Hírarchívum - Életmód - 2024 december

2024. december 14. szombat

dec. 14
0:26 A dietetikus elárulta mennyi zsírt kell fogyasztani, ha rendszeresen sportolunk (EgészségKalauz)

Általában sok jót és rosszat lehet hallani a zsírokról, de tény, hogy ezek a tápanyagok fontos részei a kiegyensúlyozott táplálkozásnak.

dec. 14
0:26 Elég egy teáskanál ebből, és azonnal virágozni fog az orchideád (Lender)

Elég egy teáskanál ebből, és azonnal virágozni fog az orchideád Ha azt tapasztalja, hogy orchideái évek óta csak leveleket hoznak, de nem virágoznak, a probléma valószínűleg a tápanyagellátás hiányában keresendő. Egy házilag elkészíthető tápszer segíthet újraindítani az orchidea virágzását. Mielőtt azonban hozzákezdene, fontos, hogy alaposan felmér

dec. 14
0:30 Hogyan csökkentheti a daganat kockázatát fogyással? (EgészségKalauz)

A túlsúly és az elhízás nem csupán esztétikai probléma lehet - számos betegség rizikófaktora, állapotának súlyosbítója is, sőt ma már önálló betegség.

dec. 14
0:30 Horoszkóp: ennek a 3 csillagjegynek le fog esni az álla, hatalmas meglepetés éri őket 2 napon belül! (Lender)

Kos csillagjegy A Kos egy megdöbbentő igazságot tud meg hamarosan, amitől leesik az álla is, a most következő napokban. Előfordul néha, hogy a valóság sokkal szebb és sokkal jobb , mint amit az ember gondol róla, vagy mint amire számít. Ez a megdöbbentő hír pont egy ilyen eset, és rájön, hogy valójában ezért nem szerette

dec. 14
0:34 Ezért élte túl a férfi azt, hogy 60 napra a behavazott autójában rekedt a -30 C-fokban (EgészségKalauz)

Bár az állapota válságos volt, túlélte a férfi a történteket.

dec. 14
0:38 A villámokat fényképezte a nő, bement a házba, majd nem sokkal később lebénult (EgészségKalauz)

Egy nap, amikor egy óriási trópusi vihar tombolt az égen, a 29 éves nő, Carly Electric meg szerette volna örökíteni a lenyűgöző villámlásokat, így kiment, elővette a telefonját és fényképeket, felvételeket készített – ez a döntés azonban örökre megváltoztatta életét.

dec. 14
0:42 Figyelmeztet a kardiológus: ezt teszi szívével az energiaital! (EgészségKalauz)

Az energiaitalok kétség kívül felpörgetnek, de mindeközben mi történik a szívünkkel? Válaszok a cikkben!

dec. 14
0:46 Demencia - ennyi évig élnek még átlagosan a betegek a különböző típusaiban (EgészségKalauz)

Nem mindegy, milyen típusú a demencia, ahogy az sem, hogy mikor diagnosztizálták.

dec. 14
0:50 Orvosmeteorológia: hamar vége szakadt a kedvező időszaknak – megterhelő frontsorozat kezdődik (EgészségKalauz)

Szombaton a kettősfront érkezik meg – mondja a meteogyógyász.

dec. 14
0:54 Felejtse el az elavult BMI-t: itt van helyette a BRI (EgészségKalauz)

A szakemberek szerint a BMI számítása elavult - helyette a következőt érdemes használni.

dec. 14
2:48 Ne add ezeket ajándékba! 10 teljesen haszontalan konyhai kütyü (Bien)

Bevallom, az én konyhámban is lapul egy-két kiegészítő, aminek semmi értelme nincs. A távol-keleti konyhai kütyüket azonban semmi sem múlja felül.

dec. 14
3:27 Trump egyik legnagyobb kihívása: hogyan fékezheti meg az inflációt? (Igényesférfi.hu)

