Hírarchívum - Életmód - 2025 július

2025. július 14. hétfő

júl. 14
5:57 Ezek a legfontosabb ételek, amelyeket 50 év felett az étrendednek tartalmaznia kellene (Éva Magazin)

Ötvenes éveinkben a testünk határozottan jelezni kezdi, hogy másfajta törődésre van szüksége, hiszen fontos, hogy még egészségesebben étkezzünk, mozogjunk, éljünk, mint annak előtte. Hiszen ebben a korban az anyagcsere lassul, a csontok sűrűsége csökkenhet, és a krónikus betegségek kockázata is növekedhet, így sokkal nagyobb hangsúlyt kell fektetni

júl. 14
6:00 Retrokvíz: mennyire ismered a 90-es évek magyar dalszövegeit? (Player)

Hogy folytatódik? "Az éjjel soha nem érhet véget…"? Ezt mindenki tudja, de vajon te tudod-e folytatni tizenöt kilencvenes évekbeli sláger szövegét?

júl. 14
6:00 "Mire felépült a házunk, majdnem elváltunk" – Hogyan éljük túl párként az építkezést? (WMN)

Az építkezés kicsit olyan, mint a gyerekszületés: nagyon vártátok, nagyon akartátok mindketten, de a kapcsolat minden gyenge pontjára rávilágít, amit addig jótékonyan elfedtek a kényelmes hétköznapok. Nőnek a problémák, kiéleződnek a konfliktusok, sőt, megannyi új társul hozzájuk – az állandósuló stresszhelyzet pedig fizikailag és mentálisan is pró

júl. 14
6:00 Szakértő szerint ezt a kiegészítőt soha ne viseljük a repülőn (in.hu)

A nyári szezonban általában rengetegen utaznak repülővel, ebben az időszakban pedig a repülőtéri áthaladás könnyen stresszes lehet. Hosszú sorok, biztonsági ellenőrzések, késések – és ha mindehhez még egy rossz viseletet választunk, könnyen plusz kellemetlenséget okozhatunk saját magunknak. Egy utazási szakértő pedig most arra figyelmeztet, hogy eg

júl. 14
6:00 Kánikulára készen: Megtaláltuk a legjobb papucsokat a boltokban! (Bien)

Nyáron a kényelem kulcsfontosságú – de ez nem jelenti azt, hogy le kellene mondanod a stílusról. A jó hír az, hogy idén a papucsok új szintre léptek: egyszerre divatosak, kényelmesek, és szinte minden szetthez passzolnak, legyen szó városi csavargásról, tengerparti sétáról vagy egy laza hétvégi brunchról.

júl. 14
6:02 A Chelsea csúnyán elverte a klubvilágbajnokság döntőjében a Psg-t (Player)

Az esélytelenebb Chelsea nyerte a klubvilágbajnokság döntőjét.

júl. 14
6:09 Mitől lesz tökéletes egy nyári grill vacsora? (Spa Trend Online)

Nincs is jobb, mint egy forró nyári estén a szabadban lenni, barátokkal vagy családdal, miközben a grillről finom illatok szállnak. Egy jól sikerült grill vacsoraazonban nem csupán a finom ételekről szól; a hangulat, a társaság és a gondos előkészületek mind hozzájárulnak a felejthetetlen élményhez. De mik is a tökéletes nyári grillparty titkai? Né

júl. 14
6:18 Munkáshitel csed, gyed és gyes alatt: a legfontosabb tudnivalók (Hóvége)

A hitelfelvételhez biztos jövedelem szükséges. Kérdés, hogy az állami juttatások minek számítanak.

júl. 14
6:30 Megnyílt az első sünklinika egy elhivatott állatorvosnak köszönhetően (Háziállat)

A klinika kizárólag sündisznók kezelésére szakosodott, ami jelentős lépés az európai sünmentésben.

júl. 14
6:30 Szépséges, de mérgező kedvencünk: a leander (egy.hu)

A mediterrán életérzés ikonikus virágának szépsége erős mérget rejt, amiről nem tudunk, vagy sokszor megfeledkezünk.

júl. 14
6:30 A finomság, aminek 92%-a víz, mégis a legnagyobb kincs a szervezetünknek (Vince)

Jó a szívnek, az immunrendszernek, a bőrnek, a koleszterinszintnek, hidratál és még nagyon finom is. A nyár sztárja Magyarországon minden kétséget kizáróan a görögdinnye. Bár a húsa 92 százaléka vízből

júl. 14
6:30 Feledékeny vagy? Érdemes hallásvizsgálatra menned, mert van összefüggés (Bien)

