Hírarchívum - Életmód - 2025 január 13.

2025. január 13. hétfő

jan. 13
6:12 Nyugdíjasok figyelem! 322.650 forintra nőtt a havi nemzeti helytállási pótlék – Kinek jár és hogyan kell igényelni? (Hóvége)

Jelentős anyagi segítséget jelenthet a nemzeti helytállási pótlék, pontosabban nemzeti helytállásért pótlék azoknak, akik az 1956-os forradalom vagy a nemzeti ellenállás idején bizonyították helytállásukat, és ezért kitüntetésben részesültek. A havi összeghatár 2025-ben emelkedett, ami sokak számára fontos kiegészítést jelenthet a nyugdíjhoz. Cikkü

jan. 13
6:24 Ingyen fűtés: használd a komposztod! (egy.hu)

A komposzt hőjének kiaknázása korántsem újkeletű megoldás, már a régi templomos lovagok is hasznosították épületeikben. Az energia kincs, ez most már talán mindenki számára világos: így aztán korántsem mindegy, hogyan bánunk vele, vagy éppen hogyan állítjuk elő! A modern technológiák mellett a jól kipróbált, sokat bizonyított régi megoldásokat is é

jan. 13
6:24 5 sikkes irodai smink, ami magabiztosabbá tehet (Bien)

Egy jó smink nem csak az előnyös tulajdonságaidat emeli ki, hanem magabiztosabbá is tesz - utóbbira pedig szükséged lehet a munkahelyen is. Nem feltétlenül kell nagy dolgokra gondolni, néhány alapötletből inspirációt meríthetsz és megújíthatod a hétköznapi rutint. Íme néhány gyors munkahelyi smink, ami nem csak nőies, de magabiztosabbá is tehet.

jan. 13
6:30 15 bakancslistás maraton, amit egyszer az életben érdemes lefutni (Igényesférfi.hu)

Ha mindig is ott motoszkált benned a gondolat, hogy lefuss egy maratont, 2025 lehet az év, amikor valóra váltod ezt az álmot. Egy maraton teljesítése nemcsak fizikailag kihívás, hanem mentálisan is erőt ad – egy cél, amiért érdemes kitartani, és egy élmény, ami egy életre szól.

jan. 13
6:42 Hajóbemutató: ClubSwan 43 (AQUA)

A Swan a 2022-es cannes-is hajókiállításon lebbentette le a fátylat a ClubSwan 43-ról, és cross-over versenyvitorlásként mutatta be. „Olyan hajót akartunk tervezni, amellyel megidézhető a versenyzés-túrázás aranykora, amikor a családok részt vettek az egy hétig tartó Copa del Rey regattán, majd egy hétig túráztak a Baleár-szigetek térségében – ugya

jan. 13
6:48 A világ legdrágább szállodájában egy éjszakáért egy kisebb lakás árát kell kifizetnünk (Hamu és Gyémánt)

Mélyen a zsebébe kell nyúlnia annak, aki ebben a luxusszállodában szeretne megszállni, ugyanis árai még az eddigi rekordernek számító Las Vegas-i Palms Casino Resortot is lekörözték. Mutatjuk, milyen extrákban részesülnek a hotel vendégei. Az Egyesült Arab Emírségek nagyvárosában elterülő Atlantis Royal Dubai nevű luxusszálloda 2023-ban ny

jan. 13
6:54 Spanyolország laborban gyártott hóval dob mentőövet a síszezonnak (Igényesférfi.hu)

A Pireneusok festői hegyei közt fekvő La Molina Spanyolország legrégebbi síközpontja, amely többek között olyan rangos eseményeknek adott már otthont, mint az Alpesi Sí Világkupa vagy a Snowboard Világbajnokság. Mára azonban La Molina működése is veszélybe került, ugyanis egyre kevesebb a hó.

jan. 13
6:54 Belső biztonságunkról tanít és transzformációt hoz életünkbe a Rák telihold (Life&Body)

2025.január 13-án a Rák telihold különleges energiát hoz, amely segít rávilágítani életünk bizonytalan helyzeteire. A Mars és a Plútó hatása alatt a belső erő és a külső változások egyaránt fontos szerepet kapnak. Bár a telihold lelki erőt ad, érzelmi hullámvölgyek és konfliktusok is felmerülhetnek. Most van itt az ideje, hogy tudatosan formáljuk b

jan. 13
6:54 6 jel, hogy a szüleid még mindig túlzottan irányítanak téged (Bien)

