Hírarchívum - Életmód - 2025 december 14.

2025. december 14. vasárnap

dec. 14
0:06 Ezek a közelgő szívinfarktus jelei – tünetek, amelyeket soha ne hagyjon figyelmen kívül (EgészségKalauz)

A szívinfarktus még mindig a vezető halálokok egyike, pedig az esetek jelentős része megelőzhető lenne időben felismert jelekkel. A probléma ott kezdődik, hogy a tünetek nem mindig drámaiak: sokaknál lassan, alattomosan épülnek fel, vagy olyan panaszokkal kezdődnek, amelyeket könnyű másnak tulajdonítani.

dec. 14
0:10 Ilyen, amikor a mellkasi fájdalmat valójában mozgásszervi probléma okozza (EgészségKalauz)

A mellkasi fájdalom az egyik legijesztőbb tünet, hiszen sokan azonnal szívproblémára gondolnak. Való igaz, hogy a mellkasban jelentkező fájdalmat mindig komolyan kell venni, de nem minden esetben szív eredetű.

dec. 14
0:12 D. Tóth Kriszta: Hogyan legyél jó vendég nálam (WMN)

D. Tóth Kriszta nem csak "vendéglátós" családban nőtt fel, ma már maga is tapasztalt vendéglátó. Tíz pontjából kiderül, hogyan készülj, ha véletlenül téged is meghív az otthonába.

dec. 14
0:14 Folyton fáradt, és gyakran puffad? Így jelez a vastagbélrák a korai szakaszban (EgészségKalauz)

A vastagbélrák alattomos betegség: kezdetben olyan hétköznapi panaszokkal jelentkezhet, mint a puffadás, a gázképződés vagy a fáradékonyság – ezért sokan hónapokig nem gondolnak komolyabb problémára.

dec. 14
0:16 Régi idők karácsonya: Ilyen volt az ünnep Petőfi, Szendrey Júlia és Sissi korában (WMN)

Miért rombolták le Gödöllőn Sissi kislányának hóemberét? Hogyan udvarolt karácsonykor Petőfi? Hol vettél karácsonyfának való fenyőt Pest-Budán? Milyen csokoládét kaptak az árvalányok a királynétól? És Szendrey Júlia melyik könyvét ajánlgatták az újságok tökéletes karácsonyi ajándékként?

dec. 14
0:18 Gyakran fáj a feje? A fájdalomcsillapító is ronthat a helyzeten (EgészségKalauz)

Ha fáj a fejünk, automatikusan fájdalomcsillapítóhoz nyúlunk, ám ez hosszú távon nemcsak hatástalan lehet, hanem akár tovább is ronthatja a fejfájást.

dec. 14
0:22 Mit ehet, aki paleo étrendet követ az ünnepek alatt? 3 ünnepi recept (EgészségKalauz)

Tej-, glutén- és hozzáadott cukor-mentes - a paleo karácsonyi finomságok sok-sok ételallergiásnak, ételérzékenynek és cukorbetegnek is teljesebbé teszik az ünnepeket.

dec. 14
0:26 Nem csak a magas vérnyomás veszélyes: az alacsony értékekkel is gond lehet (EgészségKalauz)

A magas vérnyomás súlyos szövődményei közismertek, arról azonban kevesebb szó esik, hogy bizonyos helyzetekben az alacsony vérnyomás is komoly kockázatot jelenthet.

dec. 14
0:30 A hét legkülönlegesebb karácsonyra feldíszített épület (Player)

Mutatunk hét épületet a világ minden tájáról, amelyek kreatív módon ünneplik a karácsonyt.

dec. 14
0:30 Cukorbeteg? Ezekre figyeljen karácsonykor, hogy ne bánja meg az ünneplést! (EgészségKalauz)

Az ünnepi időszak a bőséges étkezésekről, süteményekről és családi összejövetelekről szól, ami cukorbetegként komoly kihívást jelenthet. A jó hír az, hogy egy kis tudatossággal nem kell kimaradni az ünnepi élményekből, és a vércukorszint is egyensúlyban tartható.

