Hírarchívum - Életmód - 2025 október 19.

2025. október 19. vasárnap

okt. 19
13:30 5 jel, hogy a szervezeted túl sok stresszt hordoz (Bien)

A modern életvitel mellett sokan tapasztalják, hogy a feszültség mindennapjaik részévé vált. Bár a stressz természetes reakció a kihívásokra, hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Hogyan ismerheted fel, hogy a tested túlságosan leterhelt a mindennapi stressz miatt?

okt. 19
13:36 Ez történik a testeddel, ha túl sok magnéziumot viszel be: nagyobb baj lehet belőle, mint gondolnád (Femcafe)

A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a testünk számára, amely támogatja az izmok, az idegrendszer, a csontok és a szív egészségét. Bár sokan a kiegészítők felé fordulnak, nem mindegy, mennyit és hogyan fogyasztunk belőle – a túl sok magnézium is okozhat kellemetlen tüneteket.

okt. 19
13:42 Jennifer Lopez elárulta, kivel forgatta a kedvenc csókjelenetét (Hamu és Gyémánt)

Jennifer Lopez karrierje során számtalan romantikus vígjátékban szerepelt, így nem csoda, hogy a kamerák előtt olyan hollywoodi szívtiprókkal kellet már csókolóznia, mint George Clooney, Matthew McConaughey, Richard Gere vagy Owen Wilson. A színésznő most azonban elárulta: egy kevésbé ismert színésszel volt a legélvezetesebb a forgatás.

okt. 19
13:54 Itt van 6 tea, ami segít a szorongás enyhítésében (Roadster)

Hozzájárulnak ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan nézhessünk szembe a kihívásokkal.

okt. 19
14:00 A pszichológusok szerint ez a legfontosabb dolog, amit önmagadért tehetsz (Bien)

Mindenki életében eljön az a pillanat, amikor elgondolkodik azon, hogyan hozhatná ki magából a legtöbbet. Legyen szó karrierről, személyes kapcsolatokról vagy akár az önértékelésről, a fejlődés vágya mindig jelen van. De vajon mi lehet az a kulcs, amely segíthet bennünket abban, hogy igazán kibontakozzunk? A pszichológusok egyetértenek abban, hogy

okt. 19
14:24 Hamarosan ránk rúgja az ajtót a náthaszezon - erre érdemes figyelnie, ha idén kiagyná! (EgészségKalauz)

Már nyakig benne vagyunk a “korai náthaszezonban”, és a java még csak most következik.

okt. 19
14:30 Ez a csillagjegy a legjobb az alkalmi kapcsolatokban – de csak nehezen képes igazán szeretni (Bien)

Az, aki alaposan ismeri az asztrológiát, tudja, hogy az Ikrek azok, akik könnyen megbírkóznak az alkalmi kapcsolatok kihívásaival. Az Ikrek levegő jegy, és a változékonyság maga a lételeme. Szinte bármilyen helyzethez képes alkalmazkodni, köszönhetően a rugalmas természetének. Bár az Ikrek könnyen belemegy egy laza kapcsolatba, mivel imád flörtölni

okt. 19
14:42 Bemutatják a babát a golden rertievereknek: a reakciójuk sírva fakaszt (Femcafe)

Az első találkozásoknak mindig van valami varázslatos vonása. De ha kutyák és babák találkoznak, az mindig valami különleges.

okt. 19
14:48 Ezt a 12 növényt kötelező még ősszel megmetszeni! (Lender)

Sokan elfelejtik de van 12 növény, amit kötelező ősszel megmetszeni, érdemes októberben, novemberben sort keríteni erre a kerti feladatra.

okt. 19
15:00 "Ekkor kell párt találni és megállapodni, később alig van esélye…" – Mit csinálnál másként, ha újra 30 éves lennél? (Bien)

Mindannyian bánunk meg döntéseket, de az alábbi történetek lehetőséget adnak arra, hogy mások hibáiból tanuljunk. Olvass tovább, hogy megtudd, milyen tanulságokat vonhatsz le mások életéből.

okt. 19
15:06 Mikor érdemes inkább magánmentőt hívni az állami helyett? (EgészségKalauz)

Nem minden helyzet sürgősségi, mégis szükség lehet biztonságos, szakmai kíséretre.

okt. 19
15:06 Ennek a 3 csillagjegynek berobban a siker az életben az október 20-tól kezdődő héten (Lender)

Az ősz hihetetlen változásokat hoz három csillagjegy életébe és az életük sínre kerül végre. A bolygóállások most olyan kedvező szöget zárnak, amelyek segítő energiákat mozgatnak meg, és általuk siker koronázza minden lépésüket és döntésüket. Minden a terveik szerint alakulhat, ha igazán akarják!