Az infláció csökkentése az egyik legnagyobb kihívás, amellyel Donald Trump elnökként szembenézhet. Szakértők szerint a megoldás kulcsa a lakhatási költségek mérséklésében rejlik, de ez nem lesz egyszerű feladat. Az ingatlanpiaci problémák mélyek és összetettek, miközben a szövetségi kormány beavatkozási lehetőségei korlátozottak.

dec. 14
3:54 7 konyhai fortély, amire a régi nagymamák tanítottak (egy.hu)

Változik a világ, de enni kell, így nem árt, ha a konyhában komfortosan, otthonosan mozgunk, akkor is, ha a kihívásunk egy nagy család ellátása, akkor is, ha csak egy-két személyre főzünk. És ugyan ma már szinte a teljes főzési folyamatot gépek segítik, mégis akad egy-két olyan módszer vagy elv, amik segíthetik a munkánkat.

dec. 14
3:54 A hollandok és a kínaiak diktálják a karácsonyi divatot (Igényesnő.hu)

Szinte mindenütt lehet ilyeneket kapni: lakberendezési áruházban, virágüzletben, kínai diszkontban, barkácsáruházban, piacon, adventi vásárokon, elegáns plázákban, antikvitás és dekorációs boltokban egyaránt. Nehéz kihámozni, mi a trend, annál is inkább, mivel sok a különféle stílust képviselő import áru.

dec. 14
3:54 Engedd el a feszültséget. Horoszkóp 2024 december 14 (Bien)

Ha előtted áll valamilyen nagyobb megmérettetés, akkor arra ma kezdj el készülni.

dec. 14
3:57 Hamarosan Budapesten is elkobozhatják a gyorshajtók autóit? (Igényesférfi.hu)

A budapesti városvezetés drasztikus lépést fontolgat a gyorshajtások megfékezésére. Az év végi közgyűlésen egy olyan javaslat kerül napirendre, amely akár az autók elkobzásával is szankcionálná az extrém sebességtúllépéseket.

dec. 14
4:24 3 csillagjegy, akik imádják a karácsonyt (Bien)

Jól tudjuk, hogy szinte mindenki imádja a karácsonyt, de vannak, akik egyenesen rajonganak érte. Három csillagjegyről pedig biztosan állítható, hogy akár egész évben fényfüzérekkel és csillogó üveggömbökkel díszítené az otthonát, kívül és belül is. Ők azok, akik kapuja előtt csak február végén bukkan fel a lebontott karácsonyfa maradéka, a kertjükb

dec. 14
4:27 Drámai ütemben nő a vastagbélrákkal diagnosztizált fiatalok száma (Igényesférfi.hu)

Az egészséges életmód, a rendszeres orvosi ellenőrzések és a tünetek időben történő felismerése életet menthet.

dec. 14
4:54 12 fantasztikus ajándékötlet férfiaknak, akiknek már szinte mindenük megvan (Bien)

Még ha egy férfinak van is saját hobbija vagy kifinomult ízlése, az ajándékvásárlás akkor is kihívást jelenthet. Gyakran szinte mindene megvan, és mindig a legjobb dolgokat választja magának, legyen szó egy óráról vagy éppen egy szabadtéri felszerelésről, és persze sosem kér semmit. Igazi kihívás így ajándékozni. De ne aggódj, itt jövünk mi! Legyen

dec. 14
4:57 Súlyos biztonsági hiányosság miatt újabb légitársaság került uniós tiltólistára (Igényesférfi.hu)

Az Európai Bizottság frissítette a légiközlekedés biztonságával összefüggésben azon légitársaságokat felsoroló listáját, amelyekre működési tilalom vagy működési korlátozás vonatkozik az Európai Unió légterében.

dec. 14
4:57 Fine dining sült krumpli? Így készíti a Michelin-csillagos étterem séfje a legnépszerűbb köretet (Hamu és Gyémánt)

Heston Blumenthal talán kevésbé népszerű hazánkban, mint az olyan, világszerte ismert séfek, mint Jamie Oliver vagy Gordon Ramsay. Pedig a háromszoros Michelin-csillagos éttermet, a The Fat Duck-ot üzemeltető séf a modern gasztronómia egyik úttörője, aki a molekuláris főzési technikák nagy ismerője. A férfi nevéhez több jellegzetes étel is köthető,

dec. 14
5:00 5 mód, hogy javítsd a szaglásodat a parfümkészítők szerint (in.hu)

