Hírarchívum - Életmód - 2014 október

2014. október 18. szombat

okt. 18
0:06 Már nem csak a gleccsereken lehet síelni (Síelők)

A hétvégén már újabb síterepen lehet síelni az Alpokban. A svájci Diavolezza (Engadin) is csatlakozik a már síelhető területekhez. Diavolezza az első nem gleccser síterep, ahol idén kezdetét veszi a síelés. Október 18-án, szombaton, reggel 7:45-kor megkezdődik itt is a 2014/2015-ös szezon.

okt. 18
0:18 Formula-1-es autóhoz kifejlesztett anyag védi meg lábunkat (WebBeteg)

Akár évekig is képesek vagyunk figyelmen kívül hagyni, hogy cipőnket egyenetlenül tapossuk ki és nem is gondoljuk, lábunk súlyos deformitást szenvedett.

okt. 18
6:06 Luxusrendezvény a Sixtus-kápolnában (Infostart)

Először tartanak nem egyházi rendezvényt a Sixtus-kápolnában: szombaton a Porsche jótékonysági koncertjén mintegy negyven szerencsés turista vehet részt. A bevétellel a pápa karitatív munkáját támogatják - jelentette be a Vatikáni Múzeum.

okt. 18
8:42 A herpesz - Mit tegyen ellene? Mit tilos? (WebBeteg)

A herpesszel kapcsolatos elégtelen vagy téves információk a betegséggel járó apró hólyagocskák - az állra vagy a szem környékére való - kiterjedését is okozhatják, s az őszi-téli hónapok különösen kedveznek a fájdalmas betegség terjedésének

okt. 18
10:06 Hívogató őszi erdők (Blikk)

Túrázásra ajánlott szép természeti helyekre lépten-nyomon rábukkanhatunk, és csak elhatározás kérdése, hogy a hét végi programunkba beillesztünk-e egy-egy kellemes őszi kirándulást, akár termálfürdőzéssel vagy városnézéssel kombinálva. Íme néhány ötlet:

okt. 18
10:08 Menjünk szabadságra! (Blikk)

A kihagyott pihenés megbosszulja magát, márpedig a szakemberek véleménye szerint a kiégést megelőzni sokkal egyszerűbb feladat, mint gyógyítani.

okt. 18
10:24 Tótkomlósi finomságok (Blikk)

A nyár folyamán több ízben töltöttem be a zsűrielnöki tisztséget gasztronómiai fesztiválokon. Szívesen tettem eleget a tótkomlósi főzőverseny felkérőinek is, hiszen egyik legjobb barátom, Takács Ferenc is jelen volt, akivel gyermekkoromban együtt töltöttük a szünidőt. Bár az élet engem elszólított onnan, de barátságunkat mindmáig ápoljuk. A mai receptet ott jegyeztem, amelyet most tisztelettel…

okt. 18
11:51 Az izomláz - pihentessük vagy dolgozzunk rá? (WebBeteg)

A manapság egyre népszerűbb fitnesz terjedésével joggal kérdezhetjük, hogy vajon nem ártunk-e szervezetünknek az izomlázat okozó erőteljes fizikai terheléssel. Mi áll a kellemetlen tünetcsoport hátterében?

2014. október 19. vasárnap

okt. 19
9:12 Agyrázkódás - Tünetek és ellátás (WebBeteg)

Az agyrázkódás az agynak egy olyan sérülése, melyet a testet vagy a fejet ért hirtelen ütés vagy ütődés okoz. A koponyát ért erőbehatás után az agy működésében zavar áll be, rövidebb eszméletvesztés tapasztalható.

okt. 19
9:14 Miért veszélyesebb az alkohol a nőkre? (WebBeteg)

Bár a nők általában nem szívesen ismerik be, régóta ismert tény, hogy az alkohol sokkal gyorsabban hat rájuk, mint a férfiakra.

okt. 19
9:16 A szapora pulzus veszélyei (WebBeteg)

Már 1997-ben nagy feltűnést keltett egy statisztika, mely bemutatta, hogy az emlősök élettartama és szívműködésének szaporasága szorosan összefügg.

okt. 19
9:18 Hideg lábak: mi az oka és mit tehet ellene? (WebBeteg)

Az őszi-téli időszaknak is megvannak a szépségei, de némi kellemetlenséggel is járhat. Szervezetünknek a hideg nagy megterhelést jelent, nemcsak a légzőszerveknek, hanem a keringési rendszernek is. Főleg a nőkre jellemző, hogy jéghidegre is le tud hűlni a lábuk.

okt. 19
11:42 Optimális hőmérséklet, páratartalom a lakásban (WebBeteg)

