Hírarchívum - Életmód - 2025 május

2025. május 17. szombat

máj. 17
14:00 Teszt: Konditerem vagy csoportos edzés? Derítsd ki, melyik passzol hozzád igazán! (Bien)

Közeleg a nyár: sokan ilyenkor az életmódváltást, az egészségesebb étkezést és a sport beiktatását tűzik ki célul.

máj. 17
14:18 Ostorcsapás-effektus: nyakfájás esetén ezt tanácsolja a manuálterapueta (EgészségKalauz)

Az ostorcsapás effektus olyan mechanikai sérülés, amely általában autóbalesetek következtében alakul ki, a fej és a nyak hirtelen előre-hátra mozdulásának az eredményeként.

máj. 17
14:30 Elhanyagolt az előszobád? Így dobd fel otthonod legfontosabb terét (Bien)

Az előszoba az a tér, amelyen nap mint nap áthaladunk, amikor belépünk otthonunk ajtaján. Ez az a hely, ahol az első pillanatban megérezzük otthonunk atmoszféráját, és ahol vendégeink is első benyomást szereznek rólunk. Nem meglepő tehát, hogy milyen nagy szerepe van annak, hogyan rendezzük be ezt a fontos teret, mégis sokszor méltánytalanul elhany

máj. 17
14:30 Íme 10 zseniális film, ami igaz történeten alapszik - ezek tényleg hűek maradtak az eredeti sztorihoz! (InStyle)

A legjobb sztorikat az élet írja, ezért nem is szükséges őket kiszínezni.

máj. 17
14:45 Születési dátumod elárulja: most megtudhatod, hányadik életedben jársz (Blikk)

Fedezd fel, mit rejt az életút számod!

máj. 17
14:54 A hátrányos helyzetű gyerekek nemcsak az anyagiak, hanem a figyelem és a szeretet terén is hiányt szenvednek (Éva Magazin)

A társadalmi csoportok között olyan nagy a szakadék, hogy a mélyszegénységben élő családok sokszor csak a reménytelen sötétséget látják maguk előtt. Szerencsére vannak olyan segítő szándékú emberek és szervezetek, amelyek lámpaként kiutat tudnak mutatni számukra. Ilyen a Kerecsenden működő Világítani Fogok Közhasznú Egyesület is, amelynek egyik eli

máj. 17
15:00 Szürkehályog, zöldhályog: melyik, miként alakul ki, mit tehetünk ellene? Az orvos tanácsai (EgészségKalauz)

Sokat használja a mobilját, egész nap a monitor előtt ül? Erről jó, ha tud!

máj. 17
15:00 Így szeret az ágyban a Bak: kitartó, türelmes és mély érzésű (Bien)

A Bak elsőre nem az a típus, akiről azt gondolnád, hogy a hálószobájában tombol a szenvedély. Precíz, céltudatos, fegyelmezett, egy igazi munka-alkoholista, aki a hálószobájába is magával viszi a telefonját.

máj. 17
15:06 Az autentikus, citromos algír jegeskávé – készítsd el otthon a mazagrant! (Hamu és Gyémánt)

Ahány ország, annyi kávészokás – a világ kávékultúrája lenyűgöző változatosságot mutat. Van, ahol sűrű és fűszeres, máshol tejhabbal bolondítják, de olyan térség is akad, ahol citrommal és jéggel isszák: a mazagran pont ilyen különlegesség.

máj. 17
15:30 Elkezdődött a Nemzeti Parkok Hete – te mennyire ismered a nemezeti parkok világát? (egy.hu)

Megmutatják helyünket a Földön, emlékeztetnek felelősségünkre és szembesítenek a földtörténet elképzelhetetlenül hosszú idővonalán tett sétánk hatására

máj. 17
15:30 A növények tényleg képesek kommunikálni velünk? (Bien)

