Hírarchívum - Életmód - 2025 július

2025. július 5. szombat

júl. 5
7:48 Tartós fogyást ígér egy új módszer: miről szól a mikrobiom diéta, és hogyan működik? (EgészségKalauz)

A mikrobiom diéta az utóbbi évek egyik legizgalmasabb táplálkozási irányzata, amely nem csupán a fogyást célozza meg, hanem átfogóan támogatja az egészséget azáltal, hogy a bélflóra egyensúlyát helyezi a középpontba.

júl. 5
7:50 Van egy éttermi szokás, amit utálnak a felszolgálók, mégis sok vendég gyakran él vele (Roadster)

Zavaróbb, mint gondolnánk.

júl. 5
8:00 Nincs mit szépíteni: a svájci óragyártók is megszenvedik a vámháborút (Igényesférfi.hu)

Noha nemrég még óriási forgalomról számolt be, az amerikai vámintézkedések miatt csökkenhet a svájci órák legjelentősebb globális kiskereskedelmi hálózatát működtető Watches of Switzerland (WOS) profitmarzsa.

júl. 5
8:00 Úgy ünneplik a válást, mint a lánybúcsújukat – Csak én érzem kínosan magam ezektől a buliktól? (Bien)

Mostanában egyre többször találkozom a jelenséggel a közösségi médiában: a válásuk után nők ugyanúgy ünnepelnek, mint ahogy annak idején az esküvőjüket ünnepelték. Lehet, hogy velem van a baj, mert engem a lánybúcsúktól is kiver a víz, de a váláspartyk is rossz ízt hagynak a számban.

júl. 5
8:06 6 felfedezésre váró úti cél a következő nyaralásodhoz, ha kerülnéd a tömeget (in.hu)

Az utazási foglalások száma a koronavírus járvány után újra az egekbe emelkedett. Sok úti cél azonban nehezen tudta kezelni a megnövekedett turistaáradatot, és egyes kormányok aktív intézkedéseket hoztak a látogatók számának korlátozására, mint az új vagy emelt idegenforgalmi adók, a problémás látogatókat elriasztó kampányok és a népszerű látnivaló

júl. 5
8:24 Zűrös vagy harmonikus lesz a napod? Nézd meg, mit mondanak a csillagok! (Metropol)

Most mindenki megtudhatja, mi vár rá.

júl. 5
8:30 Alakul az új Hegylakó stábja, nem akárki csatlakozott Henry Cavillékhez (Igényesférfi.hu)

Bár Cavill többé nem ölti magára Superman piros köpönyegét, és James Bond szerepéről is lecsúszott, Hegylakóként még bizonyíthat. Chad Stahelski filmjében ráadásul az Oscar-díjas Russell Crowe, illetve napjaink egyik legígéretesebb feltörekvő színésznője lesz a partnere.

júl. 5
8:30 Lélegzetelállító luxus vonatút zakatol át Franciaország szívén (Roadster)

Hat nap, öt éjszaka, Belle Époque-elegancia és a legszebb francia tájak várnak.

júl. 5
8:30 Kezd májfoltos lenni az arca? A bőrgyógyász elárulta, hogyan halványítók a foltok (EgészségKalauz)

Hogyan és mitől alakul ki májfolt, kinek nagyobb rá az esélye, és mit tehetünk azért, hogy elhalványítsuk?

júl. 5
8:30 Júliusi időjóslás: Ekkorra inkább ne szervezz nyaralást (Bien)

Ezek az évszázadokon átívelő tapasztalatok sokszor meglepően pontosan jelzik előre az időjárási változásokat, így érdemes lehet rájuk támaszkodni. Július hónapja különösen gazdag ilyen megfigyelésekben, amelyek közül néhány ma is hasznos útmutató lehet.

júl. 5
8:30 Lassulás a Balaton déli partján (Vince)

A méltán híres Kistücsök-életérzést a Garamvári Pincészet pezsgőivel és az Ikon Borászat fehér- és vörösboraival kísértük a Vince Slow Life hétvégén. Balatonszemesen és környékén az idő lelassult, az ízek elmélyültek, az élmény

júl. 5
8:48 Az 5 legjobb európai sorozat 2025-ből (eddig), amit nem érdemes kihagyni (Hamu és Gyémánt)

