Hírarchívum - Életmód - 2026

2026. március 7. szombat

márc. 7
10:15 A negatív gondolatokat el is lehet nyomni (egy.hu)

De hogyan?

márc. 7
10:15 7 tavaszi lakberendezési tipp, amivel még stílusosabb lesz az otthonod (in.hu)

A tavasz remek alkalmat kínál egy alapos rendszerezésre, legyen szó a gardróbunkról, az életünkről vagy éppen a lakásunkról. Akár felújítást vagy egy kisebb átalakítást tervezünk, az idei év lakberendezési trendjeit nem hagyhatjuk figyelmen kívül. Mutatjuk mire van szükségünk egy stílusos otthon kialakításához.

márc. 7
10:15 10 gyanús jel, hogy a női energiád elnyomás alatt van (Bien)

A női energia az élet és az öntudat egyik alapvető forrása. Ha ez nem tud felszabadulni vagy külső hatások akadályozzák, akkor könnyen elvesztheted a lelki egyensúlyod.

márc. 7
10:21 1927-ben készült, 2026-ban játszódik – a film, amely megalapozta a sci-fi műfaját (Hamu és Gyémánt)

Kevés film gyakorolt akkora hatást a science fiction műfajára, mint Fritz Lang 1927-ben bemutatott Metropolis című alkotása. A német némafilm látványvilága, története és technológiai víziói ma is felismerhetők a modern sci-fi legnagyobb klasszikusaiban – a Csillagok háborújától a Szárnyas fejvadászig.

márc. 7
10:45 Kell-e gondoskodnom majd a szüleimről, akik nem voltak jók hozzám? (Bien)

Ahogy idősödnek a szüleink, felmerül a kérdés: mi lesz, ha már nem tudnak magukról gondoskodni? Mivel tartozunk nekik, ha nem volt szeretetteljes a kapcsolatunk?

márc. 7
10:51 Planet Budapest: a víz és a fenntarthatóság áll a középpontban (Zöld Trend)

A 21. század nagy kérdése, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű vizet tudjunk biztosítani a lakosságnak, az iparnak és a mezőgazdaságnak.

márc. 7
11:03 A tökéletes márciusi ültetési sorrend: ezzel a listával hetekkel előzheted a szomszédokat (SzMo)

Íme egy háromlépcsős ütemterv a márciusi kerti munkákhoz. A pontos sorrend betartásával a hidegtűrő zöldségek már kora tavasszal bőséges termést hoznak.

márc. 7
11:03 Néha előfordul, hogy az Ördög rád mosolyog a hegytetőn (Telex)

A híresen rossz időjárású Babia Góra csúcsán a pokol helyett fehér mennyországot találtunk.

márc. 7
11:15 Sokan esküsznek rá, pedig óriási hiba: ezért tilos leöblíteni a nyers csirkét (SzMo)

A nyers húson lévő baktériumokat a hő pusztítja el, a víz nem. A mosással viszont a veszélyes kórokozókat az egész konyhában szétfröcskölhetjük.

márc. 7
11:15 Hőhullámok és izzadás menopauza alatt: ezek az ételek ronthatnak a tüneteken (EgészségKalauz)

A menopauza a női lét természetes szakasza, de sok kellemetlen tünettel járhat. Ráadásul bizonyos ételek és italok ugyanis fokozhatják a hőhullámokat vagy ronthatják az alvás minőségét.

márc. 7
11:15 7 üde tavaszi sminkszín, ami minden bőrtónushoz passzol (Bien)

A színek variálhatóságával kihangsúlyozhatod az egyéni természetes szépségedet. Ez a hét sminkszín pedig minden bőrtónushoz passzol, így bátran dolgozhatsz velük.

márc. 7
11:27 Az Álom luxuskivitelben forgatása inkább rémálom volt? Audrey Hepburn szerepének árnyoldalai (in.hu)

Az Álom luxuskivitelben Audrey Hepburn ikonikus alakításával, felejthetetlen jelmezeivel és a New York-i társasági élet varázslatos hangulatával vált időtálló klasszikussá. A Lily Collins főszereplésével készülő új film Sam Wasson könyve nyomán a forgatás kulisszatitkait, a szereposztás nehézségeit és a karakterek átalakulását is feltárja, így a né

márc. 7
11:39 Ezért voltak annyira félelmetesek a vikingek hosszúhajói (Hamu és Gyémánt)