dec. 14
0:34 Magyarországon is megjelent az új típusú influenza A vírus - ennyit ér ellene az oltás (EgészségKalauz)

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ laboratóriuma igazolta az influenza A(H3N2) új változatának jelenlétét a figyelőszolgálatban részt vevő háziorvosoktól a 45–47. héten beérkezett mintákban.

dec. 14
0:38 Milyen betegségek állhatnak a szűnni nem akaró fáradtság mögött? (EgészségKalauz)

Előfordul, hogy hiába alszik eleget, hiába próbál pihenni, a kimerültség mégsem múlik el. A tartós fáradtság nem ugyanaz, mint egy nehéz hét utáni kimerülés: ha hetekig, hónapokig fennáll, gyakran nem életmódbeli ok, hanem a szervezet figyelmeztető jelzése.

dec. 14
0:42 Ha májbeteg, erre nagyon figyeljen az ünnepek alatt! (EgészségKalauz)

Az ünnepi időszak a legtöbbünknek a bőséges étkezésekről, a családi összejövetelekről és a lazább napirendről szól. Májbetegség esetén azonban ez az időszak különösen megterhelő lehet a szervezet számára, hiszen a máj kulcsszerepet játszik az anyagcserében és a méregtelenítésben.

dec. 14
2:24 Switch 2-n tér vissza a legendás szerepjáték (InStyle Men)

A Nightdive Studios bejelentette a System Shock Remake Nintendo-verzióinak megjelenési dátumát. A népszerű szerepjáték még decemberben érkezik.

dec. 14
3:12 Kísérlet: füttyögtem és pasiknak szólogattam be az utcán, ez lett az eredménye (Joy)

Átszellemültem egy kicsit a jó cél érdekében.

dec. 14
3:18 "Mi nem a helyzet áldozatai, hanem a gyerekünk segítői vagyunk" – Egy család útja az autizmus elfogadásáig (Képmás)

El tudjuk-e fogadni, hogy a gyermekünk más, mint a többiek? Hogyan lépünk tovább, ha a családi életünk nem lehet olyan, amilyennek megálmodtuk? Ezekkel a kérdésekkel minden, a tipikustól eltérően fejlődő gyermek szülője szembesül. A Li házaspár kislányuk, Lizi autizmus diagnózisát követő közös újjáépülésükről mesélt.

dec. 14
3:24 Limitált szériás gamer székhez adta nevét a McLaren (InStyle Men)

Idén az egyéni és konstruktőri vébécímet is behúzták a Formula–1-ben, úgyhogy biztosan kelendő lesz a Secretlab forgószéke.

dec. 14
4:18 Karácsonyi menüsor, nem csak X-generációsoknak – Különlegesen finom, gyors, és a nagyi előtt sem vallotok vele szégyent! (Képmás)

Míg a szüleinknél, nagyszüleinknél továbbra sem hiányozhatnak az ünnepi asztalról a hagyományos fogások, a húsleves, a rántott hal és a bejgli, addig X generációsként mi már sokan igyekszünk olyan ételeket készíteni, amelyek nem igényelnek többórányi előkészületet, pepecselést, ugyanakkor mindenki örömmel és jó étvággyal fogyasztja őket. A legnagyo

dec. 14
4:18 Szétlőni egy hamis órát? kronometer x LövészLeszek (Kronometer)

ŐRÜLET, hogy mi folyik itt! Dávid végre találkozik vélt ikertestvérével, a LövészLeszek csatorna alapítójával, Martinnal. De nem csak hamis órákat lövöldözünk vadállat módjára! Martin megtanít minket lőni, mi pedig számtalan

dec. 14
4:24 Irány a varázsvilág ezekkel a vagány Harry Potter-pulcsikkal (InStyle Men)

Jövőre már 25 éve annak, hogy bemutatták az első Harry Potter-filmet, ezt ünnepli most a Freak’s Store.