Az Egészségügyi Világszervezet tanulmányai arról számolnak be, hogy napjainkban a 13 és 35 év közötti emberek mintegy felét veszélyezteti a halláskárosodás kockázata.

júl. 14
6:36 Nem tudsz igazán pihenni a nyaraláson? Egy szakértő elmondja, mit kell tenned (Roadster)

A hirtelen nyaralási üzemmódba átállás időbe telhet.

júl. 14
6:36 Jennifer Aniston új nyári frizurájánál nincs tökéletesebb - igazi jolly joker minden nő számára ez a forma! (InStyle)

Jennifer Aniston olyan frizuratrendet hozott ismét, ami nem meglepő, hogy a 2025-ös nyár legnagyobb slágere lesz!

júl. 14
6:38 Ez történik, ha stílusikonok találkoznak egy egyedülálló ruhakollekcióra (Roadster)

A Levi’s exkluzív kollekcióval ünnepli az Oasis visszatérését, amely a zenekar ikonikus stílusát idézi prémium pólókkal és retró farmerdarabokkal.

júl. 14
6:42 Hogyan zajlik a koponya CT vizsgálat? (EgészségKalauz)

A koponya CT-vizsgálat más előkészületet, más célt és gyakran más körülményeket is jelent, mint például a hasi vagy a mellkasi CT.

júl. 14
6:48 Titokzatos helyek az Isztrián (AQUA)

Megmutatjuk azokat a rejtett látnivalókat, amelyeket semmiképp se hagyj ki, ha az Isztriai-félszigeten jársz. HumA világ legkisebb városa, amit kár lenne kihagyni, nem más, mint Hum. A településnek alig néhány tucat lakosa van, viszont annál bájosabb. Keskeny, macskaköves utcák, hangulatos kőházak és egy olyan időtlen csend jellemzi, amit nehéz len

júl. 14
6:48 Egy új kutatás szerint tényleg a kávé lehet a kulcs az öregedés ellen (Hamu és Gyémánt)

Lehetséges, hogy a fiatalság forrása végig a szemünk előtt volt? Egy holland kutatás szerint a kávé segíthet az öregedéssel járó panaszok visszaszorításában, továbbá az is újra bebizonyosodott, hogy számos egyéb pozitív hatása van, amelyek hozzájárulhatnak az egészséges élethez.

júl. 14
6:57 Hétindító idézet Janikovszky Évától, amitől biztosan mosolyra fakadsz! (Éva Magazin)

Janikovszky Éva sok felnőtt és gyermek kedvenc írónője, aki 22 évvel ezelőtt, 2003. június 14-én hunyt el. Emlékére hetünket egy tőle származó idézettel indítjuk, és kedvenc könyveinket is sorra vesszük tőle.

júl. 14
7:00 Divat 40 felett: Mit viselj, ha már kinőtted a crop topot, de nem akarsz unalmas lenni? (Life&Body)

Bevallhatjuk: eljön az a pont az életben, amikor már nem érezzük magunkénak a crop topokat, a fenékvillantó sortokat vagy az oversize feliratokkal telepakolt pólókat. De ez nem jelenti azt, hogy innentől csak sötét színek, "biztonsági" ruhák és túl konzervatív darabok maradnak. A 40 feletti divat nem a lemondásról, hanem a kibontakozásról szól, egy

júl. 14
7:00 Komoly kapcsolat van a bélflóra egészsége és az allergia között (Bien)

Az utóbbi években egyre többet hallunk a bélflóra fontosságáról. Noha a kutatások még mindig viszonylag frissek ebben a témában, az már egyértelműnek látszik, hogy a bélflóra egészsége nemcsak az emésztésünkre van hatással, hanem a hormonrendszerünkre, az immunműködésünkre és még a hangulatunkra is. Mostanra azonban egy újabb érdekes összefüggés is

júl. 14
7:09 Egészség és pihenés kéz a kézben jár a prémium jakuzziban (Spa Trend Online)

A masszázsmedencére már nem kizárólag luxus kikapcsolódást kínáló tárgyként tekintünk, egyre többen építik be az egészségtudatos életükbe ezt a sokoldalú wellness eszközt. A meleg víz és hidromasszázs együttes erejét használó terápiás eszköz rengeteget segít a fizikai és mentális egészség elérésében. Milyen medencét válassz, ha elsősorban az egészs

júl. 14
7:12 Nincs mit csinálnod a héten? Jobbnál jobb programokat tudunk ajánlani (Roadster)

Arra is van ötletünk, ha otthon maradnál.

júl. 14
7:18 Milyen kört fut valójában az, aki tisztasági körön van? (Hóvége)