A vikingek hírnevét gyakran a harcosok kegyetlenségével magyarázzuk, ám sikereikben legalább ennyire fontos szerepet játszottak hajóik. A hosszúhajók olyan technológiai előnyt jelentettek, amely gyors mozgást, meglepetésszerű támadásokat és nagy távolságok bejárását tette lehetővé – mindezt egy olyan korban, amikor a legtöbb hadsereg még elsősorban

márc. 7
11:45 Melyik Indesit kombinált tűzhely éri meg a legjobban? Mutatjuk a top 3-at (Hóvége)

Az Indesit kombinált tűzhely kínálatából három olyan modellt mutatunk be, amelyek ár-érték arányban és megbízhatóságban is jó választásnak számítanak.

márc. 7
11:51 "Minden egyes terhesség egyedi nyomot hagy a női agyon" – holland kutatók mutatták ki, miben más a második (SzMo)

Ezek a változások nemcsak a gondoskodást segítik, hanem az anyák mentális egészségére is hatással vannak. A felfedezés a szülés utáni depresszió megértésében is segíthet.

márc. 7
11:51 Új lendületet kap a földhő: milliárdos program segíti a kútfúrásokat (Zöld Trend)

Márciustól vissza nem térítendő támogatás és kamatmentes hitel segíti az első kútfúrásokat és a mély-, illetve sekélygeotermikus fejlesztéseket, főként vidéki térségekben.

márc. 7
12:15 Torockói "Somodi" kalács (egy.hu)

Torockói "Somodi" kalács: Borbás Marcsi receptje!

márc. 7
12:15 Így lehet kényelmesebbé tenni az utazást a repülőgépen, a középső ülésen (Roadster)

Nincs ablak, nincs folyosó, és gyakran még az ember könyökének sem jut elég tér. Mégis ki lehet hozni ebből a helyzetből is a maximumot.

márc. 7
12:15 Nem a csoki és a virág a befutó: Erre vágynak igazából a nők nőnapon (Bien)

Bár sokan hajlamosak tárgyi ajándékokkal kedveskedni, a nők valójában mélyebb figyelemre és lelki törődésre vágyhatnak ezen a jeles napon.

márc. 7
12:39 Nem kell „kiérdemelned” az öngondoskodást – miért fontos, hogy bűntudat nélkül figyelj magadra (Igényesnő.hu)

Sokan még mindig úgy tekintenek az öngondoskodásra, mint egy jutalomra, amit csak akkor érdemlünk meg, ha már minden feladatunkkal végeztünk. A pszichológia azonban egyre világosabban mutat rá: a self-care nem luxus és nem önzés, hanem az egészséges élet egyik alapfeltétele. A mindennapi öngondoskodás már eleve része az életünknek: eszünk, alszunk,

márc. 7
12:45 Hamarosan indul a világ egyik leghosszabb luxushajó útja, melyen majdnem egy évig a tengeren élnek majd az utasok (Roadster)

Ez már egy életstílus.

márc. 7
12:45 Túlzott könnytermelés – szemszárazság is kiválthatja (EgészségKalauz)

Elsőre furcsának tűnhet, de a túlzott könnyezés hátterében sokszor éppen a szemszárazság áll. A jelenség sokakat megtéveszt: ha folyik a könnyünk, nehéz elképzelni, hogy valójában a szem kiszáradása okozza a problémát. Pedig ez az egyik leggyakoribb oka az állandó könnyezésnek.

márc. 7
12:45 "Az orvos azt mondta ez reflux, amit rendbehoz majd a savlekötő, miközben szívrohamom volt." – A leglekezelőbb diagnózisok, amiket nők kaptak (Bien)

Sok nő tapasztalja, hogy az orvosok nem veszik komolyan panaszaikat, ami súlyos következményekkel járhat. Íme néhány történet, ami rávilágít a probléma komolyságára.

márc. 7
12:51 Fényes jövő előtt a sármelléki repülőtér, turisztikai és logisztikai ugrás a Balatonnál (Zöld Trend)

Megújult a kifutópálya és a gurulóút, bővült az utasterminál és új irányítótorony is épült Sármelléken, a Hévíz-Balaton Airporton.

márc. 7
12:57 3 tavaszi színtrend a H&M-t;ől, ami nem hiányozhat a ruhatáradból (in.hu)

Bár mindig visszatérünk bizonyos alapdarabokhoz és színekhez (a klasszikus neutrális árnyalatokhoz és persze a megunhatatlan feketéhez), minden év új árnyalatokat hoz, amelyek finoman formálják az öltözködésünket. Míg tavaly a vajsárga hódított, és szinte minden üzletben felbukkant, 2026-ban új színek veszik át a főszerepet.