Ha körülötted is mindenki arról beszél, hogy milyen sorozatot kezdett el vagy éppen fejezett be, nem vagy egyedül – a különböző streamingcsatornák berobbanásával a sorozatok körül óriási lett az érdeklődés, és nem is kell hozzá olyan sok, hogy mi magunk is ráfüggjünk egy jó színészekkel, jó történetvezetéssel és izgalmas, aktuális témával dolgozó s

júl. 5
9:00 "Megtudtam, hogy nem tüdő-, hanem pánikbeteg vagyok" – Mikor hagytad abba az aggódást? (Bien)

Előbb-utóbb eljön az a pillanat, amikor az ember elengedi a dolgokat és megnyugszik.

júl. 5
9:30 Ehetsz 0 lelkiismeret-furdalással: A legjobb alacsony kalóriás ételek (Bien)

A kalóriaszámlálók és diétázók számára talán a legizgalmasabb hír, hogy léteznek olyan alapanyagok, amelyek fogyasztása során az elégetett kalória meghaladja az elfogyasztott mennyiséget, így gyakorlatilag zéró kalóriásnak számítanak. Elsőre talán hihetetlennek tűnhet, de ezek az ételek nem csak hogy segítenek a fogyásban, de még különleges ízvilág

júl. 5
9:42 A rémálmok nemcsak az éjszakáinkat, de az életünket is megrövidíthetik (Hamu és Gyémánt)

Talán mindannyiunknak voltak már rémálmai – ilyenkor az alvás cseppet sem pihentető, heves szívdobogással és izzadva ébredünk. A negatív érzések mellett viszont a hatások messze túlmutathatnak egy nyugtalan éjszakán.

júl. 5
9:48 Jótékony probiotikumok: ez az a 6 törzs, ami rendbe teszi az emésztést (EgészségKalauz)

Három szint, hat törzs, számtalan pozitív hatás. Nézzük, melyik mit tud!

júl. 5
10:00 Ez a koreai sminktechnika azonnal megnöveli az ajkakat (in.hu)

A koreai szépségipar varázsa és innovációja nem ismer határokat. A TikTok tele van oktatóvideók ezreivel, melyek között a legújabb sláger az "elmosódott ajkak". A technika a telt száj látványát ígéri botox, töltőanyag vagy bármilyen más típusú, invazív eljárás nélkül. Ráadásul ugyanolyan egyszerű, mint amilyen hatékony. Mutatjuk, hogyan készíthetjü

júl. 5
10:00 Jobban aszol ha van szőnyeg a hálóban? 5+1 apróság, ami óriási hatással lesz (Bien)

Az alvás minősége nagyban függ a hálószobánk környezetétől. Ha esténként nehezen találsz nyugalomra, érdemes végiggondolni, vajon a szoba berendezése és atmoszférája megfelelő-e. Számos tényező befolyásolhatja az alvókörnyezetet, és sokszor a legártalmatlanabbnak tűnő részletek is nagy változást hozhatnak. Most megtudhatod, hogy milyen apróságokkal

júl. 5
10:24 Sadair’s Spear néven itt a Koenigsegg legextrémebb autója (Player)

Minden idők legextrémebb szuperautóját mutatta be a Koenigsegg, a Jesko továbbfejlesztésével született Sadair’s Spear pedig nemcsak a különleges nevével írhatja be magát a márka történelmébe, állítólag rekorddöntésre született.

júl. 5
10:30 Csillagjegyed szerint ez az, amit a párod nehezen tolerál – és ami vitát szülhet (Bien)

Milyen kihívásokkal kell szembenéznünk, és mire érdemes külön figyelmet fordítanunk, hogy elkerüljük a feszültséget és növeljük az összhangot a párunkkal?

júl. 5
10:36 Főzzünk okosan: ez a módszer teszi a tésztát igazán egészségessé (Hamu és Gyémánt)

Amikor a tökéletesen egészséges étrendre gondolunk, valószínűleg nem egy tésztás étel jut elsőre eszünkbe – pedig szakértők szerint, ha jól készítjük el, táplálkozási szempontból kifejezetten előnyös is lehet.

júl. 5
10:51 A szülésznő csak kapkodta a levegőt, amikor megtudta, hogy ki a kollégája (Blikk)

Mennyi volt erre az esély?

júl. 5
11:00 Szépen szerepelt Magyarország is: itt találhatók Európában a legtisztább fürdőhelyek (Bien)

