Nemcsak az számít, hogy mit eszünk, az is lényeges, hogy mikor. És az is, hogy mikor nem. Az időszakos böjtölés során csak egyetlen korlátozás van, mégpedig, hogy a nap folyamán mettől meddig lehet étkezni.
Akár alkalmazottként, akár vállalkozóként próbálsz érvényesülni a munka világában, nagyon fontos, hogy kellő magabiztossággal rendelkezz. A sikerhez ugyanis elengedhetetlen a saját magadba és a képességeidbe vetett hit. Cikkünkben most 5 olyan hatékony stratégiát mutatunk neked, amivel növelheted a munkahelyi önbizalmad, amire szükséged lesz, hogy
Új mentőállomást adtak át szerdán délelőtt Kőszegen, a 600 millió forintos kormányzati támogatással épült létesítményben nemcsak korszerű XXI. századi körülmények között dolgozhatnak a mentőszolgálat munkatársai, de az állomás központi elhelyezkedése miatt rövidebb idő alatt juthatnak el a mentők a betegekhez.
Szakemberek szerint a joghurt rendszeres fogyasztása jóval nagyobb hatással van a szervezetre, mint azt a legtöbben gondolnák – már csak az a kérdés, hogy jó vagy rossz szempontból.
A hatvanöt év felettiek életkoruk alapján ingyen utazhatnak, a hatvanöt év alatti nyugdíjasok, vagy más ellátásban részesülők az éves utazási utalvány alapján jogosultak a kedvezményekre.
A stressz és a feszültség a mindennapjaink része, ami nyomot hagy a testünkön és a lelkünkön egyaránt. A pozitív stresszt ugyan jól kezeli a szervezetünk, a negatív stressz esetében azonban nem elég csak a testi tünetek enyhítésére koncentrálni.
A magyar gazdasági növekedés fenntartásához elengedhetetlen a munkaerő-tartalék mozgósítása és a külföldi dolgozók behozatala. Egy dolog azonban a toborzás, és más a megtartás: a termelés folyamatosságához létfontosságú a fluktuáció csökkentése és az új munkatársak beilleszkedése. Az, hogy a magyar és külföldi munkavállaló hatékonyan, jó munkahelyi
Elmaradt a Dél-Alföldön az idegenforgalmi beruházás, amit állami pénzből terveztek: a Kiskunsági Nemzeti Parkhoz tartozó Csaj-tónál lábhajtányos kisvasutat akartak építeni 850 millió forintból.
Európa-szerte csökkent a használt autók ára, így az első két hónapban 18 642 darabra rúgott a használtimport, míg tavaly ilyenkor csak 16 987 darabot regisztráltak – derül ki a Data House összefoglalójából.„Az év igen erősen indult a használtautók piacán, ami összefüggésben van azzal, hogy Európa-szerte csökkent a használt autók ára. Így előfordulh
2024. február 1-től Horváth Sándor vette át a Continental technológiai vállalat szegedi gyárának igazgatói posztját elődjétől, Sven Meiertől. Az új gyárigazgató pályafutását a szegedi telephelyen gyakornokként kezdte, majd 2007-től technológusként,
Ma este újabb két gárda kvalifikálja magát a Bajnokok Ligája legjobb nyolc csapata közé. Mindkét összecsapáson hatalmas harcra van kilátás. Az Arsenal igen nagy szezont fut idén az angol bajnokságban, az ágyúsok balszerencséje, hogy a riválisai is. Vezetik ugyan a Premier League tabelláját, de a riválisok, a Liverpool és a Manchester City ott l
Világviszonylatban december, január és február 0,78 Celsius-fokkal az átlag felett alakult. Az elmúlt három hónap azonban egy sokkal nagyobb éghajlatváltozási kép része.
Tavaly mintegy 20 400 halálos kimenetelű közúti baleset történt az uniós tagországok orszúgútjain - derült ki az Európai Bizottság által közzétett jelentésből.