A függetlenedés a felnőtté válás egyik legfontosabb lépése. De mit tehetsz, ha a szüleid nem hajlandók elengedni az irányítást akkor sem, amikor ez már javában indokolt lenne? A felnőtté válás folyamata gyakran nem csupán arról szól, hogy az ember saját döntéseket hoz, hanem arról is, hogy megtanulja kezelni a szülői elvárásokat és hatásokat. Sok e

jan. 13
7:00 Megjelentek a vidéki közösségeket támogató felhívások (Vince)

45 milliárd forint keretösszeg áll rendelkezésre a vidéki közösségeket segítő Kap Leader programban. Részletek, határidők a cikkben. Megjelentek a Közös Agrárpolitika Stratégiai Terven alapuló, európai uniós társfinanszírozással megvalósuló és a

jan. 13
7:12 Elbuktam az újévi fogadalmam – 4 napig bírtam (Hóvége)

Elbuktam az újévi fogadalmam! Mit tegyek? – Ne aggódj, nem vagy egyedül! Csak kezd újra, ne add fel ilyen könnyen!

jan. 13
7:24 Már egy pohár alkohol is felboríthatja a vérnyomást (Igényesférfi.hu)

Ha napi szinten fogyasztasz alkoholt – még ha csak egy pohárral is –, az idővel megemelheti a vérnyomásodat. Egy friss kutatás rámutatott arra, hogy még a mérsékelt alkoholfogyasztás is hozzájárulhat a vérnyomás növekedéséhez, ami hosszú távon komoly egészségügyi kockázatot jelenthet.

jan. 13
7:24 Prosztatarák: ezekkel a tünetekkel feltétlen menjen orvoshoz! (EgészségKalauz)

Világszerte 1,3 millió, Európában 450 000, Magyarországon pedig 4000 férfit diagnosztizálnak prosztatarákkal évente, amelyből közel 1500-an vesztik életüket a betegség következtében hazánkban.

jan. 13
7:24 Ayurvéda: ekkor lesznek alvási problémáid és így segítheted a jó alvást (Bien)

Az Ayurvéda alapvető életösztönnek tekinti az alvást. Ez minden élőlény számára nélkülözhetetlen szükséglet. Egyszerűen kell, hogy megfiatalodhasson, megújulhasson a testünk, az elménk és a szellemünk is.

jan. 13
7:36 Ha ezt megtudod, soha többé nem szárítod majd radiátoron a ruháidat (Femcafe)

Noha észszerűnek tűnik radiátoron szárítani a frissen mosott ruhákat, a szakértők szerint ez a módszer korántsem olyan biztonságos, mint ahogy azt sokan hiszik.

jan. 13
7:48 Üzen az univerzum: a megoldás közelebb van, mint gondolná (Metropol)

A hétfő sok csillagjegy számára elhozhatja a megvilágosodást.

jan. 13
7:54 Meddig marad Varga Barnabás a Fradiban? Menedzsere őszintén beszélt a helyzetről (Igényesférfi.hu)

Varga Barnabás, a Ferencváros és a magyar válogatott gólzsákja újra az átigazolási pletykák kereszttüzébe került. Az olasz sajtóban többször cikkeztek arról, hogy a Serie A-ban szereplő Torino érdeklődik iránta, de vajon valóban megkereste már a klub? A választ a játékos menedzsere, Paunoch Péter adta meg.

jan. 13
7:54 Olyan kijelzőt mutatott be a Samsung, amilyet még nem láttunk (Rakéta)

A Samsung Display jóideje fejleszt hajlítható valamint gördíthető kijelzőket is, a Las Vegas-i CES-re viszont egy olyan, merőben új koncepciót is hoztak, amihez hasonlót eddig még nem láttunk.

jan. 13
7:54 A jól működő kamra titka: hogyan kezeljük kamránkat a téli hónapokban? (egy.hu)

A konyha lelke és egyik nélkülözhetetlen eleme a kamra, spájz, vagy kisebb lakások esetén a beépített szekrény által rejtett alapanyagok és kincsek tárháza. Az élelmiszerek rendelkezésre állásának egyik fő biztosítója ráadásul télen kitüntetett szerephez jut, hiszen számos alapanyag friss megőrzését, tárolását teszi lehetővé, amelyek ennek köszönhe

jan. 13
7:54 10 imádnivaló napló a boltok polcain, amit szívesen elkezdenél írni az új évben (Bien)

