Hírarchívum - Életmód - 2014 október

2014. október 13. hétfő

okt. 13
14:57 Öleljük meg egymást! (Blikk)

Miért olyan jó az ölelés? Azért mert segít legyőzni a különböző lelki problémákat, mint pél­dául a depressziót, a szorongást vagy a stresszt. Virginia Satir amerikai pszichológus szerint „Napi négy ölelésre van szükség a túléléshez. Napi nyolc ölelés kell a szinten tartáshoz. Napi tizenkét ölelés kell a fejlődéshez."

okt. 13
16:21 Turracher Höhe - a síterep, ahol kiszolgálnak (Síelők)

Más síközpontokkal ellentétben Turracher Hühén nem találunk önkiszolgáló éttermet. A hüttében itt kedves kiszolgálásban részesülnek a síelők, sőt, még a sípályákon is! A síterep egyik specialitása ugyanis, hogy "komornyikok" lepik meg a vendégeket egy pohár proseccoval vagy egy tölcsér fagylalttal.

2014. október 14. kedd

okt. 14
20:54 Ezek az ételek csökkentik a gyulladást (Blikk)

Öt élelmiszer, amely segít megelőzni a lappangó gócok kialakulását szervezetünkben.

2014. október 15. szerda

okt. 15
7:24 Az elhízás gyorsítja a májszövet öregedését (Infostart)

Első ízben sikerült amerikai és német kutatóknak kimutatniuk az elhízás és a májszövet biológiai öregedése közötti összefüggést. Vizsgálataik megmagyarázzák több, életkorral összefüggő májbetegség idő előtti kialakulását túlsúlyos pácienseknél.

okt. 15
12:48 Zombor: fontos szerepet kap a népegészségügy (Infostart)

Népegészségügyi szemléletű az egészségügy megújításáról szóló stratégia, amely a héten került a kormány elé. Erről az egészségügyért felelős államtitkár beszélt Budapesten. A tervek szerint a következő négy évben a magyar lakosságot leginkább sújtó népbetegségek megelőzése lesz az egyik cél. Emiatt most több szűrőprogram is indul.

okt. 15
15:48 Nehéz olcsón jó kenyeret találni! (Blikk)

Gyakran szép külsővel próbálják eladni a gyenge minőséget

2014. október 16. csütörtök

okt. 16
15:12 Mindenki kedvence: a muffin (Blikk)

A Blikk Extra Receptek most megjelent legújabb számában ez a desszert is főszerepet kap

okt. 16
23:36 Látványos eredményt ért el egy kísérleti gyógymód a leukémia gyógyításában (Infostart)

A hagyományos kezelések sikertelensége miatt reménytelen állapotú leukémiás betegeknél látványos eredményt ért el egy kísérleti gyógymód: 90 százalékuk bizonyult rákmentesnek egy hónappal a kezelés után - jelentették be philadelphiai orvosok.

2014. október 17. péntek

okt. 17
15:48 Előzzük meg az ízületek fájdalmát! (Blikk)

A hétköznapi élet és a házimunka is lehet annyira megterhelő az ízületek számára, mint az élsport – erre mutat rá a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának friss hazai felmérése.

okt. 17
16:30 Snowrider síszimulátor tesztnap és Head sícipőteszt! (Síelők)

Előzd meg a síszezont! Csússz egyet Budapest első profi síszimulátorán október 18-án és 19-én 9-től 19 óráig a BAH csomópontnál. Az operátorok és az óriás kivetítő segítségével garantáltan a hegyek között érezheted magad! A megfelelő felszerelésről a HEAD gondoskodik.

okt. 17
20:12 A D-vitamin hiányának komoly következményei (Infostart)

Ősszel már pótolni kell a D-vitamint a szervezetben, hiánya komoly következményekkel jár - mondta az InfoRádiónak a II. számú Gyermekgyógyászati Klinika igazgatója. A magyar gyerekek kétharmada D-vitamin hiányos, ezért is kötelező a csecsemőknek 1 éves korig cseppekben D-vitamint adni.

okt. 17
20:48 Menjen kirándulni! - Outdoor programok a hétvégén (Infostart)

Szép lesz az idő a hétvégén, érdemes elmenni kirándulni.

