Hírarchívum - Életmód - 2026 augusztus 21.

2026. augusztus 21. péntek

aug. 21
11:09 Mesterséges nappalt csinálnának 50 ezer műholddal (InStyle Men)

A Reflect Orbital napfényt küldene az űrből napelemparkokra és városokra. Az első tesztet engedélyezték, a csillagászok viszont aggódnak.

aug. 21
11:09 Időszakos böjt: kinek segíthet, és kinek nem ajánlott? (EgészségKalauz)

Az időszakos böjt az egyik legnépszerűbb táplálkozási módszerré vált: van, aki fogyást, más jobb vércukorértékeket vagy egyszerűbb étkezési rutint vár tőle. De nem mindenkinek jó választás, bizonyos élethelyzetekben és betegségek mellett pedig kifejezetten kockázatos lehet.

aug. 21
11:15 Mérleg csillagjegy jellemzői: amit a kedvessége és eleganciája mögött rejteget (Bien)

Ha valaki képtelen dönteni két egyformán szimpatikus étlapmenü között, de közben a legelegánsabban teszi ezt, jó eséllyel Mérleg jegyű.

aug. 21
11:33 Soha ne hagyd az autódban ezt az 5 hétköznapi tárgyat – veszélyes (Femcafe)

Sokan megszokásból mindent az autóban hagynak, pedig ennek komoly veszélyei is lehetnek.

aug. 21
11:39 Reggel vagy este érdemes locsolni a teraszon a növényeket? (Édenkert)

A balkonon nevelt növények gondozása eltér a kertben lévőkétől, hiszen a cserepes, dézsás növények korlátozott föld- és víztartalékkal rendelkeznek. Az egyik leggyakoribb kérdés, hogy mikor célszerű öntözni őket: reggel vagy este?

aug. 21
11:39 Tészta nélkül készül a görögök tejes pitéje (Hamu és Gyémánt)

Selymes, pudingos belső, citromos-vaníliás ízek és egy leheletnyi fahéj a tetején. A görög galatopita egyik legegyszerűbb változatához még külön tésztarétegre sincs szükség, a tejes-búzadarás krém egyenesen a sütőformába kerül.

aug. 21
11:39 Lehullt a lepel az új X-Men szereplőgárdájáról: Sadie Sink lesz az új Jean Grey (Igényesnő.hu)

A Stranger Things sztárja már a Pókember: Vadonatúj napban is szerepelt, Jake Schreier (Mennydörgők*) közelgő szuperhősfilmjében azonban jóval nagyobb és hálásabb feladat vár rá. A Marvel Studios a kaliforniai D23 rendezvényen hivatalosan is bemutatta Jake Schreier (Mennydörgők*) lélegzetvisszafojtva várt X-Men-filmjének szereplőgárdáját. A rendkív

aug. 21
11:39 A 70 éves vásárló esküszik erre kevesebb mint 4 ezer forintos feszítő testápolóra - több ezren értenek vele egyet! (InStyle)

Nemcsak az arcodon lehet helye a retinolnak: egyre népszerűbbek a retinolos testápolók is, ezt a formulát pedig több ezer vásárló próbálta ki.

aug. 21
11:45 Miért mondod pont azt a gyerekednek, amit te is utáltál hallani? (Éva Magazin)

A füleden ülsz? Megmozdulnál végre? Hányszor mondjam még? A családi kommunikáció évtizedes klasszikusai. Nem akarod, mégis használod őket, amikor kizökkent a béketűrésből a tehetetlenség, kimerültség, türelmetlenség vagy a düh.

aug. 21
11:45 Halászház egy katalán faluban, ami minden porcikájában mediterrán (Roadster)

Amit csak lehet, megőriztek az átalakításkor, de immár a mai igényéknek is megfelel a ház.

aug. 21
11:45 Mire jó a hosszú hétvége? Paradicsom befőzésre! (Hóvége)

Passata készítése otthon.

aug. 21
11:57 Veszélyes baktérium a népszerű pudingban: Azonnal visszahívta a terméket a diszkontlánc (Femcafe)

Élelmiszer-biztonsági kockázat miatt hívta vissza a népszerű desszertet a hatóság. A vásárlókat arra kérik, hogy ne fogyasszák el a terméket.

aug. 21
12:12 Ettől válik igazi ikonná egy sportautó (InStyle Men)

Mi a közös a Countachban, a Miurában és a Revueltóban? A Lamborghini dizájnfőnöke szerint nem a divat követése a titok.

