A hazai kulturális élet kiemelkedő alakjai fordulnak meg idén is a Völgyben; legyen szó színházról, zenéről és irodalomról, itt mindenki megtalálja a neki tetsző programot. Filákovity Radojka ajánlója.
A történelem során számos olyan innováció született, amelyek gyökeresen átalakították mindennapjainkat. Gyakran hajlamosak vagyunk azonban figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy mennyi mérföldkőnek számító találmány született nők tollából – és nem csupán a divat vagy a szépségápolás terén. Ebben az összeállításban öt olyan hihetetlenül fontos tal
Ha a kontinens legmagasabban fekvő városait szeretnénk felfedezni, valószínűleg elsőre olyan országok juthatnak eszünkbe, mint Ausztria, Svájc vagy Norvégia. Pedig Európa legmagasabban elhelyezkedő központjával nem egy alpesi vagy skandináv nagyhatalom, hanem egy apró ország büszkélkedhet: Andorra la Vellát 1023 méteres tengerszint feletti magasság
A legjobb hajhabok hullámos hajra igazán sokféleképpen használhatók. Ezek a könnyű, habos termékek segítenek előkészíteni a hajat beszárítás előtt, lazán kócos hatást adnak, mint egy tengerparti nap után, és lesimítják a szálló hajszálakat is.
Mit gondolnak a Z generáció tagjai a jövőről? Terveznek egyáltalán? Ha igen, mennyire tudatosan teszik ezt? Többek között ezekre a kérdésekre kereste a választ az Erste Bank friss felmérése, amelyet a 16–29 éves korosztály körében végzett. A kutatásból az is kiderül, hogy ez a generáció rövid távra, 1–3 évre tervez előre, nem ismeretlen számukra a
A modern életvitel és a rohanó hétköznapok gyakran vezetnek ahhoz a helyzethez, amikor az emberek étrendje tele van feldolgozott, finomított szénhidrátokkal. Ezek az élelmiszerek azonban gyakran üres kalóriákat jelentenek és nem szolgálják a testi-lelki egyensúlyt. Amikor szembesültem azzal, hogy az egészségi állapotom már nem olyan, mint amit elvá
Cikkcakkban emelkedtünk a rücskös vulkáni kövezeten, kattogtak a biztosító karabinerek, szuszogás egy függőleges sziklakürtőben és festői kilátás egy kőtorony tetejéről az Alacsony-Tátra csúcsaira. Tíz körömmel kapaszkodtunk a sziklafalba a Körmöcbánya melletti via ferrata pályán, és élveztük.
A set point fogalma az angol nyelvből származik, és arra az állapotra utal, amikor a test egyensúlyban érzi magát. Ez az a testsúly, amelyet a szervezet leginkább képes fenntartani anélkül, hogy stresszérzet alakulna ki. Bár sokan vágynak arra, hogy bizonyos súlyvesztést vagy súlygyarapodást érjenek el, az a súly, ahol a testünk legjobban teljesít,
A nyári nagy melegben sokszor nem is vágyunk másra, csak egy nagy pohár, jéghideg üdítőre, amelyet az esti órákban miért ne bolondíthatnánk meg egy kis alkohollal? Viszont nem mindegy, hogy milyen fajta alkoholos italokat és milyen arányban használsz, ezért megmutatjuk, hogy nekünk melyek a kedvenc nyári koktéljaink, amelyekkel igazán fejest ugorha
Egyre több kamasz fordul AI-alkalmazásokhoz mentális egészségi problémáival, ám a technológia korántsem áll még készen erre a feladatra – derül ki egy bostoni pszichiáter, Andrew Clark friss vizsgálatából.
Röviden összefoglaltuk, milyen új vagy megújult modellekkel találkozhatunk jelenleg a katamaránpiacon. Nautitech 41 Type Sa Nautitech nagyjából 20 éve kavarta fel az állóvizet azzal, hogy az addig megszokotthoz képest sportos katamaránokat kínált. Ezek ráadásul elérhetőbb áron voltak kaphatók, mint az emelősvertekkel szerelt darabok. 2025-ben a cég
A csillagok különleges formációba rendeződtek, és 3 csillagjegy előtt most megnyílik a lehetőségek kapuja. Ez a különleges időszak rendkívüli esélyeket kínál számodra a sikerre, a karriered felvirágoztatására és pénzügyi bőséged biztosítására. Most itt az idő a horoszkópod szerint, hogy előlépj és elnyerd a sorsod által neked szánt ajándékokat! Kés
Elfogultak vagyunk, nem kérdés, szerintünk a W egy csodálatos útlevél egy másik, gyönyörű világba, ami pozitív, érzékien és intelligensen feminin, és nagyszerű kézbe venni.
