Hírarchívum - Életmód - 2024 december

2024. december 9. hétfő

dec. 9
7:24 Cukorbetegség: ezért nagyon fontos a céltartományban eltöltött idő ismerete (EgészségKalauz)

Hogy mit is jelent ez a kifejezés, és miért tud objektívebb és részletesebb képet adni szénhidrát-anyagcsere állapotunkról, azt a diabetológus-belgyógyász mondja el.

dec. 9
7:24 Csillagjegyed szerint: ezt a tökéletlen tulajdonságodat imádják mások benned (Bien)

Senki sem tökéletes, bár akad néhány csillagjegy, amelyik ennek ellenkezőjét gondolja magáról. De vajon milyen, általunk utált tulajdonságok nyerik el automatikusan mások tetszését?

dec. 9
7:24 Jobb híján magában „beszél” egy magányra ítélt delfin (Prove)

Szokatlan módon egyedül él Delle, a palackorrú delfin a Balti-tengerben, ettől függetlenül annyi hangot ad ki, mintha legalább két társa lenne még mellette. A kutatók szerint ez valószínűleg arról árulkodik, hogy hiányzik neki a társaság, egyértelmű magyarázatot azonban egyelőre nem találtak az állat viselkedésére. A palackorrú delfinekről köztudot

dec. 9
7:30 Vadregényes kisházak a norvég fjordoktól északra (Roadster)

Lebilincselő látványt nyújtanak.

dec. 9
7:32 A koktél, amely túlélte a Titanicot, hogy legendává váljon (Roadster)

Eredetéhez egészen az 1920-as évekig kell visszamennünk az időben.

dec. 9
7:39 Valóban megváltoztatja a mosoly az életedet? (Nicole)

Van egy különös, szinte mágikus képességünk, amelyet bármikor használhatunk, és amivel nemcsak a világot szépíthetjük, hanem saját belső világunkat is. Ez a mosoly. Egyszerűnek tűnik, talán banálisnak is, de aki próbálta, tudja: a mosoly ereje messze túlmutat a felszínes gesztusokon. Nemcsak mások számára hoz fényt a legnehezebb napokba, hanem sajá

dec. 9
7:54 A növények teleltetésének alapszabályai (egy.hu)

Sajnos nagyon sok téves információ, féligazság és tévútra terelő tanács kering a világhálón azzal kapcsolatban, hogy hogyan is érdemes, miképp kell teleltetni az erre igényt tartó növényeinket. A nem megfelelő gyakorlat aztán szomorú csalódást hoz magával: beteg, legyengült növényeket, és legrosszabb esetben a tavaszt már meg nem élő kedvenceket. I

dec. 9
7:54 7 tényező, amely véget vet a vonzalomnak – a pszichológus szerint (Bien)

Egy friss kapcsolat csodásan izgalmas. A világ rózsaszín ködbe burkolózik, minden találkozás egy kaland és egyszerűen alig várjuk a következő pillanatot, amit együtt tölthetünk. De mi történik, amikor ez a mámoros érzés alábbhagy? Egyáltalán miért tűnik el a vonzalom néha olyan gyorsan, ahogy jött? A pszichológusok szerint sokféle tényező befolyáso

dec. 9
7:57 Norris rajt-cél győzelmével 1998 után újra konstruktőri világbajnok a McLaren (Igényesférfi.hu)

Lando Norris, a McLaren brit versenyzője rajt-cél győzelmet aratott a vasárnapi Forma-1-es idényzáró Abu-Dzabi Nagydíjon, ezzel csapata megnyerte az idei konstruktőri világbajnoki címet.

dec. 9
7:57 A kamaszkori kiégés elkerülhető, ha elfogadjuk: a fiatalok képesek dönteni a jövőjükről (WMN)