A növényeket gyakran csendes társainknak tekintjük, akik a kertünk vagy otthonunk nyugalmát és szépségét fokozzák. Bár természetesen nincsenek úgynevezett "beszédszerveik", mint az állatoknak vagy az embereknek, mégis egy lenyűgöző világ zajlik a háttérben, amelyben a növények különleges módon, a maguk sajátságos eszközeivel kommunikálnak. De vajon

máj. 17
15:42 6 tipp az akvárium helyes megvilágításához (Háziállat)

Az akvárium megvilágítása kulcsfontosságú a benne élő halak egészsége, a növények fejlődése és az esztétikus megjelenés szempontjából is.

máj. 17
15:48 Így válasszunk szempillaspirált a szemszínünk alapján (in.hu)

Általában szeretjük a vastag, dús és hangsúlyos pillákat, így a szempillaspirál sokunk számára továbbra is alapvető szépségápolási termék. Eredetileg csak a fekete árnyalatokat próbálgathattuk, de az évek során a szépségápolási márkák egyre több merészebb színű spirált hoztak forgalomba, például rózsaszínt, kéket vagy lilát. Kinek melyik áll jól ez

máj. 17
15:48 Stroke vagy hemiplégiás migrén? Ez a különbség a kettő között (EgészségKalauz)

A hemiplégiás migrén egy ritka típusú fejfájás, amelyet az egyik oldal végtagjainak gyengesége vagy bénulása előz meg. Mivel ezek a tünetek kifejezetten hasonítanak a stroke tüneteire, sürgősségi ellátásra van szükség.

máj. 17
15:50 Ezzel a pofon egyszerű trükkel megállíthatod az alapozó csomósodását (in.hu)

Végre megtaláltuk a tökéletes alapozót, az árnyalata is jó és még tartós is. Aztán egy nap elkezd pattogni és csomósodni, miközben felvisszük az arcunkra. Karol Rodriguez sminkmester szerint azonban nem az alapozóval van a probléma. Mutatjuk, mit lehet tenni annak érdekében, hogy az alapozó a legszebben mutasson az arcunkon.Karol Rodriguez egy Inst

máj. 17
16:00 3 árulkodó jel, hogy a férfi még nem lépett túl az exén (Bien)

Az élet természetes velejárója, hogy a párkapcsolatok néha véget érnek, és az új kezdetekre nyitottá válni nem mindig könnyű. Van, hogy találkozunk valakivel, akinek látszólag minden tulajdonsága magával ragadó, ám amikor jobban megismerjük, megsejtjük, hogy a múltban ragadt. De honnan tudhatjuk, hogy valaki valóban készen áll-e az új kapcsolat lét

máj. 17
16:12 Ez az a lakberendezési stílus, ami 50 év múlva is ugyanolyan népszerű lesz (Femcafe)

Vannak trendek, amik jönnek-mennek – de ez a stílus úgy tűnik, örök.

máj. 17
16:18 Mit keres egy kínai Disney-hercegnő egy 18. századi magyar kastély díszítményei között? (Telex)

Pár száz évvel ezelőtt inkább Európa hamisította vagy legalábbis próbálta meg utánozni Kínát. A kínai luxustárgyakra kisebb vagyonokat költöttek a 18. századi főurak. Európa egyik legfényűzőbb udvara, az Esterházy is követte a stílust, erről néhány meghökkentő tárgy ma is árulkodik Fertődön.

máj. 17
16:30 Két otthon közt: Ilyen hatása van a válás utáni ingázásnak a gyerekekre (Bien)

A válás sokszor elkerülhetetlen, és bár a házastársak közötti kapcsolat megváltozik, a közös gyermekek továbbra is mindkét szülőt igénylik. Az ideális forgatókönyv az, amikor a szülők együtt tudják biztosítani a nevelés folyamatát anélkül, hogy a gyerekek mindennapjainak stabilitása megsérülne. Manapság a változatos családmodellek korában egyre gya

máj. 17
16:48 A YouTube mostantól a legizgalmasabb pillanatokat rontja majd el reklámmal (Hamu és Gyémánt)