Június 21-én van a zene világnapja. Amellett, hogy lelkesen hódolunk nagy és igényes kedvenceinknek (én személyesen például Mozartnak, Schönbergnek, a Beatlesnek, a Joy Divisionnak és a Kispálnak), megemlékezhetünk azokról is, akikkel, mondjuk úgy, ambivalens kapcsolatot ápolunk.
Végre újra érezhetjük a bőrünkön a kellemes napsugarakat, válogathatunk a finomabbnál finomabb fagylaltok közül, és kortyolgathatjuk a jeges teát vagy éppen egy pohár hideg fröccsöt. Mindezekkel együtt pedig a legújabb nyári cipőtrendek is megérkeztek. Legyen szó egy városi kirándulásról, egy hosszú tengerparti sétáról vagy egy szabadtéri buliról,
Az utóbbi évek számos innovatív pszichológiai megközelítést hoztak magukkal, amelyek a generációs traumák és szülő-gyermek kapcsolatok bonyolultságára irányították a figyelmet. Ezen irányzatok segítenek mélyebben megérteni az önmagunkkal való kapcsolatot, ugyanakkor elkerülhetetlenül arra késztetnek minket, hogy felülvizsgáljuk a szülői viselkedése
Ha omega-3-ra gondolunk, valószínűleg a zsíros halak, például a lazac vagy a tonhal jutnak először eszünkbe. De akkor sem kell lemondanunk róla, ha vegánok vagyunk, vagy más okból korlátozzuk az állati eredetű termékek fogyasztását: vannak növényi eredetű omega-3-források, amelyek segítenek a fontos zsírsavak megfelelő bevitelében.
Ez a trend különösen népszerű nyáron, amikor mindenki frissességre, élénk színekre és vidám megjelenésre vágyik, ráadásul minden körömformához tökéletesen passzol.
Miközben az élet természetes velejárójának tűnik az a képesség, hogy élvezzük és elfogadjuk a mindennapi boldogságot, sokan mégis küzdenek azzal a gondolattal, hogy valóban megérdemlik-e. A vágyaink és az elért sikerek ellenére is gyakran ellenségünk saját belső bizonytalanságunk, ami megkérdőjelezi a boldogságra való jogunkat. Miért van az, hogy a
A horrorfilmek rajongóinak idén szerencsére nem kell októberig várniuk, hogy kielégíthessék a borzongás iránti szenvedélyüket. A mozikban hatalmas nyári horrorhullám vár ránk, Hollywood pedig minden erejével azon van, hogy a jelenleg legnépszerűbb műfajjal vonzza a közönséget a mozikba. Egy biztos, a következő filmek bemutatója már jóval Halloween
Az asztrológiai világban négy fő elemre oszthatóak a csillagjegyek: tűz, föld, levegő és víz. Minden elem különleges energiákat és sajátos jellemzőket hordoz magában, ami befolyásolja, hogyan éljük meg a mindennapjainkat, és miként találhatjuk meg a számunkra legmegfelelőbb kikapcsolódási formát. Az alábbiakban felfedezheted, melyik tevékenység pas
A nyári szünetben egyszerre kell helytállni szülőként és dolgozó emberként, ami baromi nehéz, de valamit mégis tenni kell, hogy lehetőleg ne öljék meg egymást a gyerekek unalmukban már az első héten. Ebben vagyunk:
A mai nap különleges energiákat hordoz magában. A csillagok úgy tűnik, hogy minden jegy szülötteinek felkínálnak lehetőségeket az elmélyülésre, a tapasztalásra, és a változásra. Ahogy az atmoszféra sűrűsödik, úgy lehetséges, hogy mindannyian új fényekben láthatjuk az életünket.
A modern világ felgyorsult tempója ellenére is, számos helyzetben érdemes visszatekintenünk a múlt bölcsességeire, különösen ha a szépségápolás területén próbálunk valami új – vagy inkább valami régit – felfedezni. A nagymamák titkos praktikái olyan alapú tudást hordoznak, amelyekre a mai szintetikus termékek, és a komplex bőrápolási rutinek alig t
Egy jól kialakított home office nemcsak praktikus, hanem inspiráló is lehet, sőt, annyira hívogató, hogy néha még a munkanap végén sem szívesen hagyjuk el. Ha épp újragondolnád az otthoni irodád, vagy csak egy kis vizuális élményre vágysz, ez a 10 stílusos ötlet garantáltan meghozza a kedved a tervezéshez.
A smash burger – vagyis a szétlapított burger – meghódította először Amerikát, aztán Európát, aztán szép lassan Budapest belvárosát is. Egyre többen próbálkoznak azzal, hogy otthon is elkészítsék ezt az ínyencséget – akkor sem kell azonban elkeserednünk, ha elsőre nem úgy sikerül, ahogy szeretnénk. Most megmutatjuk a 6 leggyakoribb hibát, amikre ha