Ápol és eltakar?

júl. 14
7:30 Komoly kockázatot rejtenek ezek a potencianövelők (Igényesférfi.hu)

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság friss ellenőrzései aggasztó eredményt hoztak: több potencianövelőként árult termék olyan tiltott gyógyszerhatóanyagokat tartalmazott, amelyek komoly egészségügyi kockázatot jelentenek.

júl. 14
7:30 6 hűsítő ital, amit éhgyomorra is élvezhetsz a kánikulában (Bien)

Nem mindegy, hogy mikor és mit fogyasztunk, ezért összegyűjtöttük azokat a hűsítő italokat, amik már éhgyomorra is fogyaszthatók és segítenek felfrissülni a legmelegebb napokon is.

júl. 14
7:30 Csendes pajzsmirigygyulladás: eleinte legfeljebb ezekből a tünetekből veheti észre (EgészségKalauz)

Még az orvosi vizsgálatok során sem mindig veszik észre a korai jeleket.

júl. 14
7:42 Hazánkban is használják ezt a szúnyogirtó szert, pedig rettenetes betegséget okozhat (Femcafe)

Hazánk számos régiójában már hetek óta zajlik a kémiai szúnyoggyérítés, és a közelmúltbéli esőzések miatt a következő egy-két hónapban meg is sokasodhatnak a parányi vérszívók, ami újabb kémiai beavatkozásokat tehet szükségessé.

júl. 14
7:48 Egy éve ezen a napon: a spanyol futballválogatott felült az európai foci trónjára (Player)

Egy éve lett negyedszer Európa-bajnok a spanyol válogatott.

júl. 14
7:57 Napi horoszkóp július 14.: a Bikák végre nagy sikert zsebelhetnek be, az Ikrek bizonytalan helyzetbe kerülnek (Éva Magazin)

A hét első napján sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a hétfői horoszkópot is!

júl. 14
8:00 A Chelsea leiskolázta a PSG-t a döntőben: 3-0 lett a vége (Igényesférfi.hu)

A Chelsea nyerte az első, 32 csapatosra bővített labdarúgó-klubvilágbajnokságot, miután vasárnap a New York-i döntőben 3-0-ra legyőzte a Paris Saint-Germain együttesét.

júl. 14
8:00 "A szeretet az élet kenyere" – Ma ünnepli 80. születésnapját Kudlik Júlia (WMN)

"Mert ebben az országban mindenki magyarul beszél, mindenki hallja a másikat, csak nem érti" – mondja a ma 80 éves televíziós legenda, Kudlik Júlia. Ebben biztosan egyetértünk vele.

júl. 14
8:00 Zserbó (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

júl. 14
8:00 3 apró jel, ami a párkapcsolatod végét jelezheti a pszichológus szerint (Bien)

Ismerős az érzés, amikor egy kapcsolatban fizikailag még jelen vagy, de lelkileg már egészen máshol jársz? Reggelente ugyanaz a megszokott rutin, este a jól ismert csend – és bár látszólag nincs semmi komoly gond, mégis érzed: valami megváltozott. Már nem keresitek egymás tekintetét, nem kérdezitek meg őszintén, hogy telt a másik napja – vagy ha me

júl. 14
8:06 7 étel, amit kifejezetten érdemes enni, ha magnéziumhiányod van (in.hu)

A 2-es típusú cukorbetegség kockázatának és a vérnyomásszint csökkentésétől kezdve a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséig és az agy egészségének támogatásáig, a magnézium számos pozitív egészségügyi hatással bír. Íme, mely ételekben található meg.

júl. 14
8:18 Amanda Seyfried bemutatja: íme a tökéletes kis fekete ruha 2025 nyarára, ami kötelező darab minden nő gardróbjában (InStyle)

Amanda Seyfried újraértelmezte a kis fekete ruhát, és szerintünk nagyon jól tette. Szuperül működik!

júl. 14
8:30 A kutyád állandóan vakaródzik? Így derítheted ki a viszketés okát! (Háziállat)

Kutyád folyamatosan vakaródzik? Tudd meg a viszketés lehetséges okait, és a leghatékonyabb kezelési módszereket a gyulladás és fertőzések elkerülése érdekében!

júl. 14
8:30 Egy longevity orvos elárulta, milyen napi szokásokkal lassítja le az öregedést (EgészségKalauz)

A londoni Longevity Clinic alapítóját sokan csak úgy emlegetik: a hosszú élet orvosa. Most elárulta, pontosan hogyan is néz ki egy napja, és mit tesz azért, hogy minél tovább, minél egészségesen éljen.