Mi lenne, ha az új évet nem fogadalmakkal, hanem egy új szokással indítanád? És mi lenne, ha minden reggel vagy este elidőznél néhány percet, hogy leírd a gondolataidat, érzéseidet? A naplóírás szinte minden sikeres ember napi rutinjának része és számos előnnyel bír. Ha rendszeresen naplót írsz, nemcsak mentálisan rendezed az életedet, hanem az érz

jan. 13
7:56 Paintball golyókkal lövi az embereket a biztonsági kamera (Rakéta)

Egyedi módszerrel üldözi el a betolakodókat a Paintcam eszköze.

jan. 13
8:00 "Én a veszedelmekre és a gyengédségre is teremtve vagyok" – Julie d’Aubigny elképesztő élete (WMN)

Julie d’Aubigny, más néven La Maupin rendkívüli nő volt, párbajairól (!), botrányos szerelmi életéről, és operai karrierjéről híresült el. Élete tele volt drámával és lázadással a társadalmi normák ellen. Ő a XVII. század egyik legszínesebb és legemlékezetesebb alakja.

jan. 13
8:00 10 januári teendők a kertben, amit ne felejts el megcsinálni (ÉletPortál)

10 januári teendők a kertben, amit ne felejts el megcsinálni A januári hónap csendesebb időszak a kertészek számára, hiszen ilyenkor a kertben kevesebb a teendő. Ennek ellenére van néhány feladat, amely elvégzése mégis fontos. Sokan azt gondolják, hogy ebben az időszakban nincs mit csinálni a kertben, de valójában számos olyan munkálat akad, amelye

jan. 13
8:06 A legkreatívabb körömtrendek, amik 2025-re várhatók (in.hu)

Így dobjuk fel a körmeinket az új évben.1. Absztrakt köröm minták "A Pantone 2025-ös év színének bejelentésével a lágy barna körömárnyalatok kerülnek reflektorfénybe. Ezek az árnyalatok, amelyeket a hangulatos, megnyugtató italok ihlettek, stílusos, sokoldalú lehetőséget nyújtanak, amelyek minden bőrtónushoz illenek. Várhatóan a fényes kivi

jan. 13
8:24 A Barcelona magabiztosan verte a Real Madridot a Szuperkupa döntőjében (Igényesférfi.hu)

2025 első nagy El Clásicóját a spanyol Szuperkupáért vívták meg Szaúd-Arábiában, ahol a Barcelona és a Real Madrid csapott össze a dzsiddai forró hangulatban. A találkozó hozta a szokásos El Clásico-feszültséget, de a meccs végére egyértelművé vált: a Barcelona ezen az estén egyszerűen jobban akarta a győzelmet. Végül 5–2-es eredménnyel ültek fel a

jan. 13
8:24 Kevesebb a vita egy idősebb nővel. 5 ok, amiért a férfiaknak bejönnek a Milf-ek (Bien)

Évtizedekkel ezelőtt még mindenki felkapta a fejét arra, ha egy nő nála 10, vagy akár 20 évvel fiatalabb férfivel ismerkedett. Mára viszont már egészen sokat változott a helyzet. Sőt, ami azt illeti, egyre több nő ismerkedik szívesen fiatalabb férfiakkal, és rengeteg esetben ezek a kapcsolatok komolyak is.

jan. 13
8:24 2-es típusú cukorbetegség: ezt a néhány dolgot változtassa meg a napirendjében (EgészségKalauz)

Hogyan befolyásolja az életmódunk a már kialakult cukorbetegséget? Kutatások szerint olyan nagy mértékben, hogy az életmód orvoslás segítségével bizonyos szintig akár vissza is lehet fordítani az állapotot. Az ezt igazoló tanulmányok egyikét és a lehetőségeket dr. Para Györgyi, az Életmód Orvosi Központ belgyógyásza, diabetológus mutatta be.

jan. 13
8:36 10 szárazságtűrő, kipusztíthatatlan évelő (Édenkert)

A felmelegedő és egyre szárazabb éghajlatunk miatt különösen fontos, hogy a kertjeinkben olyan növényeket ültessünk, melyek jobban tudnak alkalmazkodni a szélsőséges időjárához. Összegyűjtöttük a 10 kedvenc szárazságtűrő évelő virágunkat, amelyek ültetésével bátran próbálkozhatunk.