Biztosan ismerős az érzés, amikor egy régóta várt videoklipet, interjút, vagy éppen riportot nézel a YouTube-on, ám azt rengetegszer félbeszakítja egy-egy reklám. Habár a jelenség már önmagában is idegesítő, a platform hamarosan azt is befolyásolni fogja, hogy az adott videónak melyik pontján legyen hirdetés, elsősorban mesterséges intelligencia se

máj. 17
16:48 Mi az állandó fáradtság oka? Ha ez a tünet is társul hozzá, szívbetegség okozhatja (EgészségKalauz)

Sokan tapasztalnak fáradtságot, romló szellemi és fizikai teljesítményt, de vajon, mikor áll mindezek mögött szívprobléma?

máj. 17
17:00 Hiába a trend – ezért ne használj soha babaolajat napozáshoz (Bien)

A történelem során számos furcsa és egészségtelen dolgot csináltunk csak azért, hogy szebbek legyünk. Ott van például a klasszikus: bekenjük magunkat babaolajjal, majd kifekszünk a napra órákra. Ma már a legtöbben csak a fejüket fogják ettől, hiszen köztudott, hogy a napozás – főleg fényvédelem nélkül – elég kockázatos dolog. De pontosan mennyire r

máj. 17
17:12 Így alakul holnap az új pápa beiktatása, erre készüljön, aki Rómában jár (Roadster)

Az egyházfő most először pápamobillal körbejárhatja a Szent Péter teret.

máj. 17
17:18 Hasmenés kínozza, puffad, sokat görcsöl a hasa? Ez a betegség állhat mögötte (EgészségKalauz)

A leggyakoribb panasz a gyakori puffadás, a fokozott gázképződés, a korai teltségérzet, a hasfájás, görcsök és a hasmenés.

máj. 17
17:30 "Aki el tudja mondani a történetét, az megértett valamit magából" – interjú Boldizsár Ildikóval (WMN)

Ő volt a csodabogár, a "mesés kislány", akire sokan csak legyintettek. Mára nemzetközileg elismert módszeralkotó, akinek sosem állt szándékában meseterápiát kidolgozni. Sok száz mesét tud fejből, ezúttal a saját történetét osztotta meg velünk.

máj. 17
17:30 A háború káoszára készülnek a Fejlett Védelmi Kutatási Projektek Ügynökségénél (Rakéta)

Próbára tették a rendszert, ami a sebesülteket segítheti.

máj. 17
17:30 Spirálos fogamzásgátlás: minden, amit tudni akartál (Bien)

A mai modern világ azonban számos lehetőséget kínál a fogamzásgátlás területén, és a kihívás az, hogy megtaláljuk a legmegfelelőbbet a saját életkörülményeinkhez és egészségi állapotunkhoz igazodva. Ezen lehetőségek egyike a spirál, amelynek hosszan tartó hatékonyságáról és esetleges hátrányairól lesz szó a következő sorokban.

máj. 17
18:00 Mikor születtél? Ezt árulja el rólad a virágszimbólumod (Bien)

Január – szegfű: az állhatatosság és kitartás jelképe A januárban születetteket a szegfű virága szimbolizálja, amely mélyen kifejező jelentésekkel bír. A szegfű évszázadok óta az érdeklődés középpontjában áll, kezdve a görög mitológiával, ahol a szerelem és a szenvedély szimbólumaként tartották számon. Az itt születettek gyakran az állhatatosság és

máj. 17
18:30 Májusi eső aranyat ér? Közmondások nyomában (Éva Magazin)

Közhely, hogy anyanyelvünk gazdag és különleges nyelv, nem fárasztanék ezzel senkit hosszasan, a cikk szempontjából a lényeg inkább az, hogy a tétel sokszorosan igaz szólásainkra és közmondásainkra.

máj. 17
18:30 A nő, aki felnevelte II. Erzsébetet – mégis elbánt vele a királyi család (WMN)

Marion Crawford tizenhét éven át volt a későbbi II. Erzsébet királynő és Margit hercegnő hűséges nevelőnője – még azt is vállalta, hogy nem megy férjhez. Nem azt kapta cserébe, amit érdemelt.

máj. 17
18:30 Balkáni csoda tengerpart nélkül: 5 felejthetetlen élmény Szerbiában (Hamu és Gyémánt)

