Hírarchívum - Életmód - 2025 március

2025. március 5. szerda

márc. 5
6:45 Az extrém hőség felgyorsíthatja az öregedést (Hamu és Gyémánt)

Egy hosszú, forró nap után fáradtnak és mogorvának érezzük magunkat, a tartós hőség azonban ennél többet tesz: gyorsabban öregít minket – írja a Science Alert. Az öregedés természetes, a mértéke azonban személyenként változik. Életünk során testünket stressz és sokkhatások érik. Ha például hosszú időn keresztül nem alszunk eleget, gyorsabb

márc. 5
6:57 Dr. Gulácsi Bernadett: “Minden második nő, akivel dolgozom, biztosan nincs jól" (Nőiváltó)

Nincsenek jól a nők, a szorongásos tünetek egyre többeknél mutatkoznak. Ezen változtatna dr. Gulácsi Bernadett, a Coaching and Love Academy alapítója.

márc. 5
6:57 Párkapcsolat és a pénz: így kerülhetjük el a pénzügyekkel kapcsolatos feszültségeket! (Life&Body)

Talán nincs is olyan párkapcsolat ahol előbb-utóbb ne csattannának össze a felek a pénz, vagy a pénzzel kapcsolatos eltérő gondolkodás miatt. miatt. Ha valaha is veszekedtél a pároddal anyagi kérdésekről, üdv a klubban. Kutatások szerint a pénzügyi gondok a párok közötti viták egyik leggyakoribb forrásai. A 2014-es "Stress in America" felmérése sze

márc. 5
6:57 Szegfűszeg: így használja gyógynövényként! Puffadásra és gyulladások ellen is beválhat (EgészségKalauz)

A szegfűszeget sosem érdemes a fiók mélyére tenni, ha emésztési panaszai vannak.

márc. 5
6:57 4 gyakori kifejezés, amelyet a nehézségekkel küzdő felnőttek használnak segítségkérésre (Bien)

Amikor a felnőttek küzdenek az élet nehézségeivel, a segítségkérés sokszor nem egyértelmű. Sokszor nem azt mondjuk, hogy "segítségre van szükségem", hanem inkább olyan mondatokkal próbálkozunk, amelyek rejtett üzeneteket hordoznak. A szavak mögött gyakran valami mélyebb érzés vagy nehézség bújik meg, és ha nem vagyunk figyelmesek, könnyen félrekomm

márc. 5
7:03 Hasselback burgonya gázgrillen (Spa Trend Online)

A Hasselback burgonya különleges köret, de sajt nélkül vagy vegán sajttal akár vegetáriánus fogásként is megállja a helyét. Minden húshoz tökéletesen illik.

márc. 5
7:05 Tavaszi kihívás: 21 napos mozgásprogram az egészségért és vitalitásért (Spa Trend Online)

A tavasz a tökéletes időszak arra, hogy új energiával töltsük fel testünket és lelkünket. Egy 21 napos mozgásprogram segíthet abban, hogy fokozatosan növeld az aktivitásodat, fejleszd az állóképességedet és új szokásokat alakíts ki. A következő kihívás könnyen követhető és változatos edzéseket tartalmaz, amelyek segítenek a vitalitás fokozásában.

márc. 5
7:15 Rettegsz, hogy a mesterséges intelligencia el fogja venni a munkádat? A mesterséges intelligencia ezen is segít! (Hóvége)

Rettegsz, hogy a mesterséges intelligencia el fogja venni a munkádat? Lehet, hogy éppen az MI lesz az, ami segít megtartani!

márc. 5
7:27 "Zöld kórház"-díjra hirdet pályázatot a kórházszövetség (EgészségKalauz)

A megmérettetésre bármely magyarországi kórház jelentkezhet március 14-ig.

márc. 5
7:27 Az "ő" betű csak nálunk létezik! 4 érdekes tény a magyar nyelvről (Bien)

Február 21. az anyanyelv napja, és noha ez a fogalom nyelvészetileg nem igazán értelmezhető (ezért is szokták inkább az elsődleges nyelv terminust használni), érzelmileg állhat hozzánk közel az anyanyelvünk, amiről most összegyűjtöttünk néhány érdekességet.