aug. 21
12:18 Hogy jutottunk odáig, hogy szorongunk a smink nélküli arcunktól? (Bien)

Ez a jelenség egyre gyakrabban kerül elő pszichológusok szájából, és van rá kifejezés is: az angol nyelvterületen "skin insecurity", vagyis bőrrel kapcsolatos bizonytalanság, illetve "naked-face anxiety", ami nagyjából annyit tesz: a csupasz arc miatti szorongás.

aug. 21
12:24 Megkongatták a vészharangot: jövő nyáron még az ideinél is durvább forróság jöhet (Igényesférfi.hu)

A friss előrejelzések szerint a 2027-es évben egy szuper El Niño alakulhat ki, amely rekordszintű globális forróságot és felmelegedést hozhat a Földön.

aug. 21
12:30 Itt az igazság 2026 legnépszerűbb parfümtrendjéről: az illatrétegzés tönkreteszi a bőrünket? (InStyle)

2026 egyik legizgalmasabb beautytrendje az illatrétegezés, vagyis több parfüm és illóolaj kombinálása. De vajon tényleg jó ötlet egyszerre több illatot viselni, vagy a bőrünk nem feltétlenül rajong érte?

aug. 21
12:42 Ön képes a sorok között olvasni? Így működik az absztrakt gondolkodás (EgészségKalauz)

Ezért képes az agyunk a látható dolgok mögé nézni.

aug. 21
12:48 "A feleségem sosem ismeri el, ha nem volt igaza" – A gyakori panasz, amit a férfiaktól hallok terapeutaként (Bien)

Párterápián a férfiak egyik leggyakoribb sérelme az, hogy a párjuk akkor sem ismeri el, hogy hibázott, ha az teljesen egyértelmű.

aug. 21
12:54 Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat pénteken és szombaton (EgészségKalauz)

Pénteken összetett, kifejezetten megterhelő orvosmeteorológiai helyzetre számíthatunk.

aug. 21
13:06 Neandervölgyi gén segítheti az izomépítést (InStyle Men)

Több mint egymillió ember adatait vizsgálták meg, és találtak egy neandervölgyiektől örökölt génváltozatot, amely nagyobb izomtömeggel járhat.

aug. 21
13:48 Lehet, hogy eddig rosszul keverted a kedvenc gines koktélodat (Roadster)

Nem akarja leváltani a klasszikust, inkább megmutatja, mennyire sokféleképpen lehet hozzányúlni egy ikonikus recepthez úgy, hogy közben annak karaktere ne vesszen el.

aug. 21
14:06 Mint az igazi: működő flippergépet mutatott a Lego (InStyle Men)

Hamisítatlan játéktermi hangulatot teremt otthonunkban a Lego látványos flippergépe, ami nemcsak az építés idejére nyújt kikapcsolódást.

aug. 21
14:12 Így tisztíthatja ki gyorsan a bedugult orrát – nem az erős orrfújás a megoldás (EgészségKalauz)

Ezt a gyakori hibát viszont jobb elkerülni.

aug. 21
14:18 Megúszod az izzadást: Ezt a 4 anyagot tilos nyáron viselni (Femcafe)

Már megint egy hőhullám! Amikor a hőmérő higanyszála 30 fok fölé kúszik, az emberek többsége izzadni kezd és ez teljesen természetes. Azonban a ruházatunk sokat ronthat azon, milyen ennek mértéke.

aug. 21
14:18 Egy vékony drót a kapaszkodó a hírhedt bolgár késpenge-gerincen (Telex)

Azért nevezik Csikó-nyeregnek a bolgárok, mert régen csak lovaglóülésben vagy négykézláb mertek átaraszolni rajta. Ezen túráztunk át a Balkán-félsziget legszebb hegyéhez.

aug. 21
14:18 Őszi tértisztító rituálé, ami után azonnal megkönnyebbül a lelked (Bien)

A nyári könnyedség, a nyitott ablakok, a rengeteg vendég és élmény lassan súllyá válik a lakásban, és bár nem lehet megfogni, mégis ott van a levegőben.

aug. 21
14:48 8 ragyogást adó testolaj, amitől a bőröd belülről tündöklőnek hat (Bien)

Kevesen gondolnák, hogy egy testolaj ekkora különbséget tud tenni, de aki egyszer kipróbálta, az tudja, miről beszélünk.

