Hírarchívum - Életmód - 2026 január 24.

2026. január 24. szombat

jan. 24
14:15 Pár perces keleti gyakorlatok, amiket otthon is végezhetsz – segít a túlterheltség ellen (Bien)

Ebben a cikkben bemutatunk néhány keleti gyakorlatot, amelyek segítenek lecsendesíteni a belső zajt, és megteremteni a lelki békét.

jan. 24
14:27 Ez a zöldség kipucolja a májad: minden méreganyagot eltüntet, így fogyaszd, hogy hatásos legyen (Femcafe)

Folyton fáradt vagy, nehéznek érzed magad, és hiába próbálsz odafigyelni az étkezésedre, olyan, mintha a szervezeted nem működne tisztán? A háttérben gyakran a máj túlterheltsége állhat, még akkor is, ha erről kevesen beszélnek nyíltan.

jan. 24
14:39 Megfázásra nem jó! Antibiotikumhasználattal kapcsolatos tévhitek (WebBeteg)

A legtöbb ember - tévesen - úgy véli, hogy a nátha, megfázás antibiotikumokkal gyógyítható a leghatásosabban. A valóság azonban az, hogy az antibiotikumok hatástalanok a vírusok ellen, melyek a legtöbb légúti fertőzés okozói.

jan. 24
14:45 A kutya és a gyermek különleges kapcsolata – Ilyen, amikor a háziállat érzelmi támogatást is nyújt (Bien)

Amikor Annie Wade észrevette, hogy kutyájuk nem mozdul el a fia mellől, megható igazságra derült fény. A kutyák érzékenysége és empátiája sokszor túlmutat az emberi képességeken.

jan. 24
14:51 Mókás sapkák, nagyi horgolt terítője, dalmata minta a ruhán: ezek 2026 legmeghökkentőbb divattrendjei (SzMo)

."Idén a feszültségkeltés a cél" – a divatvilág teljesen a feje tetejére állhat.

jan. 24
14:51 Baljós jövőt jósoló magyar rövidfilmmel bővült a Disney+ kínálata (Hamu és Gyémánt)

Budavári Balázs Boldog emberek című rövidfilmje már elérhető a Disney+ kínálatában. A boldogság fogalmát új nézőpontból vizsgáló alkotás a világ 26 országában vált hozzáférhetővé, amivel egészen szűk mezőnyhöz csatlakozott, a streamingóriás felületén ugyanis igazi ritkaságszámba mennek a magyar gyártású produkciók.

jan. 24
14:51 Miért ráng a szemhéjunk? (EgészségKalauz)

A szemhéjremegés leggyakrabban életmódbeli és környezeti tényezőkre vezethető vissza.

jan. 24
15:21 Ropogós, sajtos sült hagyma (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jan. 24
15:21 6 motivációs könyv és idézet, amelyek erőt adnak a mindennapokra (in.hu)

A könyvek a szórakozás és a szürke hétköznapokból való menekülés mellett az egyik legegyszerűbben hozzáférhető fejlődési segédeszközök is. Már egy kötetből is rengeteg tudást sajátíthatunk el, ráadásul egy-egy nehéz élethelyzeten is átsegíthetnek minket. Cikkünkben 5 motiváló üzenetet hordozó könyvet és azok idézeteit sorakoztatjuk fel, amelyekből

jan. 24
15:33 Somogyi Tímea: "Nem lehet a wc takarítás a cigány gyerekek jövője!" (Nőiváltó)

Az én gyerekem nem nőhet fel egy olyan világban ahol ez elfogadott! Minden egyes sejtem tiltakozik, nem lehet ez a cigány gyerekek elfogadott jövője!

jan. 24
15:45 Miért pattog ki a bőröm időnként? (EgészségKalauz)

Ha a bőre időről időre kipattogzik, pedig nem változtatott az arckrémen, nem evett „tiltólistás” ételeket, és a bőrápolási rutin is ugyanaz maradt, akkor érdemes mélyebbre ásni az okok mögött.