márc. 5
7:39 Márciusban rá sem fogsz ismerni a Tv2 műsorrendjére: gigászi változásokkal készül a kereskedelmi csatorna (Femcafe)

Számos népszerű tévésorozat szinte ugyanabban a pillanatban kerül majd le a tévéképernyőről, ugyanakkor a közönség régi-új tartalmakkal és eddig sosem látott produkciókkal is találkozhat majd a színes repertoárban.

márc. 5
7:57 Újabb magyar játékos a Liverpool célkeresztjében? (Igényesférfi.hu)

Fabrizio Romano, az átigazolási hírek egyik legmegbízhatóbb forrása szerint Kerkez Milos a nyári átigazolási szezonban klubot válthat, és nem kizárt, hogy a Liverpool lehet a következő állomása.

márc. 5
7:57 Az igazi Carrie Bradshaw: "Sokkal kevesebb energiát kellett volna a férfiakra fordítanom, és sokkal többet a karrieremre." (WMN)

A legendás sorozat, amely nők millióinak életét formálta, ma már más megvilágításba kerül. Miért változott meg a történet megítélése? Hogyan látja ma az író Mr. Big karakterét és a női összetartás erejét? Interjú a valódi Carrie Bradshaw-val!

márc. 5
7:57 Heringsmauz (egy.hu)

"A fehér asztal hagyományainak hű őrei a farsangot követő hamvazószerdán savanyú tojást és heringsmauzt fogyasztanak" – kezdi az Ínyesmester a tavasz ébredéséről szóló rövid értekezésében. Egykor nagyanyám mindig két külön tálban tette az asztalra a heringsmauzt. Az egyik hordós savanyú káposztával, főtt tojással, finomra vágott hagymával készült,

márc. 5
7:57 Ha orvosi vizsgálatra megyek, megugrik a vérnyomásom - mit tegyek? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Többeknél előfordul, hogy az orvosi vérnyomásmérésnél sokkal magasabb értékek mutatkoznak, mint az otthoni mérések alkalmával

márc. 5
7:57 Párterápiára kellene mennetek, ha erre az 5 kérdésre igennel válaszoltok (Bien)

A párkapcsolatod tele van szeretettel, kötődéssel, de néha úgy érzed, a mindent életben tartó szikra kihunyóban van? Esetleg a szerelem lángol, de van, amin képtelenek vagytok túljutni?

márc. 5
8:03 6 tipp, hogy a hajszíned tartós legyen (in.hu)

Íme, 6 tipp, hogy a szalonlátogatások között is tartós legyen a hajszínünk. 1. Hővédő használataAkár hajszárítóval, akár a szabad levegőn hagyjuk megszáradni a hajunkat, fontos a hővédő használata. Egy pajzsot hoz létre, amely megvédi a szálakat az elemektől, miközben úgy viselkedik, mint egy könnyű leave-in kondicionáló. A túlzott hőformázás nagyb

márc. 5
8:15 Nem akarsz többé ételt melegíteni a saját készülékedben, ha ezt megtudod: felkavaró, mit fedeztek fel a tudósok a mikrohullámú sütők belsejében (Femcafe)

A mikrohullámú sütő ma már a konyha egyik alapvető tartozékának számít. Lehetséges azonban, hogy soha többé nem akarsz majd élelmiszert melegíteni a saját eszközödben, ha eláruljuk, mire jöttek rá a szakemberek a készülékekkel kapcsolatban.

márc. 5
8:21 Kivételes nap: a Merkúr és a Plútó kedvező fényszöge csodás hatással lesz ezekre a csillagjegyekre (Metropol)

Ezt súgják mára a csillagok.

márc. 5
8:27 Mire készül Európa? Íme az 5 pontos haditerv (Igényesférfi.hu)

Az Európai Bizottság ambiciózus védelmi stratégiát jelentett be, amely az uniós katonai kapacitások jelentős bővítését célozza meg. Ursula von der Leyen, az Európai Bizottság elnöke szerint Európa biztonsági helyzete kritikus pontra jutott, így az EU-nak minden rendelkezésre álló eszközt be kell vetnie önmaga védelme érdekében.