Az orrunk nagy szerepet játszik abban, hogy mit ízlelünk, sőt, az emberi érzelmek 75%-át a szaglás is kiváltja.Orrunk legalább trillió különböző illatot képes kiszagolni. De az agynak az érzelmeket feldolgozó részével is kapcsolatban áll – és elraktározza ezt az információt –, ezért emlékszünk az illatokra a memórián keresztül.Emellett tudományos b

dec. 14
5:24 Sacher és Eszterházy távoli rokonai: magyar hírességekről elnevezett torták és sütemények (egy.hu)

Ünnepi ételeink egész sora viseli hírességek nevét. Ezúttal olyan desszertekkel készültünk, amelyek híres magyarjainkra emlékeztetnek, és egytől egyig méltó zárásai lehetnek az egyre közeledő ünnepi ebédnek.

dec. 14
5:24 8 étvágycsökkentő trükk, amivel átvészelheted a decembert (és a karácsonyt) (Bien)

A diétáktól és sporttól csak még éhesebbek leszünk, az étvágyunk pedig elsőszámú ellenségünk, ha fogyókúráról van szó. Ismerd meg a leghatásosabb étvágycsökkentő módszereket!

dec. 14
5:24 Ónos esőben vezetsz? Biztonságban célba érsz, ha ezt a 3 szabályt betartod (Hóvége)

A vezetés ónos esőben trükkös lehet és nem a jó értelemben. Ha óvatlan vagy, azt nem csak a pénztárcád, de a testi épséged is bánhatja. Nagyon fontos tehát, hogy csak akkor indulj útnak, ha muszáj. Ha pedig autóba ülsz, tarts be pár lényeges szabályt! Itt van az ónos eső szezon. A Magyar Közút ilyenkor azt

dec. 14
5:27 A pattanások elhelyezkedése és jelentőségük - Mit árul el az arcunk? (WebBeteg)

A pattanások gyakran nemcsak bőrproblémát jelentenek, hanem az egészségi állapotunkról is árulkodhatnak. Az arc különböző területein megjelenő pattanások okai eltérőek lehetnek, és kezelésük is különböző megközelítést igényelhet. Nézzük a leggyakoribb helyeket, ezek jelentőségét és a kezelési lehetőségeket.

dec. 14
5:27 Elképesztő összegeket utalnak haza a külföldön dolgozó magyarok (Igényesférfi.hu)

Friss statisztikai adatok láttak napvilágot az Eurostat honlapján: az információkból többek között az is kiderül, hogy mennyi pénzt utalnak haza az EU más országaiban élő magyarok.

dec. 14
5:36 Hogy hívjuk? Burek, börek vagy birek? És melyik országban együk? (Telex)

A Deutsche Welle riporterei Délkelet-Európa több országában is letesztelték a választékot.

dec. 14
5:36 Ez történik, ha nem alszunk eleget: az alváshiány hatásai az egészségre (EgészségKalauz)

Az alváshiány súlyos következményekkel járhat.

dec. 14
5:45 Adománygyűjtésen gyűjtött játékokat kapott a Heim Pál gyermekkórház (Vital)

A Nimród Vadászújság közössége által gyűjtött játékokat adott át Kovács Zoltán, a magazin főszerkesztője kedden a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézetnek, amelyeket a kórházban karácsonyozó gyerekek kapnak majd meg.

dec. 14
5:54 "Besegít" a férfi, vagy együtt csináljuk?! Miért felszabadító a Kovácsné című regény? (Nőiváltó)

A Kovácsné kivan-t felszabadító olvasni: azt üzeni, nem vagy egyedül a családi lét szívásával sem.

dec. 14
5:54 Szülőként még mindig az óvoda- és iskolaválasztáson görcsölünk, pedig ennek az időnek már rég vége! (Kölöknet)

