Hírarchívum - Életmód - 2025 december

2025. december 18. csütörtök

dec. 18
18:39 Tíz életmódtanács diabétesszel élőknek (WebBeteg)

A 2-es típusú cukorbetegség komoly betegség: kezelése a mindennapokra kiterjedő elkötelezettséget igényel, az orvosi segítség mellett is szükséges életmód alapvető átalakítása. Az erőfeszítés azonban megtérül, a megfelelő kezelés csökkentheti a súlyos szövődmények kialakulását, a betegség karbantartható, sőt korai stádiumban még vissza is fordíthat

dec. 18
18:45 Ha halat vásárolsz, mindenképpen nézd meg a Fao-számot is (Femcafe)

A többségnél bizony kerül hal az asztalra a karácsonykor, de nem mindegy, hogy milyen minőségűt veszünk.

dec. 18
18:45 10 tény, amit nem akarsz hallani, ha utálod a munkahelyed – Jobb, ha szembenézel velük! (Bien)

Ha minden reggel azzal a gondolattal ébredsz, hogy csak ezt a hetet éld túl, valószínűleg már nem a munkahelyed épít, hanem te tartod életben azt. Íme néhány tény, amit valószínűleg nem akarsz hallani, de jobb, ha szembenézel velük.

dec. 18
18:57 Meghátrált az EU: enyhült a belső égésű motorokra vonatkozó tilalom (Igényesférfi.hu)

Az EU nemrég enyhítette a 2035-re tervezett új benzin- és dízelautók értékesítési tilalmát.

dec. 18
19:09 Itt a vb meglepetése: A kenyai újonc legyőzte a 18. kiemeltet (Player)

Minden idők egyik legnagyobb meglepetését okozta a vb-n a kenyai David Munyua.

dec. 18
19:15 Ezt tedd, ha megfázott a kutyád a hideg időben – C-vitamin például nem szabad adni neki (Femcafe)

Először is fel kell ismerni a jeleket, hogy a kutyánk beteg, eztán jöhet a kezelés.

dec. 18
19:15 Karácsonyi gyerekkönyvajánló: versek, mesék és segítőkönyvek kicsiknek és nagyoknak (WMN)

Ünnepi olvasnivalók 2 éves kortól egészen a nagykamaszokig – szülőknek is szívből ajánlva.

dec. 18
19:15 "Szerelmi bánatból elkezdett pornózni" – Amikor valaki egy nap alatt tette tönkre az életét (Bien)

Az alábbi tíz esetben egyetlen pillanatra vissza lehet vezetni az illető hanyatlásának kezdetét. 1. A feles A legjobb barátommal voltunk egy buliban. Nem ivott, mert ő vezetett. Hajnalban hazaindultunk és útközben lekapcsoltak minket. Engem nem izgatott egy rutin ellenőrzés, de haver rettegve nézett rám és suttogta, hogy titokban megivott a buliban

dec. 18
19:21 Nem bírta a kritikát a McDonald’s karácsonyi MI-reklámja (Igényesférfi.hu)

Három nap után levették a McDonald’s Hollandia MI-vel készült karácsonyi reklámját. A nézők „kísérteties” képi világot és munkahelyi félelmeket emlegettek.

dec. 18
19:21 Ügyet intéznél? Siess, már csak 3 napod van – így (nem) lesznek nyitva a hivatalok az ünnep alatt (Hóvége)

Igazgatási szünet 2025 végén is lesz. Mit jelent ez pontosan, hogyan alakul a nyitvatartás és mit tehetünk sürgős esetben?

dec. 18
19:45 "Arra gondoltunk, hogy most gyújtják meg odahaza a karácsonyfa gyertyáit" – Ünnep a gulág poklában (WMN)

Volt, hogy egy marhavagonban, máskor kenyérhéjból formált díszekkel és egy gyertyacsonk fényével ünnepelte a karácsonyt Olofsson Placid atya.

dec. 18
19:45 Ezt írd a képeslapra: a 13 legszebb karácsonyi üdvözlőszöveg (Bien)

Már sokkal kevésbé szokás, de még mindig él a hagyomány, mely szerint karácsonykor kedves üdvözletekkel lepjük meg szeretteinket.

dec. 18
19:51 Selena Gomez ruhája maga a karácsonyi álom: egyszerre nőies és ünnepi (Femcafe)

Selena Gomez pontosan tudja, hogyan teremtsen ünnepi hangulatot nemcsak az otthonában, hanem a megjelenésében egyaránt.

dec. 18
19:57 Három éve láthattuk minden idők egyik legizgalmasabb futballmeccsét (Player)

Három éve játszotta Argentína és Franciaország a 2022-es világbajnokság döntőjét.