márc. 5
8:27 Szigorítást sürgetnek az e-cigaretták és nikotintermékek kapcsán (EgészségKalauz)

Hollandia azt szeretné, ha az EU szigorú jogi keretet hozna létre az új dohánytermékek határokon átnyúló értékesítésére, annak érdekében, hogy a fogyasztók ne tudják megkerülni a nemzeti korlátozásokat.

márc. 5
8:27 Milyen ijesztő dolog történt veled, amire a mai napig nincs magyarázat? (Bien)

Az alábbi tíz esetben olyan dolog történt az illetővel, ami akár egy horrorfilm jelenete is lehetett volna.

márc. 5
8:45 Csúcs- és középkategóriában is összeállt a legmegbízhatóbb elektromos autók listája (Hamu és Gyémánt)

A J. D. Power által készített amerikai vevőelégedettségi felmérésből kiderült, hogy a sofőrök szerint melyek a legmegbízhatóbb csúcs- és középkategóriás villanyautók. Az eredmény sokakat meglephet, hiszen egyik lista élén sem amerikai modell végzett.

márc. 5
8:57 Tom Hardy és Guy Ritchie közös gengsztersorozattal tér vissza – itt a MobLand előzetese (Igényesférfi.hu)

Tom Hardy és Guy Ritchie új gengsztersorozata, a MobLand végre megkapta első előzetesét, és ha lehet hinni a képsoroknak, akkor egy vérbeli bűnügyi dráma van készülőben.

márc. 5
8:57 Ilyen ételeket érdemes fogyasztani, ha úgy érzi, romlott az ízérzékelése (EgészségKalauz)

Nem érzi rendesen az ízeket, vagy nem úgy mint régebben? Az ízérzékelés csökkenése vagy elvesztése kellemetlen, frusztráló tapasztalat. Mit tehetünk ellene?

márc. 5
8:57 Micsoda? Heti egyszeri fogselymezéssel csökkenthetjük a stroke kialakulását? (Bien)

Szájhigiéniánkhoz ugyanúgy hozzátartozik a folyamatos fogselyem használat, mint például a napi több fogmosás vagy a rendszeres fogorvosi vizsgálatokra való ellátogatás. A fogselyem használatát sokak kihagyják a fogápolási rutinból, pedig rendkívül fontos szerepet tölt be fogaink épsége és egészsége szempontjából. Egy új tanulmány szerint azonban so

márc. 5
9:15 El sem kell hagynod a lakásodat, ha palackokat szeretnél visszaváltani (Femcafe)

Palackvisszaváltás házhoz szállításnál? Meglepően hangzik, de immár ez a megoldás is a mindennapjaink részét képezi.

márc. 5
9:21 Tünetmentes szívritmuszavar - a fáradtság, a hányinger és a szédülés is figyelmeztető jel lehet (Babanet)

Ezekből a tünetekből jöhetsz rá, ha gond van a szíveddel!

márc. 5
9:27 Új fejlemény Gene Hackman halálának ügyében – nem szén-monoxid okozta a tragédiát (Igényesférfi.hu)

A Santa Fe megyei seriff hivatala új vizsgálatot folytatott Gene Hackman és felesége, Betsy Arakawa halála ügyében, és kizárta a szén-monoxid-mérgezést, mint lehetséges okot.

márc. 5
9:27 Egy virágkötő szemével: 5 bosszantó férfitípus (Bien)

Sikerült eltöltenem több mint egy jelentéktelen évtizedet a virágkötészet fantasztikus világában. Ez egy csodálatos, de kemény univerzum, aminek az emberek többsége csak a szépségeit látja, az árnyoldalát nem. Pedig nem könnyű munka, mint ahogy egyik sem az, ahol egész nap emberekkel kell foglalkozni. Ugyan minden tiszteletem azoké az uraké, akik v

márc. 5
9:45 Könnyen lehet, hogy a te háztartásodban is ott vannak: életveszélyes termékeket hív vissza az Ikea, áramütést kockáztat, aki használja őket (Femcafe)