Ha a Balkánon tervezünk utazást, legtöbbünknek először a tengerparti országok jutnak eszébe. Bár Szerbia nem büszkélkedhet saját partszakasszal, természeti szépségekben és élményekben így sincs hiány. Összegyűjtöttünk öt kihagyhatatlan látnivalót, amelyek garantáltan lenyűgöznek majd a szomszédos országban járva.

máj. 17
18:30 Csípős bab kolbásszal (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

máj. 17
18:30 Mit tegyél, ha nyilvános Wc-ben ragadsz? Így kezeld a mindennapi váratlan helyzeteket (Bien)

A mindennapi élet, bármennyire is kiszámíthatónak tűnik, tele lehet váratlan fordulatokkal és helyzetekkel, amelyek kijelölhetik a napunk irányát. Még a legapróbb kellemetlenségek is megkövetelhetik a gyors és határozott cselekvést, hiszen ezek az apró problémák könnyen csak egy lépésnyire vannak attól, hogy valódi vészhelyzetté alakuljanak. Éppen

máj. 17
18:42 Korszerűsítik az F50-es flotta szárnyvitorláit a SailGp-ben (AQUA)

A SailGp – teljes körű felülvizsgálatot követően – mind a 12 hajó szárnyvitorláját korszerűsíti a New Yorkban júniusban esedékes következő forduló előtt. Most minden hajó egy továbbfejlesztett Fő Elemet („Main Element 1” – Me1) kap a verseny kezdete előtt. A szárnyvitorlának az F50 platformjához legközelebb eső része versenykörülmények között a leg

máj. 17
18:48 Luca Guadagnino 6 legjobb filmje, amit egyszer mindenkinek látnia kell (InStyle)

Luca Guadagnino nevét sokan csak a Szólíts a neveden kapcsán ismerték, pedig az olasz rendező repertoárjában többek közt olyan filmek is helyet kapnak, mint a nemrég bemutatott Queer.

máj. 17
19:30 10 film és sorozat a Netflixen, ami megalapozza a nyári hangulatodat (Éva Magazin)

Május legelején ugyan már ránk kacsintott a nyár, de azóta visszavonulót fújt, így nem sokat élvezhettük a meleg, napos időt. Ezért most mutatunk néhány olyan, Netflixen streamelhető filmet és sorozatot, amelyek az esős, hűvös napokon is nyári hangulatot csempésznek a nappalidba.

máj. 17
19:30 Balatoni túra két keréken: a cél a különc és kissé távolságtartó Somló-hegy (SzMo)

A hegy olyan, mint egy karmester, aki egy kicsit mindig arrébb áll a zenekarától, méltóságteljes, magának való, de éppen ezért szerethető - vallja a fotós.

máj. 17
19:30 Ha elváltozást érzel a testedben, MENJ Orvoshoz, az életed múlhat rajta! (WMN)

Nem fáj, nem látványos, de valami mégsem stimmel? A halogatás nem megoldás – dr. Sipos Adrea szülész-nőgyógyász videója arról, miért fontos időben orvoshoz fordulni!

máj. 17
19:30 Fantasztikus gazok: százszorszépet, porcsint és bakszakállt az asztalra! (egy.hu)

Váltsunk nézőpontot, és fedezzük fel a kerti és vadon termő gyomok különleges ízvilágát!

máj. 17
19:30 Így lesz újra puha a könyököd – egyszerű, de hatásos trükkök (Bien)

A könyökünk különleges helyet foglal el a testünkön, hiszen talán nincs is még egy olyan terület, ami ennyire ki lenne téve a folyamatos béklyónak. Nap mint nap feszültséget és elernyedést él át, köszönhetően annak a rengeteg mozgásnak, amit a karjainkkal végzünk.

máj. 17
20:00 Érkezik az esküvőszezon – szakértők szerint ezeket a ruhákat kerüljük vendégként (in.hu)