Egy átlagos gimnazista számára a kiváló érettségi eredmények elérése és a jó egyetemre való bekerülés alapelvárás, a hajtás pedig természetes. Akkor is, ha fáradt, ha nem bírja, ha közben nem marad idő minőségi pihenésre, kikapcsolódásra, vagy látszólag céltalan semmittevésre. Pedig a kiégés és az érzelmi eltávolodás okos döntésekkel és tudatos éle

dec. 9
7:57 5 adventi program a főváros budai oldalán, ami igazi feltöltődést kínál (Hamu és Gyémánt)

Ha most épp nem minden idők legjobb európai karácsonyi vásárába mennél, de mégis a fővároson belül szeretnél hangolódni az ünnepekre, mutatunk 5 kiváló programot Budapest dombos oldalán.

dec. 9
8:00 A Jimmy Choo új illata mámorítóan jó (in.hu)

Tökéletes kiegészítője egy éjszakai kiruccanásnak.A márka 1996-os alapítása óta a Jimmy Choo cipők a vörös szőnyeges megjelenések egyik alapdarabjának számítanak.Gondoljunk csak Cate Blanchett egyedi készítésű cipőjére, amelyet kézzel festettek lilára, pillanatokkal az 1999-es vörös szőnyeges megjelenése előtt, első, legjobb női főszereplő Oscar-je

dec. 9
8:21 Jöhet az új szerelem? Ennek a csillagjegynek ma nagyon erős lesz a kisugárzása (Metropol)

A Bikának remek ötletei lesznek, a Mérlegre meglepetés vár.

dec. 9
8:24 Korai Alzheimer: hogyan lassítható le a folyamat gyógyszer nélkül? (EgészségKalauz)

Egy amerikai kutatás során rájöttek, milyen módszerrel lehet lassítani az Alzheimer tüneteit, és a jó hír, hogy mi magunk is megtehetjük otthon.

dec. 9
8:24 A kék szín csökkenti az öngyilkosságok számát. A kék szín és a lelkiállapotunk (Bien)

A színek befolyásolják a kedvünket és az érzéseinket. A művészek és a dizájnerek pedig pontosan tudják, mivel lehet hatást gyakorolni az érzelmekre – a színek testi reakciókat is kiváltanak belőlünk. A kék szinte mindig pozitív hatást gyakorol ránk.

dec. 9
8:27 Az átlagbér harmadát lakástörlesztésre költi, aki most szerződik (Igényesférfi.hu)

Egy év alatt kétszeresére, 18,2 millió forintra emelkedett az átlagos piaci lakáshitel szerződések összege.

dec. 9
8:27 Az univerzum emlékezetét kutatják, hogy Einstein elmélete igazolást nyerjen (Rakéta)

A téridőn nyomokat hagynak a legintenzívebb események által generált gravitációs hullámok, de vajon meg tudjuk-e találni a jeleket?

dec. 9
8:29 Hova forduljunk, ha átvert minket a külföldi webáruház? (Rakéta)

Internetről rendelni ma már majdnem ugyanolyan egyszerű és biztonságos, mintha besétálnánk egy boltba, és a kasszánál kifizetnénk az árut, de néha mégis előfordul, hogy a csomagunk nem érkezik meg, esetleg hibás árut kapunk, vagy nem azt kapjuk, amit eredetileg rendeltünk.

dec. 9
8:42 Ez a világ leggyakrabban készített karácsonyi desszertje (Roadster)

Pofonegyszerűen elkészíthető, és isteni finom.

dec. 9
8:45 Tisztítókúra az elmének – 4 jel, hogy szükséged lehet egy digitális detoxra (Hamu és Gyémánt)

A 21. századi technológia fejlődése és terjedése egyszerre átok és áldás. Enélkül ma már elképzelhetetlen lenne a kommunikáció, a mindennapos ügyintézés, sokan mégis úgy érzik: a képernyők rabságába estek. Az okostelefonok, a közösségi média és a vég nélküli értesítések korában különösen fontossá vált, hogy kicsit kiszakadjunk a digitális világ fog

dec. 9
8:54 December 9. Ezen a héten ők ünnepelnek: íme, a hét legszebb nevei és meglepő jelentéseik (Bien)

