Hírarchívum - Életmód - 2025 március

2025. március 2. vasárnap

márc. 2
4:57 5 jel, hogy csökkentened kellene a cukorbevitelt (in.hu)

Köztudott, hogy a túl sok cukor ártalmas lehet. A jó hír azonban, hogy a testünk egyértelmű jeleket küld, ha ideje csökkenteni a mennyiséget.Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az egészséges, kiegyensúlyozott étrendben a napi kalóriák legfeljebb 10%-a származhat hozzáadott cukorbólA túlzott cukorfogyasztás – nemcsak a fehér asztali cukor,

márc. 2
4:57 A 8 legtrendibb szín 2025-ben, amit máris bevihetsz az otthonodba (Bien)

Ha te is szeretnéd frissíteni az otthonodat, de nem akarsz teljesen átalakítani mindent, akkor a legújabb színtrendet kiegészítők formájában is könnyedén beviheted a térbe. Nézd meg, milyen dizájnok forgatták fel idén a belső terek világát!

márc. 2
5:09 Részegen megmártózott a római Trevi-kútban, 200 ezer forintra büntették (Hamu és Gyémánt)

A római Trevi mindig is vonzotta a turistákat. A világ leghíresebb szökőkútja körül általában érméket dobáló embereket lehet látni, ami nem csoda, hiszen a legenda szerint, ha háttal állunk a szökőkútnak és egy érmét dobunk bele a bal vállunk felett, garantáltan visszatérünk az örök városba. De hiába akármilyen babona szigorú betartása, aki részege

márc. 2
5:27 Az erős idegrendszert és a koncentrálóképességet támogató élelmiszerek (WebBeteg)

A munkahelyi és magánéleti stressz, a határidők nyomása sok energiát emészt fel és kihívás elé állítja idegrendszerünket. A stressz romboló hatásai ellen felvértezhetjük magunkat a szabad levegőn tett sétákkal, stresszoldó technikákkal, elegendő mennyiségű pihentető alvással és egészséges táplálkozással. Milyen élelmiszereket érdemes az étrendünkbe

márc. 2
5:27 Indul a vadászat az olcsóbb a lakásbiztosításokra (Igényesférfi.hu)

Március elsejével elindul a lakásbiztosítási kampány, amelyben egy hónapig szabadon felmondhatják az ügyfelek a meglévő szerződésüket és kedvezőbbet köthetnek. Néhány szabályról azonban nem szabad elfeledkezni, hogy tényleg jobban járjunk a váltással.

márc. 2
5:27 Kávés-kapribogyós rizottó (egy.hu)

Dudás Szabolcs receptje

márc. 2
5:27 A szundi gomb ártalmas. Nyomós okok, amiért ideje elfelejtened (Bien)

Te is állandóan úgy kelsz fel, hogy vagy öt-hat alkalommal kinyomod az ébresztődet? Akkor jól figyelj! Ez a szokás teljesen hétköznapi, de nagyon veszélyes is lehet, és sok szempontból hátrányosan hathat az életminőségedre, de még a testsúlyodat is növelheti. Mutatjuk, hogyan!

márc. 2
5:27 Nem a kutya a hibás – Jogi felelősség és lehetőségek kutyatámadásnál (Hóvége)

A kutyatartás felelősséggel jár, hiszen a rossz körülmények között tartott, szabályokat nem ismerő állat komoly károkat okozhat.

márc. 2
5:33 Tudtad, hogy a Tejútrendszer épp ütközni készül egy másik galaxissal? (InStyle Men)

Az Androméda-galaxis úgy száguld felénk, mintha nem lenne holnap, de megijedni több okból sem kell.

márc. 2
5:39 Mit jelez a reggeli kézmerevség? Ez a reumatológus szakorvos válasza (EgészségKalauz)

Mitől alakul ki, és hogy lehet kezelni? Az orvos elmondja.

márc. 2
5:45 Visszafogott, esetlen lányból vált a vörös szőnyeg ünnepelt dívájává - Demi Moore stílusnapló (InStyle)