2014. október 18. szombat

okt. 18
0:06 Már nem csak a gleccsereken lehet síelni (Síelők)

A hétvégén már újabb síterepen lehet síelni az Alpokban. A svájci Diavolezza (Engadin) is csatlakozik a már síelhető területekhez. Diavolezza az első nem gleccser síterep, ahol idén kezdetét veszi a síelés. Október 18-án, szombaton, reggel 7:45-kor megkezdődik itt is a 2014/2015-ös szezon.

okt. 18
6:06 Luxusrendezvény a Sixtus-kápolnában (Infostart)

Először tartanak nem egyházi rendezvényt a Sixtus-kápolnában: szombaton a Porsche jótékonysági koncertjén mintegy negyven szerencsés turista vehet részt. A bevétellel a pápa karitatív munkáját támogatják - jelentette be a Vatikáni Múzeum.

okt. 18
10:06 Hívogató őszi erdők (Blikk)

Túrázásra ajánlott szép természeti helyekre lépten-nyomon rábukkanhatunk, és csak elhatározás kérdése, hogy a hét végi programunkba beillesztünk-e egy-egy kellemes őszi kirándulást, akár termálfürdőzéssel vagy városnézéssel kombinálva. Íme néhány ötlet:

okt. 18
10:08 Menjünk szabadságra! (Blikk)

A kihagyott pihenés megbosszulja magát, márpedig a szakemberek véleménye szerint a kiégést megelőzni sokkal egyszerűbb feladat, mint gyógyítani.

okt. 18
10:24 Tótkomlósi finomságok (Blikk)

A nyár folyamán több ízben töltöttem be a zsűrielnöki tisztséget gasztronómiai fesztiválokon. Szívesen tettem eleget a tótkomlósi főzőverseny felkérőinek is, hiszen egyik legjobb barátom, Takács Ferenc is jelen volt, akivel gyermekkoromban együtt töltöttük a szünidőt. Bár az élet engem elszólított onnan, de barátságunkat mindmáig ápoljuk. A mai receptet ott jegyeztem, amelyet most tisztelettel…

2014. október 20. hétfő

okt. 20
7:51 Ausztria: jön a tél egy méteres friss hóval (Síelők)

A vénasszonyok nyara úgy tűnik leáldozóban van, hiszen keddtől gyökeresen megváltozik Ausztria időjárása. Egy közelgő front a gleccsereken akár egy méteres havat is hozhat. Ugyanakkor péntektől már napsütést jósolnak, az október 23-i hétvégére síelni induló honfitársaink legnagyobb örömére.

2014. október 21. kedd

okt. 21
16:27 Így spóroljunk ősszel a fűtéssel (Blikk)

A pénztárcánk bánhatja, ha folyton le-s feltekergetjük a termosztátot.

okt. 21
16:45 Könyvajánló: Paleolit kódolás személyre szabva (Blikk)

okt. 21
20:21 Figyeljünk oda vezetés közben! (Blikk)

Elképesztő, milyen sok mindenre vagyunk képesek vezetés közben. Az Allianz biztosítótársaság adataiból most kiderül, hogy mindez mennyire veszélyes, s a sofőrök hány százaléka kockáztat mégis.

2014. október 22. szerda

okt. 22
5:36 A túl sok kávé árt a férfiak nemzőképességének (Infostart)

A túl sok kávé árt a termékenységnek: napi kettő vagy több csésze erős kávé radikálisan csökkentheti a férfiak esélyét a gyermeknemzésre amerikai kutatók szerint.

