Hírarchívum - Életmód - 2026

2026. január 4. vasárnap

jan. 4
6:06 Apró jelek, amik mindent elmondanak rólad - így árul el a testbeszéded (Femcafe)

A testtartásunk nem csupán külső megjelenésünk része, hanem komoly hatással van arra is, hogyan érezzük magunkat és hogyan látjuk önmagunkat.

jan. 4
6:06 Mennyi D-vitamint kell szedni 65 év felett? A télen javasolt adag a betegségek ellen (Hóvége)

A napi adaggal az Alzheimer-kór mellett más betegségek is megelőzhetőek

jan. 4
6:18 7 jel, hogy a kutyád nem hall jól (Háziállat)

A kutyák rendkívül jól alkalmazkodnak a környezetükhöz, ezért a hallásromlást sokáig ügyesen „elrejtik”. Ha időben felismered a jeleket, rengeteget tehetsz a komfortjáért és a biztonságáért.

jan. 4
6:18 Ezt hozza 2026. január 4. a numerológia szerint: szeretet és lelki harmónia (Bien)

Ezt hozza 2026. január 4. a numerológia szerint – a szeretet, a lelki harmónia és a gyógyuló kapcsolatok napja

jan. 4
6:30 Fejezetek Hévíz történetéből (AQUA)

A Hévízi-tó nemrég egy tervezett és szükségszerű felújítás kapcsán került a hírekbe. A fürdőhely múltja érdekes és mozgalmas. Európa legnagyobb (4,5 hektáros) gyógyhatású meleg vizes tava méltán örvend világhírnek. A víz hőfoka télen sem süllyed 20 fok alá, nyáron az átlaghőmérséklete pedig 33-35 fok. A tó gyönyörű környezetben fekszik, vize mozgás

jan. 4
6:30 5 konyhapult-baki, amit kerülj - a lenyűgöző főzőtér titka (Femcafe)

A konyhapult az otthon egyik legfontosabb felülete – ezek a gyakori hibák azonban könnyen megkeseríthetik a mindennapjaidat.

jan. 4
6:30 Két sor van a repülőgépen, ahová soha nem ülne a légiutas-kísérő (Roadster)

Néhány tudatos módszerrel és apró trükkel jelentősen javítható a komfortérzet.

jan. 4
6:30 Felnőttkori pattanások: miért nem csak kamaszprobléma? (EgészségKalauz)

Nem ritka, hogy harminc–negyven felett is pattanások jelennek meg az arcunkon. A felnőttkori akné egyáltalán nem ritka, és gyakran makacsabb és lassabban gyógyul, mint a tinédzserkori.

jan. 4
6:32 Kiderült, miért esik olyan jól télen a friss levegőn sétálni (Roadster)

Mindenre megvan a tudományos magyarázat.

jan. 4
6:34 Ide utazz, ha Artúr király legendáinak nyomában járnál (Roadster)

Glastonburyben a mítosz, a hit és a környezet szinte észrevétlenül fonódik össze.

jan. 4
6:42 Iker-iker transzfúziós szindróma (WebBeteg)

Az iker-iker transzfúziós szindróma (TTTS), más néven feto-fetal transzfúziós szindróma vagy kettős oligohydramnion-polihidramnion szekvencia a monokoriális (egy lepény található a méhűrben; az egypetéjű iker terhesség leggyakoribb formája) ikerterhességek szövődménye. Olyan állapot, amelyben a vér egyenlőtlenül áramlik az egy lepény által táplált

jan. 4
6:42 Miért nem elég a tárgyi tudás a mesterséges intelligencia korában? (Kölöknet)

A mesterséges intelligencia soha nem látott tempóban alakítja át a munka világát, különösen a STEM (Science, Technology, Engineering, Mathematics) területeken. A jövő mérnökeinek, informatikusainak, kutatóinak viszont már nem elegendő csak tárgyi tudással rendelkezniük. Olyan készségekre lesz szükségük, amelyekkel együtt tudnak működni az MI-vel, h

jan. 4
6:48 Ilyenkor nem szabad fűtésre használni a klímát, tönkre is mehet a készülék (Femcafe)