okt. 19
15:24 Két kiemelt jelentőségű onkológiai gyógyszert fejlesztett a Pharmacenter Hungary Kft. (WebBeteg)

Két kiemelt jelentőségű onkológiai gyógyszert fejlesztett a Nemzeti Kutatási, Fejlesztési és Innovációs Alap (NKFI Alap) támogatásával a Pharmacenter Hungary Kft., a fejlesztés teljes költségvetése meghaladta az 535 millió forintot - közölte a társaság az MTI-vel.

okt. 19
15:30 A hosszú élet titkai: mit mond ma a tudomány a 100 év feletti emberekről? (Hamu és Gyémánt)

A legfrissebb adatok alapján a születéskor várható átlagélettartam 2025-ben világszinten elérte a 73,49 évet. Ez az érték bolygónk története során még soha nem volt ilyen magas, de a körülmények folyamatos javulása önmagában nem ad magyarázatot arra, hogy miért vannak, akik évtizedekkel tovább élnek ennél. Az Ensz becslései szerint 2024-ben 935 eze

okt. 19
15:36 Elváltozások a körmön - Körömhibák jelentése (WebBeteg)

Barázdák, megvastagodások, beszakadás, elszíneződések - sok különböző ok vezethet a köröm külső megjelenésének negatív irányú elváltozásához rövid időn belül. Nem minden esetben körömgomba áll a háttérben.

okt. 19
15:48 Neked is ki kell próbálnod az Aperol Spritz őszi változatát! (in.hu)

A nyárias, frissítő koktélokat néhány összetevő cseréjével könnyedén átültethetjük az őszi évszak hangulatába. Ilyen az Aperol Spritz is, amelyből némi alma és fűszer segítségével tökéletes őszi ital varázsolható.

okt. 19
15:54 Kiderült, mi váltja ki valójában a gluténérzékenységet – nem az, amire eddig gondoltunk (EgészségKalauz)

Eddig nem tudták pontosan, hol és hogyan indul el a bonyolult immunfolyamat, de most a kutatók végre azonosították, hol kezdődnek a gluténreakciók.

okt. 19
16:12 Ezért tegyél babérlevelet a radiátorra! Most megoldjuk az egyik legnagyobb problémád! (Lender)

Minden háztartásban van otthon babérlevél. Most, ahelyett, hogy csak főzéshez használnád, próbáld ki egy különleges felhasználási módját, ami segíthet megszabadulni egy nagyon gyakori problémától.

okt. 19
16:30 Történelmi kertek (egy.hu)

Monet kertje Giverny-ben

okt. 19
16:30 Az ősz végének legjobb vitaminforrásai – nem a C-vitamin az első! (Bien)

Amikor az őszi hónapok végéhez közelítünk, a természet még mindig bővelkedik olyan vitaminokban és tápanyagokban, amelyek hozzájárulhatnak az egészségünk megőrzéséhez. Habár a C-vitamin szerepe közismert a megfázás és az influenza elleni védelemben, az ősz folyamán más vitaminokat is fontos előtérbe helyeznünk. Lássuk, melyek ezek a hasznos vitamin

okt. 19
17:00 6 apró szokás, ami tönkreteszi a hólyagját – a legtöbben naponta elkövetik ezeket! (EgészségKalauz)

A egtöbb hólyagprobléma megelőzhető - mutatjuk, hogyan.

okt. 19
17:00 Még elültetheted őket novemberig: a legjobb tulipánhagyma lelőhelyek és legszebb fajták (Bien)

A tulipánok elültetése ősszel fontos lépés a tavaszi kert szépségéhez. Fedezd fel, mikor és hogyan ültesd el őket, valamint hol találod a legjobb fajtákat.

okt. 19
17:06 Életveszély és milliós károk: barnamedvék uralják a közép-erdélyi térséget (Zöld Trend)

A medveállomány ritkítását célzó vadászati kvóta alig felét teljesítették Maros megyében.

okt. 19
17:18 Macskát készülsz örökbefogadni? Ezt az 5 dolgot mindenképp tartsd szem előtt! (Háziállat)

A macska örökbefogadása nemcsak megható pillanat, hanem komoly felelősség is. Összegyűjtöttük, mire érdemes figyelni, mielőtt hazaérkezik a cica.

okt. 19
17:30 Így érezd ismét készen magad a szerelemre a válás után (Bien)

