Hírarchívum - Életmód - 2025 július

2025. július 19. szombat

júl. 19
18:00 Ha így sétálsz, nem csak a testednek lesz jó! (Bien)

Amikor "felöltöztetett séta" kerül szóba, sokakban felmerül, vajon milyen különleges ruhadarabokat igényel ez a tevékenység. Az igazság az, hogy ez a fogalom nem kötődik szorosabban a divathoz, mint az egyszerű gyaloglás.

júl. 19
18:18 Ha minden fejben dől el, akkor biztos bennem van a hiba (Telex)

A toxikus pozitivitás a pozitív pszichológia jócskán leegyszerűsített verziójaként futott fel a közösségi médiában. A "minden rosszban van valami jó" szemlélet túlzott alkalmazása azonban szakértők szerint a siker helyett inkább a depressziót hozza el.

júl. 19
18:21 Sport nagy melegben - Mit igyunk? (WebBeteg)

Amikor melegben sportolunk, kulcsfontosságú a folyadékpótlás. Milyen folyadékot célszerű ilyenkor fogyasztani? Mikor és mennyit igyunk? Érdemes speciális sportitalokat inni?

júl. 19
18:27 Faláb és szemfedő már nincs, de napjainkban is léteznek kalózok: a tengerek rettegett terroristái (Éva Magazin)

Amikor a kalózokra gondolunk, olyan mesebeli hősök, akciófilmek rettegett figurái kelnek életre a szemünk előtt, akiknek a történetein felnőttünk, akikkel együtt izgultunk. Persze halványan a történelmi ismereteinkből felsejlik, hogy bizony ez nem volt olyan idilli, mint ahogyan azt a filmek bemutatják. Azonban arra már legrosszabb rémálmainkban se

júl. 19
18:30 "Nagyon jó beismerni, hogy tökéletlen vagyok" (WMN)

Dobó Kata a Közös hang podcastban őszintén mesélt a saját útjáról, intuícióról és a coaching szerepéről, valamint arról, hogy miért fontos anyaként szeretnünk magunkat.

júl. 19
18:30 Mini pizza (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

júl. 19
19:06 Kiderült, hogyan lehet akár másnapra is szakrendelési időpontot foglalni (SzMo)

Az EgészségAblak applikációban már 1,8 millió szabad időpont közül lehet választani. A rendszer célja a várakozási idők csökkentése és a betegutak egyszerűsítése.

júl. 19
19:18 Magasan funkcionáló alkoholista: 7 jel, ami rejtett alkoholfüggőségre utal (EgészségKalauz)

A magasan funkcionáló alkoholisták külsőleg sikeresnek tűnnek, a munkájukat ellátják, a családban is képesek működni, mégis a napi, rendszeres alkoholfogyasztás jellemző rájuk.

júl. 19
19:27 7 tipp, hogy a kánikulában is jól aludj: így vess véget a nehéz éjszakáknak! (Éva Magazin)

A nyári forróság nemcsak nappal, de éjjel is megnehezítheti az életet, hiszen ha a lakásban napnyugta után is 26-28 fok van, sokat forgolódunk elalvás előtt és után is. A légkondi megmentő tud lenni, de mit tegyél, ha ez nem opció? Cikkünkben olyan praktikákat mutatunk, amelyek segítenek, hogy a kánikulában is pihentető(bb)en teljen az éjszaka.

júl. 19
19:30 A kénköves pokol maga: egy egész napos ingyenes gyerekprogram (WMN)

Vannak olyan gyerekprogramok, amiket Anna Eszter eltörölne a föld színéről. Vagy legalábbis alaposan megreformálna. Újraolvasó.

júl. 19
19:30 Tanúim csak a (tanú)hegyek: egyedül a Balaton-felvidéken (egy.hu)

Egyedül utazni legalább annyira izgalmas, mint együtt fedezni fel a vidéket.

júl. 19
19:30 3 természetes arcmaszk zsíros bőrre, amit nyáron muszáj kipróbálnod (Bien)

A nyár beköszöntével mindannyian tapasztalhatjuk a fokozott verejtékezést, ami elkerülhetetlenül együtt jár a meleg időjárással. Az izzadás és a vele járó faggyútermelés jelentős kihívások elé állíthatja a bőrünket, különösen akkor, ha hajlamosak vagyunk a pattanások megjelenésére. Azonban akkor is érezhetjük bőrünk zsíros csillogását, ha nem vagyu

júl. 19
20:00 A nyár legmenőbb ruhatrendje ott lapul a nagyid szekrényében (in.hu)