Egyre többen használják a klímát fűtésre, azonban van néhány szabály, amit muszáj betartani.

jan. 4
6:48 Az imposztorszindróma gyakrabban érinti a nőket – de hogyan válhat erőforrássá? (WMN)

Az imposztorszindróma nem csupán akadály, hanem a tanulás, az alázat és az önismereti fejlődés motorja is lehet. Hogyan kezeljük tudatosan? Piroska Tímea pszichológussal, az 50 gyakorlat az imposztorszindróma leküzdéséhez című könyv szerzőjével járjuk körül a kérdést.

jan. 4
6:48 Mindet imádni fogod: Ez a 10 divattrend hódítja meg 2026-ot (Bien)

A divat világában a trendek gyorsan változnak, és 2026-ra különösen érdekes irányok bontakoznak ki. Fedezd fel a nosztalgia és a menekülés ihlette divattrendeket, amelyek formálják majd a jövő ruhatárát.

jan. 4
6:54 Új év, új energia – hogyan állítsd össze a 2026-os életmódterved tudatosan? (Life&Body)

Az év első heteiben legtöbben nagy lendülettel vágnak bele a változtatásokba. A "most aztán minden más lesz" hozzáállás inspiráló, de ritkán tart tovább pár hétnél. A tartós életmódváltás viszont nem hirtelen fordulat, inkább finomhangolás, apró döntések sorozata, amelyek hosszú távon formálják át a mindennapjaid minőségét – Borbély Bettina írása.

jan. 4
7:00 Ezért olyan különlegesek a januári babák (Babanet)

Nem véletlen, hogy a januárban született gyerekekhez gyakran társítanak erős belső tartást, céltudatosságot és nyugodt jelenlétet. Az év első hónapja olyan energiákat hordoz, amelyek hosszú távon is hatással lehetnek a személyiség alakulására.

jan. 4
7:18 Négy tévhit, amitől idén sem fogsz lefogyni (Player)

Elmondjuk, hogyan ne csináld.

jan. 4
7:18 5 jel, hogy a jelenlegi szerelmed csak tanítani jött az életedbe (Bien)

Néha találkozunk olyan emberekkel, akiknek a szerepe az életünkben nem az, hogy velünk maradjanak, hanem hogy tanítsanak nekünk valamit.

jan. 4
7:20 A Barcelona egy parádés góllal és fontos győzelemmel indította az évet (Player)

A hajrában nyerte meg a városi derbit Hansi Flick csapata.

jan. 4
7:24 Randi után csak olvasta az üzeneted? Ezért nem ír vissza (Femcafe)

A "leláttamozás" sokak számára váratlan érzelmi hullámvölgyet okoz, és a modern kapcsolatok egyik legkellemetlenebb kommunikációs jelenségévé vált.

jan. 4
7:24 Van egy ember, akinek csak Jennifer Aniston látványára reagál egy agysejtje (Telex)

De csak akkor, ha nincs mellette Brad Pitt. Másoknak Halle Berryre, a Simpson családra vagy a Beatlesre vannak exkluzívan érzékeny neuronjai. A mai napig nem tiszta, hogy mit jelent ez pontosan az idegtudomány számára.

jan. 4
7:24 Miért nem fogja be a festék az ősz hajat bizonyos sávokban? (EgészségKalauz)

Az őszülő haj makacsul ellenállhat a hajfestéknek: a hajtőnél világosabb marad, foltos lesz, vagy pár mosás után újból ősz lesz. De mi ennek az oka?

jan. 4
7:36 Ritkán említett veszély leselkedik a legszegényebb magyarokra – A hét ábrája (Femcafe)

A zajszennyezés még mindig sok embert érint.

jan. 4
7:38 Kiskun IR: Kecskemét - Kiskunmajsa között is pótlóbusz (Femcafe)

