Hírarchívum - Életmód - 2025 március 19.

2025. március 19. szerda

márc. 19
18:18 Így hat a nyugodt alvás az agyi teljesítményre, memóriára és a tanulásra (WebBeteg)

A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás rövid- és hosszabb távon is alapvető szükséglet a megfelelő agyműködéshez, az alváshiány pedig sokszor nehezen felismerhetően, de egyértelműen károsan befolyásolja az agyi teljesítményt, a kognitív képességeket, a tanulást és a memóriát.

márc. 19
18:24 Pastiera napoletana (egy.hu)

Rosario Simeoli receptje

márc. 19
18:24 Ezért lesz kiábrándító egy nő, ha nincs önbizalma – férfiak szerint (Bien)

Mindannyiunknak vannak bizonytalanságai, de partnerünknek nem az a dolga, hogy ezekből kigyógyítson minket. Az önbizalom minden nőt vonzóvá tesz, ennek hiánya viszont éppen az ellenkezőjét éri el és ha az alábbi kilenc pont igaz rád, tudnod kell, hogy ez nem tetszik a férfiaknak.

márc. 19
18:30 Visszatért a divatba nagymamánk kedvenc kiegészítője: minden tavaszi szettet stílusossá varázsol (Femcafe)

Rendkívül sokoldalú és elegáns kiegészítő, amely minden szettet stílusossá varázsol.

márc. 19
18:30 Önbizalomhiány és küldetéstudat egyszerre van jelen a magyar vállalkozónőkben (WMN)

A társadalmi elvárások is akadályozzák a magyar nőket a vállalkozói létben. Sok nő tapasztalja a saját bőrén, milyen ellenszélben haladni, miközben a belsővé tett korlátainkkal is küzdünk. Ezt a tényt igazolja egy friss kutatás is.

márc. 19
18:36 Balaton-átúszás nyolcfokos vízben (AQUA)

Nyolc és fél fokos víz, öt fokos levegő és 1250 méternyi jeges kihívás. Vasárnap Tihany-révnél megrendezték az 5. Téli Balaton-átúszást, ahol a legelszántabb úszók szelték át a magyar tengert. A hideg vízben úszás nem mindennapi teljesítmény, amely egyszerre kíván fizikai erőnlétet és mentális felkészültséget. Idén 120 fő nevezett a Balaton-átúszás

márc. 19
18:48 A volt ápolónő saját magán diagnosztizálta az Alzheimer-kórt - így jött rá az állapotára (EgészségKalauz)

Munkája során figyelt fel arra, hogy valami nem stimmel.

márc. 19
18:54 Sötétedés után muszáj behúznod a függönyöket, és nem azért, hogy ne lássanak be (Femcafe)

A függönyök elsődleges funkciója a fény szabályozása, és persze a lakást is fel tudjuk dobni vele. Azonban sokan nem tudják, hogy a spórolásban is szerepet játszanak!

márc. 19
18:54 Modam: egyedi specialty kávézó és bruncholó, ahová mindig jó érzés betérni (Bien)

Sokaktól hallottam már azt az elmúlt években, hogy Budapesten kívül idehaza nehezen találnak olyan vendéglátóhelyeket, ahová az ember nemcsak azért jár, hogy megigyon egy kávét, megebédeljen vagy éppen vacsorázzon, hanem azért is, mert valóban élmény oda betérni. Annyi azonban biztos, hogy mindig érdemes nyitott szemmel járni, mert bőven vannak vid

márc. 19
19:12 Árstop: ezekhez az élelmiszerekhez juthatunk hozzá olcsóbban (Képmás)

Tíz százalékos profitplafont vezettek be a legalapvetőbb élelmiszer kategóriáknál. A rendeletben szereplő termékek közé laktóz- és gluténmentes élelmiszerek is tartoznak.

márc. 19
19:24 Filléres fűszer segít az azonnali elalvásban, ezt kell tenned vele, hogy elűzze a stresszt (Femcafe)

Sokan még mindig nem veszik elég komolyan, mennyire fontos a megfelelő mennyiségű alvás. Van egy filléres fűszer, ami óriási segítség abban, ha nem tudod álomra hajtani a fejed.

márc. 19
19:24 Ha a TV2-n múlik, ez lesz a norma: a veréssel való fenyegetés, szórakoztatási céllal (WMN)

Fekete Pákó fizikai erőszakkal fenyegette Bálint Antóniát a Farm VIP című műsorban, a TV2 pedig úgy gondolta, népnevelés ide, szórakoztatás oda, ennek helye van a kertévében.