dec. 14
4:30 Új vasúti magáncég teheti még olcsóbbá az európai vonatozást (Hamu és Gyémánt)

Egy holland startup azt ígéri, hogy 2026-tól teljesen új árversenyt indít Európa nemzetközi vasútvonalain. A GoVolta nevű vállalat "vasúti easyJetként" szeretne belépni a piacra, és már bemutatkozáskor olyan jegyárakat kínál, amelyekkel a jelenlegi szolgáltatók nehezen tudják felvenni a versenyt.

dec. 14
4:30 Mennyi áramot fogyaszt egy kondenzációs kazán? Ennyibe kerül egy téli hónap (Hóvége)

Sokan félnek attól, mennyi áramot fogyaszt egy kondenzációs kazán, pedig a villanyköltség valójában eltörpül a gáz mellett.

dec. 14
4:48 Reggeli újragondolva: mikor érdemes enni valójában? (Igényesférfi.hu)

Szakértők szerint a reggeli nem az ébredés utáni első percben jó ötlet: előbb hidratálj, várj pár órát, és egyél fehérjében és rostban gazdag fogásokat.

dec. 14
4:48 6 olcsó európai úti cél 2026-ra, amit kevesen ismernek (in.hu)

Európa valójában rengeteg megfizethető alternatívát kínál, ha a következő úti célunk kiválasztásáról van szó. A hangsúly mindig azon van, hogy hol keresgélünk. Íme hat pénztárcakímélő város a felkapott, zsúfolt és drága desztinációk helyett.

dec. 14
4:48 Napi horoszkóp 2025. december 14.: Érzékeny helyzetek, apró örömök és okos döntések kísérnek (Bien)

Közeledik az év vége, és ez a nap egyszerre hoz érzelmes pillanatokat és praktikus megoldásokat. Sok jegynél előkerülnek a mindennapi apróságok: pénzügyek, időbeosztás, családi egyeztetések. Néhol egy kedves gesztus, máshol egy tisztázó beszélgetés teszi könnyebbé a napot.

dec. 14
5:12 A szexpóz, amit a legtöbben rosszul csinálnak – pedig zseniális lenne (+18) (Joy)

Van egy szexpóz, amelynek méltatlanul rossz a hírneve.

dec. 14
5:18 A növényi alapú húspótlók előnyösen befolyásolhatják a koleszterinszintet (WebBeteg)

A vegetáriánus táplálkozás egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Többféle típusa ismert, a legtöbben közös, hogy mellőzik a hús és az állati eredetű élelmiszerek fogyasztását. Helyette a zöldségeket, gyümölcsöket, gabonákat, magvakat, hüvelyeseket részesítik előnyben.

dec. 14
5:18 Időjárás 2025. december 14.: Visszatér a csípős hideg (Bien)

Ilyen idő vár ma rád, 2025. december 14-én: szürke, többnyire felhős nap uralja az országot, helyenként köddel és párával. Nyugaton gyenge eső vagy szitálás sűrűbben be-beköszön, északkeleten néhol hószállingózás is előfordul. Nappal -1 és +6 °C között alakul a hőmérséklet, estétől ismét sokfelé fagysz. Északi, északkeleti szél fúj, időnként élénk

dec. 14
5:18 Az a bizonyos három nap a vásárlás után… talán egy hét is lehet? (Hóvége)

Nem mindegy, miért visszük vissza a terméket, sőt az sem, hogy mennyibe került.

dec. 14
5:24 Kill Bill a csuklódon: The Deadly Watch (InStyle Men)

Quentin Tarantino végre rászánta magát, hogy a Kill Bill két részéből egyetlen, nagyon hosszú filmet készítsen. Az Awake meg egy órát!

dec. 14
5:36 Tinta (Nőiváltó)

Zárás előtt tíz perccel érek az állatmenhelyhez. Sokáig nyomom a csengőt, mire a rozsdás kapu kinyílik.