márc. 7
13:09 Egyre több pár dönt úgy, hogy lakótársakkal osztja meg az otthonát és ez az oka (Femcafe)

A közös otthon sokáig a párkapcsolatok egyik fontos mérföldkövének számított – ma azonban egyre több szerelmespár nem kettesben, hanem lakótársakkal együtt kezdi meg az együttélést.

márc. 7
13:15 Ne Orbán Viktorról vegyen példát: a böjt nem feltétlenül rántott gomba és sajtos rántotta (Telex)

Hanem sok zöldségleves, bab, lencse, káposzta, gabonakása, lepénykenyér, mák és még sok minden más. Klasszikus böjti ételek a hagyományos, olcsó, jó vonalon.

márc. 7
13:15 Ami gyorsan fellobban, annak hamar vége lesz. 5 ok, amiért a túl erős kémia nem mindig jó jel (Bien)

Az erős vonzalom gyakran izgató, de a szakemberek szerint a túl erős kémia nem mindig jelent jót hosszú távon.

márc. 7
13:21 Mit jelent ma építeni? Az EDGE Fest az építészet felelősségét vizsgálja (Zöld Trend)

Nemzetközileg ismert előadók is érkeznek a második EDGE Architecture Festival Budapest (EDGE Fest) nemzetközi építészeti konferenciára és fesztiválra, amelyet június 18-19-én rendeznek Budapesten.

márc. 7
13:33 Színes házak, azúrkék tenger és nyugalom – Ezért imádják a hírességek is ezt az olasz szigetet (Roadster)

Évről évre turisták milliói utaznak Olaszországba, így néhol már elviselhetetlen a zsúfoltság. Szerencsére akadnak még kivételek.

márc. 7
13:57 Kutyával lepték meg az özvegy bácsit a lányai: aztán váratlan dolog történt (Femcafe)

Amikor a lányok észrevették, hogy édesapjuk egyre inkább feladja a mindennapokat, visszahúzódóvá válik és láthatóan magányos, elhatározták, hogy bevetnek egy régi, jól bevált módszert.

márc. 7
14:09 Ne becsülje alá a tavaszi napot, a bőrt ilyenkor is károsíthatja! (EgészségKalauz)

A hosszú, szürke téli hónapok után a tavaszi napsütés különösen csábító. Az első melegebb napokon sokan töltik idejüket a szabadban, gyakran kabát nélkül, napsütésben sétálva vagy teraszon ülve. Ilyenkor azonban sokan elfelejtik, hogy a napsugárzás nemcsak nyáron lehet erős.

márc. 7
14:15 7 romantikus kosztümös film, ami garantáltan beszippant (in.hu)

A romantikus történelmi filmekben minden megvan, ami miatt újra és újra visszatérünk hozzájuk: szenvedély, társadalmi korlátok, nagy döntések és időtálló érzelmek. Összegyűjtöttük azt a hét alkotást, amelyeket a Rotten Tomatoes kritikusai a legmagasabbra értékeltek – és amelyek tökéletes választások egy érzelmes filmestéhez.

márc. 7
14:15 7 árnyéktűrő növény, ami kevés napfény mellett is szépen fejlődik (Bien)

A kerted vagy a teraszod bizonyos részein kevesebb a napfény? Semmi gond, ez a hét csodás növény kevés napfény mellett is pompásan mutat.

márc. 7
14:45 Kinek a feladata a romantika? – Amikor az érzelmi munkát csak az egyik fél teszi a kapcsolatba (Bien)

A romantika gyakran nem ösztönös, hanem szervezett, és sok kapcsolatban egyenlőtlenül oszlik meg a felek között. Miért van az, hogy a romantika fenntartása láthatatlanul az egyik fél vállára nehezedik?

márc. 7
14:51 A 4,5 millió kagylóval díszített templom, amelynek eredetét a mai napig homály fedi (Hamu és Gyémánt)

Az Egyesült Királyságban, Londontól másfél órára található Margate egy egészen érdekes és rejtélyes föld alatti építménynek ad otthont. A Shell Grottót 1835-ben fedezték fel, ám létrehozásának körülményeiről a mai napig vitatkoznak a régészek.

márc. 7
14:51 Stroke: ezek a tünetek előre jelzik az agyi érkatasztrófát (EgészségKalauz)