Ahogy beköszönt a nyár, nálunk is beindul a strandélet – közel lakunk a Balatonhoz, úgyhogy amikor csak időnk engedi, már indulunk is a partra. A lányomat ki se lehet imádkozni a vízből és mi is szeretünk lazítani egy-egy hosszabb nap után. De őszintén: te már gondolkoztál valaha azon, mennyire tiszta az a víz, amiben fürdünk?

júl. 5
11:00 Napfény és szél hajtja Szlovéniát a klímasemlegesség felé (Zöld Trend)

Új lendületet kap Szlovénia megújulóenergia-programja: az ország nap- és szélenergia-projektekre fordítja az uniós támogatás zömét.

júl. 5
11:18 Pattanások: ennél a pontnál már bőrgyógyászhoz kell menni (EgészségKalauz)

A pattanások ellen mindenkinek van egy-két jó trükk a tarsolyában, a speciális bőrápoló szerektől a diétáig, a számtalan házi szerről nem is beszélve. Egy jó kozmetikus is sokat segíthet, de időnként azonban bőrgyógyászra is szükség van.

júl. 5
11:30 Ilyen anyagból válassz fehérneműt! 5 örök bugyi-melltartó szabály (Bien)

Ha valaha is érezted, hogy nap végére csak le akarsz szabadulni a fojtogató melltartótól, vagy kényelmetlenül feszengtél egy rossz szabású darabban, akkor ezt a cikket neked írtuk.

júl. 5
11:36 Brad Pitt két színésznőért rajongott igazán életében − elárulta, kik ők (in.hu)

A június végén debütált F1 című film 61 éves sztárja egy podcastben nemrég elárulta annak a két hollywoodi színésznőnek a nevét, akik közel 35 éves pályafutása alatt igazán el tudták őt varázsolni.

júl. 5
12:00 A Liverpool kifizeti Diogo Jota szerződésének a hátralevő részét (Player)

Nemes gesztust tesz a Liverpool a tragikus körülmények között elhunyt Diogo Jota családjának.

júl. 5
12:00 Tüsszenteni kell? Inkább engedd ki! A visszatartás meglepően veszélyes is lehet (Bien)

Tisztában vagy azzal, milyen hatással lehet ez a látszólag ártalmatlan gesztus a szervezetedre?

júl. 5
12:00 Ez a világ legegyszerűbb és legfinomabb cseresznyelekvárja: sütőben készül, attól ilyen finom (Hóvége)

Nagyi módszere.

júl. 5
12:00 Újrakezdés a szőlősorok között? A jövő az időjárás kezében van (Zöld Trend)

Lassulhat a szőlőtermő-területek zsugorodása Magyarországon, ám a klímaváltozás egyre komolyabb kihívások elé állítja az ágazatot.

júl. 5
12:24 "Az első három nap volt a legnehezebb" - Lerakta az energiaitalt, visszakapta életét a háromgyermekes édesanya (Metropol)

38 kilót fogyott a nő.

júl. 5
12:24 Számos veszély leselkedhet ránk a strandon és uszodákban (WebBeteg)

Az úszás egészséges. Azonban az úszómedencében lévő kórokozók fertőzéseket okozhatnak, a magnéziumhiány pedig lábgörcsöt.

júl. 5
12:30 Festetics borsóleves csirkehúsos galuskával (egy.hu)

Kerekes Sándor receptje

júl. 5
12:30 Létezik könnyű, zöldséges, színes, nyári magyar konyha (Telex)

Nyáron is csak lángos és körömpörkölt? Pedig létezik zöldséges, színes, friss oldala a magyar konyhának, most megmutatjuk, mit főzzön, aki könnyű kánikulakonyhát szeretne hazai keretek közt.

júl. 5
12:30 Itt nyomd meg a kezed, hogy elmúljon a fájdalom. A kézreflexológia titkai (Bien)

Mindig van egy nagyszerű eszközünk: a kezeink, amelyekkel a kézreflexológia segítségével diszkréten, mégis hatékonyan mérsékelhetjük a fájdalmat.

júl. 5
12:42 Ez az új Bridgerton-elmélet fontos jóslatot tesz Benedict és Sophie születendő gyermekéről (in.hu)

Bár a Netflix egyik oszlopos sorozatának számító A Bridgerton család 4. évadára még várni kell, de a rajongók már most teóriákkal álltak elő a történet alakulását illetően. Ezek között szerepel a vélhetően fókuszba kerülő Benedict és Sophie kapcsolata, egészen pontosan jövendőbeli gyermekük nevének és nemének kérdése.