A névválasztás nagyon fontos része életünknek, hiszen a szépen csengő, dallamos nevek nemcsak különleges hangzást, hanem mélyebb jelentést is takarnak. Nézzük, kik ünnepelnek az előttünk álló héten!

dec. 9
8:57 Itt a Reacher 3. évadának előzetese – új ellenfél, új kihívások! (Igényesférfi.hu)

Megérkezett a február 20-án debütáló Reacher 3. évadának előzetese, és már most garantált az izgalom. Jack Reacher, akit ismét Alan Ritchson alakít, újabb bűnügyi rejtélyekbe és egy izgalmas macska-egér játszmába keveredik – ezúttal egy rendkívül impozáns ellenféllel szemben.

dec. 9
9:24 Amikor engeded, hogy a párodnak alacsony legyen az önbecsülése – Ezt árulja el rólad! (Bien)

Sok nő esik abba a hibába, hogy összejön egy olyan férfival, aki rosszul bánik vele, de mégis mentegeti és elhatározza, hogy majd ő "megmenti". Ha éppen ilyen kapcsolatban vagy te is, akkor el kellene gondolkodnod azon, hogy ez valóban egészséges-e, mindkettőtökre nézve.

dec. 9
9:48 Nyakmerevség és elhúzódó nyakfájás: betegséget is jelezhetnek (EgészségKalauz)

Az elhúzódó nyaki fájdalom sokszor más betegségek előjele is lehet.

dec. 9
9:54 Tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket és kiderül, hogy megkeseredett ember leszel-e (Bien)

Az érzelmi megkeseredettség a szakértők szerint együtt jár a szomorúság és a harag érzésével, mégpedig úgy, hogy az idő előrehaladtával ezek a negatív érzelmek fokozódnak, erősödnek.

dec. 9
9:54 Újraindul egy fontos egyetemi képzés (Vince)

Az illetékesek szerint nagy potenciál van az új képzésben és csökkenthető lesz vele a szakemberhiány. Újraindul Keszthelyen a Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem (Mate) Georgikon Campusán jövő év szeptemberében a

dec. 9
9:57 Max Verstappen büntetése: közmunka a díjátadón (Igényesférfi.hu)

Max Verstappen neve a Forma-1-ben egyet jelent a győzelemmel és a szenvedéllyel, ám néha a holland pilóta szókimondó stílusa túl messzire megy. Így történt a szingapúri futamon is, amikor egy interjú közben „elfogadhatatlan nyelvezetet” használt. Az FIA ezt nem hagyta szó nélkül, és közhasznú munkára kötelezte az immáron négyszeres világbajnokot.

dec. 9
10:06 Cukorbeteg? Fogadja meg a szakember tanácsait az ünnepekre! (EgészségKalauz)

Teremtsen új hagyományokat! A mozgásterapeuta tippjei a cukorbetegek adventi készülődéséhez!

dec. 9
10:21 A stressz és a cukorbetegség (WebBeteg)

A fizikai és az érzelmi stressz hatással van a vércukorszintre még jól beállított állapot esetén is, ezáltal a cukorbetegség egyik súlyosbító tényezője. A stressz a szénhidrátháztartás befolyásolásán felül számos olyan betegség kockázati tényezője is, aminek eleve magasabb a rizikója diabétesz esetén, így a stressz tovább növeli például a szívinfar

dec. 9
10:24 10 ünnepi köröm, amit azonnal magunkra varázsolnánk (Bien)

Amikor már nem tervezel bejglit dagasztani, hozd ünnepi hangulatba a körmeidet! Ezekért a minták a szerkesztőségünk kedvencei, és most veled is megosztjuk!

dec. 9
10:33 Tudósok szerint a csillagrendszerünkben így lehetne több bolygó (Hamu és Gyémánt)

2017-ben az Oumuamua volt az első olyan csillagközi térből érkező objektum, ami áthaladt Naprendszerünkön – 2019-ben pedig a 2l/Borisov követte. Nyilvánvalóan rengeteg hasonló égitest van még a világűrben, egy tanulmány szerint pedig bizonyos feltételek mellett akár egy új bolygó is a Nap vonzáskörzetébe kerülhetne.

