Hírarchívum - Életmód - 2025 június

2025. június 22. vasárnap

jún. 22
5:03 Nemcsak finom, de a bélrendszerednek is jót tesz ez a reggeli (in.hu)

A bélrendszer egészségének fokozása az immunrendszer és az agy egészségének fokozását is jelenti. Ez a bélrendszer-barát reggeli könnyen elkészíthető, növényi élelmiszerekben gazdag és sokoldalú.

jún. 22
5:27 Tökmagos tortalap (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jún. 22
5:27 5 apró jel, hogy kezd ébredni a belső erőd (Bien)

Az élet folyamán mindannyiunkban eljön az a pillanat, amikor érezzük, hogy valami megváltozik bennünk. Ez a változás lehet hirtelen, de gyakran inkább fokozatos folyamat, ami apró jelekkel adja tudtunkra, hogy valami új és erőteljes van kibontakozóban. Ez a belső erő, amely fokozatosan ébredezik, drasztikusan képes átalakítani életünket, prioritása

jún. 22
5:27 A tökéletes pörkölt titka: ezen az egy összetevőn múlik, a kanál is megáll benne (Hóvége)

Ez a legfontosabb.

jún. 22
5:33 Ez az 5 nyári cipő bármilyen szettet feldob - mindenhez passzolnak! (InStyle Men)

Megéri egy esélyt adni ezeknek a nyári cipőknek, mert nemcsak kényelmesek, de sokat is adnak egy-egy szetthez.

jún. 22
5:39 Nem múlik a nyakmerevség? Fontos az orvosi kivizsgálás (Vital)

A nyaki merevség általában egy egyszerű „elalvás” miatt alakul ki, de ha az állapot tartósan fennáll, az jelentősen rányomja a bélyegét a hétköznapokra, különösen, ha más tünetek, például váll- vagy fejfájás is társulnak mellé.

jún. 22
5:39 Párizsi-szindróma: ezért tapasztal sok turista kellemetlen fizikai tüneteket, ha távoli helyre megy (EgészségKalauz)

Ön hallott már erről az állapotról?

jún. 22
5:45 Jennifer Lopez bemutatja: íme a tökéletes sportcipő a 2025-ös nyárra, ami kihagyhatatlan alapdarabja lesz a szezonnak (InStyle)

Jennifer Lopez ezúttal egy régi cipőtrendet hozott újra divatba, ami 2025-ben a nyár kihagyhatatlan alapdarabja minden stílusos nő számára!

jún. 22
5:51 Így szokj le a hátadat rontó rossz szokásokról (Vital)

A hátfájás sokak életét megkeseríti – akár fiatalon is. Gyakran azonban nem valamilyen súlyos betegség áll a háttérben, hanem olyan apró, ismétlődő szokások, amelyekről nem is gondolná, milyen mértékben terhelik meg a gerincét és az izmokat. Összegyűjtöttük az 5 leggyakoribb hétköznapi hibát, amiket érdemes mielőbb kijavítani – a háta meghálálja!

jún. 22
5:57 11 tipp, hogy a kerted hűsítő oázis legyen a nyári forróságban (Éva Magazin)

Hétvégente a teraszon ebédelni, esténként kiülni meginni egy pohár bort vagy koktélt, napközben pedig a gyerekkel játszani, esetleg belemerülni egy izgalmas könyvbe: a kert ideális esetben otthonunk plusz élettere. Sajnos azonban az egyre melegebb nyarakon sokszor elviselhetetlen a hőség, ezért bemenekülünk a négy fal közé. Ismerős? Akkor érdemes m

jún. 22
5:57 A The Special One, az ordítozó olaszok és a magyar edző kiakadása – A sport legemlékezetesebb sajtótájékoztatói (Player)

A Manchester City edzője, Pep Guardiola a napokban bakizott egy sajtótájékoztatón, amikor az egyik játékosát összekeverte egy másik ismert futballistával. Ez adta az ötletet, hogy összeszedjük a sport néhány emlékezetes sajtótájékoztatós sztoriját.

jún. 22
5:57 7+1 nyári francia manikűr – ezekből válogass, ha vidám ragyogást szeretnél (Bien)

Nyáron minden egy kicsit lazább és színesebb, így nem meglepő, hogy a francia manikűr is frissebb formában tér vissza. Ez a klasszikus stílus ilyenkor új életre kel, finom színek, vidám részletek és könnyed minták teszik igazán nyárivá.

jún. 22
5:59 Így találhatod meg a rejtett kamerákat a szállásodon a telefonoddal (Player)