Az érintett termékek nem megfelelő dugóval rendelkeznek, vagyis használatuk akár áramütést is okozhat - hívja fel rá a figyelmet az Ikea friss közleménye.

márc. 5
9:45 3 gyerekkönyv, amit felnőttként is érdemes újraolvasni (Hamu és Gyémánt)

Vannak könyvek, melyek kifejezetten egy-egy gyerekkorban tapasztalt problémát, jelenséget járnak körül. Ilyen például a gúnyolódás, a kirekesztés, a szülőkkel való viszony és az óvodai, iskolai közegben való létezés. Az ilyen könyvek végén általában szépen becsomagolt tanulságokat találunk, amelynek egyik célja, hogy megnyugtassa a lelkünket. De mi

márc. 5
9:45 Krónikus kismedencei fájdalom: ezek a kezelések segíthetnek (EgészségKalauz)

Az Európai Urológiai Társaság legfrissebb kutatásai szerint a felnőtt női lakosság 15-25%-át érinti a krónikus kismedencei fájdalom szindróma (CPPS), ami jelentősen befolyásolja az érintettek életminőségét. Vincze-Horváth Noémi, a Sherlock Rehab szenior gyógytornásza és manuálterapeutája szerint a probléma kezelése komplex megközelítést igényel, mi

márc. 5
9:45 A legfinomabb dödölle recept, amit nagymamánk is így készített (Lender)

A legfinomabb dödölle recept, amit nagymamánk is így készített A dödölle az egyik legfinomabb és legegyszerűbb magyar étel, amit gyerekkoromban mindig a nagymamám készített. Nem kellett hozzá sok alapanyag, mégis minden alkalommal olyan laktató és ízletes lett, hogy soha nem maradt belőle egy falat sem. Bár régen inkább a szegények eledele volt, má

márc. 5
9:51 Egyetlen kanál ebből a fűszerből csodát tesz a húslevessel – Így lesz aranysárga és még finomabb (Lender)

Egyetlen kanál ebből a fűszerből csodát tesz a húslevessel – Így lesz aranysárga és még finomabb A hagyományos húsleves néhány alapvető összetevőből készül: jó minőségű húsból, friss zöldségekből, hagymából és tésztából. Az elkészítése egyszerű, mégis minden családnak megvan a saját, bevált receptje, amely generációról generációra öröklődik. Azonba

márc. 5
9:57 A világ CO₂-kibocsátásának fele 36 fosszilis óriáscéghez köthető (Igényesférfi.hu)

Az adatok egyértelműek: a fosszilis cégek óriási szerepet játszanak a klímaválságban, és ha a világ komolyan veszi a kibocsátás csökkentését, akkor ezeknek a vállalatoknak is felelősséget kell vállalniuk.

márc. 5
9:57 Jön a botrányos Michael Jackson-dokumentumfilm folytatása (in.hu)

Megjelent a Neverland elhagyása 2. részének új előzetese, amely a 2019-es bombaként robbant dokumentumfilm történetét folytatja. A Channel 4 brit műsorszolgáltató 40 másodperces teasert tett közzé a filmhez, amely Wade Robson és James Safechuck igazságért folytatott harcát követi nyomon, miután szexuális zaklatással vádolták a pop királyát."Az embe

márc. 5
9:57 Házvezetőnők, mi volt a legbizarrabb dolog, amit munka közben láttatok? (Bien)

Mások életébe belelátni olykor kényes helyzeteket teremt…

márc. 5
10:03 Filléres trükk, amivel örökre elűzheted a csigákat – Csak ez kell hozzá (Lender)

Filléres trükk, amivel örökre elűzheted a csigákat – Csak ez kell hozzá A kertészkedés nemcsak egy kellemes hobbi, hanem egyben egy folyamatos kihívás is, hiszen számos tényező veszélyeztetheti a gondosan nevelt növényeinket. Az egyik legbosszantóbb probléma, amellyel a kerttulajdonosoknak szembe kell nézniük, a kártevők jelenléte. Közülük is kieme

márc. 5
10:27 Brutális tempóra készül a Mercedes-AMG (Igényesférfi.hu)

A Mercedes-AMG minden eddiginél gyorsabb elektromos szuperautót készül bemutatni – és ha a pletykák igazak, ez lehet a márka történetének legbrutálisabb AMG-je.