dec. 9
10:48 2025-ben visszatérhet a két európai fővárost összekötő éjszakai vonat (in.hu)

A 2020-ban megszüntetett Lisszabon-Madrid éjszakai járat jövő nyáron újraindulhat.Meglepő módon ez a szolgáltatás volt az egyetlen közvetlen összeköttetés a két ibériai főváros között. Amióta megszüntették, a Lisszabon és Madrid között vasúton utazóknak legalább kétszer, de néha akár háromszor-négyszer is át kell szállniuk a vonatra. Az utazás több

dec. 9
10:51 Akár halálos is lehet: ne szedd együtt ezeket a vitaminokat és étrend-kiegészítőket, ha jót akarsz magadnak (Femcafe)

A The Sun szerint bizonyos párosítások növelik a vesekő, az álmosság, de még akár a halál kockázatát is.

dec. 9
10:54 15 karácsonyi ajándékötlet tiniknek 2024-ben, amik minden Z generációs lányt el fognak varázsolni (Bien)

Ha éppen ajándékot keresel tinilányoknak akkor sajnálom, de el kell mondanom, hogy még a legprofibb vásárlók is nehezen találnak olyan dolgokat, amiket a tinilányok igazán menőnek tartanak. Nem azért, mert nem próbálkoznának, hanem mert elég nehéz megérteni, mi számít éppen menőnek a TikTok-on, ha nem vagy benne a körforgásban. Hogy megkönnyítsük a

dec. 9
11:09 Most derült csak ki, milyen hőfokon kellene mosnod a törölközőidet (Femcafe)

Mivel 30 vagy 40 fokon rengeteg baktérium nem pusztul el, így a szövetek teljeskörű fertőtlenítése is akadályokba ütközik, ami aztán sok kellemetlenséget szülhet.

dec. 9
11:24 Gombamód szaporodnak a meditációs fülkék és imaszobák az új épületekben (Roadster)

Jelentős a kereslet az elmélyülésre, a mentális egészség karbantartására alkalmas helyiségekre.

dec. 9
11:24 Ezek a szokások a 30-as éveidben már "nem állnak jól" (Bien)

Tiniként azt hiszi az ember, hogy majd a húszas éveire megkomolyodik, huszonévesen pedig szépen eltolja az egész felnőtté válást harmincon túlra. Szüleink még fiatalon alapítottak családot, ma pedig már teljesen természetes, hogy 35 éves kor körül jön az első gyerek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy addig kellene várnunk azzal, hogy emberként továb

dec. 9
11:27 Budapest legjobb éttermei a New York-i szakértő szerint (Igényesférfi.hu)

Mi, akik úgy ismerjük Budapestet, akár a saját tenyerünket, bármikor útba tudnánk igazítani egy külföldit, aki a város legnagyszerűbb éttermét keresi. De vajon hogyan vélekedik a hazai főváros gasztronómiájáról egy New York-i kulináris újságíró?

dec. 9
11:51 Te találkoztál már "csendesen felmondó" munkatárssal? – terjed a quiet quitting (Képmás)

A minimálisra visszafogott munkavégzésről szóló quiet quitting jelensége évek óta megfigyelhető a társadalomban. Egyesek lustának nevezik emiatt az elsősorban érintett Z generáció tagjait, mások szerint a munkáltatóknak kellene jobban motiválniuk alkalmazottjaikat. Gebe Zoltán a jelenség hátterének, kiváltó okaianak és lehetséges megelőzési módjain

dec. 9
11:51 5 gyönyörű magyarországi vár, amit télen is érdemes megcsodálni (Hamu és Gyémánt)