júl. 14
8:30 Természetes kullancsriasztó házilag: Így védheted meg a családot (Bien)

Szerencsére a természet számos lehetőséget kínál arra, hogy megvédjük magunkat és szeretteinket – anélkül, hogy méregdrága készítmények után nyúlnánk.

júl. 14
8:42 Luis Enrique a Chelsea játékosát lökdöste az elbukott klub-vb-döntő után (Player)

Nem volt a legelegánsabb vesztes a Psg edzője.

júl. 14
8:54 Magyar borászat egy nemzetközi építészeti díj shortlist-jén (Roadster)

A listára lenyűgöző épületek kerültek a világ minden részéről.

júl. 14
8:57 Nyaralás gyerek nélkül? Ne érezz bűntudatot miatta, sokat fejlődhetsz tőle szülőként is! (Éva Magazin)

A nyári vakációk alkalmával egyértelmű, hogy együtt utazik a család, a szülők és a gyerekek közösen gyűjtenek élményeket. Viszont fontos átgondolni azt is, hogy a szülők kettesben is utazzanak olykor, ha nem is egyhetes vakációra, de néhány napos kiruccanásokra, hiszen ennek a párkapcsolat szempontjából nagyon pozitív hatásai vannak.

júl. 14
9:00 Nettó 1,2 millió forint: legalább ennyit kell keresned az Otthon Start és a CSOK Plusz teljes kihasználásához (Igényesférfi.hu)

150 millió forintra emeli a kormány a szeptemberben induló Otthon Start lakáshitellel megvásárolható családi házak maximális értékét, míg a lakások esetében marad a 100 millió forintos plafon.

júl. 14
9:00 Ez lehet az oka, ha a szeretteid haláláról álmodsz – a szakértők szerint (Bien)

Ébredtél már fel zaklatottan, mert azt álmodtad, hogy egy számodra fontos ember meghalt? Ne aggódj, nem vagy egyedül – és nem kell azonnal a legrosszabbra gondolnod! A Well + Good szakértők segítségével utánajárt, mit is jelenthet valójában ez a gyakori, rémisztő álomkép.

júl. 14
9:30 Kerkez Milos szívhez szóló üzenetet posztolt első liverpooli meccse után (Igényesférfi.hu)

A Liverpool vasárnap 3–1-es győzelemmel kezdte meg a nyári felkészülést a Preston North End ellen, a találkozón pedig két magyar játékos is kiemelt szerepet kapott: Szoboszlai Dominik gólpasszt adott, Kerkez Milos pedig először játszott a vörös mezben.

júl. 14
9:30 Miért ugat annyit a kutyád? Ez a 6 ok áll leggyakrabban a háttérben (Bien)

A kutyák világa tele van kisebb-nagyobb rejtélyekkel, egy azonban biztos: az ugatás természetes része a mindennapjaiknak. Míg némely fajtaprofilból adódóan hajlamos a gyakori vokalizációra, olykor váratlan okok állhatnak egy folyamatosan ugató eb viselkedése mögött. Ha kedvenced nem hagy aludni, vagy esetleg a szomszédokat zavarja, igyekezz megérte

júl. 14
9:42 Bizarr helyzetet okozott Donald Trump a klubvilágbajnokság döntőjében (Player)

Az Egyesült Államok elnöke úgy döntött, ott marad az ünneplő játékosok között.

júl. 14
9:42 1200 kilométer egyetlen töltéssel? Ez az elektromos autó képes rá (Hamu és Gyémánt)

Az amerikai gyártású Lucid Air nemrég mindössze egy töltéssel 1200 kilométert tett meg, ami óriási rekordnak számít az elektromos autók világában. A 831 lóerővel bíró szedán végsebessége 270 km/h, és már 16 percnyi töltéssel is 400 kilométeres hatótávra képes.

júl. 14
9:48 Magas triglicerid szint: ezeket a tüneteket már tényleg komolyan kell venni! (EgészségKalauz)

Súlyos esetekben gyógyszeres kezelésre is szükség lehet, például fibrátok, omega-3 zsírsavak vagy sztatinok alkalmazásával.

júl. 14
9:54 Emily Ratajkowski a szupermodell frizuráját valami sokkal menőbbre cserélte (in.hu)

Lena Dunham új, Megan Stalter főszereplésével készült sorozata, a Túl sok nemrég debütált a Netflixen. Ha az új romantikus komédiasorozat nem is a mi világunk, Emily Ratajkowski sorozatbeli szerepéhez készült új haja mellett akkor sem mehetünk el szó nélkül.