jan. 13
8:36 A szakértő szerint van egy ruhadarab, ami „soha” nem szabad viselni a repülőtéren (Roadster)

Ezt a hibát mindenképp el kell kerülni.

jan. 13
8:38 Indítsd a napod ezzel az itallal és máris sokat teszel az egészségedért! (Roadster)

A krémes avokádós shake zöld teát és gyömbért is tartalmaz.

jan. 13
8:40 Ezért van orrfacsaró szaga néhány sajtnak (Roadster)

A szakértők szerint a sajtok illatát számos dolog befolyásolhatja, elárulunk ezek közül néhányat.

jan. 13
8:42 Krémes és ellenállhatatlan: serpenyőben sült csirkemell, toszkán módra – recept! (Hamu és Gyémánt)

A csirkemell az egyik legsokoldalúbb alapanyag: töltve, göngyölve, zöldségekkel, gyümölcsökkel, de gyakorlatilag bármivel jól passzol. Ha a főzés során szeretnénk az egyszerűségre törekedni, ám gazdag ízekre vágyunk, készítsük el ezt a toszkán receptet, amely omlós, lágy textúrája miatt garantáltan az egyik kedvencünk lesz. Ami igazán fino

jan. 13
8:54 Technológiai bravúr a BMW-től: megérkezett a jövő vezetési élménye (Igényesférfi.hu)

A BMW új szintre emeli a vezetési élményt: 2025 végétől az összes új modelljükben megjelenik a Panoráma iDrive kijelző- és vezérlőrendszer, amelyet először a Las Vegas-i Szórakoztató Elektronikai Kiállításon (CES) mutattak be.

jan. 13
8:54 Mi a függőséged, ami hivatalosan nem addikció? (Bien)

Vannak dolgok, ami nélkül nem tudunk élni, de nem minden függőségnek van tudományos neve.

jan. 13
9:24 Ha csomagolni már nem jó: így hasznosítsd újra a karácsonyi csomagolópapírt (Bien)

Az ünnepek után mindenkinél megmarad pár ív vegyes, karácsonyi csomagolópapír, hiszen képtelenség pontosan kiszámolni, mennyit használunk el az ajándékokra. Az alábbi hét szuper ötlettel nem kell egy évig rakosgatnod, hanem kreatívan újrahasznosíthatod a megmaradt íveket.

jan. 13
9:30 Két hét után tért haza a nő, és amikor benyitott a nappaliba, így talált rá a férjére - dühében azonnal beadta a válópert (Femcafe)

A nő már idejekorán a férje tudtára adta, hogy ha vele szeretne élni, akkor alkalmazkodnia kell bizonyos feltételekhez. Nos, úgy tűnik, a férfi részéről erre nagyon csekély hajlandóság mutatkozott.

jan. 13
9:30 Az összes Pritzker-díjas építészt bemutatja ez a rövid videó (Roadster)

Az elmúlt közel fél évszázad legjobb építészete 12 percben.

jan. 13
9:30 Csúszós utak és balesetveszély - akár a duplájára is nőhet a betegszám a traumatológián (EgészségKalauz)

Drasztikusan megnövekszik az ellátottak száma ónos eső, jeges, havas, csúszós utak esetén a Semmelweis Egyetem Traumatológiai Klinikáján. Ilyenkor akár ötven százalékkal is több beteget látnak el az orvosok, mint egy normál, csapadékmentes, téli napon.

jan. 13
9:48 Glaukóma rövidlátó szemen: mikor érdemes műteni, mikor elég a szemüveg is? (EgészségKalauz)

Erre a betegségre a legtöbb zöldhályogformától eltérő klinikai megjelenés és kissé eltérő kezelés szükséges, és nem is feltétlen a műtét a megoldás.

jan. 13
9:54 Ez lehetne a mantrád 2025-re: horoszkópod szerint (Bien)

Az évindító horoszkópok nem csupán arra jók, hogy egy kis extra lendületet adjanak, hanem arra is, hogy útmutatót nyújtsanak az előttünk álló hónapokra. A te jegyednek melyik mantra jelent segítséget 2025-ben?

jan. 13
10:24 Magaságyás helyett szalmabála ágyás házilag - így állj neki! (Édenkert)

A szalmabálákbók kirakott ágyásban zöldségek, virágok és fűszernövények is termeszthetőek. Mutatjuk, mire kell figyelni!