2014. október 23. csütörtök

okt. 23
0:21 Székelyföldön megalakult a Hargita sírégió (Síelők)

A projektben részt vevő négy sípálya ügyvezetője és a Hargita-hegység Közösségi Fejlesztési Társulás elnöke a napokban aláírta a Hargita sírégió alapszabályát, ezzel letéve egy modern síturizmus alapkövét Székelyföldön.

okt. 23
9:15 Diós-szardellás spagetti (Éva Magazin)

Ha még sosem volt fakanál a kezedben, ezt akkor is eltudod készíteni. Előkészítési idő: 10 perc. Elkészítési idő: 15 perc Hozzávalók (4 személyre): • 5 deka dió • 10 deka szardellafilé • 1 deci repceolaj • 2 nagy gerezd fokhagyma • 40 deka spagetti (keress vékonyabbat!) • 1 nagy csokor petrezselyem • saláta a tálaláshoz 1. A diót mixerben aprítsd fel, de ne csinálj belőle krémet!…

okt. 23
9:15 A legjobb immunerősítő zöldségek és gyümölcsök (Édenkert)

Az immunrendszer erősítésének az a legtermészetesebb módja, hogy rendszeresen fogyasztunk friss zöldséget és gyümölcsöt.

okt. 23
9:17 Pócsik Anita: „A változatosság gyönyörködtet" (Éva Magazin)

A főszerkesztő a novemberi lapszámban mesél lapunk megújulásának hátteréről. A változatosság gyönyörködtet – tartja a máig igaz latin mondás. De az állandóság is éppúgy képes gyönyörködtetni. Van, ami úgy jó, ha állandóan változik, és van, ami úgy, ha mindig állandó. De mi jó egy női magazinnak, az Évának, és mi jó az olvasóinak? Remélem, közös öröm, ha a lap állandóan jelen van a piacon, de…

okt. 23
9:19 Spórolj 100 kalóriát – 9-féleképp! (Éva Magazin)

Meglepően egyszerű tippek az egészségesebb étrendhez. Az alábbiakban nagyon egyszerű ötletek következnek a cookinglight.com oldalról – ha naponta csak egyet betartasz és egyebekben nem változtatsz az étkezési szokásaidon, már ez is fél kiló mínuszt jelent egy hónap alatt! De miről is van szó? Ilyenekről: 1.  kenyér helyett wrap fotó: Pinterest A teljes kiőrlésű wrap (vagy tortillalap) csak 100…

okt. 23
9:21 Marquard Media Magyarország Kft. – „L’occitane” nyereményjáték hivatalos játékszabálya (Éva Magazin)

1. A játék szervezője Az „L’occitane” elnevezésű nyereményjáték (a továbbiakban „Játék”) szervezője a Marquard Media Magyarország Kft. (székhely: 1031 Budapest, Záhony u. 7. /Graphisoft Park/, cégjegyzékszám: 01-09-067082, a továbbiakban: „Szervező”). 2. A Játékban részt vevő személyek A Játékban részt vehet minden Magyarországon állandó lakhellyel rendelkező természetes személy, kivéve a…

okt. 23
9:23 Taylor Swift duzzogva főzőcskézik Jamie Oliver konyhájában (Éva Magazin)

Miközben előadnak egy paródiaszámot. Nézd meg a videót! „– Készen állok, Jimmy. – Jamie. Jamie Oliver. – Jeremy. – Jamie Oliver, a pucér szakács. Hogyhogy nem hallottál még rólam? – Na erre nem vagyok hajlandó. Nem vetkőzöm."  Így kezdődik a szellemes szópárbaj Taylor Swift countrysztár és Jamie Oliver között. Ezután Jamie énekelni és táncolni kezd, míg Taylornek szemlátomást nem nagyon…

okt. 23
9:25 Meghosszabbítottuk a L'OCCITANE nyereményjátékot! (Éva Magazin)