A fűtési szezon kezdetén nem árt néhány szót ejteni a lakás ideális hőmérsékletéről, a megfelelő páratartalomról. Természetesen nem mindegy, hogy milyen helyiségekről és a család mely tagjairól van szó. Más ugyanis az optimális levegőminőség a nappali, illetve a hálószoba, vagy egy idősebb és egy fiatalabb családtag esetén.

okt. 19
11:44 Spinning edzés: Amit érdemes róla tudnod (WebBeteg)

A spinning (edzőteremben végzett, magas intenzitású, zenés kerékpáros aerobik óra) az egyik legkiválóbb kardió edzés, mely egyszerre fejleszti a testet és a lelket, a mentális képességeket és az állóképességet is. A spinning-gel, akár 700-800 kalóriát is elégethetünk egy óra alatt, amelynek jelentős része szénhidrát

okt. 19
15:54 A 10 legegészségesebb ital (WebBeteg)

Létfontosságú, hogy mindennap kellő mennyiségű folyadékot igyunk. De melyek az ideális szomjoltók? A víz és a tea különösen jót tesz, de a könnyű alkoholos italok is egészségesek.

okt. 19
16:57 A legnagyobb fogyókúrás tévhitek (WebBeteg)

A fogyókúra alatt tabunak számítanak az édességek? A szex tényleg az egyik legjobb zsírégető módszer? A teljes kiőrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztanak, míg a szénhidrátoktól pedig elhízunk? Tisztázzuk.

okt. 19
19:03 Mitől vagyunk rosszkedvűek? (WebBeteg)

Az egyre rövidülő nappalok és a sokszor borús, esős időjárás rossz hatással lehet a közérzetünkre. Szakértőnk segítségével utánajártunk, hogyan védekezhetünk a téli időszakban sokakat érintő lehangoltság és álmosság tünetei ellen.

okt. 19
21:09 Intim probléma: szex és bélgáz (WebBeteg)

Találkozott egy nagyszerű férfival, már több mint egy hónapja együtt járnak, és túl van élete legjobb randiján. Pontosan tudja, hogy az este következő lépése az első együtt töltött éjszaka lesz, ám van egy óriási gondja - a vacsora a gyomrában. Felmerül a kérdés, hogyan kezeljük az intim együttlétet, ha puffad és túl sok bélgázt termel?

okt. 19
23:15 Ez lenne a hosszú élet titka? (WebBeteg)

Van-e összefüggés az ivartalanítás, a kasztrálás és az egészséges élet között? Van-e jelentősége az emberre nézve annak az amerikai vizsgálatnak, amelyből kiderült: az ivartalanított ebek átlagosan 1,5 évvel tovább élnek a nem ivartalanítottakkal szemben? A WEBBeteg által megkérdezett szakemberek mondják el véleményüket, amelyből leszűrhető: nem biztos, hogy a kasztrálás fogja megváltoztatni az…

2014. október 20. hétfő

okt. 20
3:27 Hallucináció: A kávé és a stressz megtéveszti az érzékeket (WebBeteg)

Napi öt vagy több csésze kávé növeli a hallucinációra való hajlamot, különösen akkor, ha emellett a kávézó még stresszes életet is él. Ezt igazolja a melbourni La Trobe Egyetem tanulmánya.

okt. 20
6:36 A potenciazavar súlyos bajra figyelmeztethet! (WebBeteg)

A potenciazavar sokakat érintő probléma. A 40 éves férfiak 39 százaléka tapasztalt már merevedési zavart. A 70 év fölötti férfiak kétharmada számol be súlyosabb tünetekről. A potenciazavar nem életveszélyes probléma, de ez nem azt jelenti, hogy nem komoly. A merevedési zavarral (MZ) küzdő férfiak nagyobb valószínűséggel esnek depresszióba és saját bevallásuk szerint az életük kevésbé örömteli.

okt. 20
7:51 Ausztria: jön a tél egy méteres friss hóval (Síelők)

A vénasszonyok nyara úgy tűnik leáldozóban van, hiszen keddtől gyökeresen megváltozik Ausztria időjárása. Egy közelgő front a gleccsereken akár egy méteres havat is hozhat. Ugyanakkor péntektől már napsütést jósolnak, az október 23-i hétvégére síelni induló honfitársaink legnagyobb örömére.

okt. 20
8:42 A fogfájás leggyakoribb okai (WebBeteg)

Leggyakrabban a parodontózis és a fogszuvasodás felelős a fogfájásért és az állcsontokban érzett fájdalomért. A fájdalom jellege és pontos helyének meghatározása alapján általában könnyű megtalálni az okot.

okt. 20
10:48 Dadogás felnőttkorban - Okok és kezelési lehetőségek (WebBeteg)