Ha kiszabadulnál a friss levegőre, de nem tudod, hová indulj, mutatunk 5 kevésbé ismert erődítményt, ami a tökéletes kirándulóhely mellett egyedülálló panorámát is biztosít. Plusz egy indok arra, hogy útra kelj: az év ezen szakaszában elkerülheted a turistákat is. Salgó vára Fotó: ShutterstockA 13. században épült fel vár birtokosai a felje

dec. 9
11:54 Aláírásgyűjtésbe kezdtek a szülők a fenntartóváltás ellen az Óbudai Árpád Gimnáziumban (Kölöknet)

A szülők egy része és rajtuk keresztül a diákok is úgy érzik, hogy „ki lettek zárva” a döntésből.

dec. 9
11:54 Családállítás: életed legjobb és egyben legrosszabb napját is átéled vele (Bien)

A családállításra sokan egy spirituális szemfényvesztésként gondolnak, pedig ez egy olyan, pszichológusok által is ismert és elismert módszer, amit terápia során is alkalmaznak és abszolút tudományosan elismert módszernek számít. Legismertebb a Hellinger féle családállítás, mi is ezzel ismertetnénk meg téged.

dec. 9
11:54 Brutális árzuhanás a Pandoránál: még egy hétig él és a legolcsóbb termékekre is érvényes (Hóvége)

Csodás ajándék lehet a Pandora ékszer, nem nagyon lehet vele mellélőni. Most ráadásul hatalmas akció keretében vásárolhatunk.

dec. 9
12:03 Hogyan használhatjuk a biohackinget az öregedés lassítására? (Nicole)

Az öregedés az élet természetes része, de a modern tudomány és technológia egyre több lehetőséget kínál arra, hogy lassítsuk ezt a folyamatot, és hosszabb, egészségesebb életet éljünk. A biohacking – a testünk és elménk tudatos optimalizálása – az egyik legizgalmasabb irányzat, amely nemcsak a mindennapi életminőségünket javíthatja, hanem az öreged

dec. 9
12:21 Valódi csodaszer az ördögnyelv, még a fogyást is segíti! (Metropol)

A növény gyökerét megszárítva, porrá őrölve fogyasztják.

dec. 9
12:21 Ezek a legjobb és a legrosszabb légitársaságok a világon (Spabook)

Az AirHelp, amely az utasok kártalanításával és ügyfélszolgálati ügyek feldolgozásával foglalkozik, idén is összeállította éves rangsorát, amely a világ legjobb és legrosszabb légitársaságait listázza – tudta meg a Spabook.net a…

dec. 9
12:24 Téli karalábéleves (egy.hu)

Különleges fűszerezésű, téli leves

dec. 9
12:24 Így akaszd fel a koszorút anélkül, hogy lyukat ütnél az ajtóba (Bien)

A koszorú egy kedves módja az otthonodba érkező vendégek üdvözlésének, és nem csak a nagyobb ünnepek alatt. Szezonhoz illő koszorú egész évben lóghat az ajtódon, és ehhez még szöget sem kell ütnöd a drága nyílászáróba. Számos különböző módon akaszthatod fel a koszorút anélkül, hogy kárt okoznál az ajtóban. A technika kiválasztása előtt először meg

dec. 9
12:24 Ellepték a vegán termékek a Csak a Mentes Karácsonyi Fesztivált (Prove)

A több mint nyolcvan kiállítónak idén már közel kétharmada kínált vegán portékákat a Csak a Mentes Karácsonyi Fesztiválon. A különböző ételallergiával, illetve ételintoleranciával élők számára kihagyhatatlan esemény alapító tulajdonosa, Herczeg Andrea szerint a vásárlók egyre inkább a mindenmentes termékeket keresik, amelyeket vegánok, glutén- és t

dec. 9
12:36 Katalin megható üzenetet tett közzé a visszatérése kapcsán (in.hu)

A walesi hercegné egyből a középpontba került, miután az év elején diagnosztizált rákbetegségét és felépülését követően visszatért a királyi szolgálatba. Ez alól ez a hétvége sem volt kivétel, amikor a 42 éves háromgyermekes anyuka visszatért, hogy a Together at Christmas (Együtt karácsonykor) elnevezésű éves énekes istentisztelet házigazdája legye