November 23-ig játszhattok a félmilliós értékű L’OCCITANE ajándékcsomagokért. Még a novemberi Éva magazinon volt megtalálható az egyéni kóddal ellátott nyeremény-szalag, amelyhez nyereményjáték is kapcsolódott. Ezt a nyereményjátékot most meghosszabbítottuk, hogy azok is játszhassanak, akik technikai okokból átmenetileg nem tudtak játszani. Az új határidő 2014. november 23. (vasárnap) éjfél! A…

okt. 23
9:27 Ki hitte volna? Újra divat a poncsó! (Éva Magazin)

Íme az ősz sztárja, az örök visszatérő - ugye senki nem dobta ki kamaszkora kedvencét? Poncsó, palást, pelerin, pokróckabát - mindegy, ki hogyan hívja, egyről beszélünk. Már a szeptemberi divathéten éreztük, hogy valami készülődik, hiszen a legmenőbb divatbloggerek kapták magukra a ruhadarabot... Street style a londoni divathéten (Fotó: Europress) Néhány nappal ezelőtt pedig a várandós Blake…

okt. 23
9:29 Currys paszternákleves, hogy felmelegedj (Éva Magazin)

Forró, egzotikus, pikáns leves kókusztejjel. Előkészítési idő: 15 perc Főzési idő: 30 perc Hozzávalók: • 1 közepes hagyma • 2 fokhagyma • 1 liter zöldségalaplé • 1 kiló paszternák • 1,5 deci kókusztej • 1-2 teáskanál currypor • só   1. Hámozd meg és szeleteld fel a paszternákot. 2. Egy lábasban kevés vajon futtasd meg az apróra vágott hagymát és fokhagymát. 3. Add hozzá…

okt. 23
9:31 MINDJÁRT PÉNTEK: programok a hosszú hétvégére, felnőtteknek (Éva Magazin)

Programok, hogy biztosan ne unatkozz a négynapos hétvégén! Női jóga minitanfolyam Néha kell egy kis odafigyelés saját magunkra. Néha fontos, hogy egy kicsit foglalkozzunk saját nőiességünkkel. Erre nagyon jó program lehet a jógakedvelőknek a pécsi Mandala jógastúdió Nőijóga minitanfolyama. Anyukák kisbabákkal is mehetnek. Tapasztalatból írom, hogy imádnivaló a csapat! További infó... Ára: 4.500…

okt. 23
9:33 Mert anya és én is szeretjük a cipőket (Éva Magazin)

Deichmann játék Éva iPad olvasóknak Remek játék indul, az iPad-es Éva olvasóknak! Töltsd le az Éva Ipad alkalmazást ingyenesen, amiben megtalálod a játék kezelőfelületét. A játék lényege, hogy találd meg a kártyákon lévő cipők párját. Minden játékos, aki teljesíti, a feladatot részt vesz a játékban. A játékosok közül a szervező 3 nyertest fog hirdetni! A Játékosok a regisztrációval egyben…

okt. 23
9:35 Ők tudják, mit jelent bullying áldozatának lenni (Éva Magazin)

Salma Hayek, Jamie Lee Curtis és mások videója az iskolai és netes zaklatás ellen. Break the Cycle, szakítsd meg a kört – biztat ebben a videóban Jamie Lee Curtis, Salma Hayek, Nina Dobrev és még egy csomó híresség, akik együtt emelik fel a szavukat a bullying ellen. De az üzenetük eredeti és meglepő, más, mint amire számítottunk.  A Bystander Revolution néven futó kampány a bullying, az iskolai…

okt. 23
9:37 5 ok, amiért a nők tovább élnek, mint a férfiak (Éva Magazin)