„Most minden olyan gyorsan változik, hogy aki csak pislant egyet, máris elveszíti a kapcsolatát a világgal” – írja egyik kedvenc íróm és aligha fogalmazhatna jobban. Soha nem élt még ember ennél gyorsabban változó világban, soha nem volt ilyen égető szükség a villámgyors alkalmazkodóképességre. Varga Mónika a hozdkiazellenorzodet.hu szakemberének,

dec. 14
5:54 6 szuper elegáns ruha, amit bármilyen karácsonyi és év végi eseménynél elsüthetsz! (Bien)

Rohanó gyorsasággal robognak felénk az ünnepek, amikor is számos év végi eseményre hivatalosak lehetünk, legyen szó egy karácsonyi céges buliról vagy éppen az ominózus szilveszteri évbúcsúztató partiról. Akár munkahelyi kötelezettségünknek kell eleget tenni, akár az otthoni meghittségben ünneplünk, egy biztos: mindenképpen szükség lesz egy méltó ün

dec. 14
5:57 Marco Rossi reagált a vb-selejtező sorsolására (Igényesférfi.hu)

A magyar labdarúgó-válogatott a Portugália-Dánia Nemzetek Ligája-negyeddöntő győztesével, valamint Írországgal és Örményországgal került azonos csoportba a 2026-os világbajnokság európai selejtezősorozatában.

dec. 14
6:03 7 dolog, amit télen folyton hordanak a francia nők, ezért ilyen stílusosak (Femcafe)

A francia nők téli stílusa a letisztultságot és az időtálló eleganciát képviseli, miközben kényelmes és praktikus módon alkalmazkodik a hideg évszakhoz. Nem csoda, hogy sokan vágynak arra, hogy megtanulják és átvegyék ezt a kifinomult megközelítést.

dec. 14
6:12 Minden gyerek ezért az édességért van most oda: itt vásárolható hozzá a kadayif tészta (Hóvége)

Vékony, fonott tészta, amit az arab és a balkáni konyhában használnak, főleg édességekhez.

dec. 14
6:15 Fedővel vagy fedő nélkül forr fel hamarabb a víz? Fogadjunk, hogy eddig te is rosszul tudtad (Femcafe)

Ez az egyszerű trükk időt, energiát és pénzt spórolhat meg, miközben csökkenti a konyhai munkával járó stresszt.

dec. 14
6:24 Habcsók-remek (egy.hu)

Régi családi recept alapján készül ez a csokikrémes habcsók: a kérge roppanós, a krém finoman olvad szét a nyelven, és édes, "mint a csók".  Ugyan nem fára-akasztós, de van benne valami nosztalgikus báj a régi karácsonyokból.

dec. 14
6:24 Téli randi: 5+1 sportos kikapcsolódás a karácsonyi szezonra (Bien)

Az ünnepek alatt is szeretnétek új élményeket szerezni a barátoddal, vagy kipróbálnátok valami olyat, amit eddig még soha nem csináltatok? A hideg ne szegje a kedveteket, ilyenkor a legszebbek az utcák, ha pedig hó is esik, az extrán romantikussá varázsolja a kikapcsolódást. Ha te is szívesebben vágsz neki kicsit aktívabb programoknak, és nem csak

dec. 14
6:24 Exkluzív kedvezmények, új mintaétrendek – 8 újdonság a Veganuárban, amitől könnyebb lesz az életmódváltás (Prove)

Folyamatosan bővülő receptgyűjtemény, friss mintaétrendek, támogató közösség és olyan egyedi kedvezmények is várnak rád a Veganuár 2025-ben, amit korlátozott ideig és csak Veganuározóként kaphatsz meg. Ha pedig igényled, akár több tízezer forintot is spórolhatsz a vegán hónapod alatt. A Veganuár a legjobb alkalom, hogy könnyedén és örömmel fedezd f

dec. 14
6:27 Nem az AI lesz a legfontosabb munkahelyi szuperképességed 2025-ben (Igényesférfi.hu)

