Hírarchívum - Életmód - 2025 november 9.

2025. november 9. vasárnap

nov. 9
23:36 Így csempészd bele a zöldségeket a hétköznapokba – gyerek mellett, olcsón, könnyen, gyorsan (Babanet)

A zöldségek támogatják a hormonrendszer, az energiaszint és a bélflóra egyensúlyát – ami anyaként különösen fontos. Nincs szükség drága alapanyagokra vagy bonyolult diétára: néhány egyszerű trükkel a zöldségek természetesen beépíthetők a mindennapi ételekbe, akár a család kedvencei mellé is.