Az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban közölt tanulmány eredménye arra hívja fel a figyelmet, hogy nem minden gyorsétel egyformán ártalmas: bizonyos típusok különösen károsak lehetnek az agyunkra és az általános egészségünkre – mutatjuk, melyek ezek.
Ősszel nemcsak a természet színei változnak, hanem a bőrünk is mást igényel, mint tavasszal vagy nyáron. Egyes ételek és gyümölcsök azonban szerencsére képesek belülről támogatni a bőr egészségét, rugalmasságát és ragyogását, méghozzá sokkal hatékonyabban, mint a legdrágább kozmetikumok.