Köztudott, hogy a nők születéskor várható élettartama világszerte magasabb, mint a férfiaké. De miért is van ez pontosan? Magyarországon a nők átlagosan több mint 7 évvel tovább élnek, mint a férfiak: 2012-es adatok szerint a születéskor várható élettartam nőknél 78,7, míg a férfiaknál 71,6 év. A nemzetközi átlag is 3–7 évnyi különbségeket mutat a nők javára. Mi lehet ennek az oka pontosan? A…

okt. 23
9:39 Ismét Joy Napok kuponfüzet a novemberi Évában – akár 65% kedvezmény! (Éva Magazin)

Az október 21-én megjelenő novemberi Évában kuponfüzet található, amellyel a Drogerie Markt, a Butlers, a Játékvár vagy az F&F.üzleteiben és még több mint 1000 helyen vásárolhatsz. Az Éva újra részt vesz a Joy Napokon! 2014. november 7–9. között te is óriási kedvezményekkel vásárolhatsz kedvenc üzleteidben. Mindezt a Joy Napok kuponfüzet segítségével teheted meg, amely a – megújult logóval…

okt. 23
9:41 Készíts oroszlános topánt! (Éva Magazin)

Kopott a balerinád orra? Turbózd fel ezzel a mókás oroszlános dísszel! Zoe Larkins bőrből készít mesés kiegészítőket. Webshopján ékszerek, táskák, babák és cipellők tömkelege található – egyik jobb, mint a másik, és mind bőrből készülnek. Ezt az oroszlános dekorációt ő álmodta meg a számunkra. A kézimunka-projekt leírását és fázisfotóit megtaláljátok az Éva magazin novemberi számának Mollie…

okt. 23
9:43 10+1 gondolat az idősek tiszteletéről (Éva Magazin)

A drága ajándék nem pótolja a rájuk szánt időt, csak a lelkiismeretünket csapjuk be. Tudtátok, hogy október 1. az idősek világnapjának a hivatalos időpontja? Persze régen rossz, ha csak ezen a napon ünnepeljük őket... A különböző társadalmak és eltérő korok más és más módon bántak idős embertársaikkal. A hozzáállásukat az életkörülményeik és a megörökölt hagyományok is nagyban befolyásolták.…

okt. 23
9:45 Rossz idő van? Sebaj! Készítsetek krumplinyomdát! (Éva Magazin)

Nagyon egyszerű elkészíteni, hiszen csak egy jókora burgonyára, késre és némi festékre lesz szükségünk. Bár mi is jobban szeretjük a verőfényes őszi napokat, azért ne bánkódjatok a rossz idő miatt! Itt az ideje feleleveníteni azokat az időtöltéseket, amiket mi vagy akár nagyszüleink űztek a meleg szobában. Talán meglepő, de az a játék is ígérhet felhőtlen szórakozást, nevelhet gondolkodásra és…

okt. 23
9:47 Jelentkezz és legyél TE a Garnier Olia arca! (Éva Magazin)

a Garnier és az InStyle közös játékában az egész világnak megmutathatod milyen klassz a frizurád! Büszke vagy csodaszép hajkoronádra? Szívesen megmutatnád másoknak is? Akkor jelentkezz a Garnier és az InStyle közös játékára, szerepelj a Garnier Olia kampányában, vegyél részt a reklámfilmforgatáson és a fotózáson és nyerj egy évre elegendő Garnier ajándékcsomagot!   Hogyan jelentkezz? Töltsd…

okt. 23
9:49 A novemberi Évában: kuponfüzet, új logó és rengeteg olvasmány (Éva Magazin)

Legfrissebb számunk október 21-től az újságárusoknál! Idén előbb ünnepeljük a karácsonyt? Talán nem, de az biztos, hogy a megújult logóval jelentkező novemberi Éva olvasói számára a megszokott olvasmányokon túl is tartalmas ajándékokkal készültünk. Joy Napok kuponfüzet minden Éva-olvasónak! A november 7–9-én esedékes Joy Napokon akár 65%-os kedvezménnyel vásárolhatsz olyan üzletekben, mint a…

okt. 23
9:51 A többi már történelem – Így újult meg az Éva logója (Éva Magazin)