A beszédzavarok egyik leggyakrabban jelentkező formája a dadogás, melyre jellemző egyes hangok, szótagok, szavak akaratlan ismételgetése, hangok elnyújtott ejtése, illetve a beszéd folyamatosságának váratlan megszakadása.

okt. 20
12:54 Edzésterv nőknek - 11. hét (WebBeteg)

Edzésterv nőknek - 11.hét

okt. 20
15:00 A magnézium csökkenti a stroke esélyét (WebBeteg)

Egy új, svéd kutatás szerint, a dohányzó férfiak mintegy 15 százalékkal csökkenthetik a stroke kialakulásának esélyét, ha magas magnéziumtartalmú ételeket fogyasztanak. A legszembetűnőbb hatást a 60 év alatti férfiaknál tapasztalták.

okt. 20
15:02 Terheléses vércukorvizsgálat (OGTT) (WebBeteg)

Miért végeznek terheléses vércukorvizsgálatot? Mire ügyeljen a vizsgálat előtt? Hogyan zajlik? Mire számíthat? Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat a terheléses vércukorvizsgálattal kapcsolatban.

okt. 20
18:09 Otthoni sporttal szeretne fogyni? - Mik az előnyei és a hátrányai? (WebBeteg)

A fogyás mint cél eléréséhez az egyik fontos eszköz a sport. Ehhez nem kell feltétlenül fitness stúdióba járni és pénzt költeni. Otthon is sportolhat, és lehet ugyanolyan eredményes, mintha fitness terembe járna.

okt. 20
18:11 Egészségügyi járulékfizetés: egy fontos határidő! (WebBeteg)

December közepétől egészségügyi szolgáltatási járulékot kell fizetniük azoknak a diákoknak, akik a nyáron befejezték tanulmányaikat, és még nincs munkahelyük.

okt. 20
19:12 Ünnep előtt, ünnep után - véradások (WebBeteg)

Megkérik azokat a donorokat, akiknek aktuális a véradás, hogy ezen a héten vagy a négynapos pihenő után menjenek el vért adni. A Magyar Vöröskereszt Hajdú-Bihar Megyei Szervezete 23 véradást szervez október végéig.

okt. 20
21:18 Méhnyakrák - milyenek a kilátások? (WebBeteg)

A méhnyakrák egyáltalán nem ritka betegség, az onkológiára kerülő betegek kb. 10 százaléka méhnyak tumoros.

okt. 20
22:21 Rutin vérkép - A leggyakoribb vérvizsgálati adatok értelmezése (WebBeteg)

A szervezetünk vizsgálatának a legegyszerűbb és leggyorsabb módja a vérkép elemzése, a laboratóriumi vizsgálata. Az egészségi állapotunk felmérésére éppúgy alkalmas vizsgálati módszer, mint bizonyos betegségek felismerésére.

2014. október 21. kedd

okt. 21
0:27 A gyerekek migrénjét komolyan kell venni (WebBeteg)

Az USA-ban, mintegy 30 millió ember küzd migrénes fejfájással, mely betegség kialakulásában genetikai tényezők is szerepet játszanak.

okt. 21
8:51 Titokzatos betegség a hasi panaszok mögött (WebBeteg)

Minden ötödik ember szenved irritábilis bél szindrómában (IBS), ám csak jóval kevesebben jutnak el orvoshoz. Holott dr. Mármarosi István, gasztroenterológus a szakszerű segítség jelentőségére hívta fel a figyelmet.

okt. 21
10:57 A nyirokcsomó-megnagyobbodás okai (WebBeteg)

A nyirokcsomók a szervezetben elszórtan, a nyirokerek mentén elhelyezkedő, a nyirokrendszer részét képező szervek. Kb. 500-600 nyirokcsomó található a nyak, a hónalj, a mellkas, a has és az ágyék régiójában. Szűrő funkciót töltenek be, fő szerepük a kórokozókkal szembeni küzdelem.

okt. 21
12:01 Edzésterv nőknek - 12. hét (WebBeteg)

Edzésterv nőknek - 12.hét

okt. 21
14:06 Gyes-szindróma - Ön is érintett lehet? (WebBeteg)

Mindenki tudja, hogy a szülés mekkora testi-lelki erőpróba, kevesen beszélnek azonban arról, hogy ezután mekkora változás történik. Sokaknak nem is sikerül könnyedén feldolgozni és alkalmazkodni a megváltozott elvárásokhoz.

okt. 21
15:09 HPV védőoltás: az interneten terjedő rémhírek veszélybe sodorhatják az oltóprogram sikerét (WebBeteg)

