodhatunk.

dec. 7
6:45 Csodás látványt nyújt a téli Tisza-tó (AQUA)

Ezen a télen az alacsonyabbik téli vízszintre állították be a Tisza-tavat munkavégzés miatt. A Tisza-tavon az idei télen extrém alacsony volt a vízállás, mivel nagyjából két hétre egy alacsonyabb vízszintet állítottak be. Erre akkor van szükség, ha a tározótérben el kell végezni néhány karbantartási munkálatot, amiket magas vízállás esetén lehetetl

dec. 7
6:45 Csodát tesz a jeges, párás szélvédővel ez a trükk – és 500 forintból megvan (Femcafe)

Ha szeretnéd könnyebbé tenni a téli reggeleket, próbáld ki ezt a furcsa, de zseniális trükköt – lehet, hogy ez lesz az év egyik legjobb felfedezése számodra!

dec. 7
6:45 Ez történik az egészségünkkel, ha 5 órával eltoltjuk a napi feladatainkat (Hamu és Gyémánt)

A testünk napi ritmusa (szakszóval cirkadián ritmusa) befolyásolja egészségünk legtöbb területét, beleértve az alvást és az anyagcserét is. Az agyunkban lévő központi óra szorosan kapcsolódik a napi alvási ritmushoz, emellett azonban rengeteg más szövetünk is követi az idő múlását. Egy új kutatás azt vizsgálja, milyen hatással van az egészségünkre,

dec. 7
6:51 Házasság első látásra: Geri barátja nem bírta tovább, beszólt Renátának! Itt a reakció (Blikk)

Nem volt jó ötlet Geritől ez sem...

dec. 7
6:54 Rozmaringos-narancsos naspolyalekvár (egy.hu)

A naspolya még ott pihen sok helyen a kamrában, és lehet, hogy a család rá is unt a barna gyümölcsökre. Akár karácsonyi ajándéknak is adhatjuk a belőle készült lekvárt, amelyhez a kertben zöldellő rozmaring és a friss narancs ad egy kis mediterrán bájt. Ha ajándékba készül, csinosítsuk ki az üveget, fenyőág helyett stílusosan egy rozmaring-ággal.

dec. 7
6:54 Ételek, amik gyógyítják és amik súlyosbítják a felsőlégúti fertőzéseket (Bien)

A kiegyensúlyozott étrend egy influenza idején támogathatja az immunrendszert. Ha az immunrendszered megkapja a szükséges tápanyagokat, az influenzából való felépülésed is jobb lehet. Íme a legjobb és legrosszabb ételek, ha felsőlégúti betegséggel küzdesz.

dec. 7
6:57 Grecsó Krisztián: Nem a nyakék vagyunk a lánc végén, csak egy szem a láncban (WMN)

Lehetséges-e akár önmagunktól is távol álló elbeszélőként ránézni a saját történetünkre? Mi valójában az emlékezés funkciója, és miért kell megértenünk, hol a helye a mi fejezetünknek egy végeláthatatlan regényben? Többek között erről is beszélt Grecsó Krisztián, aki magával sodró és nagy hatású új regényében már nem azt mondja: Mellettem elférsz.

dec. 7
7:12 Szemét egy ügy a sérült kuka cseréje – erre készülj, ha belevágsz! (Hóvége)

Ha pedig megreped, eltörik vagy más komolyabb sérülés éri, akkor megérett a sérült kuka cseréje.

dec. 7
7:24 "Csak a pénzköltés miatt találták ki!" – 5 mondat, amit ki nem állhatok a karácsonnyal kapcsolatban (Bien)

Én nem vagyok rosszul az idejekorán megjelenő karácsonyi díszektől a boltokban, és az sem zavar, ha a szomszédban valaki már megint az All I Want for Christmas-t hallgatja. December van, hát jöjjön az a karácsony! Csak ezeket a mondatokat hagynák ki belőle…

dec. 7
7:48 Ezért veszélyes nyilvános wifire felcsatlakozni (Roadster)