Mielőtt ledőlnél pihenni, érdemes körbenézni egy kicsit.

jún. 22
6:09 Testre szabott wellness saját jakuzzival (Spa Trend Online)

Sokak vágyálma egy minőségi masszázsmedence, de mégsem mindenki mer belevágni a vásárlásba. Pedig egy jakuzzi nem csak kikapcsolódást, relaxálást és medencés bulikat jelent, hanem befektetést az egészségedbe!

jún. 22
6:09 Ezeket a dolgokat semmiképp se hagyd otthon, ha utazni indulsz! (Roadster)

Segítünk összeszedni a legfontosabbakat.

jún. 22
6:11 Van pár titok, amit csak kevesen tudnak a repülésről (Roadster)

Most elárulunk négyet.

jún. 22
6:15 Nem a zabkása az: Ezt edd reggelire, hogy messzire elkerüljenek a szív-és érrendszeri betegségek (Femcafe)

Vannak bizonyos tejtermékek amelyek nemcsak hogy beleférhetnek egy szívbarát étrendbe, de akár még kedvező hatással is lehetnek a szív működésére.

jún. 22
6:15 Hogyan vasaljunk inget, ha bekrepált a vasaló? Mondj búcsút a gyűrűdéseknek, mutatjuk a trükköt (Hóvége)

Nem is olyan nehéz trükk.

jún. 22
6:21 Aggódnak a szülők: egyre gyakoribb a "Jomo" jelenség a fiatalok körében (Femcafe)

Miközben sokan Fomo-val küzdenek, egyre több fiatal választja a teljesen ellentétes utat: ők boldogan maradnak ki mindenből – és ez sok szülőt megrémít.

jún. 22
6:27 5+1 rózsakert, amit mindenképpen látnod kell – nem csak Budapesten! (egy.hu)

Szépségükkel nehéz betelni...

jún. 22
6:27 Ezt a 3 dolgot dobd ki most, ha friss energiát akarsz az otthonodba (Bien)

Az otthonunk energiatere folyamatosan változik, és néha úgy érezhetjük, hogy valami gátolja a harmonikus energiaáramlást. Bizonyos tárgyak, amelyek már nincsnek összhangban az életünk jelenlegi szakaszával, akadályozhatják az otthonunk és életünk frissítését. Ha szeretnéd fellendíteni az otthonod belső energiaáramlását, itt van három dolog, amit az

jún. 22
6:33 Úszó napelemek: védelem a tó vizének és élővilágának? (Zöld Trend)

A kutatók szerint az úszó napelemek nyáron csökkentik a párolgást, télen mérséklik a víz hőveszteségét, miközben összetett, de jellemzően minimális hatást gyakorolnak a vízminőségre és az élővilágra.

jún. 22
6:39 PSA vizsgálat: mit jelent, ha az eredmény eltér a normálistól? (EgészségKalauz)

A PSA vizsgálat során a vérben mérik a prosztata specifikus antigén (PSA) szintjét, ami segíthet a prosztatarák vagy egyéb prosztatabetegségek korai felismerésében. Vajon mit jelez, ha a vizsgálat eredménye eltér a normálistól?

jún. 22
6:39 A legnagyobb kamuk: 7+1 anti-aging tipp, amit felejts el egy életre a bőrgyógyászok szerint (InStyle)

Sokan követünk el olyan apró bőrápolási hibákat, amelyek idővel komolyan nyomot hagyhatnak a bőrünkön.

jún. 22
6:45 Világbajnok formái vannak az új kedvenc női játékvezetőnknek (Player)

Ha eddig nem ismerted, akkor most bemutatjuk Beatriz Silvát.

jún. 22
6:45 Sokakat még mindig meglep a sütő alatti fiók valódi funkciója (Femcafe)

Sokan tárolónak használják, pedig a sütő alatti fiók nem csupán a tepsik helye. Meg fogsz lepődni, mi a valódi célja!

jún. 22
6:45 Nyári napforduló a világ körül: 8 szentivánéji szokás, ami ma is velünk él (Hamu és Gyémánt)

A nyár leghosszabb napja és legrövidebb éjszakája minden évben június 21-ére esik, így ez a csillagászati nyár kezdete. A nappalok ettől kezdve fokozatosan rövidülnek, de ez nem ok az elkeseredésre: alig pár nappal később, június 24-én a világ számos pontján látványos és misztikus szokásokkal ünneplik Szent Iván éjszakáját.

jún. 22
6:57 Elegáns, nőies, nyárias: 10 szoknya, amit 50 felett is bátran viselhetsz (Éva Magazin)