júl. 5
12:54 Hizlaló utcazaj: kiderült, miért képes megváltoztatni az anyagcserénket (EgészségKalauz)

Tényleg képes felhzlalni minket az utca zaja? A kutatók kiderítették, hogy igen: ez a kapcsolat a városi zaj és az elhízás között.

júl. 5
13:00 Minden 5. csomagolt ételben van valami, amitől a gyereked viselkedése megváltozhat (Bien)

Megvan az a pillanat, amikor a gyereked hirtelen "bekapcsol"? Amikor egyik percről a másikra mintha kifordulna önmagából: nyugtalan lesz, ingerlékeny, figyelmetlen – pedig az előbb még teljesen kiegyensúlyozottan viselkedett.

júl. 5
13:00 Zöld fordulat lépésről lépésre – így formálja a jövőt a MOHU (Zöld Trend)

Túl van az első éven az italos palackok visszaváltási rendszere, és az eddigi tapasztalatok pozitívak: a magyarok többsége gyorsan alkalmazkodott az új szokáshoz.

júl. 5
13:18 Tippelj és nyerj! – Kékszalag játék a vegas.hu-val (AQUA)

A Kékszalag összetett győzelmére csak néhány vitorlásnak van esélye. Nagy kérdés azonban, ki lesz végül a legjobb. Szinte biztos, hogy nem követünk el túl nagy hibát akkor, ha arra tippelünk, hogy az idén is katamaránnal nyerik a Kékszalagot. De vajon melyikkel? És milyen menetidővel? A 2025. július 10-én kezdődő 57. Kékszalaghoz kapcsolódóan a Veg

júl. 5
13:24 Miért érinti a fiúkat jobban az autizmus és az ADHD, mint a lányokat? (Metropol)

A tudósok feltárták az okot.

júl. 5
13:24 Mi van a poháron túl? A bor, amit nem csak inni, érteni is kell (Femcafe)

Kevesebben vannak világszerte, mint ahány ember járt az űrben, számuk jóval szerényebb, mint a Nobel-díjasoké, magyar pedig egy sincs közöttük. Képesítésüket nehezebb elnyerni, mint diplomát szerezni a világ legrangosabb egyetemén, hiszen csak a jelentkezők 7-10 százalékának sikerülhet, míg a Harvard Egyetem hallgatói 95 százalékos arányban jutnak

júl. 5
13:24 Egy repülőút jó élmény is lehet – ha nem viselsz ilyen ruhákat (Roadster)

Nem tilos ugyan, de nem is ajánlott ezeket hordani.

júl. 5
13:27 Azt sem szabad elhinni, amit kérdeznek: ők a legcsalfább jegyek a zodiákusban (Blikk)

Rendkívül hajlamosak a hűtlenségre.

júl. 5
13:30 Nagyon gyakori a nyári álmatlanság. Ez a 4 egyszerű módszer segít (Bien)

Mit tehetsz akkor, ha egyáltalán nem tudsz nyáron elaludni?

júl. 5
14:00 Még mindig vannak szellemidézők. Mennyire valós ez a tapasztalás? (Bien)

Az öreg házak padlásán, a gyertyafény táncoló árnyékában, vagy épp online kamerás közvetítéseken keresztül egyre többen keresik a kapcsolatot a túlvilággal. De tényleg léteznek olyanok, akik képesek szellemeket idézni, és valaha ténylegesen meg is szólaltak a lelkek? Lássuk, mit mondanak a történelmi dokumentumok és a ma élő jelenségek!

júl. 5
14:06 A hőség a veséket is ostromolja - ha ilyen színű a vizelete, már dehidratált, sürgősen igyon vizet! (EgészségKalauz)

A hőség nem csak kellemetlen – a vesékre is veszélyt jelenthet.

júl. 5
14:18 Pajzsmirigybetegség diagnosztizálása: nem a laborlelet dönt egyedül, ez is számít! (EgészségKalauz)

Tünetek esetén nem szabad hátradőlni akkor sem, ha a vérvétel eredménye nem utal pajzsmirigyzavarra.

júl. 5
14:30 Udvarból luxus pihenőhely: 8 inspiráció, amit Te is megvalósíthatsz (Bien)

Néhány egyszerű lépés segítségével átalakíthatod a saját udvarodat egy valódi, pihentető oázissá, ahol minden nap olyan, mint egy igazi nyaralás. Nézzük, mire lesz szükséged!