jan. 24
15:51 Még a gyaloglási szokásaid is számítanak, évekkel korábban jelezhetik a Parkinson-kórt (SzMo)

A csökkenő aktivitás a betegség korai következménye. Viszont a lépésszámlálók és okosórák évekkel előbb jelezhetik a csenden zajló alattomos folyamatot.

jan. 24
15:57 Ezt a konyhai padlóburkolatot bánják meg a legtöbben (Femcafe)

A padló különösen kritikus pont: ezen folyik le minden, ide esik le minden, és itt találkozik a víz, a zsír, a hő és a napi rohanás. Mégis rengetegen döntenek olyan burkolat mellett, ami pár hónap után inkább bosszúságot, mint örömet okoz.

jan. 24
16:09 Hogy kell viselkednünk a repülőn, hogy ne okozzunk kellemetlenséget? Az illemszakértő válaszol (Metropol)

A szakértők ezeket a tippeket javasolják.

jan. 24
16:09 Túl korán ment a nagyihoz a kutyáért a gazdi: a reakciója nagyon vicces (Femcafe)

Szörnyű hibát követett el a gazdi: túl korán érkezett. A négylábú nem tudta leplezni az érzéseit ezzel a "bűnnel" kapcsolatban.

jan. 24
16:15 Februári érzelmi horoszkóp: van egy csillagjegy, aki nehezen enged el valakit (Bien)

Nézzük meg részletesen, mire számíthat a 12 csillagjegy érzelmi szempontból a februári hónapban.

jan. 24
16:21 A Nyár nem vár! Álmaid utazása MOST akár 50–60% kedvezménnyel lefoglalható (Utazási Élmények)

Döbörögnek az óriási first minute akciók! Ha eleged van a szürke hétköznapokból, már és most is látod magad egy napágyon, jeges itallal a kezedben, a tenger morajlásával a háttérben, akkor itt az ideje, hogy alaposan körülnézz!

jan. 24
16:21 Kevés a használt elektromos autó, a tehetősek dominálnak a piacon (Zöld Trend)

Az elektromos autók és a plug-in hibridek németországi elterjedése továbbra is erősen jövedelemfüggő.

jan. 24
16:33 A világ leghosszabb mozgólépcsőjén utazni különleges élmény, de egy apróságról sokan megfeledkeznek (Hamu és Gyémánt)

A legtöbb nagyvárosban a mozgólépcső pusztán praktikus eszköz: gyors átmenet két szint vagy egy metrómegálló között. Hongkongban azonban egészen más szerepet kapott a világ leghosszabb ilyen létesítménye.

jan. 24
16:39 Gigászi felhőt találtak - a mélyén rejlik valami, amit nem tudnak azonosítani a kutatók (Rakéta)

Az objektum tartja egyben a gázzá alakult fémekből álló felhőt.

jan. 24
16:45 Kortalan szépség, kortalan plasztika: Miért egyre gyakoribb az orrplasztika 40 felett? (Bien)

Az orrplasztika, amelyet sokáig a kamaszkorhoz kötöttek, ma egyre gyakoribb a negyvenes–ötvenes korosztály körében. Az időzítés nem életkor, hanem élethelyzet-függő.

jan. 24
17:15 Elegem van a testemből! Kezdjek bringázni? (egy.hu)

A nagy átalakulás két keréken

jan. 24
17:15 Mi okozhat visszatérő szédülést normál vérnyomás mellett? (EgészségKalauz)

Meglepően sok minden állhat a háttérben.

jan. 24
17:21 Figyelmeztetnek a dietetikusok: soha ne edd így a banánt, különben a vércukorszinted bánja (Femcafe)

A banán az egyik legkedveltebb gyümölcs, mégis létezik egy olyan elterjedt fogyasztási mód, amit a dietetikusok kifejezetten kockázatosnak tartanak. A gond tehát nem magával a gyümölccsel van, hanem azzal, ahogyan sokan eszik.