Sokan azt gondolják, hogy a technikai készségek birtoklása garantált belépőt jelent a sikeres karrierhez. Az igazság azonban az, hogy a munkaerőpiacon a technológiai trendek gyorsan változnak, és a vállalatok egyre inkább olyan embereket keresnek, akik érzelmi intelligenciával és erős "soft skill" készségekkel rendelkeznek - vélik a szakértők.

dec. 14
6:39 A legjobbak: a 2025-ös év vitorlásai a Cruising Worldnél (AQUA)

Az idei jelöltek innovációt, nemzetközi hangulatot és a túrahajózás jövőjét alakító izgalmas trendeket mutattak be. Idén a teljes flottát és a kategóriák számát tekintve az egytestűek és a többtestűek egyenlő arányban képviseltették magukat. Három méret szerinti osztályban nyolc-nyolc nevezés érkezett. Eljött a paritás ideje az Év hajója versenyben

dec. 14
6:42 Vitaminok veszélyei: hogyan alakulhat ki egyszerre hiány és túladagolás? (EgészségKalauz)

A magyarok többsége egyszerre szenved vitaminhiányban és túladagolásban.

dec. 14
6:45 Nem a tükör az: a Feng Shui szerint tilos ezzel a tárggyal egy szobában aludni (Femcafe)

Ha szeretnénk a lehető legnyugodtabb és legkiegyensúlyozottabb pihenőhelyet kialakítani, érdemes betartani ezeket az alapelveket, és tudatosan odafigyelni a hálószoba berendezésére.

dec. 14
6:45 Semmihez nem fogható Marrákes – 5 dolog, amit ne hagyj ki a felkapott marokkói városban! (Hamu és Gyémánt)

Marrákes, Marokkó negyedik legnagyobb városa egyben a legnépszerűbb is a turisták körében. Télen különösen érdemes ide utazni, hiszen kedvező fekvésének köszönhetően akár 20 fokos, tavaszias hőmérsékletre is számíthatunk. Most mutatunk 5 kihagyhatatlan programot Marrákesben.

dec. 14
6:54 5 ritkán emlegetett trükk, ami meghosszabbíthatja az életünket (Bien)

Hosszú, boldog életre rengetegen vágyunk, hozzá pedig sokan ma is úgy tartják, hogy elsősorban egy nagy adag szerencse szükséges. De rendkívül fontos az is, hogy mi magunk is megtegyük a tőlünk telhetőt, nevesen például étkezzünk kiegyensúlyozottan, egészségtudatosan, mozogjunk rendszeresen és a lelki egészségünkre is figyeljünk. Ez abszolút jó irá

dec. 14
6:57 A legjobban várt 5 film 2025-ben (Igényesférfi.hu)

A mozirajongók számára 2025 is bővelkedik izgalmas premierdátumokban. Szuperhősök, epikus történetek és legendás akcióhősök térnek vissza a vászonra.

dec. 14
6:57 Tenki Réka: Szembenézni a szülői gyengeségeinkkel egyszerre fájdalmas és felszabadító (WMN)

Húsz nap alatt forgatták le, nulla forint állami támogatásból, mégis 2024 legnézettebb magyar filmje lett, eddig több mint 200 ezren látták. Mi a Futni mentem sikerének titka? Tenki Rékával beszélgetett Bereczki Szilvia.

dec. 14
7:00 Igazi vagy műfenyő? – így válassz tudatosan (Life&Body)

Műfenyő vagy igazi fenyő? – november végétől sokakat foglalkoztat ez a kérdés. Melyikkel járunk jobban, illetve melyik a környezetbarát alternatíva? Cikkünkben ennek jártunk utána.  Nincs karácsony karácsonyfa nélkül – ebben mindannyian egyet értünk. A 20. század közepétől vált divatossá az igazi fenyőket mű társaikkal pótolni, az 1950-es években p

dec. 14
7:09 A legfinomabb egyszerű töltött káposzta recept karácsonyra (Édenkert)

Nincsen karácsony töltött káposzta nélkül! Hoztunk egy egyszerű, nagyon finom, laktató és nem utolsó sorban olcsó receptet.