dec. 14
5:42 Magyar kvíz: melyik fontos esemény nem decemberben történt? (Player)

Már javában zajlik a december, ugyanakkor csak most fogunk a hónap pezsgőbb szakaszába lépni. Ideje hát feltennünk a kérdést: mennyire is ismerjük a hónapot? – természetesen magyar szemszögből nézve.

dec. 14
5:48 Így gyújtottak először tüzet a neandervölgyiek 400 ezer évvel ezelőtt (Hamu és Gyémánt)

Az emberiséget régóta foglalkoztatja, hogyan váltunk azzá, akik ma vagyunk, és milyen technológiai áttörések indították el fejlődésünket. A tűz irányított használata sokak szerint mind közül a legmeghatározóbb lépés volt, hiszen biztonságot, meleget és közösségi életet teremtett. Kutatóknak sikerült a tűzgyújtás legkorábbi bizonyítékára rábukkanniu

dec. 14
5:48 Ma, december 14.: Szilárda napja van– Boldog Névnapot! (Bien)

Ma, 2025. december 14-én a naptár szerint a Szilárda és a Szilárd névnapot ünnepeljük. Ha ma köszöntöd a barátaidat vagy épp te vagy az ünnepelt, ölelést és sok szeretetet küldünk – és hozunk egy kis néveredet-, hagyomány- és személyiségkalauzt is a mai naphoz.

dec. 14
5:48 Innováció az orvosképzésben: nem kell már állatokon gyakorolni a sebészjelölteknek (Prove)

Új technológiák szoríthatják ki az állatkísérleteket és az állatok egyéb kihasználását a tudományból. Egy ausztrál cég olyan szimulátorokat készít, amelyeken a sebészek gyakorolhatnak – ezt eddig élő állatokkal oldották meg. A britek pedig hosszú távú stratégiát alkottak az állatkísérletek visszaszorítására. Évente állatok ezreit csonkítják és ölik

dec. 14
5:54 Bokacsizma helyett: 5 friss csizmatrend, amik feldobják a téli szetteket és megnyújták a lábakat is (Femcafe)

A tél nemcsak a rétegezésről és a meleg kabátokról szól, hanem arról is, hogy megtaláljuk azokat a lábbeliket, amelyekkel magabiztosan és stílusosan léphetünk ki a hideg utcákra. A 2025-ös szezon csizmatrendjei bebizonyítják, hogy a kényelem és a divat tökéletesen megfér egymás mellett. Mutatjuk azokat a téli csizmatípusokat, amelyek nemcsak trendi

dec. 14
6:00 Ez az ősi gabona csodát tesz a bélrendszereddel (in.hu)

A quinoa az egyik legsokoldalúbb, legegészségesebb szénhidrátforrás, amely egyszerre laktat, táplál és gondoskodik a bélrendszer működéséről. Ez a dél-amerikai ősi gabona nem véletlenül vált a tudatos étkezés egyik alapélelmiszerévé: tápanyagprofilja messze felülmúlja a legtöbb hagyományos gabonáét.

dec. 14
6:06 Így rontja el egy rossz ébredés a napot! (Vital)

Van az a reggel, amikor már az első pillanatban tudja: „Ez nem az én napom lesz.” Csípős fejfájás, ólmos fáradtság, és az a bizonyos „kár volt felkelni” érzés. Pedig időben feküdt le. Aludt is eleget. Mégis úgy ébred, mintha valaki kikapcsolta volna az energiát. A jó hír? Nem biztos, hogy Önnel van a gond. Sokkal valószínűbb, hogy az ébredéssel.

dec. 14
6:06 Megérkeztek a szezon legmenőbb szemüvegei - te melyiket fogadnád el? (Femcafe)

A Vogue Eyewear új kollekciója ismét megmutatja, hogyan lehet a hétköznapi viselet kényelmét úgy ötvözni a kifutók merész energiájával, hogy az eredmény egyszerre modern, nőies és magabiztos.