dec. 18
19:57 Ennek a vitaminnak a hiánya lehet az oka, ha a hajad hirtelen hullani kezd: pótold mielőbb, ha nem szeretnél kopasz foltokat (Femcafe)

A hajunk egészsége sokkal érzékenyebb a belső egyensúlyra, mint gondolnánk. Sokszor nem is gyanakszunk rá, de a vitamin- és ásványi anyag-hiányok komolyan befolyásolhatják azt, hogy mennyire erősek, fényesek és dúsak a tincseink.

dec. 18
20:09 Ezért nem megy ki soha a divatból a kis fekete – 5 tipp, hogyan viseld (in.hu)

Kevés ruhadarab mondhatja el magáról, hogy külön rövidítése van, még kevesebb az, amelyik évtizedek óta változatlanul megkerülhetetlen. A kis fekete ruha pontosan ilyen: lehet vékony pántos, selyemruha csipkeszegéllyel, letisztult kötött fazon vagy fodros, ünnepi miniruha: a közös bennük az, hogy szinte bármilyen élethelyzethez alkalmazkodnak. Ha e

dec. 18
20:15 Miért ébred fel néha úgy, hogy nem tudja, hol van – még a saját ágyában is? (EgészségKalauz)

Az ébredés utáni rövid dezorientáció sokszor nem betegség, inkább figyelmeztetés

dec. 18
20:15 A pszichológia feltárja: mit tesz egy férfi, ha igazán szerelmes? (Bien)

A szerelem gyakran egyszerűbb, mint gondolnánk. Ha valaki igazán szeret, annak jelei tisztán láthatók és sokszor saját magunknak bonyolítjuk tovább a dolgokat... De honnan tudhatod biztosan, hogy az a bizonyos szív valóban érted dobog? 1. A jövőtökön gondolkodik Egy igazán szerelmes férfi nem csupán a jelenben akar veled lenni, hanem a jövőjében is

dec. 18
20:45 10 mennyei karácsonyi étel, ami rekord idő alatt elkészül – mert a felszabadult időd a legnagyobb ajándékod! (Bien)

Mennyei karácsonyi ételeket az asztalra tenni a szeretteinknek vagy meglepni velük saját magunkat mindig jó érzés lehet, azonban a legtöbben már megtapasztaltuk, hogy sok stresszel, bosszankodással is együtt járhat. Ahelyett pedig, hogy igazán elmerülnénk az ünnep szépségében, azon kapjuk magunkat, hogy órák óta a konyhában állunk és nem is igazán

dec. 18
21:27 Vele nyitnánk ki az adventi kalendárium mai ablakát (Player)

Aztán a holnapit is. És a maradék néhányat is.

dec. 18
21:45 Orvosmeteorológia: a nyirkos, párás levegő sokaknál okozhat panaszokat pénteken (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint csökken a légnyomás, de erősödnek a veszélyes anticiklonális meteogyógyászati panaszok.

dec. 18
22:21 A kutya tényleg megérzi, ki a jó és ki a rossz ember? Ezért reagál másképp egyesekre (Háziállat)

Volt már olyan érzésed, hogy a kutyád egyes embereket azonnal imád, másoktól viszont látványosan tartja a távolságot? Sokan ilyenkor „megérzésről” vagy „hatodik érzékről” beszélnek, pedig a háttér ennél jóval összetettebb.

dec. 18
23:03 Nevet változtat a Magyar Autóklub, mert már nem csak az autóskért dolgoznak (Player)

"A névváltás és az arculatfrissítés az elmúlt évek szakmai és szemléletbeli átalakulásának megnyilvánulása."

2025. december 19. péntek

dec. 19
0:09 A természet és a nemesi örökség találkozása – a múlt méltósága, a jelen tudatossága (Vince)

A tarcali Gróf Degenfeld birtokon nemcsak a szőlőt művelik és a borokat készítik organikusan, de a szállodát és a vendéglátást is környezettudatosan működtetik. Nem pillanatokban vagy években, hanem generációkban gondolkodnak,

dec. 19
0:21 Miért választ a macska mindig más helyet az alváshoz? (Háziállat)

Ismerős a helyzet: a cicád egyik nap még a kanapén alszik, másnap a szekrény tetején, harmadnap pedig egy teljesen váratlan zugban bukkan fel. Sok gazdi ilyenkor azt gondolja, a macska csak szeszélyes, vagy direkt variál, pedig egészen más áll a háttérben.

dec. 19
2:27 Ezek a fényparkok rendbe teszik az ünnepi hangulatot (Player)

Valljuk be, hogy a télnek két arca van. Az egyik az adventi vásáros, havas erdős, forralt boros idill, a másik pedig az, amikor délután négykor már sötét van, és a legszívesebben hibernálnád magad tavaszig. Az utóbbi ellen találták ki a fényparkokat.