Ha eddig nem aggódtál miatta, most fogsz.

dec. 7
7:48 Több lövést is kapott Vivy, az orangután, de újra teljes életet élhet (Prove)

A nyakában és a lábában is volt golyó Vivynek, mikor megtalálták. A sérült orangután azonban felépült, és vissza is térhetett a vadonba. Sok fajtársa viszont nem éli túl az ültetvényesben tett látogatást, az orangutánokat Szumátrában és Borneóban a gazdák többsége kártevőként tartja számon. Visszajutott a dzsungelbe Vivy, egy borneói orangután, miu

dec. 7
7:50 Sosem gondolnánk, mi a világ egyik legrégebbi étele (Roadster)

Már 30 ezer évvel ezelőtt is készítettek.

dec. 7
7:51 "Ahogy hideg közegben az ember fizikailag megfagy, úgy a tanárok lelki támogatásának hiánya is gátolná a varázslatot" (Képmás)

Fejenként másfél millió forint díjazással, öt kiemelkedő kémiatanár nyerte el 2024-ben a Magyar Kémiaoktatásért Díjat, amelyet idén huszonötödik alkalommal adtak át. A Magyar Tudományos Akadémián tartott díjátadón a Richter Gedeon Alapítvány Magyar Kémiaoktatásért kuratóriuma köszönte meg a kitüntetett tanárok áldozatos, elhivatott munkáját, amelye

dec. 7
7:52 Ez a tíz élelmiszer segít a nyugodt alvásban (Roadster)

A szakértők szerint néhány egyszerű étrendi változtatással sokat tehetünk a minőségi alvás érdekében, hogy aztán másnap reggel kipihentebben, frissebben ébredhessünk.

dec. 7
7:54 6 dolog, ami 10 évvel ezelőtt még megfizethető volt, de a középosztály ma már nem engedheti meg magának (Bien)

Nézzünk szembe a tényekkel: az elmúlt évtized alatt az élet drasztikusan megváltozott. Sok olyan dolog, amit régen a hétköznapok természetes részeként élveztünk, mára elérhetetlen luxussá vált a középosztály számára. Az infláció, a növekvő költségek és a gazdasági egyenlőtlenségek egyre nagyobb nyomást helyeznek a családokra, miközben a társadalmi

dec. 7
8:03 A Prima Primissima idei 10 díjazottja (Igényesférfi.hu)

Idén is tíz kategóriában vehették át a Prima Primissima Díjakat a magyar szellemi élet, a művészet, a tudomány és a sport jeles képviselői a Müpában megtartott pénteki gálaesten.

dec. 7
8:06 Sosem találod ki, mi Vilmos herceg kedvenc karácsonyi dala (in.hu)

Bár azt gondolnánk, valami hagyományos karácsonyi dal, de nem.Vilmos walesi herceg nemrég interjút adott a londoni Royal Marsden Hospital-nak. A Barry Alston által vezetett műsor részeként Vilmosnak egy sor ünnepi kérdést tettek fel, amelyeket a fiatal hallgatók küldtek be, köztük a kedvenc karácsonyi dalára vonatkozót."Erre a bizonyos beszélgetésr

dec. 7
8:24 Sokan ezt rosszul tudják a tüdőembóliáról - ez a tévhit akár életekbe is kerülhet (EgészségKalauz)

Ön ezt vajon jól tudja?

dec. 7
8:24 5 mondat fiatal felnőttektől, ami arra utal, hogy küszködik az életével (Bien)

Nem minden gyerek-szülő kapcsolat válik ideálissá, mire a gyerek felcseperedik. Vélt vagy valós sérelmek árnyékában visszatérő vádak hangzanak el, sokszor azt mutatva, hogy a fiatal felnőtt megrekedt az életében és ezért a szülőt akarja hibáztatni. Nézzünk öt gyakran elhangzó mondatot, melyek erre a helyzetre utalhatnak!