Most, hogy végre berobbant a forró nyár, előkerültek a szekrény mélyéről a rövidebb darabok, a sortok, a kisruhák, és természetesen a megunhatatlan nyári szoknyák. Sokan azonban ilyenkor bizonytalanul állnak a tükör előtt, főleg egy bizonyos kor fölött, mert azt gondolják, már „nem illik” egyes ruhadarabokat felvenni. Pedig ez óriási tévedés! A stí

jún. 22
6:57 Hoppá: ennyiért adják a magyar lángost külföldön, és már a simának is elég borsos ára van (Femcafe)

Ha a külföldiek nálunk járnak, akkor a klasszikus gulyás mellett a lángos is ott van a listájukon, amit kötelező megkóstolni.

jún. 22
6:57 Jó reggelt, giccs! – Sagan 17 évesen írta kultregényét, amit most kinyírtak a moziban (WMN)

Françoise Sagan idén lenne 90 éves, a kultikus regényéből készült új filmet pedig június elején mutatták be a magyar mozik. Megnéztük, hogy neked már ne kelljen 110 percen át szenvedni az unalomtól.

jún. 22
6:57 33 izgalmas játékötlet 3-7 éves gyerekeknek: partyjátékok nyári szülinapi bulikhoz, gyerekzsúrokhoz! (Kölöknet)

Egy játékokkal teli szülinap örök emlék maradhat, amiről a gyerekek még hetek, hónapok múlva is beszélnek. A legjobb játékok mindig azok, amelyek egyszerre mozgalmasak, vidámak, kellően rövidek és nem bonyolultak. Ehhez hoztunk kreatív játékötleteket.

jún. 22
6:57 Így teszem el évek óta a céklát savanyúságként, és sokkal finomabb, mint a bolti (Bien)

Ha van zöldség, ami szinte kérleli, hogy elrakd és befőzd, az a cékla. Ez az élénk színű, bordós-lilás egészséges savanyúság igazi klasszikusnak számít a magyar konyhában, és nemcsak nagyon finom, hanem rendkívül mutatós is. Sokan mégis félnek az elrakásától, pedig a folyamat egyszerűbb, mint hinnéd.

jún. 22
7:09 5 egyszerű és finom dolog, amit mindig magaddal vihetsz piknikezni (Life&Body)

Amikor végre kisüt a nap és a természet hívogat, számomra nincs jobb program, mint egy laza piknik a parkban vagy a tóparton. A piknikezés nem csak kikapcsolódás, hanem egyfajta lelassulás is: nincs rohanás, csak finom falatok, jó társaság és friss levegő. Azt már sikerült kitapasztalnom, hogy a piknikező ételeknél fontos, hogy könnyen szállíthatók

jún. 22
7:15 Nem dolgoztál eleget? Így vásárolhatsz magadnak nyugdíjra jogosító éveket (Hóvége)

Nem elég a nyugdíjhoz a szolgálati idő? A szolgálati idő vásárlása lehet a megoldás! Mutatjuk, hogyan lehet pótolni a hiányzó éveket.

jún. 22
7:27 Egy matematikus szerint ettől függ az, hogy lány vagy fiú gyermeke lesz (EgészségKalauz)

Egy brit matematikus szerint ez befolyásolja azt, hogy milyen nemű gyermeke születik.

jún. 22
7:27 Varázslatos naplementés piknikhelyek Budapest környékén (Bien)

Budapest és környéke bővelkedik olyan helyszínekben, melyek tökéletes háttérként szolgálnak egy romantikus vagy baráti piknikhez, különösen naplemente idején, amikor a lemenő nap fénye varázslatosan megvilágítja a Duna partját vagy a városi panorámát. A következőkben bemutatunk néhány ilyen helyet, ahol érdemes megteríteni a piknikkosarat és élvezn

jún. 22
7:39 A számítógépek korábban szenzációsnak gondolt sakklépésekről rántják le a leplet (Telex)

Könnyen kiszúrják, amit a világ legjobb sakkozói sem láttak a táblán. Összeszedtünk néhány ilyen, sokáig emblematikusnak tartott lépést.

jún. 22
7:51 Ezeket a növényeket ültesd a kertedbe, hogy végleg elriaszd a kullancsokat (Femcafe)

A természetes védelem a legjobb: ezek a növények nemcsak szépek, de segítenek távol tartani a kullancsokat is.

jún. 22
7:57 Napi horoszkóp június 22.: az Ikreknek érdemes a jelenre koncentrálniuk, a Szüzeknek érdemes pihenéssel tölteniük a napot (Éva Magazin)