dec. 19
2:39 Hány órakor lesz a legközelebb a Földhöz a 3I/Atlas? (Rakéta)

A csillagközi látogató most kerül a legközelebb a bolygónkhoz.

dec. 19
4:15 A szemünk láttára adósodik el Európa vezető gazdasága? (Igényesférfi.hu)

2026-ban rekord szintre nőhet ennek az országnak a szövetségi adósságkibocsátása az infrastruktúra és a hadsereg finanszírozása miatt.

dec. 19
4:15 Végy egy klasszikust, némi bátorságot és az eredmény… a Tissot Ballade (Kronometer)

A Ballade kollekció már a kilencvenes évek óta velünk van, ’94-ben mutatták be, akkor még inkább elegáns, mint hétköznapi, vagy úgymond „casual” viseletként. Tetten érhető volt rajta a 90-es évek

dec. 19
4:27 Csendes éj, véres éj – karácsonyi horrorfilmek, amiket nem felejtünk el (Hamu és Gyémánt)

A karácsony a legtöbbek számára a meghittségről, a csillogó fényekről és a pihenésről szól, de a filmkészítők fantáziáját mindig is izgatta az ünnep sötétebb oldala. A díszek és a békés hangulat éppen azért válnak a horror ideális közegévé, mert a kontraszt még erősebben rámutat azokra az emberi félelmekre és feszültségekre, amelyeket ezek a történ

dec. 19
4:33 Meddig tart a kilakoltatási moratórium 2025-ben? (Hóvége)

Ezen időszak alatt a végrehajtók nem hajthatnak végre kilakoltatást magánszemélyek ellen.

dec. 19
4:36 Siketen született kislánynak adták vissza a hallását (Vital)

Egy siketen született kislány tökéletesen hall annak a forradalmi műtétnek köszönhetően, amelyet a Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központjában (PTE KK) hajtottak végre a közelmúltban

dec. 19
4:45 5 fogászati „hazugság”, amit ne higgy el a fogorvosodnak (Igényesférfi.hu)

A fogászatban számos tévhit él, amelyeket olykor még szakemberek is elfogadnak. Dr. Konrád László nemzetközi szakértő bemutatja a leggyakoribb félreértéseket, és rávilágít, miért fontos újragondolni őket.

dec. 19
4:45 5 magyar vár, amit télen érdemes igazán megcsodálni (in.hu)

A tél sokak számára egyet jelent a bekuckózással, pedig ilyenkor mutatja meg igazán nyugodt, letisztult arcát a magyar táj. A hideg hónapokban a várak környéke elcsendesedik, a kilátás messzebbre nyúlik, és a történelmi falak között járva könnyebb elképzelni az egykori életet, mint a nyári nyüzsgésben. Öt olyan magyar várat mutatunk, amelyek télen

dec. 19
4:45 Napi horoszkóp 2025. december 19.: Célegyenesben az ünnepi készülődés (Bien)

Közelednek az ünnepek, a teendők pedig néha egymásra torlódnak. Ma sok jegy érzi, hogy egyszerre szeretne mindent letenni és egy kicsit megpihenni. Nézd meg, mi hozhat könnyedséget, közelebb hozó beszélgetéseket és apró, jóleső meglepetéseket a napodba.

dec. 19
5:06 Az újévi fogadalmak új korszaka: kevesebb erőlködés, több eredmény (Vital)

Az év vége az újévi fogadalmak időszaka: új év, új szokások – legalábbis a hagyomány és a naptár szerint. A valóság persze ennél kicsit árnyaltabb, egy friss kutatás ugyanis azt mutatja, a fogadalmak műfaját leginkább a fiatal felnőttek veszik komolyan, és azok is ők, akik a drasztikus változások helyett sokkal inkább az ártalomcsökkentésre fókuszá

dec. 19
5:15 Hat év után újracsatlakozik Nagy-Britannia az Erasmus+-hoz (Igényesférfi.hu)

A britek 2027-től visszatérnek az Erasmus+-hoz: 30% díjkedvezmény, kb. 570 millió fontos befizetés és akár 100 ezer résztvevő az első évben.

dec. 19
5:15 Szőlő utca: Már szexuális erőszakkal és gyermekprostitúció kihasználásával is vádolják Juhász Péter Pált (WMN)

A Szőlő utcai javítóintézet ügyében a volt igazgatót szexuális erőszakkal és gyermekprostitúció kihasználásával is gyanúsítják, miközben egy nevelőt is őrizetbe vettek és letartóztatását kezdeményezték. A gyanúsítottak száma immár nyolcra bővült. Hírösszefoglaló.

dec. 19
5:15 Időjárás 2025. december 19.: Fagyos, ködös reggel után minimális enyhülésre számíthatunk (Bien)