aug. 21
14:54 Vajon el lehet aludni nyitott szemmel a volánnál? (EgészségKalauz)

Tragédiába torkollhat az, ha valaki túlságosan álmosan ül volán mögé.

aug. 21
15:06 Mégsem annyira károsak az ultrafeldolgozott élelmiszerek? (InStyle Men)

Egy új kutatás szerint nem önmagában a feldolgozottság, hanem az étrend minősége befolyásolja leginkább az egészségi kockázatokat.

aug. 21
15:12 Nem elég futni és kondizni az erős csontokért, a foci vagy a kézilabda többet segíthet (Infostart)

A Semmelweis Egyetem szakemberei arra keresték a választ, hogy mely edzésformák serkentik leginkább a csontanyagcserét. Ferdinandy Péter, a kutatás vezetője az InfoRádióban elmondta: a leghatékonyabbnak azok a magas intenzitású sportok bizonyultak, amelyek sok robbanékony mozdulatot, gyors irányváltást és fordulást tartalmaznak.

aug. 21
15:18 4 csillagjegy, akit utolér egy régi karmikus kapcsolat (Bien)

A karmikus kapcsolat nem feltétlenül romantikus szálat jelent, bár leggyakrabban egy korábbi szerelemhez kötődik.

aug. 21
15:42 Éjszakai lábgörcsöt okozhat mélyvénás trombózis? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Lehetséges, hogy több magnézium segít a problémán?

aug. 21
15:48 Ezért a héja a legegészségesebb része az almának – hiba lenne kidobni (Bien)

A héj nem egy felesleges csomagolás, hanem az alma egyik legértékesebb része, amit érdemes lenne inkább a tányérra tenni, mint a kukába.

aug. 21
16:06 Így deríti ki a kutyád, milyen kedved van (InStyle Men)

Nem csak a hangunk vagy a szagunk árulkodik: egy új agyi képalkotó vizsgálat szerint a kutyák pusztán az arcunkból is sok mindent kiolvasnak.

aug. 21
16:24 Rengeteg vizet spórolhatsz ezzel a módszerrel, a te fürdőszobádban is ott lapul a titok (Femcafe)

A tartós hőség és az elhúzódó szárazság az egész országban komoly kihívás elé állítja a háztartásokat, felszínre hozva a felelős vízgazdálkodás égető fontosságát. Bár a legfrissebb információk alapján szerencsére már túl vagyunk a Duna vízállásának kritikus mélypontján, a folyók megnyugtatóbb képe nem jelenti azt, hogy elfelejthetjük a takarékosság

aug. 21
16:48 4 jel, ami arra utal, hogy hamarosan fontos üzenetet kapsz az élettől (Bien)

Vannak napok, amikor minden másnak érződik – mintha az élet próbálna valamire felhívni a figyelmedet. Az ezoterikus szemlélet szerint ilyenkor érdemes lassítani, és jobban odafigyelni az apró egybeesésekre és megérzésekre.

aug. 21
17:06 Ez a mozgás több ráktípus kockázatát is csökkentheti (InStyle Men)

Nem feltétlenül kell edzőterem vagy kimerítő edzés. A rendszeres aerob mozgás több daganatos betegség alacsonyabb kockázatával is összefügg.

aug. 21
17:18 Itt bújik meg a legtöbb penész és bűz a mosógépben – sokan észre sem veszik (Bien)

A mosógép több rejtett pontján is megtelepedhet a penész és a kellemetlen szagokat okozó szennyeződés – mutatjuk, hol érdemes alaposan kitisztítani.

aug. 21
17:54 Szombati horoszkóp, augusztus 22.: egy kis rendrakás most meglepően felszabadító lehet (Éva Magazin)

A nyár vége felé sokunkban erősödik az érzés, hogy ideje lassan visszarázódni a megszokott kerékvágásba, és augusztus 22-én ehhez a csillagok is megadják a kezdőlökést. Szombaton véget ér az Oroszlán hava, a Nap pedig belép a Szűz jegyébe, így az elmúlt hetek könnyedebb, élményközpontú időszaka után egyre nagyobb szerepet kaphat a rendszerezés, a t

aug. 21
18:06 Hatalmas narancs tölcséreket hoz, csak úgy ontja a virágokat – így szaporítsd a trombitafolyondárt (Hóvége)

Egyetlen hajtásból új trombitafolyondár lehet.

aug. 21
18:18 Nagy a baj, ha pénzt találsz a házad előtt, új módszert találtak ki a csalók (Femcafe)