A tavasz érkezésével hivatalosan is elindult az esküvőszezon – és habár az elmúlt években általában sokkal kevésbé formálisak, mint néhány évtizede, az ideális ruha kiválasztása sokak számára óriási kihívást jelent, hiszen senki sem akar alul- vagy túlöltözött lenni a hozzátartozója nagy napján. Hogy elkerüljünk egy esetleges kellemetlenségeket, sz

máj. 17
20:00 Szexi fehérnemű a lélek gyógyítója: Az önbizalom a csipkében lakozik? (Bien)

A mindennapok stressze és rohanása közepette gyakran elfeledkezünk arról, hogy apró változtatásokkal felüdíthetjük az életünket. Ilyen apró, mégis jelentős változtatás lehet a megfelelő fehérnemű kiválasztása, amely nem csupán a külső megjelenésünket varázsolhatja elbűvölővé, hanem belső világunkra, érzelmi állapotunkra is jótékony hatással bírhat.

máj. 17
20:30 Szemviszketés gyötör? Próbáld ki ezt a 3 hatékony megoldást (Bien)

A tavasz beköszöntével sokan szembesülnek az allergia kellemetlen tüneteivel. Az egyik ilyen gyakori és frusztráló tünet a szemviszketés, amely rendkívül zavaró lehet a mindennapi teendők során. Sokan tapasztalják, hogy bár a szemcseppek használata ideiglenes megkönnyebbülést hoz, a probléma gyökerét nem orvosolja. Így gyakran előfordul, hogy a vis

máj. 17
20:30 Kezdetét vette a Nemzeti Parkok Hete, és a Kiskunságot bemutató kiállítás is megnyílt (Zöld Trend)

A magyar természetvédelem egyik legkiemelkedőbb ünnepe idén különleges fényben tündököl.

máj. 17
21:00 Semmiképp se tárolj nyitott konzerveket a hűtőben – ezt okozhatják (in.hu)

A hűtőszekrények már több mint száz éve segítenek abban, hogy ételeink és italaink frissek maradjanak. A megfelelő, 1,6-3,3 °C közötti hőmérsékleten tartva az ételek kevésbé romlanak meg, mivel a hideg lassítja a baktériumok szaporodását. Ez azt jelenti, hogy sok minden tovább fogyasztható marad, de nem örökké.Hiába hűtünk, a nem megfelelő tárolás

máj. 17
21:00 Fákat és virágokat ültettek a Dél-pesti Centrumkórház kertjében (Zöld Trend)

Húsz fa és háromszáz évelő virág ültetésével újították meg a Dél-pesti Centrumkórház Onkológiai Rehabilitációs Osztályának kertjét.

máj. 17
21:06 Több mint 18 Celsius-fokos különbség alakult ki az ország északi és déli része között (Zöld Trend)

Több mint 18 Celsius-fokos hőmérséklet-különbség alakult ki az ország északi és déli része között csütörtök kora délutánra - írta a HungaroMet Zrt. a Facebook-oldalán.

máj. 17
21:30 Tippek egyenesen a kék zónákból: Így élj tovább, boldogabban (Bien)

A világ számos pontján élnek emberek, akik látszólag könnyedén érik meg a százéves kort, ráadásul aktívan töltenek minden egyes napot. Kutatások szerint ezek az emberek úgynevezett "kék zónákban" élnek, ahol az átlagosnál lényegesen tovább és egészségesebben élik életeiket. De mik is ezek a zónák, és milyen titkokat rejtenek, amik segítenek a hossz

máj. 17
22:48 Háziorvos figyelmeztet a nyári pénisz jelenségre, ami tönkreteheti az intim pillanatokat (SzMo)

A forróság nemcsak a hőmérőt pörgeti, de az ágyban is gondokat okozhat. Orvosok figyelmeztetnek: a nyári meleg fokozhatja az impotenciát, ami pedig tönkreteheti az együttléteket.

máj. 17
23:00 12 színész, aki elsőre visszautasította élete legnagyobb szerepét - van, aki végül Oscar-díjat is kapott érte (InStyle)

Íme 12 színész, aki majdnem nemet mondott élete legnagyobb szerepére: mutatjuk miért gondolták meg magukat!