Demi Moore több mint 40 éve van a pályán, a kezdeti visszafogott stílusválasztásait pedig fokozatosan cserélte le egyre látványosabb darabokra!

márc. 2
5:45 Több ezer forinttal csökkenthetjük a villanyszámlát a tészta-trükk segítségével! (Vince)

Egy egészen apró tésztás trükkel lefaraghatjuk a konyhai költségeinket! Az egyre magasabb gáz-és villanyszámlák a háztartások és az éttermek számára egyaránt komoly terhet jelentenek. A közösségi médiában ezért egyre többen

márc. 2
5:51 Mit fejleszt a társasjátékozás a gyerekeknél? (Kölöknet)

A társasjátékozás nem csak remek családi időtöltés, jó szórakozás, hanem játszva tanulás is.

márc. 2
5:57 Ez a szerintünk 10 legjobb alapozó ecset: kipróbálva és tesztelve (Bien)

A legjobb alapozó ecsetekbe való befektetés kulcsfontosságú, ha a sminkesekre jellemző profi végeredményt szeretnéd elérni a kedvenc alapozóddal. Hivatásos sminkesként soha nem fogom abbahagyni, hogy dicsérjem őket.

márc. 2
6:03 Péntekig lehet vért adni a civil véradás keretein belül (Vital)

Február 28-ig, péntekig várják a véradókat az ország több pontján a Civil véradás elnevezésű programsorozat keretében, amelynek célja minél több embert bevonni a segítés ezen formájába

márc. 2
6:03 Miért beszél újra mindenki Jennifer Aniston és Brad Pitt kapcsolatáról? (in.hu)

Kétség sem fér hozzá, Jennifer Aniston és Brad Pitt volt egykor Hollywood álompárja.Most a két színész ismét címlapokra került, mert egy furcsa évfordulót ünnepelnek: öt éve már, hogy Brad és Jen a 2020-as SAG-díjátadón újra összejöttek. Ha emlékszel, a színészek a díjátadón sokat beszélgettek, és úgy tűnt, mindketten elragadónak találják a másikat

márc. 2
6:15 Mondj búcsút az unalmas parkettának: ez lesz 2025 legmenőbb padlóburkolata (Femcafe)

A klasszikus parketta ideje lejárt – 2025-ben új trendek hódítanak a padlóburkolatok világában! Ha felújításon gondolkodsz, érdemes megismerned azt a modern megoldást, amely nemcsak stílusos, hanem rendkívül praktikus is.

márc. 2
6:15 Ez az igazolás kell, ha csok-ot, babavárót vagy munkáshitelt igényelnél: könnyedén beszerezheted, mutatjuk, hogyan (Hóvége)

Az Ügyfélkapu TB-igazolás lekérdezés nem bonyolult mutatvány, ebben a cikkünkben végigvezetünk a folyamaton.

márc. 2
6:27 Tom Hardy brutális akciófilmje hamarosan a Netflixen (Igényesférfi.hu)

A Pusztítás című akcióthriller április 25-én debütál a Netflixen, és az előzetes alapján igazi, pörgős, adrenalindús élményre számíthatunk. A filmet Gareth Evans, A rajtaütés-filmek rendezője jegyzi.

márc. 2
6:27 "A megye legfajgazdagabb fűszer-fajtagyűjteménye van a kertemben" – V. Topor Erika kertészmérnökkel beszélgettünk (egy.hu)

Már a levegőben érezzük a tavasz közeledtét. Akinek kertje van, aki zöldséges kertet vagy veteményest művel, abban már bizsereg valami, sőt, szép időben már neki is látott a munkának. Aki viszont most tervezi a házi zöldségtermesztést, annak sokszor szüksége van némi útmutatásra is. Hogyan tervezzük meg a zöldséges kertet? Egyáltalán, szükség van-e

márc. 2
6:27 10 csodaszép kis kert, amibe azonnal beleszeretsz (Bien)