jan. 24
17:33 Ezt a táncos edzéstípust mindenkinek érdemes kipróbálni 2026-ban (in.hu)

Ha 2025 a pilates éve volt, 2026-ban a tánc az, ami meghódítja az edzőtermeket, és mi teljesen odavagyunk érte. A tánc nemcsak szórakoztató, hanem segít jobban ráhangolódni a testünkre, miközben a szellemünket is ébren tartja. Ha ehhez még egy kis kardió és erősítő gyakorlat is társul, könnyen lehet, hogy megtaláltuk a tökéletes edzéstípust.

jan. 24
18:15 "Esküszik, próbálta megjegyezni a nevem, de nem tudta. Egyszerűen NEM Lehet" – Kimondhatatlan nevű emberek, egyesüljetek! (WMN)

Akartok nevetni? Akkor gyertek, idézzétek fel velünk Radi írását. És ha hasonló tapasztalatokkal bírtok, welcome a komment szekcióban!

jan. 24
18:15 Vilmos és Katalin új életrajzából eddig ismeretlen részleteket tudhatunk meg a királyi családról (Hamu és Gyémánt)

Már a megjelenése előtt nagy port kavart az az életrajzi könyv, amely Vilmos walesi hercegről és feleségéről, Katalin hercegnéről szól, és amely a szerző ígérete szerint eddig nem ismert részleteket tár fel a pár magánéletéről. A William & Catherine: The Intimate Inside Story című kötet 2026. február 26-án jelenik meg, és ez lesz az első átfogó éle

jan. 24
18:15 Szívcsakra-erősítő mantrák, hogy újra megtanulj bízni az emberekben (Bien)

A szívcsakra, közismert nevén Anahata, az a központ, amely a szeretetet, az együttérzést és az őszinteséget szabályozza bennünk.

jan. 24
18:21 A férfi tudatalatti hálószobája: Mit árul el rólad, hogy kivel fekszel le álmodban? (Igényesférfi.hu)

A szexuális tartalmú álmok gyakoriak, és bár néha zavarba ejtők lehetnek, nem feltétlenül rejtenek tudatos vágyat, sokszor inkább a tudatalatti dolgozza fel élményeinket, kapcsolati dinamikáinkat vagy érzelmi feszültségeinket.

jan. 24
18:27 Téli túra a Kis-Balatonon (AQUA)

A vizes élőhelyek világnapja alkalmából különleges téli túrára invitálja a természet iránt érdeklődőket a Kis-Balaton fokozottan védett területére január 31-én a Balaton-felvidéki Nemzeti Park. A séta során felfedezhető, hogyan fest a téli berek, milyen szerepet játszik a Zala folyó és a Hévízi-csatorna a táj formálásában, valamint megfigyelik, mil

jan. 24
18:45 Könyörgöm, hagy panaszkodjak már anélkül, hogy rögtön meg akarnátok oldani a problémáimat! (Bien)

Az élet néha piszkosul nehéz, és nem mindig van szükségünk azonnali megoldásra. Néha csak arra vágyunk, hogy valaki meghallgasson minket ítélkezés nélkül.

jan. 24
19:15 "Megfogadtam, hogy soha többé nem lesz terhes nő Auschwitzban" (WMN)

Bár apja nem örült annak, hogy orvosnak tanul, a zsidó származású Perl Gizella elismert nőgyógyásszá vált. A holokauszt idején a koncentrációs táborban, titokban és érzéstelenítő nélkül végzett beavatkozásokkal mentette a nők életét.

jan. 24
19:15 A messzeség vándora, a magyarok őshazájának kutatója, buddhista szent: Kőrösi Csoma Sándor (egy.hu)

Ki volt valójában ez a megszállott fiatalember, akinek egész életét ennyire fűtötte a haza szeretete?

jan. 24
19:15 Teszteld, kikkel jössz ki nehezen! Ezekkel az elemekkel vagy inkompatibilis (Bien)

