Hírarchívum - Életmód - 2015 szeptember 29.

2015. szeptember 29. kedd

szept. 29
12:54 Kilenc tipp ahhoz, hogy miképpen égethet több zsírt futás közben! (WebBeteg)

Rendszeresen jár futni, ennek ellenére nem sikerült még lefogynia? A futással való fogyás titka nem a hosszabb táv vagy a gyorsabb tempó, hiszen a ritkább és kevésbé erőteljes futás jelentősebb fogyást eredményezhet! A kulcs az okosabb hozzáállás! Cikkünkben Eric Orton ultramaratonsita zsírégető tippjeit olvashatják.

szept. 29
13:30 Előzzük meg a szívbajt! (Infostart)

Ma van a szív világnapja. A Kardiológiai Világszövetség kezdeményezésére tartják 2000 óta. E napon a szív- és érrendszeri megbetegedések kiemelkedő gyakoriságára, a mindennapi életben is megvalósítható megelőzési módszerekre hívják fel a figyelmet.

szept. 29
15:00 A magzati és a születés utáni élet táplálkozása - A jobb jövőt szolgáló táplálkozás (WebBeteg)

Az élet első 1000 napjának, azaz a várandósság ideje alatt az anyaméh védelmében eltelő időnek és az első két életévnek a körülményei hosszú távon lehetnek hatással a csecsemők későbbi egészséges növekedésére és a kora gyermekkori fejlődésre, sőt a felnőttkori egészségi állapotra. Ennek ismeretében a táplálás kiemelt jelentőséggel kezelendő már a magzati élet kezdetétől.

szept. 29
17:42 Vadul szörföznek a magyar nyugdíjasok! (Infostart)

Az Európai Unió lakossága 65 és 74 év közötti korosztályának kevesebb mint fele - 42 százalék - használta az internetet 2014-ben, Magyarországon ez az arány 28 százalék, ám a magyar 65 év fölöttiek a közösségi hálók legaktívabb használói az uniós tagállamok idős korosztályában - derül ki az Eurostat által kedden Luxemburgban közzétett adatokból.

szept. 29
18:09 Aki keveset alszik, könnyebben megbetegszik (WebBeteg)

A napi hat óránál kevesebbet alvókat könnyebben ledönti a lábáról a nátha – derült ki a Sleep tudományos folyóiratban közölt kutatásból. A rendszeres mozgás, egészséges táplálkozás és vitaminpótlás mellé a kutatók napi minimum hét óra alvást javasolnak, hogy elkerüljük a betegségeket.

szept. 29
19:30 Mégis meg akarja mászni még idén a Mount Everestet a lefagyott ujjú alpinista (Infostart)

Még a jelenlegi szezonban újabb kísérletet tesz a világ legmagasabb hegyének, a Mount Everestnek a meghódítására Kuriki Nobukazu, a lefagyott ujjú japán alpinista, aki a nagy hó miatt 7900 méteres magasságból volt kénytelen visszafordulni a múlt héten.

szept. 29
21:36 Megmutatjuk mit jelentenek az álmaid! (Blikk)

London - Mindenki álmodik, de szinte senki sem értelmezi helyesen annak jelentését. Most viszont egy brit professzor tanulmánya segít nekünk megfejteni, mit is üzen az emberiség hét leggyakoribb álma

szept. 29
22:12 Csúcstehnikával védenék a fürdőzőket a cápáktól (Infostart)

A cápák elleni védekezés újszerű, a tengeri ragadozókat lehetőleg életben hagyó technikáiról kezdődött nagy nemzetközi tanácskozás kedden az ausztráliai Sydneyben egy példátlan cápatámadás-sorozat után.