A divat világára jellemző, hogy hétköznapi dolgokat használnak fel és alakítanak át elegánssá. Idén nyáron már szemtanúi lehettünk a tengeri élővilág ihlette kiegészítőknek, a hálóinget idéző ruháknak, valamint a gyümölcsök és zöldségek inspirálta megoldásoknak. Egy ideje viszont sokkal egyszerűbb trend vette kezdetét, ami könnyen lehet, hogy most

júl. 19
20:00 A Koshoz a brownie illik – Melyik sütemény szimbolizálja legjobban a csillagjegyed? (Bien)

Képzeld el, hogy életed végéig csak egyféle süteményt fogyaszthatsz. Melyik édesség lenne az, ami a leginkább tükrözi a személyiségedet? A csillagjegyed alapján most kiderítjük, melyik sütemény illik hozzád a legjobban!

júl. 19
20:54 Felejtsd el a margaritát: ez a frissítő koktél a nyár sztárja (in.hu)

Mindössze néhány összetevőből, pillanatok alatt elkészíthetjük az egyszerű, ám mégis látványos koktélt, ami kétségtelenül a szezon legnagyobb slágere.

júl. 19
20:57 Digitális detox 33 napon át: így reagáltak a magyar fiatalok (Infostart)

A figyelmi képességek területén jelentős javulást tapasztaltak azoknál a 12–14 közötti fiataloknál, akik részt vettek az úgynevezett digitális detox programban, vagyis önként vállalták, hogy minimálisra csökkentik a monitorok, képernyők előtt töltött időt.

júl. 19
21:15 73 ezer nyertes szelvényt találtak az ötös lottó húzása után (Infostart)

Ezek közül azonban a legtöbb kéttalálatos volt. De mennyi ötös?

júl. 19
21:30 Ha megnyomod reggelente a Szundi gombot, akkor ez a 3 dolog biztos jellemző Rád (Femcafe)

Egy tanulmány szerint: a rendszeresen a szundi gombot nyomkodó emberekre gyakran jellemzőek bizonyos tulajdonságok.

júl. 19
21:30 Fekete a lakberendezésben: Pszichológiai hatások és inspiráló tippek (Bien)

Hogyan alkalmazzuk a feketét úgy, hogy előnyeit maximálisan kihasználva ne érezzük magunkat nyomottan a saját otthonunkban?

júl. 19
21:48 Ezért zárd el a kutyádat, ha a mentőt várod! (Háziállat)

Ha kihívtad a mentőt, ne hagyd a kutyádat szabadon - elmondjuk, miért!

júl. 19
21:48 Orvosmeteorológia: készüljön, elképesztő forróság jön! (EgészségKalauz)

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint ez a hőhullám különösen veszélyesen indul meteogyógyászati szempontból, indokolt a hőségriasztás.

júl. 19
23:30 Alvászavar, alvási apnoé, horkolás: ezek az okai és a kezelési lehetőségei (EgészségKalauz)

Az alvászavar gyűjtőfogalom, hiszen az elalvási nehézségektől kezdve a horkoláson és légzéskimaradáson át az alvás alatti furcsa viselkedések is ebbe a kategóriába tartoznak. Valamennyi problémának létezik enyhébb és súlyosabb formája, a terápia meghatározásakor pedig mindezt figyelembe kell venni.

2025. július 20. vasárnap

júl. 20
0:24 Egy nap alatt 70 ezer Yamal-mezt adott el a Barcelona (Player)

Mezszámot váltott a Barcelona legnépszerűbb futballistája, a Barcelona szurkolói pedig megrohamozták az üzleteket.

júl. 20
0:24 A Superman-film után tömegek kezdtek menhelyi kutyákat örökbe fogadni (Hamu és Gyémánt)

James Gunn legújabb Superman-filmje nemcsak a kasszáknál arat sikert – a való életben is érezhető hatása van. Miközben David Corenswet alakítja az acélembert a vásznon, a nézők szívét valójában egy másik karakter, Krypto, a szuperképességekkel rendelkező CGI-kutya lopja el, ami úgy tűnik, valódi változást is hozott.

júl. 20
0:24 Igazi horror: a rákos daganat állattá fejlődhet (Rakéta)

Bizonyos egyszerű életformák esetén felmerül, hogy daganatos sejtekből fejlődtek ki.

júl. 20
0:24 Íme 8 szaftosabb pletyka, ami szárnya kelt a sztárokról - ezeket muszáj hallanod! (InStyle)

Ha ezek a pletykák tényleg igazak, akkor bizony tényleg sok sztár nemcsak filmekben, de a való életben is igen jól játssza a szerepét!