.

jan. 4
7:40 Már munkába álltak az első óvodai nevelők, ezzel azonban több probléma is lehet (Femcafe)

Tavaly decemberig összesen 117 fő vizsgázott és szerzett oklevelet a technikumokban indított óvodai nevelő képzés elvégzését követően – derült ki a Nemzeti Felnőttképzési és Szakképzési Hivatal (NSZFH) adataiból, amelyeket a Népszava kérésére küldtek el.

jan. 4
7:42 A kínai szuper MI-chip százszor gyorsabb lehet az Nvidia A100-nál (Femcafe)

Kínai kutatóintézetek bemutattak két olyan fotonikus MI-chipet, amelyek egyes feladatokban akár százszor gyorsabbak lehetnek a hagyományos GPU-knál, például az Nvidia A100-nál. Ezek a chipek a fényt, pontosabban fotonokat használnak a számításokhoz, így jelentős előrelépést mutatnak a generatív feladatok, képszerkesztés, videógenerálás és látásalap

jan. 4
7:44 Hatvanöt magyar fiatal vesz részt a Stipendium Peregrinum Ösztöndíjprogramban (Femcafe)

A kormány a Stipendium Peregrinum Ösztöndíjprogrammal a világ legjobb egyetemein biztosít tanulmányi ösztöndíjat, valamint állja az utazás és a szállás költségeit a magyar fiatalok számára - mondta a

jan. 4
7:46 340 méter beton és emlékezet – tényleg Szombathelyen áll Magyarország leghosszabb háza? (Femcafe)

Egy apa-fiú séta ártatlan kérdéséből kiindulva Kelemen Zoltán annak járt utána, hogy a Szent Flórián körút ikonikus szalagháza lehet-e az ország rekordere.

jan. 4
7:48 Hatalmas botrány robbant ki ezekből szexképekből (Femcafe)

Az X-re épített Grok mesterséges intelligencia valódi emberekről generál részben meztelen és szexképeket a beleegyezésük nélkül – az érintettek szerint ez már a virtuális bántalmazás határát súrolja.

jan. 4
7:48 Új Netflix-stand-up: Ricky Gervais viccekkel néz szembe a halállal (Igényesférfi.hu)

A Mortality ígéretesen indult, de Ricky Gervais végül nem az élet végességét boncolgatja, hanem főként saját hétköznapi bosszúságairól és provokatív poénjairól beszél.

jan. 4
7:48 6 outfit ötlet, amivel télen is stílusos lesz a széles szárú farmer (in.hu)

Akár a retró hetvenes évek, akár a kilencvenes évek világa inspirál minket, a széles szárú farmer meglepően sokoldalú. Sokan nem tudják, pedig remekül működik a hideg évszakokban, amikor a rétegezés hangsúlyos, de a játékosság és a kísérletezés sem szorul háttérbe. Megfelelő cipőválasztással az egész szett struktúráltabbá, mégis lazává válik. Mutat

jan. 4
7:48 5 hobbi, ami segíthet az önfegyelem építésében (Bien)

Az önfegyelem fejlesztése sokak számára kihívást jelent, de a megfelelő hobbi választása segíthet ebben. Íme öt tevékenység, amelyek nemcsak szórakoztatóak, hanem az önfegyelem erősítésére is alkalmasak.

jan. 4
7:50 Na, most már tényleg röhejesen szánalmas ez a vergődés (Femcafe)

Szijjártó Péter nem Maduro két szép szeméért találkozott és állapodott meg vele, hanem a nemzettársainkért.

jan. 4
7:52 Enyhe vasárnap után brutális fordulat jön az időjárásban (Femcafe)

Mutatjuk a várható időjárást.

jan. 4
7:54 Új korszak jöhet a nátriumion-akkumulátoroknál Kínában (Femcafe)

Az Eve Energy már építi a nátriumion-jövőt.

jan. 4
8:06 Brüsszel átlépte a határt, először üldöznek valakit a véleménye hangoztatásáért (Rakéta)