Nagy a baj, ha pénzt találsz a házad előtt, új módszert találtak ki a csalók. Ha a kerítésnél, a kapuban vagy a kocsifeljárón ismeretlen eredetű bankjegyek bukkannak fel, jobb résen lenni. Bár első ránézésre azt gondolhatnád, hogy a szerencse mosolygott rád, a valóságban egy rafinált, rendkívül veszélyes bűnözői felderítési stratégiáról lehet szó,

aug. 21
18:18 Az ősz legjobban várt thrillerében elrabolt fia után kutat a polgármesternek készülő Ben Affleck (Igényesférfi.hu)

Október 9-én érkezik a Netflixre Ben Affleck legújabb rendezése, az Állatok című feszült thriller, amelyben főszereplőként és forgatókönyvíróként is közreműködik.

aug. 21
18:48 Nemcsak a házimunkát végzed el, hanem mindent te tartasz fejben: ez az érzelmi adminisztráció valódi ára (Éva Magazin)

Nem csak azt tudod fejből, hogy elfogyott a mosószer, azt is, hogy mikor kell időpontot kérni a gyerekorvoshoz, melyik rokon születésnapja közeleg, mikor jár le a parkolóbérlet, ki nem válaszolt még az üzenetre, mikor kell új cipőt venni, mit szeretne ajándékba az anyósod, és hogy a párodnak jövő héten fontos prezentációja lesz. Kívülről ezek aprós

aug. 21
18:48 A saját vállalkozás árnyoldala, amit csak akkor értesz meg, ha már benne vagy (Bien)

Mindenki tudja, hogy a saját vállalkozás nehéz – de vannak dolgok, amiket csak akkor értesz meg igazán, ha már benne vagy. Nem azért, mert titkolják, hanem mert bizonyos tapasztalatokat nem lehet elmagyarázni, át kell élni.

aug. 21
18:48 A Balaton legszebb panorámái: ezeket a kilátókat érdemes meglátogatni, csodálatos helyek (Hóvége)

A Balaton körül van egy csomó olyan hely, ahol az ember egyszerűen megáll, és csak nézi a tavat.

aug. 21
19:06 7 öregítő szokás, amit 40 felett mindenképpen el kell hagynod: a fiatalságod megőrzése a tét! (Éva Magazin)

Fontos megérteni, hogy amint átlépjük a negyvenes éveinket, a testünk és az életmódunk is változik, ezt a változást pedig a lehető legjobban kell támogatnunk. Ami húszévesen még belefért, negyven felett már sokkal látványosabban hagy nyomot, ez pedig fokozottan igaz a rossz szokásokra, amikre eddig nem fordítottunk kellő figyelmet. Ezek nemcsak az

aug. 21
19:18 Vágykeltő műdudor és gyilkos szoknya – Íme, a történelem legelvetemültebb divattrendjei (WMN)

Bár a divat hajlamos ismételni önmagát, nem bánnánk, ha ezek a trendek nem térnének vissza. Újralvasó.

aug. 21
19:18 3 csillagjegy, aki a nyár végére kiszakad egy évek óta tartó rossz mintából (Bien)

Idén nyár végére három csillagjegy érzi úgy, hogy végleg leteszi azt a terhet, amit évek óta cipel: egy rossz szokást, egy kapcsolati mintát, egy önmagáról alkotott hamis képet.

aug. 21
19:30 A fiók mélyéről a kifutókra: Így hordd 2026 legmenőbb retró haj-kiegészítőjét (Femcafe)

Ha azt hitted, hogy a csípőfarmer és a baguette táska visszatérése után már nem érhet meglepetés a 2000-es évek divatját illetően, gondold újra. A szezon legforróbb hajtrendje egy olyan apróság, amit valószínűleg a gimis éveid óta nem vettél a kezedbe: a cikkcakkos, fésűs hajpánt.

aug. 21
19:51 Melyik hobbi illik hozzád? Személyiségtípus szerint mutatják meg az útját a mentális egészség szakértői (Éva Magazin)

Nem mindegy, hogy társas programok, kreatív kihívások vagy megnyugtató, rendszerezett elfoglaltságok segítenek kikapcsolni. Mentális egészségügyi szakértők most azt magyarázzák el, melyik hobbi passzolhat leginkább az extrovertált, együttműködő, nyitott, lelkiismeretes vagy szorongó személyiségekhez.