Tudtad, hogy az új Éva-logónak konkrét üzenete van? Október 21-én, a novemberi Éva megjelenésével megújult az Éva logója. Ahogy Pócsik Anita írja szerkesztői levelében: „Az új logó gyönyörű, friss, modern és egyedi. Ahogy a tizenegy éves lányom mondta: ez nagyon rock and roll, mami!" Az Éva legelső száma (2007. április) és a legújabb (2014. november) – ezen tűnik fel először az új logó De miért…

okt. 23
9:53 MINDJÁRT PÉNTEK KÖLYÖK: tegye fel a kezét, aki nem bír a fenekén maradni! (Éva Magazin)

Friss programok az egész családnak a négynapos hétvégére. Budapest töklámpás fesztivál Szombaton a Hősök tere tökökbe borul virágok helyett. Az otthon faragott töklámpákat kell a helyszínre vinni. A hangulat és a látvány garantáltan nem mindennapi lesz. A szervezők kérik, hogy aki tud, vigyen magával pár konzerv tartós élelmiszert, melyeket a Gyermekétkeztetési Alapítvány juttat el az arra…

okt. 23
12:24 Már nagyon izgulunk: vajon ki lesz a legstílusosabb család? (Éva Magazin)

Ilyen volt az Éva és az F&F "Legstílusosabb család" játékának castingja. Az Éva és az F&F közös játéka, "A legstílusosabb család" verseny lassan a végéhez közeledik - hamarosan kiderül, ki az a négy szerencsés család, aki szerepelni fog az Éva decemberi számában. A játékra rengetegen jelentkeztek, meg is gyűlt a zsűri gondja rendesen, amikor ki kellett választani azokat a családokat, akiket…

okt. 23
13:57 Interjú Fehér Gyulával, a sí klaszter alapítójával (Síelők)

2014. október 19-én Eplényben egy télindító rendezvény keretében emléktáblát avattak Chernel István emlékére. Ennek alkalmából készült az alábbi riport Fehér Gyulával a Chernel István Sí Klaszter ötletadójával. A kérdezők: dr. Egri Katalin és Csete Szabolcs.

okt. 23
14:03 Interjú Fehér Gyulával, a sí klaszter alapítójával (Síelők)

2014. október 19-én Eplényben egy télindító rendezvény keretében emléktáblát avattak Chernel István emlékére. Ennek alkalmából készült az alábbi riport Fehér Gyulával a Chernel István Sí Klaszter ötletadójával. A kérdezők: dr. Egri Katalin és Csete Szabolcs.

okt. 23
17:12 Planai-Schladming síterepe: nyitás szombaton! (Síelők)

A hirtelen jött októberi havazásnak köszönhetően szombat reggel megnyílik a Ski amadéban található Planai (Schladming) síterepe. A korábbi évek korai nyitásaihoz hasonlóan a nyolcszemélyes Märchenwiese lift fog üzemelni. A szezonbérletek még nem lesznek érvényesek az októberi síelésre.

okt. 23
19:18 A stájer Altaussee-Loser síterepe is kinyit szombatra (Síelők)

Az elmúlt napokban 150 cm friss hó hullott a stájer síterep hegyeiben. Ennek köszönhetően történelmi pillanatnak lehetnek szemtanúi a környék síelői, hiszen a síterep eddigi történelme során még sosem volt nyitva októberben. Most igen! Nyitás október 25-én, szombat reggel.

okt. 23
19:54 Kirchberg-Kitzbühel: nyitás szombaton (Síelők)

Az elmúlt napokban hullott hó kicsit áthúzta a síterep terveit és a tervezetthez képest egy héttel korábban nyitnak meg a pályák a tiroli Kirchberg-Kitzbühel síterepén. Nyitás október 25-én, szombaton.