A válás mély, fájdalmas törést okozhat az ember lelkében, ami miatt sokan attól tartanak, hogy soha nem lesznek képesek újra szeretni. A gyógyulás azonban szükséges lépés ahhoz, hogy készen álljunk egy új kapcsolatra.

okt. 19
17:36 Minden este sötétben kellene zuhanyoznod - Megdöbbentő, miért (Femcafe)

A sötétben zuhanyozás elképesztő előnyökkel járhat.

okt. 19
18:00 Így előzd meg a húgyúti fertőzést: mindennapi trükkök, amivel elejét veheted (Bien)

Sokan küzdenek bármikor visszatérő húgyúti fertőzésekkel, melyek nemcsak kellemetlen tünetekkel járnak, hanem életminőséget is rontanak. Egy kis elővigyázatossággal azonban megelőzhetők ezek a fájdalmas problémák. Az alábbi tippek segíthetnek abban, hogy természetes módon védd meg a szervezeted a fertőzésektől és újra élvezd a mindennapokat.

okt. 19
18:18 Miért hagyjuk a frissen gyúrt kelt tésztát pihenni? Kvíz házi pékeknek (Hóvége)

Felejtsd el a tésztát, ami nem akar kelni, a linzert, ami megkeményedik, és a kovászt, ami összeesik! Ideje letisztázni az alapokat, hogy a sütés ne kudarc, hanem sikerélmény legyen. 10 egyszerű, hétköznapi kérdés a sütés alapjairól. Ha legalább 5-re tudod a helyes választ, máris profibb házi pék vagy, mint gondolnád! Ez a kvíz abban is

okt. 19
18:30 Hajóval a szigligeti Süllőfesztiválra! (AQUA)

Október 24–25-én rendezik meg Szigligeten a Süllőfesztivált. Fonyódról 10 órakor indul a Tomaj katamarán, amely megáll Badacsonyban, és felveszi az ott várakozó utasokat, utána pedig továbbindul Szigligetre 10:45 órakor. Az út 75 perc. Szigligetről 16:00 órakor indul vissza Badacsonyba a hajó, és 17:15 órakor érkezik meg Fonyódra. Emellett sétahajó

okt. 19
18:30 "Ez a fotó talán illetlen. De mellrákban meghalni még illetlenebb" (WMN)

A képen szereplő művész, Matuschka többet tett a mellrák elleni küzdelemért, mint bárki más az elmúlt évtizedekben, vélik egyesek. Ikonikus fotója több mint 30 évvel ezelőtt jelent meg a New York Times címlapján, és minden idők legvitatottabb borítója lett. Egy történet látható és láthatatlan sérülésekről és arról, képesek vagyunk-e értelmes tapasz

okt. 19
18:30 Borzas Kata (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

okt. 19
18:30 Ez a 3 csillagjegy lesz a legsikeresebb novemberben (Bien)

A november már önmagában is különleges hónap, hiszen átlépünk az őszi időszakból a tél felé. Az asztrológia szerint számos bolygóállás várható, amelyek megmozgatják az egyes csillagjegyek energiáit. Néhány jegy azonban különösen szerencsés lesz ebben a hónapban, és sikereket érhet el az élet számos területén. De melyek ezek a csillagjegyek?

okt. 19
18:36 Bővülő ingatlankínálat mellett higgadtabb kereslet (Igényesférfi.hu)

Az Otthon Start Program felpörgette a lakáspiacot, de a hirtelen élénkülés túlzásokhoz vezetett.

okt. 19
18:48 Ez az ősz legfinomabb almás palacsinta receptje! (Babanet)

Ez a palacsinta egy kicsit más, mint a klasszikus – itt az alma nem töltelékként kerül a tésztába, hanem bele van sütve. Egy csésze tea mellé, tízóraira, uzsonnára vagy a családnak reggelire is tökéletes.

okt. 19
19:00 "Szerintem a férjem utál engem" – 10 elgondolkodtató történet (Bien)

Érezted már úgy, hogy a férfi, akivel összekötötted az életed, már ki nem állhat? Ezek a történetek segíthetnek megérteni, mi állhat a háttérben.

okt. 19
19:00 Vigyázz: banki csalók próbálkoznak, a rendőrség nevében telefonálnak (Hóvége)

Nem szabad hinni a csalóknak.

okt. 19
19:18 Íme az öregségi nyugdíj mindenkori legkisebb összege: 100 év után se jönne ki belőle egy Rolex (Hóvége)

28.500 forint - sokan tévesen azt gondolják, hogy ez a valóban legkevesebb összeg, amit egy magyar nyugdíjas kap. A valóság ennél sokkal bonyolultabb és nyomasztóbb.