Tavasszal végre elkezdődhetnek a látványosabb kerti munkák és remélhetőleg egyre több alkalmunk adódik majd élvezni a kinti pillanatokat. Ha még nem állsz készen az évszakra, de valamivel feldobnád a kertet, íme néhány szuper ötlet, amiből inspirálódhatsz:

márc. 2
6:33 Új cipőtrend a láthatáron! Ismét egy sportos darabon a sor, hogy kicsit feldobja az utcai szetteket (InStyle Men)

A tervezők ezúttal a futballcipőkre vetették ki a hálójukat, és úgy tűnik, hogy ez az ötletük tartós is marad majd.

márc. 2
6:39 A 21. század csodaélelmiszerének kiáltották ki, nálunk meg pont most van eltűnőben (Vince)

Olyan egészséges, hogy korábban még a Magyar Gyógyszerészkönyv is megemlítette. A lenmagot a 21. század egyik csodaszerének tartják, gyakran emlegetik superfoodként is. Ez a rendkívül értékes mag az egyik legrégebbi

márc. 2
6:39 Komoly betegségre is utalhat, ha ilyen színű a széklete! (EgészségKalauz)

Túl sötét vagy világos, fekete vagy éppen zöld? Ha nem a megszokott a széklet színe, az vesebetegséget, daganatot és aranyeret is jelezhet.

márc. 2
6:39 Trendjelentés: A stílusos nők ezt a kiegészítőt hordják 2025-ben - már Jackie Kennedy is rajongott ezért a darabért! (InStyle)

Egy olyan kiegészítő került újra reflektorfénybe 2025-ben, amiért anno még Jackie Kennedy is rajongott. Mutatjuk, hogy hord az idei év legstílusosabb darabját!

márc. 2
6:45 Feltöltik vízzel a Sió siófoki belterületi szakaszát (AQUA)

A téli időszakban egyáltalán nincs víz, vagy csak igen minimális a Sió-csatorna siófoki belterületi részén. A száraz tél és a Balaton alacsony vízszintje miatt egyhamar nincs sok esély arra, hogy ereszteni kelljen a tó vizéből a Sió-zsilipen keresztül. A vízügy elmondása szerint „mind a műtárgyegyüttes (siófoki vízleeresztő zsilip, hajózsilip és ba

márc. 2
6:45 Évekkel tovább tart a ruhák ragyogó élénk színe, ha beveted ezt a trükköt (Femcafe)

A kedvenc ruháid hamar kifakulnak a mosásban? Van egy egyszerű, de hatékony házi praktika, amellyel évekkel tovább megőrizheted az anyag élénk színét.

márc. 2
6:45 A tükörben nézi magát és javítja a mozdulatait ez a robot (Hamu és Gyémánt)

Az alkalmazkodásra és önmaguk hibáinak javítására emberi segítség nélkül képes robotok fontos előrelépést jelenthetnek a technológiai fejlődésben. Az Interesting Engineering számol be arról az első látásra különösnek tűnő robotkarról, amely egy kamera segítségével vizsgálja a saját mozdulatait. Az emberek természetüknél fogva képesek előre

márc. 2
6:51 A meteorológusok is csak kapkodják a fejüket: márciusban mégis visszatér a tél (Blikk)

Ezt látják most.

márc. 2
6:57 7 kora tavaszi kerti teendő, aminek már most itt van az ideje: ezeket a kerti munkákat márciusban érdemes elvégezni (Éva Magazin)

Lassan beköszönt a tavasz, és végre áthajthatjuk a naptárat a hűvös februárról a madárcsicsergős márciusra. Innentől pedig semmi sem akadályozhat meg minket abban, hogy végre elkezdjünk kint a kertben tevékenykedni. A hideg és a fagyok elmúlásával irány a kert, ahol rengeteg kora tavaszi teendő vár még ránk!

márc. 2
6:57 Az anyák többsége előrejutna a karrierjében, mégis fájdalmas kompromisszumokra kényszerül (WMN)

Szülési szabadságról visszatérni nem könnyű: minden harmadik anya munkahelyet vagy pozíciót vált, illetve a korábbihoz képest kevésbé inspiráló munkakörben helyezkedik el egy friss magyar kutatás szerint.