dec. 14
6:06 A téli kert királynője: fagyban is dúsan virágzik az aranysárga mahónia (Hóvége)

Minden évszakban tökéletes választás a közönséges mahónia.

dec. 14
6:12 Napi horoszkóp december 14.: a Rákoknak régóta dédelgetett álmuk válhat valóra, a Mérlegeknek sikerélményben lehet részük (Joy)

A hét utolsó napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a vasárnapi horoszkópot!

dec. 14
6:18 Ezt hozza 2025. december 14. a numerológia szerint – Bőség, magabiztosság és határt nem ismerő teremtés (Bien)

Ezt hozza 2025. december 14. a numerológia szerint – a belső erő és a megvalósítás napja

dec. 14
6:30 Hygge: a dánok különleges életfilozófiája, amiből mi is sokat tanulhatnánk (Hamu és Gyémánt)

Az utóbbi években egyre többször találkozunk a hygge fogalmával, amely lényegében a dánok mindennapi élethez való hozzáállását sűríti egyetlen szóba. De mit takar ez a sajátos szemlélet, és miért vált világszerte ennyire népszerűvé?

dec. 14
6:36 Alulról olvad az antarktiszi jég (AQUA)

A legújabb kutatások szerint a klímaváltozás egy kevésbé látható, ám annál veszélyesebb folyamatot is felerősít: a meleg óceáni víz alulról támadja a jégtömegeket. Ez pedig gyorsabban gyengíti a jégpolcokat, mint azt korábban feltételezték. Felülről nézve az Antarktisz mozdulatlannak tűnik, ám a jég alatt folyamatos mozgás zajlik. A mélyebb rétegek

dec. 14
6:36 Miért van tükör szinte minden liftben? (Player)

A válasz sokkal izgalmasabb, mint hinnéd.

dec. 14
6:36 Egyszínű karácsonyfa? Ezekkel az árnyalatokkal lesz a leggyönyörűbb (Femcafe)

Az idei ünnepi dekoráció legmeglepőbb trendje az egyszínű karácsonyfa, amely egyszerre modern, ízléses és váratlanul látványos.

dec. 14
6:42 Lesznek még fehér karácsonyok Magyarországon? (Kölöknet)

Emlékeztek még, amikor "Izaura" 1987-ben Magyarországra látogatott? Óriási hóhelyzet uralkodott az országban, a rekord mennyiségű havazás miatt az utak megbénultak, a hótorlaszok következtében közlekedési káosz alakult ki, ezért a gyerekek nem jutottak be az iskolába, a felnőttek pedig a munkahelyükre...

dec. 14
6:48 Nincs pénzed, időd reformer pilatesre? 6 online elérhető csatorna, amelynek gyakorlatait otthon is elvégezheted (Éva Magazin)

Előfordult már veled, hogy megfogadtad, hogy belevágsz a reformer pilatesbe, de végül időhiány, esetleg anyagi korlátok miatt mégsem tudtad rászánni magad? Nos, ha te is ezzel a problémával küzdesz, és minden vágyad kipróbálni ezt a szuper mozgásformát, akkor ez a cikk neked fog szólni, ugyanis kiváló alternatívákat hoztunk, a jó hír pedig az, hogy

dec. 14
6:48 "Egy szorgalmas mázlista vagyok" – Interjú Csuja Imrével, aki először meséli el életét színpadon (WMN)

Csuja Imre az EgyÉletem című est kapcsán beszélt Kurucz Adrienn-nek szakmáról és civil létezésről, kockázatról és rutinról, humorról és tragédiáról – és arról, miért kell minden előadást újra és újra megszülni.

dec. 14
6:48 Ezen az egy apróságon múlhat, meddig élnek a szobanövényeid (Bien)

A szobanövények gondozása során sokan elkövetik a túlöntözés hibáját, ami gyakran a növények pusztulásához vezet. Tanuld meg, hogyan kerülheted el ezt a gyakori hibát.