A hét utolsó napján sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a vasárnapi horoszkópot is!

jún. 22
7:57 Ezeket a kifejezéseket használják a nárcisztikusok, hogy elhitessék veled: te vagy a probléma (Bien)

Voltál már olyan kapcsolatban, amiben egy idő után úgy érezted, bármit mondasz vagy teszel, az valahogy mindig rossz?

jún. 22
8:03 Ennél az 50-es évekbeli stílusnál most nincs dögösebb nyári fürdőruha (in.hu)

A tavalyi "vintage girl" nyári trend után, amikor mindenki fejkendőt és macskaszem keretes napszemüveget viselt, idén tovább fokozódik a retró hangulat, és egészen az 1940-es és 50-es évekig repítenek vissza a legújabb fürdőruhatrendek.

jún. 22
8:27 Ne küldjük szabadságra az agyunkat strandolás közben! (AQUA)

Bagyó Sándor egészen pontosan úgy fogalmazott: „Ne küldjük el szabadságra az agyunkat strandolás közben, mert valaki belehal!” A Vízimentők Magyarországi Szakszolgálatának elnöke. Június elején kiemelkedően sok vízbe fulladásos eset borzolta a kedélyeket Somogyban.  A vízimentő szerint nem a természet vagy a víz az igazi veszély, hanem az emberi ön

jún. 22
8:27 Nádfedeles műemléki lakóház és ikernyaraló az Év háza pályázat közönségszavazásán (Roadster)

Idén tényleg megéri végignézni a legjobb magyarországi családi házak mezőnyét.

jún. 22
8:27 A napcsókolta színek: így öltözz, ha az aranyló nyári estéket idéznéd (Bien)

A nyári hónapok lezárultával sem kell búcsút intened a meleg évszak által inspirált öltözködési stílusnak. A "napcsókolta" színpaletta ötvözete a sárgának, narancsnak, barnának és egy kevés piros árnyalatának, amely egyszerre eleveníti fel az aranyló naplementéket és a nyári délutánok meghitt hangulatát. Mindazoknak, akik szeretnék hosszabb időre m

jún. 22
8:33 Kék-lila foltok a lábon beütés nélkül – mi okozhatja? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Ha valaki nem ütötte be magát, mégis miért lehetnek a bőrön kék és lila foltok?

jún. 22
8:45 A Fehér Lótusz-rajongók imádni fogják Nicole Kidman legújabb sorozatát (Hamu és Gyémánt)

Habár A Fehér Lótusz 3. évadának lezárása óta a sorozat körüli lelkesedés alábbhagyott, a nyoma még mindig velünk van – nem véletlenül nézték rengetegen a szériát. Ha te is rajongónak érzed magad, most van egy jó hírünk: itt van egy új sorozat, ami nagyon hasonlít a népszerű HBO-sztori stílusához, ráadásul Nicole Kidman a főszereplője.

jún. 22
8:57 Fogadjunk, hogy ezt a 3 dolgot te sem takarítod ki a lakásodban (WMN)

Ez a 3 elhanyagolt rész az otthonodban a por melegágya lehet. Tudd meg, mit felejtünk el takarítani – és hogyan pótold egyszerűen!

jún. 22
8:57 Színes, ingyenes programokkal vár a Bondoró Fesztivál Balatonalmádiban (Bien)

Nyár a Balatonnál, napsütés, frissítő víz és egy igazi kulturális ünnep, ami mindenkinek tartogat valami varázslatot: a Bondoró Nemzetközi Utcaszínház Fesztivál, a térség egyik legszínesebb és legizgalmasabb kulturális eseménye, amely idén június 27-29. között várja a kikapcsolódni vágyókat. Ráadásul idéntől teljesen ingyenesen várja a látogatókat.

jún. 22
9:09 Így nézett ki egy átlagos magyar otthon a '30-as években (Femcafe)

A két világháború közti időszak sajátos hangulatot hozott a magyar otthonokba – íme, milyen tárgyak, színek és terek jellemezték a korszak lakásait.

jún. 22
9:21 8 filléres ötlet, amivel lefoglalhatod a gyerekeket a nyári szünetben (Éva Magazin)

A hétvégével elstartolt a nyári szünet, ami azt jelenti, hogy nem kell tízórait csomagolni, leckét írni, dolgozatra tanulni, különórákra rohanni iskola után. Azonban szeptemberig a szülőkre – és valljuk be, többségében az anyákra – marad a gyerekek szórakoztatása. Mutatunk néhány olcsó, mégis tartalmas játékötletet, amelyeket bevethetsz azokon a na