júl. 20
0:24 Igazi csoda veszi kezdetét, ami mindent megváltoztat 2 csillagjegy életében (Táplálékallergia)

Az életben olykor eljönnek olyan pillanatok, amikor úgy érezheted, mintha a csillagok különleges táncot járnának éppen neked. Képzeld el, hogy most egy ilyen varázslat veszi kezdetét, mely megváltoztathat mindent, amit eddig megszokottként ismertél. Két különleges csillagjegy számára ez az időszak valódi csoda ígéretét hordozza. Essünk is neki, és

júl. 20
0:24 Tudod, ki a komád és az ángyod? Kvíz a rokonságról, ami sokakat zavarba hoz (Hóvége)

Teszteld a tudásod!

júl. 20
0:28 Selyempapírként gyűrődik egy dragster gumija rajtoláskor (Player)

Sejtettük, hogy iszonyatos erők hatnak. Most látjuk is.

júl. 20
0:28 Fontos! A dermatológus elárulta, hogyan védjük tetoválásainkat napozás közben (Hamu és Gyémánt)

A nyári hónapokban különösen nagy figyelmet igényel a bőrünk, főleg akkor, ha sokat járunk strandra vagy imádunk napozni. Mielőtt azonban túlzásba esnénk a napfürdőzéssel, érdemes tudni, hogy a tetovált bőr különleges ápolást igényel.

júl. 20
0:32 Újraértelmezi a kompakt autót az elektromos Kia Ev4 (Player)

Nemcsak az elektromos hajtásláncával, hanem futurisztikus dizájnjával is merőben különbözik a népszerű Ceedtől a Kia kompakt autója. A kétféle karosszériaváltozatban, kétféle akkumérettel érkező Ev4 azoknak való, akik nem kérnek a szabadidő-terepjárókból.

júl. 20
0:32 Ezt a trükköt alkalmazva mindig friss hamburgert kapunk a gyorséttermekben (Hamu és Gyémánt)

Olykor-olykor mindannyian megkívánunk egy klasszikus gyorséttermi hamburgert – és ezeknél az alkalmaknál el is várjuk, hogy a szendvicsünk rövid időn belül elkészüljön és tényleg meleg legyen. Most egy egykori gyorséttermi menedzser elárulta, hogyan mehetünk biztosra, ha valóban friss ételt akarunk a kezünkbe kapni a rendelésünkkor.

júl. 20
0:36 Amg-felni acéltárcsából? Az oroszok simán megcsinálják (Player)

Ne utánozd őket!

júl. 20
0:36 Kastélyokkal, hegyekkel és ősi temetőkkel bővült az Unesco világörökségi listája (Hamu és Gyémánt)

Bár az Unesco világörökségi programja már több mint öt évtizede működik, a lista folyamatosan bővül – ez is jól mutatja, milyen gazdag és sokszínű a világ kulturális és természeti hagyatéka. A legújabb frissítés során 26 helyszín került fel a világörökségek közé, köztük egy ókori görög palota, német kastélyok, és egy ősi útvonal is.

júl. 20
0:40 Vessünk egy alapos pillantást a Tudom, mit tettél tavaly nyáron szőke szépségére (Player)

Közel harminc évvel az első rész után egy reboottal tér vissza a kilencvenes években a Sikoly című mozinak köszönhetően megérkező slasher-reneszánsz egyik emlékezetesebb darabja, a Tudom, mit tettél tavaly nyáron.

júl. 20
2:36 Okosvécével az egészségmegőrzésért (InStyle Men)

A nagyon frappánsan csak Throne-nak nevezett készülék kis- és nagydolgunkat is figyeli, hogy segítsen megőrizni az egészségünket.

júl. 20
3:30 A magyarok fele nem tudná egyedül felvenni az új 3 %-os lakáshitelt (Igényesférfi.hu)

Idén májusban 702 800 forint volt a teljes munkaidőben alkalmazásban állók bruttó átlagkeresete, míg a nettó átlagkereset 483 ezer forint volt – derül ki a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) frissen publikált adataiból. A nettó kereset mediánértéke azonban közel 100 ezer forinttal kevesebb, 391 200 forint volt 2025 májusában.

júl. 20
3:36 Kutyaméretű új dinófajt fedeztek fel a tudósok (InStyle Men)

Nagyjából 150 millió évvel ezelőtt szaladgálhatott a mostani USA területén, és nem volt nagyobb, mint manapság egy labrador.

júl. 20
4:00 5 remake, ami tényleg jobb, mint az eredeti (Igényesférfi.hu)