márc. 2
6:57 Alternatív köret? Bulgur, árpagyöngy, köles (Life&Body)

Egyre többen keresik a szervezet számára megfelelőbb alternatívákat a táplálkozásban a köretek terén is. Három kiváló alternatív köret lehet a bulgur, az árpagyöngy és a köles, melyek rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, így segítik az emésztést, támogatják az immunrendszert, és hozzájárulnak az energiaszint fenntartásához. Bulgur

márc. 2
6:57 10 társasjáték felnőtteknek, ami garantáltan beindítja a házibulit (Bien)

Egy jó házibulihoz nemcsak finom italok és jó zene kell, hanem olyan társasjátékok is, amelyek feldobják a hangulatot, nevetést hoznak és garantálják, hogy senki se unatkozzon. Ha szeretnéd elkerülni a megszokott, zavarban levős estéket és valami igazán szórakoztatót keresel, akkor várd ezekkel a társasjátékokkal a vendégeket! 1. WTF? A cenzúrázatl

márc. 2
7:03 Kezdd újra: A legjobb szokások, amikkel felfrissítheted az életed tavasszal (Spa Trend Online)

A tavasz a megújulás időszaka, amikor nemcsak a természet éled újjá, hanem mi magunk is friss energiával töltekezhetünk fel. Ez az időszak tökéletes alkalom arra, hogy új, egészséges szokásokat alakítsunk ki, amelyek hosszú távon is pozitívan befolyásolják életminőségünket.

márc. 2
7:03 A legdurvább angol konfliktus: krém a lekvárra, vagy lekvár a krémre? (Telex)

A halászlé passzírozásának, a müzli és a tej sorrendjének, vagy a lecsópaprika felvágásának vitája semmi ahhoz képest, amiben a cornwalliak és a devoniak nem értenek egyet, már évszázadok óta.

márc. 2
7:15 Böcskei Balázs: Mélypontra jutás nélkül is lehetséges a változás? (Hóvége)

A rosszabbra várni - egyáltalán nem az az élet, amit az ember élni akar. Az nem tud teljes élet lenni.

márc. 2
7:27 Nagy tévedés, hogy március van (Infostart)

Most még csak 7-10 fok a csúcs, pár napon belül azonban csaknem 20 lesz.

márc. 2
7:27 Zsibbadás, bizsergés a végtagokban: ártalmatlan, vagy komoly betegség tünete? (EgészségKalauz)

Amikor valaki zsibbadást érez, óhatatlanul azonnal gerincsérvre, vagy más neurológiai betegségre gondol. Ha tényleg sérv okozná a panaszt, akkor sem érdemes kétségbe esnünk, hiszen a zsibbadás hátterében ettől sokkal összetettebb folyamatok is lehetnek.

márc. 2
7:27 A sok telózás olyan a nyakadnak, mintha egy 7 kilós gyerek ülne rajta folyton (Bien)

Gyakran érzel kínzó fájdalmat a nyakad környékén, sajog a hátad vagy folyamatos fejfájások gyötörnek? Akkor előfordulhat, hogy te is a 21. század egyik legújabb, alattomos betegségében szenvedsz. Ezt nem genetika vagy az időjárási front okozza; a tettes akár a laptopod vagy a mobiltelefonod is lehet, méghozzá a legmeglepőbb módon. Ha kíváncsi vagy,

márc. 2
7:45 Tudtad? Ez a fűszernövény bizonyítottan javíthat a memóriád állapotán (Femcafe)

Ha egyre gyakrabban felejted el, hová tetted a kulcsaidat, vagy nehezen emlékszel nevekre és fontos információkra, akkor van egy természetes megoldás, ami segíthet.

márc. 2
7:57 Napi horoszkóp március 2.: a Skorpiók új feladatban próbálhatják ki magukat, a Bakokat megérinti az idő múlása (Éva Magazin)

A hét első napjára is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a hétfői horoszkópot is!

márc. 2
7:57 Ezért legyen egyészségpénztári tag, ha lakáshitelt törleszt (EgészségKalauz)