Tízből nyolc szülő kérte hetedikes lánya számára a méhnyakrák elleni vakcinát idén ősszel, többen pedig annyira tudatosak, hogy lánygyermekük mellett saját maguk és családtagjaik védelmére is odafigyelnek. Az állami oltóprogram sikere sajnos az oltásellenes hangokat is felerősítette: az interneten terjedő rémhírek még mindig a súlyos mellékhatásokról szólnak, pedig világszerte több millióan tudják…

okt. 21
16:12 HPV védőoltás: az interneten terjedő rémhírek veszélybe sodorhatják az oltóprogram sikerét (WebBeteg)

Tízből nyolc szülő kérte hetedikes lánya számára a méhnyakrák elleni vakcinát idén ősszel, többen pedig annyira tudatosak, hogy lánygyermekük mellett saját maguk és családtagjaik védelmére is odafigyelnek. Az állami oltóprogram sikere sajnos az oltásellenes hangokat is felerősítette: az interneten terjedő rémhírek még mindig a súlyos mellékhatásokról szólnak, pedig világszerte több millióan tudják…

okt. 21
16:27 Így spóroljunk ősszel a fűtéssel (Blikk)

A pénztárcánk bánhatja, ha folyton le-s feltekergetjük a termosztátot.

okt. 21
16:45 Könyvajánló: Paleolit kódolás személyre szabva (Blikk)

okt. 21
18:18 A gerinc egészsége - Hasznos tippek munkához és pihenéshez (WebBeteg)

A holisztikus szemléletnek az ortopédiában is jelentősége van, hiszen a mozgásszervi problémákat sosem szabad elszigetelten vizsgálni. Ezek a szervek egységes rendszert alkotnak, amelyeket ennek szellemében kell kezelni. Dr. Dobos Márta ortopéd szakorvos az összefüggésekről beszélt.

okt. 21
20:21 Figyeljünk oda vezetés közben! (Blikk)

Elképesztő, milyen sok mindenre vagyunk képesek vezetés közben. Az Allianz biztosítótársaság adataiból most kiderül, hogy mindez mennyire veszélyes, s a sofőrök hány százaléka kockáztat mégis.

okt. 21
21:27 A szén-monoxid-mérgezés tünetei és megelőzése (WebBeteg)

A szén-monoxid (CO) egy színtelen, szagtalan gáz, fosszilis tüzelőanyagok (szén, kőolaj, benzin stb.) tökéletlen égésekor keletkezik. A szén-monoxid-mérgezés oka lehet autó kipufogógázának belélegzése, de a mérgező gáz rosszul beszerelt gázsütők, kályhák, gázkazánok hibás működése során is felszabadulhat.

okt. 21
22:30 A koszorúér-meszesedés kialakulásának okai (WebBeteg)

Coronariának orvosi szaknyelven a szívet ellátó verőeret nevezzük. Ennek az érrendszernek a meszesedését hívjuk coronariasclerosisnak. A nyugat-európai országokban, az Egyesült Államokban és nemkülönben hazánkban is a vezető halálokok közé tartozik a coronariasclerosis és az ebből eredő szívizominfarktus, valamint a hirtelen szívhalál.

2014. október 22. szerda

okt. 22
3:45 A látás romlása már 40 éves korban elkezdődik (WebBeteg)

Ha a reggeli újságolvasás közben a betűk összefolynak, és csak a szemét erőltetve tudja elolvasni a szöveget, szüksége lesz egy jó szemüvegre.

okt. 22
5:36 A túl sok kávé árt a férfiak nemzőképességének (Infostart)

A túl sok kávé árt a termékenységnek: napi kettő vagy több csésze erős kávé radikálisan csökkentheti a férfiak esélyét a gyermeknemzésre amerikai kutatók szerint.

okt. 22
6:54 Változókor - Testsúlygyarapodás, a menstruációs ciklus változásai és alvászavarok (WebBeteg)

A változókor a nők életének természetes szakasza, a hormonális átállás időszaka, melyben mind testi, mind lelki változások bekövetkeznek.

okt. 22
9:00 Alvási problémák kisbabáknál, kisgyerekeknél: Jó tanácsok szülőknek (WebBeteg)

Az alvás a test és az elme természetes pihenési fázisa. Ellazít és energiával tölt fel. Az agyunk álmunkban dolgozza fel a különböző napi benyomásokat és élményeket, többek között a traumákat is.

okt. 22
10:03 A magas húgysavszint és a köszvény (WebBeteg)

Az emelkedett húgysavszint számos betegség (pl.: ízületi problémák, köszvény) kialakulásához vezethet. Ön tudja, hogy mi befolyásolja a szervezetünk húgysavtartalmát? Tisztában van vele, hogy miért kell kezelni? Cikkünkből megtudhatja.