okt. 19
19:30 Dr. Piczkó Katalin: Minden energiámat abba fektettem, hogy Bazsa itt maradjon velünk (WMN)

Dr. Piczkó Katalin pszichiáter a Facebookon posztolt arról, hogy be kellett perelnie a súlyosan-halmozottan fogyatékos gyerekét. Most arról mesél, milyen kálváriát él át Bazsa mellett – és hogyan talált erőt a legnehezebb helyzetekben is.

okt. 19
19:30 "Ha sokáig alszol hétfőn, felborul a heted." 4 hétfői szokás, amitől jobb lesz az egész heted (Bien)

A sors iróniája, hogy éppen hétfőn írom ezt a cikket – ráadásul egy olyan hétvége után, aminek köszönhetően fáradtabban kezdem a hetet, mint ahogy befejeztem. A hétfő azonban nem csak a kevésbé szerencsés fordulatok miatt bizonyul problémásnak: kutatások szerint ilyenkor nagyobb eséllyel szenvedünk balesetet, könnyebben állunk bele a vitákba és sok

okt. 19
19:36 Végbélrák - A betegség kialakulása, első tünetei (WebBeteg)

A végbélrák fiatalkorban ritka, az esetek döntő többsége 50 éves kor fölött jelentkezik. Míg a vastagbélrák azonos arányban fordul elő mindkét nemben, a végbélrák a férfiak esetében gyakoribb.

okt. 19
19:36 Kiderült, a rajzfilmek tévedtek: az egereknek nem is a sajt a kedvencük! (Háziállat)

Régóta óta él a köztudatban, hogy az egerek odavannak a sajtért. A mesék, rajzfilmek és reklámok mind ezt sulykolták belénk. A tudomány azonban mást mond.

okt. 19
19:36 Rejtett cukor a tányérodon: így ver át a címke nap mint nap (Igényesférfi.hu)

A feldolgozott ételek sokszor akkor is tartalmaznak cukrot, ha a címkén ez nem látszik egyértelműen – így, ha nem figyelünk tudatosan, a kényelmes választás végül az egészségünkbe kerülhet.

okt. 19
20:00 Édes lánnyal zárjuk a hetet (Player)

Ő a nap csaja.

okt. 19
20:00 Szabó Anna Eszter: Már tudom, nem vagyok őrült. Csak endometriózisom és PMDD-m van. (WMN)

Szabó Anna Eszter személyes írása fájdalmas menstruációról, endometriózisról és a súlyos lelki tünetekkel járó, kevesek által ismert PMDD-ről – egy olyan világban, ahol a nők panaszaira addig legyintenek, amíg már ők is elhiszik, hogy a fejükben van a baj.

okt. 19
20:00 Mindenki ismer mindenkit? – A "kicsi a világ" kísérlet izgalmasabb, mint gondolnád (Bien)

Mióta léteznek közösségi oldalak, folyamatosan az az érzésem, hogy mindenki ismer mindenkit. A legtöbb sociam média platformon van olyan lehetőség, mellyel utána lehetett járni annak, hogy kit ismerhetünk.

okt. 19
20:30 "Elegem lett, hogy csak a hétvégét várom." – Mi az, ami rengeteget változtatott az életminőségeden? (Bien)

Olykor egy kis változtatás is elég ahhoz, hogy életünk érdemlegesen megváltozzon.

okt. 19
20:42 5 parfüm a füstös illatok szerelmeseinek (in.hu)

A füstös illatok különleges eleganciát és mélységet hordoznak – egyszerre titokzatosak, melegek és érzékiek. Ha az őszi-téli hónapokban te is szívesen választasz karakteresebb, fás vagy dohányos parfümöket, ez az öt illat garantáltan rabul ejt majd.

okt. 19
21:00 Ennek a 4 csillagjegynek több öngondoskodásra lesz szüksége idén (Bien)

Az öngondoskodás témája egyre gyakrabban kerül a fókuszba, de mégis ritkán vesszük igazán komolyan, amiről szól. Nem is csoda: ebben a rohanó világban könnyen elveszünk a mindennapok feladataiban.

okt. 19
21:24 Mesés fotókon Pécs és környéke: ősszel is varázslatos a táj, párába burkolva, a lemenő nap fényében különös látványt nyújt (SzMo)

Tartsatok velünk egy misztikus sétára a városban és az erdőben. A vidék lenyűgöző ilyenkor is. Kedvcsinálónak mutatunk pár szuper képet.

okt. 19
21:30 Szexi tetoválások, amik 2026-ban is hódítanak (Ripost)

Lássuk, mi viszi jövőre a pálmát!