Lakáshitel mellé szinte kötelező.

márc. 2
7:57 Vedd észre a tüneteket: Íme a cukorbetegség tipikus jelei a bőrön (Bien)

A 2-es típusú cukorbetegség sokszor csak csendben lappang az emberben, és gyakran már csak akkor veszik észre az érintettek, hogy valami probléma van, amikor megjelennek az első szövődmények és mélyrehatóbb gondok. A cukorbetegségnek azonban számos jele lehet, melyek mind-mind a betegség fennállására és kialakulására figyelmeztetnek – ilyenek példá

márc. 2
8:27 Mire jó az orvosi tüdőfű? Így használja megfázás, nátha ellen! (EgészségKalauz)

A pettyegetett, vagy orvosi tüdőfű teáját a népgyógyászat régóta használja légzőszervi betegségek esetén. Milyen hatóanyagai vannak?

márc. 2
8:27 5 dolog, ami másként lenne, ha a macskák uralnák a világot (Bien)

Aki találkozott már velük, az nem is kételkedik benne, hogy a macskák csendben a világuralom átvételére készülnek, csak hát nem olyan típusok, akik elsietnék a dolgaikat. Ha a maga kényelmes macska-tempójában történik is, de a macskák hatalomátvétele egyedül idő kérdése, és ha eljön a napja, jönéhány dolog megváltozik majd körülöttünk.

márc. 2
8:45 Ez az 5 szín mágnesként vonzza a pénzt - mielőbb vedd körbe magad velük (Femcafe)

Ha szeretnéd bevonzani a bőséget, érdemes ezeket a színeket tudatosan alkalmazni a mindennapjaidban – akár ruházatban, lakberendezésben vagy kiegészítők formájában.

márc. 2
8:45 Maldív-szigeteki nyaralást és arcápolási termékeket is kapnak az idei Oscar-jelöltek (Hamu és Gyémánt)

A holnap hajnalban megrendezésre kerülő Oscar-gáláról csak a legjobbak sétálnak majd el az arany szobrocskával, de azoknak sem lesz okuk panaszkodni, akik nem nyernek. A Distinctive Assets Legendary nevű szórakoztatóipari cég ugyanis minden kategória minden jelöltjének egy több száz millió forintot érő ajándékcsomaggal kedveskedik.

márc. 2
8:57 Lopott bankkártyával vettek sorsjegyet a tolvajok – 500 ezer eurót nyertek, de kié a pénz? (WMN)

Filmvászonra kívánkozó történetbe csöppent egy francia férfi idén februárban: miután feltörték a kocsiját és ellopták a bankkártyáját, felfedezte, hogy a tolvajok a lopott kártyával kaparós sorsjegyeket vettek, és az egyikkel megnyerték a több száz millió forintot érő fődíjat. A kérdés már csak az, hogy ebben az abszurd helyzetben kié a nyeremény –

márc. 2
8:57 8 emberi tulajdonság, ami népszerűbbé tesz a tudomány szerint (in.hu)

Kisiskolásként még az volt az egyik legfontosabb célunk, hogy népszerűvé váljunk a többi gyerek szemében. Aztán idővel arra is rájöttünk, hogy a "népszerű gyerekek" gyakran nem feltétlenül a legkedvesebb emberek. A tudomány szerint a valódi népszerűség azonban olyan tulajdonságokon alapul, amelyeket szinte bárki magáévá tehet. Kíváncsi vagy rá, mel

márc. 2
8:57 A 12 leggyorsabb kutyafajta – Igazi futóbajnokok! (Bien)

Ha folyton mozgásban vagy, és szeretnél magad mellé egy négylábút, akkor nem árt, ha olyan kutyát választasz, aki képes tartani veled a tempót. A következő lista a világ 12 leggyorsabb kutyafajtáját tartalmazza, akik nemcsak gyorsak, hanem imádják a mozgást és aktívan részt vesznek a napi kalandokban. Ezek a kutyák a sebesség mesterei, és tökéletes