Hollywoodban már réges-rég partvonalra szorultak az eredeti ötleten alapuló filmek: a folytatások, remake-ek és rebootok ágas-bogas erdejének borús homályából csak néha ragyog ki egy-egy merészebb, egyedibb, „szerzői” tapintású mozi. Ám egykoron sokkal több volt a színvonalas remake, mint mostanság. A kortárs Hollywood szinte teljes egészében a nag

júl. 20
4:00 Egy igazi magyar klasszikus: a lángos (egy.hu)

A lángos éppúgy hozzátartozik a nyárhoz, mint a Balaton és a fagylalt.

júl. 20
4:00 Előtted a jövő: Napi horoszkóp 2025. július 20. (Bien)

A mai nap égi mozgásai különleges lehetőségeket rejtenek minden csillagjegy számára, függetlenül attól, hogy ezek a mindennapi élet apró örömeiben, vagy a lélek mélyebb bugyraiban bontakoznak ki. Az intuíció és a megérzések térképeit fessük fel ma az égboltra, hogy rátaláljunk azokra az útjelzőkre, amelyek elvezethetnek bennünket a vágyott célok fe

júl. 20
4:30 Nem varázslat, tudomány: így növeli a teljesítményt az aminosav (Igényesférfi.hu)

A táplálékkiegészítők világában könnyű elveszni. Minden második doboz azt ígéri, hogy gyorsabban fejlődsz, jobban alszol vagy épp hatékonyabban regenerálódsz. De melyik az, amelyik valóban működik és nem csak a pénztárcádat fogyasztja?

júl. 20
4:30 Ez az 5 lakberendezési tipp lehűti az otthonod! (Bien)

Ahogy a nyári hőség tombol, sokszor úgy érezhetjük, egyedül a légkondicionáló nyújthat valódi menedéket. Azonban számos lakberendezési megoldás létezik, amely hatékonyan segíthet abban, hogy otthonod friss, hűs hatású legyen, még a legmelegebb napokon is.

júl. 20
4:36 Ez a népszerű ital megduplázhatja a diabétesz kockázatát (InStyle Men)

Sokan isszák nap mint nap, sőt akár még egészségesebbnek is gondolják, pedig nem veszélytelen.

júl. 20
4:42 A hátam mögött adták el az ingatlanomat – meg tudtam volna előzni? (Hóvége)

Az ingatlan tulajdonjog ellenőrzése ma már egyszerű és megfizethető, mégis sokan hagyják figyelmen kívül. Hiba.

júl. 20
4:54 Otthon is el tudjuk készíteni az arany színű italt, ami valóban aranyat ér a szervezetnek (Vince)

Gyulladáscsökkentő hatású és segíti a pihentető alvás létrejöttét. Egészségügyi előnyeinek köszönhetően az aranytejet évszázadok óta fogyasztják az ajurvédikus gyógyászatban. Az utóbbi években azonban az ital népszerűvé vált a nyugati világban

júl. 20
5:00 Csendkúra Spanyolország leggyönyörűbb falujában (Igényesférfi.hu)

Aki Spanyolországba indul, általában a tengerparti városokat vagy a híres történelmi látványosságokat veszi célba. Pedig az ország szívében megbújik egy középkori település, amely nemcsak szépségével, hanem nyugalmával is kitűnik a megszokott turisztikai célpontok közül.

júl. 20
5:00 7 élelmiszer, ami ragyogóvá teszi a bőröd (Hamu és Gyémánt)

Az egészséges, ragyogó bőr nemcsak a kozmetikumokon múlik – legalább ennyire fontos az is, hogy mit eszünk. A tudomány szerint bizonyos élelmiszerek kifejezetten jótékonyan hatnak a bőr szerkezetére, hidratáltságára és természetes fényére. Ráadásul sokkal olcsóbbak és elérhetőbbek, mint a méregdrága krémek és szérumok.

júl. 20
5:00 Álommunka: ez a cég all inclusive gasztrotúrára küld Ázsiába, ha dobsz nekik egy CV-t (in.hu)

Az alábbi munka azért fizet, hogy végigegyük magunkat Kínán és Japánon – csak egy fényképezőgépre (és nagy étvágyra) lesz szükség.

júl. 20
5:00 5 trükk, amitől az olcsó kanapé drágábbnak tűnik (Bien)

Egy kanapé a nappali középpontja – és mint ilyen, rengeteget elárul az otthonunk stílusáról. Ezek a bútorok azonban sokszor egy kisebb vagyonba kerülhetnek, és nem biztos, hogy megengedhetjük magunknak, hogy idejétmúlt kanapénkat lecseréljük, vagy mindig újat vegyünk, amikor alakítunk a lakás stílusán. Szerencsére néhány egyszerű, pénztárcabarát tr