Időjárás ma: 2025. december 19., péntek

dec. 19
5:15 Éves szabadság kor szerint 2026-ban: mutatjuk, kinek mennyi jár pontosan (Hóvége)

Az új év közeledtével sokakban felmerül a kérdés, változik-e a szabadságok rendszere, és ha igen, milyen mértékben.

dec. 19
5:21 A sziget, ahol csak öt város van: London, Párizs, Lengyelország, Banán és Tabwakea (Telex)

Aki most nevetett, azt nem látják szívesen Kiribatin.

dec. 19
5:21 Itthon is tarol a világ legkedveltebb karácsonyi süteménye, mert egyszerű elkészíteni (Vince)

Története is izgalmas, számos variációja létezik, nem csoda, hogy szerte a világban népszerű. A mesterséges intelligencia szerint „a karácsonyi fatörzs, vagyis a francia Bûche de Noël, az egyik legnépszerűbb és legismertebb

dec. 19
5:36 Nyelőcső spazmus (görcs) (WebBeteg)

A nyelőcső görcs, vagy szakkifejezéssel spazmus a nyelőcső ún. motoros zavarai közé tartozó kórkép, amely a nyelőcső falában futó hosszirányú és körkörös izmok összehangolt működésének zavarából ered.

dec. 19
5:39 "Az anyákhoz, akik már hiányoznak saját maguknak" – Meghalnál a gyermekeidért? Tudom, de mi lenne, ha mostantól Élnél értük? (Nőiváltó)

Ragadd meg a pillanatot, és lépkedj apránként, kis lépésekkel, de mindig felfelé. Tegyél magadért!

dec. 19
5:45 Ördögi kör: a rossz alvás okozta fáradtság csak még tovább rontja az alvásminőséget (Hamu és Gyémánt)

Elég egyetlen rosszul sikerült éjszaka, és másnap minden nehezebb: tompábbak vagyunk, kevésbé élvezzük a megszokott dolgokat, nincs energiánk sportolni vagy találkozni másokkal. Estére pedig már azon szorongunk, hogy vajon sikerül-e elaludnunk, emiatt gyakran csak álmatlanul forgolódunk. Így indul be az a negatív spirál, amelyben a rossz alvás ront

dec. 19
5:45 31 ezer diák érintett, miért erőlteti a kormány a honvédelem tantárgyat? (Kölöknet)

Hihetetlen tempóban terjeszti ki a kormány a honvédelem tantárgyat az iskolákban: három év alatt közel negyvenszeresére nőtt az érintett diákok száma – mindez érdemi társadalmi egyeztetés nélkül történik, miközben sem a célok, sem a pedagógiai feltételek nem tisztázottak.

dec. 19
5:45 A zöldség, amiből a zöld az emésztést, a fekete az immunrendszert támogatja (Vince)

Ahány szín, annyi jó tulajdonság. Európában a barna a legelterjedtebb lencsék közül, de egyre többen fedezik fel maguknak a többi színt is. Márpedig abból akad bőven: barnával, zölddel, vörössel, feketével,

dec. 19
5:45 Ma, december 19.: Viola és Violetta névnapját ünnepeljük– Mit árul el a nevük? (Bien)

Ma, december 19-én ezeket a névnapokat ünnepeljük: Viola és – több naptár szerint – Violetta. Ha van Viola vagy Violetta ismerősöd, ma van a köszöntés ideje! Érdekesség, hogy az advent liturgikus színe a lila, így a mai névnapok finoman összeérnek az ünnepvárás hangulatával. Az ibolya a virágnyelvben a szerénység, a hűség és a remény jelképe, ami m

dec. 19
5:51 Malacsütés-ügy: Az üzemeltető kiemelte, valótlan állítások terjedtek a napokban (Prove)

Napok óta az egyik legforróbb hazai téma a Ferenc téri karácsonyi vásár malacsütése. Számos hírportál azt állította: a malacsütést „vegánok feljelentése” miatt kellett eltakarni vagy elkordonozni. A valóság azonban az, hogy mások is jelezték nemtetszésüket, ezt a vásárt üzemeltető Pancs Gasztroplacc helyreigazítása is megerősítette. Néhány nap lefo

dec. 19
5:57 Hivatalosan is ez a szezon legjobb alapdarabja: írtó dögös és minden szettet feldob (Femcafe)

Télen a sötétebb árnyalatok uralják a gardróbot, pedig egy bizonyos világos alapdarab képes frissességet és eleganciát vinni még a leghidegebb napokba is. Idén a stílusguruk újra felfedezték ezt a klasszikust, és megmutatják, hogyan lehet rétegekkel, textúrákkal és izgalmas kiegészítőkkel egész télen divatosan viselni.