A tünetek általában váratlanul jelentkeznek, amikor az agy egy része nem kap elegendő vért és oxigént. Sok esetben azonban a stroke előtt már lehetnek figyelmeztető jelek.

márc. 7
15:15 Som: egy sokrétűen felhasználható növény a konyhában és a kertben is (egy.hu)

Bírja a klímát, a nevelése egyszerű, akár sövényünk is lehet belőle. Több fajtája is ehető, sokrétűen felhasználható, de díszéért kedvelt változataiban is sok örömünket lelhetjük. A somnak minden kertben kiérdemelt helye van: a kérdés az, hogy melyiket válasszuk?

márc. 7
15:15 Ez a 6 csillagjegy rendelkezik a legerősebb női energiával – a többiek tanulhatnának tőlük (Bien)

Az asztrológia szerint bizonyos csillagjegyek különösen erős női energiával rendelkeznek, mely megnyilvánulhat személyiségükben és a kapcsolódásaikban.

márc. 7
15:21 A tavasz 5 legszebb sminktrendje, egyenesen a kifutókról (in.hu)

A divathetek alatt legtöbbször a kifutókon bemutatott ruhákra irányul a figyelem, pedig a sminkesek munkáját sem érdemes szem elől téveszteni. 2026 tavasza ráadásul új korszakot robbant be a sminktrendekben, amely a "clean girl" stílust merészebb elemekkel kombinálja majd.

márc. 7
15:27 5 apró szokás, amitől mások falra másznak: észrevétlenül mindenkit az őrületbe kergetsz (Femcafe)

Sokan hiszik, hogy a szimpátia főként a külső megjelenésen vagy a velünk született kisugárzáson múlik.

márc. 7
15:45 Időjárás-változás és fejfájás: így ismerheti fel a front okozta panaszokat (EgészségKalauz)

Ha ön is érintett, erről jó, ha tud!

márc. 7
15:57 Külső festékszínek, amelyek valóban növelik az eladási értéket (Femcafe)

A ház külső festéke az egyik első dolog, amit a leendő vásárlók meglátnak, és ezzel gyakorlatilag pillanatok alatt kialakítják az első benyomást az egész ingatlanról. Egy jól megválasztott szín nemcsak esztétikai élményt nyújt, hanem segíthet abban is, hogy az otthon "move-in ready", azaz beköltözhetőnek, jól karbantartottnak tűnjön – ami gyorsabb

márc. 7
16:15 A télnek címzett szerelmeslevél a Kirigami ház (Roadster)

Japán inspiráció az amerikai hegyekben.

márc. 7
16:15 10 egészségtrend 2026-ban, amit a tudomány is támogat (Bien)

Ezek az egészségtrendek nem csupán divathullámok, hanem valódi tudományos háttérrel rendelkeznek, és tényleg segítséget nyújtanak a testi-lelki jólét megőrzésében.

márc. 7
16:21 Alsóvárostól a belvárosig: bővült és megújult a városi bringahálózat (Zöld Trend)

Belterületi kerékpárutak építettek, illetve újítottak föl Mórahalmon.

márc. 7
16:33 A kimchit még mindig horror áron vesszük, aminek töredékéért otthon is könnyen elkészíthető (Hamu és Gyémánt)

A koreai konyha klasszikus fogása, a kimchi ma már egyre több hazai bolt polcain is megjelenik, ám az ára gyakran meglepően magas. Pedig ez az erjesztett káposztás étel valójában egyszerű alapanyagokból készül, és némi türelemmel otthon sokkal gazdaságosabban előállítható. A fermentáció ráadásul nem csupán karakteres ízt ad neki: a savanykás, csípő

márc. 7
16:45 Ne dobd ki a tojástartót! Így készíts belőle menő húsvéti díszeket (Bien)

Húsvét előtt könnyen felgyűlnek a kiürült tojástartók, amelyek többnyire egyenesen a kukában végzik. Pedig ez az egyszerű papírtálca meglepően sok lehetőséget rejt magában.

márc. 7
17:09 Tavaszi túrák és kullancsveszély: erre figyeljen, amikor kirándulni megy! (EgészségKalauz)

A tavasz beköszöntével egyre többen indulnak kirándulni, sétálni vagy kerékpározni a természetbe. A kellemes idő azonban nemcsak az embereket csalogatja a szabadba: a kullancsok is ekkor válnak aktívabbá.

márc. 7
17:21 19 százalékkal nőtt a légiáru-forgalom januárban Budapesten (Zöld Trend)

Növekedéssel indult az év a budapesti repülőtéren.