jan. 13
10:24 Hányinger, légszomj, izzadás - ilyen, amikor pánikbetegség okozza (Babanet)

Nem mindenki pánikbeteg, aki pánikrohamot él át, bár, ha valaki folyamatosan tart attól, hogy rohama lesz, általában már pánikbetegnek mondható.

jan. 13
10:24 "Jól esett, hogy udvarolnak nekem a férfiak" Magyar Tinder-sztorik (Bien)

Egyik nap belefutottam a nem éppen visszafogott cikkeiről híres brit online magazin, a Pink Boutique írásába, melyben meglepő Tinder-sztorikat osztottak meg az olvasókkal. Jókat nevettem és hüledeztem felváltva, majd később kiderült, hogy néhány ismerősöm számára sem újdonság a párkereső applikáció. Mit mondjak, több meglepő történettel találkoztam

jan. 13
10:30 Kiderült, melyik országból érkezik hazánkba a legtöbb turista (Hamu és Gyémánt)

A Kiwi utazási portál adataiból kiderült: több nemzet turistáskodott hazánkban tavaly, mint 2022-ben. Míg 2023-ban 174, 2024-ben már 180 különböző országból érkeztek Magyarországra repülővel a látogatók. Valószínűleg kevesen találnák ki, melyik ország állampolgárai közül voltak a legtöbben kíváncsiak hazánkra.

jan. 13
10:30 Egyre több a negyven év alatti mellrákbeteg, és minél fiatalabb a szervezet, a daganat általában annál agresszívabb (Telex)

Hazai és amerikai szakértők is arról számolnak be, hogy az elmúlt évtizedekhez képest nőtt az emlőrákkal diagnosztizált fiatalok aránya. A mellrák előfordulása a fiatalabb nők körében még mindig alacsony, de egyes felmérések szerint a negyven alatti nők 40 százalékkal nagyobb valószínűséggel halnak meg mellrákban, mint az idősebb társaik. A lehetsé

jan. 13
10:48 Ilyen gyakran kellene megfürdetni a kutyádat (in.hu)

A válasz a háziállat szőrzetétől, aktivitásától és bőrtípusától függően változik.A kutyák a szabadban való hempergésből sok piszkot összegyűjtenek, ami felhalmozódik a bundájukban, ezért kulcsfontosságú, hogy rendszeresen tisztítsuk őket. De pontosan milyen gyakran? A kutyafürdetési időbeosztást illetően nincs általános szabály, mivel minden egyes

jan. 13
10:54 "Szerintem az élet egy sor választásból áll" – regények családtörténeteinkről és munkaügyekről (Képmás)

Mit árul el egy-egy könyvszereplőről a munkahelye és a karrier priorizálása? Kiolvasható belőle olykor a családtörténet, és egyszerre hordoz magában egyfajta motivációs hátteret is? Mit üzen az olvasónak a sokszor borúlátó elbeszélői hangvétel, ha munkáról van szó? Íme néhány kötet, amik választ adhatnak ezekre a kérdésekre, és még az irodalom és k

jan. 13
10:54 HÁLÓN: a hálózatosodás szükségességével foglalkozik a 4. Zarándok Akadémia Máriapócson (Spabook)

HÁLÓN, azaz hálózatban – 2025. február 13. és 15. között, a hálózatosodás szükségességével, jó gyakorlataival hazai és nemzetközi előadókkal kerül megrendezésre a Zarándok Akadémia 4, ezúttal újabb nemzeti kegyhelyünkön, Máriapócson. …

jan. 13
10:54 A legnagyobb hiba, amit borvásárlás közben elkövethetünk (Vince)

Borvásárlás könnyen, gyorsan, egyszerűen. Egyetlen szabályt kell betartani! A The Daily Meal gasztronómiai portál szerint a legnagyobb hiba, amit bor vásárlásánál elkövethetünk, hogy nem veszünk igénybe segítséget. Ez a hiba

jan. 13
10:54 Január 13. Ezen a héten ők ünnepelnek: íme, a hét legszebb nevei és meglepő jelentéseik (Bien)

A névválasztás nagyon fontos része életünknek, hiszen a szépen csengő, dallamos nevek nemcsak különleges hangzást, hanem mélyebb jelentést is takarnak. Nézzük, kik ünnepelnek az előttünk álló héten!