A laptopok és notebookok nagy előnye a hordozhatóság, ennek kulcsa pedig az akkumulátor. Csakhogy ez utóbbira is vigyázni kell, különben hamar lerövidíthetjük az élettartamát.
A humán gyógyászatban lombikbébiprogramnak nevezik azt az eljárást, amit az állattenyésztésben in vitro embriótranszfernek (IVF). Utóbbi "párja" az in vivo eljárás, ami azt jelenti, hogy embriómosás után más nőivarú egyedek hordják ki a vehemet.
Sokunk számára semmi sem helyettesítheti a reggeli csésze kávét, mégis, sok ital azt állítja magáról, hogy pontosan ezt teszi.A Matcha lattétól a nyers kakaón át az adaptogén gombákig, számos egészségesebb kávéalternatívával nyithatjuk a napot. De vajon tényleg ennyire káros lenne a kávé, és a fenti alternatívák valóban jobbak?Míg a kávéval kapcsol
Érdeklődöm, hogy kell-e a leandert lemosó permetezésben részesíteni vagy nem szükséges? Vagy nem is szabad? Vegesol eReS szerrel kezelném. Szomszédom kért meg rá, hogy leandernövényeit permetezzem le. Nem szeretném, ha károsodnának.
A baloldal vezére korábban elismerte, hogy az uniós támogatások feltételéül hazánknak szabott úgynevezett mérföldkövek jó részét ők javasolták Brüsszelnek.
Az új év sokak szemében bír szimbolikus jelentőséggel: ilyenkor végre magunk mögött hagyhatjuk káros szokásainkat, és tehetünk valamit a kiegyensúlyozottabb életvitelért. Sokan azonban már január végén elbuknak a fogadalmaik megtartásával, többek között az akaraterő csökkenése és a fókuszvesztés miatt.
Vannak kockázatai a magyar gazdaság 2024-es élénkítésének, ilyen a nagy költségvetési hiány, vagy a forint gyors kamatcsökkentés miatti állapota, ami visszahozhatja az infláció növekedését. És igen, tényleg más is élénkít, de azért ne gondoljuk, hogy az Egyesült Államok és Magyarország esetében ugyanaz a kívánatos gazdaságpolitika.
Mindannyiunknak vannak olyan napjai, amikor különösen nagylelkűnek érezzük magunkat, míg más alkalmakkor inkább megtartjuk magunknak a pénzt. De mitől függ, hogy éppen melyik irányba hajlik a szívünk?
A túlsúlyos emberek száma 1975 óta világszerte megtriplázódott. 2016-ban több mint 1,9 milliárd túlsúlyos nagykorút regisztráltak, ezek közül 650 millió elhízottat, azaz olyanokat, akiknek 30 felett volt a testtömegindexük. A túlsúly miatt számos betegség fejlődhet ki: szívbetegségek, stroke, 2-es típusú cukorbetegség, a rák bizonyos fajtái, de az
Néhány órával azután, hogy Katalin hercegné hivatalosan elnézést kért az anyák napi fotójával kapcsolatban, látták, ahogy elhagyja a windsori kastélyt.
Az energiahatékonyság jegyében egyre nagyobb az érdeklődés a hőszivattyúk iránt, miközben folyamatosan jelennek meg olyan innovációk a magyar piacon is, amelyek a felhasználók előnyére válhatnak. Az újítások közé tartozik a teljesség igénye nélkül az inverteres technológia, az intelligens vezérlés, a környezetbarát hűtőközegek és a zajcsökkentés is
Az Aquaman-filmek sztárja régi szerelemprojektjét hozhatta tető alá, melyben társíróként és színészként is közreműködött. A Guinness azt reméli, az új kampány a sörrajongók új nemzedékeivel is megismerteti majd a legendás márkát.
Egy százalék alatti áremelkedést mért az Otthon Centrum az új építésű lakások négyzetméterárában az első negyedévben, ilyen csekély növekedés legutóbb a Covid-időszak alatt volt a vidéki ingatlanpiacon. Debrecen árban és projektszámban is listavezető.