Az Európai Unió szankciókkal sújtott egy svájci állampolgárt, mert kritizálta az Ukrajnáról szóló hivatalos narratívát.

jan. 4
8:08 Ez Magyarország, itt már semmiről nem lehet beszélgetni a parlamenti választásig (Rakéta)

Egyszer talán eljön az idő, hogy egy miniszterelnök kiáll az emberek elé, és nem szólamokat, kampánynarratívákat durrogtat, hanem higgadtan, értelmesen kifejti, milyen helyzetben van az ország, és milyen lépéseket tart észszerűnek problémák megoldására, hosszabb távú célok elérésére.

jan. 4
8:10 Miskolc. Kemény voltál csoki, van Babettád? (Rakéta)

Kemény voltál csoki, van Babettád?A Miskolc. Kemény voltál csoki, van Babettád? bejegyzés először Északhírnök-én jelent meg.

jan. 4
8:12 Mosolyogva, bilincsben lépett amerikai földre Venezuela letartóztatott elnöke (Rakéta)

"Boldog új évet" kívánt az őt kísérő rendőröknek, miközben bilincsben vezették végig Manhattanben - nyugodtan, sőt mosolyogva lépett amerikai földre Nicolás Maduro venezuelai elnök, akit magyar idő szerint szombat délelőtt fogtak el, majd szállítottak az Egyesült Államokba.

jan. 4
8:14 S21: Helyreáll a menetrend a lajosmizsei vonalon (Rakéta)

.

jan. 4
8:18 Ez a szerelem 3 legcsendesebb jele, amit sokan félreértenek (Bien)

A sokszor félreértett, mégis jelentőségteljes jeleket vesszük sorra, hogy könnyebben felismerhessük a mindennapokban a valódi szerelmet.

jan. 4
8:18 Mi az az atheroma, és mikor kell műteni? (EgészségKalauz)

Az atheroma vagy kásadaganat egy jóindulatú bőrelváltozás, amely a zsírmirigyek kivezetőcsövének elzáródása miatt alakul ki, és sokakat érint.

jan. 4
8:30 A flört szabályai, amiket érdemes betartani kondizás közben (Femcafe)

A konditerem nem csupán az edzés vagy a kikapcsolódás terepe lehet, hanem egyben remek lehetőség is arra, hogy új embereket ismerjünk meg, sőt akár flörtölni is tudjunk – persze mindig a tisztelet és a határok megtartásával.

jan. 4
8:30 A világ nagyrészt üres térből áll? (Rakéta)

Milyen kicsi az atom, és mi is van a belsejében? A videóból kiderül.

jan. 4
8:48 Meg tudod mondani egy kép alapján, melyik város híres épületét látjuk? – Kvíz (Roadster)

Nem a legnyilvánvalóbbakat kérdezzük!

jan. 4
8:48 Így készítsd el a 2026-os vision boardodat a művészetterapeuta szerint (Bien)

A vision board készítése nemcsak a céljaink képi megfogalmazása, hanem akár terápiás gyakorlat is lehet a vizualizáció. Fedezd fel, hogyan készítheted el a saját, személyre szabott vision boardodat!

jan. 4
8:50 Ez a svájci installáció csak három évig állt, de netes mémként halhatatlanná vált (Roadster)

Több mint húsz éve lebontották, de máig nem feledjük.

jan. 4
9:00 18,5 millió forintért lehet a miénk a legújabb Volkswagen Golf GTI (Hamu és Gyémánt)

Magyarországon is megjelent a valaha készült legerősebb Volkswagen Golf GTI, amely teljesítményben jócskán túlszárnyalja elődeit.

jan. 4
9:18 Ezek a leggyakoribb női fantáziák – és ezt jelentik valójában (Bien)

A női fantáziák sokszor mélyebb érzelmi gyökerekkel rendelkeznek, mint egyszerű vágyak, és a feltárásuk önismereti utazásra invitál bennünket.