márc. 5
10:27 Az elhízás motorja: ezért van, hogy akkor is beléd fér a desszert, ha dugig tömted magadat (Bien)

A kutatók nemrégiben érdekes felfedezést tettek, ami pontosan megmagyarázza, hogy miért vágyunk édes ételre, akkor is, ha egyébként már dugig tömtük a hasunkat. Nem, nem azért, mert gyenge az akaratunk: az agyunk szó szerint becsap minket!

márc. 5
10:33 Ismétlődő, 7 milliárd fényévnyi távolságból érkező rádiójelet fogtak be (Hamu és Gyémánt)

A gyors rádiókitörések az univerzum azon rejtélyei közé tartoznak, melyeket a mai napig nem sikerült teljes mértékben megértenie az emberiségnek. A Science Alert információi szerint nemrégiben újabb ilyen jeleket sikerült rögzíteni a tudósoknak, ám ezek egy olyan helyről érkeztek, amire senki nem számított.

márc. 5
10:45 Ez az egészségesnek hitt mag titokban veseköveket okozhat: alattomosan teheti tönkre létfontosságú szervünket (Femcafe)

Sokan fogyasztják nap mint nap ezeket az apró magvakat, ám nem biztos, hogy olyan egészségesek, mint azt eddig hittük, legalábbis ami a vesénkre gyakorolt hatását illeti.

márc. 5
10:51 Minden szava igaz: megsúgja a Tarot-kártya, mit üzen 3 csillagjegy őrangyala (Lender)

Mérleg A Mérleg jegy szülötteiben óriási lehetőségek lakoznak, amit leginkább akkor nem használnak ki amikor szívük legnagyobb szenvedélyéről lenne szó. A Mérlegek hajlamosak csak álmodozni arról, amire igazán vágynak az életben és tenni nem képesek sokat érte. Pedig annyira tehetségesek, hogy ha erre rájönnek és tesznek érte akkor nagyon messzire

márc. 5
10:57 Globális egészségügyi vészhelyzet jöhet: 2050-re a világ fele érintett lehet (Igényesférfi.hu)

Az elhízás világszerte egyre nagyobb méreteket ölt, és ha nem történik sürgős beavatkozás, 2050-re a felnőtt lakosság több mint fele túlsúlyos vagy elhízott lehet – figyelmeztet egy friss kutatás.

márc. 5
10:57 Mit lehet pénzen megvenni, amiről az átlagember nem is tud? (Bien)

Egy rocksztár azt mondta, pénzen nem lehet boldogságot venni, de egy jachtot igen, amivel odahajózol. A gazdagok olyan szolgáltatásokat vesznek igénybe, amit mi elképzelni sem tudunk.

márc. 5
11:09 Az Emirates összebútorozott az Expediaval (Spabook)

Az Emirates és az Expedia Group új szintre emelte együttműködését, amely mostantól még kényelmesebbé és rugalmasabbá teszi a repülőjegy-foglalást az utazók számára. Az Expedia oldalain keresztül elérhetővé vált az Emirates…

márc. 5
11:21 Barna zsír: az anyagcsere szempontjából kedvezőbb (WebBeteg)

A barna zsírszövet a testzsírok egyik formája, amely szabályozza a testhőmérsékletet hideg körülmények között. Mivel gyors energiafelhasználást tesz lehetővé a szervezet számára, működésének megértése szerepet játszhat az eredményes testsúlycsökkentésben.

márc. 5
11:21 A Turkish Airlines Guinness világrekordot döntött (Spabook)

A Turkish Airlines elnyerte a Guinness World Records címet, mint a Legtöbb országba repülő légitársaság. Egy új kontinensre terjeszkedve Melbourne és Sydney is felkerült az útvonalhálózatba, valamint új járat indult…

márc. 5
11:27 8 régen gyakori, gyönyörű keresztnév, amit ma egyetlen baba sem kap (Bien)

Ami egykor furcsán és újszerűen hatott, ma már lehet, hogy éppen ódivatúnak hat, és a most népszerű nevek ritkaságba mennek majd.