márc. 19
19:24 Egyszerű dekorációk a tavasz első apróvirágaiból! (egy.hu)

Amikor a tavasz szárba szökken, apró virágokkal örvendeztet – még nem volt sok idő arra, hogy a nagyobb szirmok, a hosszabb szárak kifejlődjenek. Érdemes lehajolni ezekért az apró kis csodákért: gyönyörűségeket alkothatunk belőlük. Ehhez ajánlok néhány egyszerű virágos dekorációt.

márc. 19
19:27 Személyiségteszt – Tündér, boszorkány vagy amazon vagy? (Blikk)

Válaszolj a kérdésekre, és tudd meg, milyen ősi női erő lakozik benned!

márc. 19
19:48 Ez történik a székletével, ha elhagyja az étrendjéből a húst (EgészségKalauz)

Sok minden megváltozik, ha nem eszik húst.

márc. 19
19:54 Sokaknak díszíti az otthonát ez a növény, amely halált okozhat, olyan mérgező (Femcafe)

A legtöbb embernek fogalma sincs arról, milyen brutálisan veszélyes a szóban forgó növény, amely egyébként Délkelet-Ázsiában és Indiában őshonos.

márc. 19
20:18 Mikor életveszélyes az alacsony vérnyomás? Ha ezeket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz! (EgészségKalauz)

Van, amikor az alacsony vérnyomás komoly bajt jelez.

márc. 19
20:36 Szárazföldi nyaralás vagy hajós utazás? Így válasszunk nyári vakációt (Utazási Élmények)

Berobbant a foglalási szezon, a legtöbben javában tervezik a nyári vakációjukat. Nagy kérdés ilyenkor, hogy mire essen a választás, klasszikus szárazföldi nyaralásra vagy egy régóta vágyott, izgalmas hajós utazásra. A döntés előtt fontos, hogy mérlegre tegyük a különböző lehetőségek előnyeit és esetleges hátrányait, az árak, a szolgálatatások, a

márc. 19
20:54 Ezért szór most mindenki cukrot a WC-be (EgészségKalauz)

Ez a legújabb tisztítási trend, ami meghódítja a háztartásokat. Olcsó és jól hangzik: vajon tényleg működik?

márc. 19
21:00 Ez Meghan Markle különleges ajándéka II. Erzsébet királynőtől (in.hu)

Meghan Markle mostanában szívesen oszt meg pillanatokat az otthoni életükből. Legutóbbi Instagram-sztorijában egy különleges gofrisütőt mutatott meg, amelyet még II. Erzsébet királynőtől kapott ajándékba.Honnan tudjuk, hogy ezt az ajándékot a királynőtől kapta? Erről még 2021 körül maga Harry herceg beszélt James Corden műsorában."A nagymamám megké

márc. 19
21:02 Ilyen, amikor az ír kávé és a tiramisu találkozik egymással – recept! (in.hu)

Ínycsiklandozó, annyit elárulunk.Hozzávalók4 tojássárgája65 g kristálycukor8 cl ír whisky113 g mascarpone1,2 dl tejszín24 db babapiskóta1,2 dl erős kávé2 evőkanál Frangelico1 evőkanál porcukor1 evőkanál kakaópor1 teáskanál vaníliakivonatElkészítés1. Töltsünk meg egy kis lábast néhány centiméternyi vízzel, és közepes lángon forraljuk fel.2. Helyezzü

márc. 19
21:18 Erőtlenséggel, hátfájással is jelezhet ez a csontvelődaganat (EgészségKalauz)

A mielóma felismerése nem könnyű, hiszen amellett, hogy ritkán előforduló betegség, a tünetei is nagy változatosságot mutatnak, és más megbetegedésekre is utalhatnak. Kezdeti szakaszában a betegség gyakran nem okoz tüneteket.

márc. 19
21:36 Erő és tekintély: Nicole Kidman is bevállalta a Z generáció legújabb divatforradalmát (Femcafe)

Ezt a kombinációt nem csupán a hírességek és divattervezők népszerűsítik, hanem a fiatalabb generációk is egyre inkább szívesen viselik.

márc. 19
21:36 Orvosmeteorológia: megterhelő folyamatok veszik át az irányítást csütörtökön (EgészségKalauz)

„Sándor, József, Benedek, zsákban hozzák a meleget” – tartja a mondás. Igaza lesz-e az eleinknek, miszerint március 18., 19., valamint 21. egyfajta választóvonal, ami után már érkezik a tavasz?