Nem jövünk ki mindenkivel egyformán jól és ennek nem csak a személyiségünk, a hozzáállásunk az oka, hanem a zodiákusunk is. Teszteld, neked milyen elemmel lehetnek leggyakrabban nézeteltéréseid!

jan. 24
19:21 Fontos változások az Otthontámogatásnál – bővül a jogosultak köre! (Igényesférfi.hu)

A támogatás köre bővül, a bejelentési határidő pedig meghosszabbodik, így tovább igényelhető az akár egymillió forintos otthontámogatás.

jan. 24
19:45 Megszabadulni nyomasztó súlyoktól – miért január a válások ideje? (WMN)

Ha január ötödikén az oldalbordád nem közölte veled, hogy inkább tőled külön folytatná az életét, akkor fellélegezhetsz, ám nem sokáig: az év elején kívül a tavasz és a nyár vége még a válási hullámok csúcsa. Miért döntenek épp ilyenkor sokan úgy, hogy mégsem szeretnék holtukig a párjuk ábrázatát nézni a reggeli felett? Mik azok a fő kérdések, amik

jan. 24
19:45 5 ritka helyesírási kivétel, amit csak a legjobbak írnak le jól: köztük vagy? (Bien)

Mindig vannak kivételek, nem tipikus esetek, amikor valamelyik főszabály alpontját is ismerned kell ahhoz, hogy megfelelően járj el.

jan. 24
20:15 Együtt élni a válás alatt: jó ötlet lehet a gyerek szempontjából? (Bien)

A januárt gyakran "válási hónapnak" is nevezik, mivel sokan az ünnepekig várnak, hogy meghozzák a válókereset benyújtására vonatkozó döntést. Sokakban merül fel ilyenkor a kérdés: mit tehetnek, hogy a különválás a gyerekeket a lehető legkevésbé viselje meg?

jan. 24
20:21 Teljesen elhagynád a cukrot? 8 egyszerű lépés, amivel tényleg sikerülhet (Hamu és Gyémánt)

A legtöbben jóval több cukrot fogyasztunk, mint amennyit a szervezetünk gond nélkül kezelni tudna. Miközben a hivatalos ajánlások napi nagyjából hat teáskanálnyi hozzáadott cukrot tartanak elfogadhatónak, sokan ennek a dupláját vagy akár a tripláját is elfogyasztják – gyakran anélkül, hogy édességhez vagy cukros üdítőhöz nyúlnának. A cukor ugyanis

jan. 24
20:45 A Polgár Judit-filmen túl: mit nézzünk februárban a Netflixen? (in.hu)

A Netflix februárban sem hagy minket néznivaló nélkül. Érkezik a Polgár Juditról szóló dokumentumfilm, de más, szórakoztató vagy éppen meghökkentő film is látható lesz a kínálatban. Mutatjuk melyek lesznek a legérdekesebbek.

jan. 24
20:45 Ilyen a Lilith típusú nő, akiért a férfiak rajonganak (Bien)

A mítosz szerint a teremtő elsőként Lilith-et teremtette meg Ádám mellé, még jóval Éva érkezése előtt. Sokan első feministaként jellemzik, mivel a túlzott önállósága és akaratossága miatt elhagyta Ádámot, aki mellett úgy érezte, keretek közé van szorítva. Nem törődött bele abba, hogy egy férfi irányítsa őt. Egyes írások szerint, szexuális téren sem

jan. 24
23:21 A pszichoterápia poétikája – miért nem elég a diagnózis a gyógyuláshoz? (Igényesnő.hu)

A pszichoterápiát gyakran a diagnózisok, módszerek és szakmai protokollok világaként képzeljük el, miközben ritkábban gondolunk arra, milyen meghatározó szerepet játszik benne a nyelv. A belső szenvedés sokszor nehezen megfogalmazható, a hétköznapi szavak szűknek bizonyulnak, ilyenkor pedig képekhez és metaforákhoz nyúlunk. Ezek nemcsak leírják a t