A menstruációs zavarok, rendellenességek hátterében többnyire hormonális rendellenesség áll, bár anatómiai eltérés is lehet a vérzészavar oka. Felléphet vérzés a normális időben jelentkező menzesz elmúlta utáni napokban, vagy éppen a menstruáció jelentkezése előtti héten is.
Az Ikrek jegy szülötteinek igen feszülten telhet a mai napjuk, az Oroszlánok pedig az otthonuk szépítgetésével foglalkozhatnak. Hogy kire mi vár ma, az kiderül a napi horoszkópunkból.
Minden nap különleges, de a névnapok spirituális, csodákat bevonzó erővel bírnak az adott nevek viselőjére, ezért úgy gondoltuk, itt a szerkesztőségben is megemlékezünk a névnapokról. Ma a Hedvigeket köszöntjük ezzel a pár szép gondolattal.
Az életmódváltás nem egyszerű: a legfontosabb összetevője az elhatározás. Ehhez kapcsolódik az új étrend és a rendszeres edzés – mindezt elkezdeni sem könnyű, nemhogy kitartani: tudatosan figyelni arra, hogy mit eszünk, és főleg mindig helyet teremteni a heti két, három, négy edzésnek.
A nyugatra tekintő fejfák eredetéről sokféle elképzelés kering. A ma is dolgozó fafaragó mester 'megörökölte' a szakmát. A különleges síremlékek készítéséről és a temető múltjáról is mesélt.
A természetet védeni kell, nemcsak azért, hogy a mi életünk távlatában élhető maradjon, de azért is, hogy gyerekeink, unokáink, dédunokáink is friss levegőt szívhassanak. Az első láncszem mi magunk vagyunk. Példamutatással, különböző módszerekkel ökotudatos gyermeket nevelhetünk.
A spórolós anyukák trükkjei elárasztották az internetet. Ezekkel az apróságnak tűnő fortélyokkal évente sok ezer forintot takaríthatsz meg. Tudtad például, hogy mire jó a használt teafilter?
A helyes testtartás fontosságáról rengeteget hallhatunk, mégis egyre több embernél figyelhetőek meg azok a tartáshibák, amelyek célzott mozgásterápiával elkerülhetőek lennének. Melyek ezek? Hogyan ismerjük fel és milyen mozgásformát válasszunk, ha keresztezett szindrómával van dolgunk?
Csak egy szúrás, mégis évekre, évtizedekre szóló védettséget ad az oltás. Nagy tévhit, hogy mindegyiken túlesünk gyerekkorunkban. Számos olyan védőoltás létezik, ami erősen ajánlott felnőtt- és időskorban is.
A szakítás soha nem könnyű dolog, ám mielőtt ténylegesen rászánjuk magunkat erre a lépésre, érdemes néhány dolgot alaposan átgondolnunk, hiszen ha szakítunk, és meggondolnánk magunkat, már nem biztos, hogy lesz lehetőségünk visszacsinálni. Összeszedtünk néhány fontos pontot, amiket érdemes végiggondolnunk, mielőtt szakítunk.
Reggel sok esetben óriási a rohanás, nincs idő normális és egészséges reggelire, és gyakran csak egy gyors kávé és egy kis péksütemény fér bele az időnkbe. Huszonéves korunkban ezzel talán nincs is olyan nagy baj, ám 40 éves kor felett már érdemes sokkal jobban odafigyelnünk arra, hogy pontosan milyen ételeket és italokat fogyasztunk. Nézzük, mik a
Kevesen tudják, de a gyomorproblémák és a stressz között bizony komoly összefüggés van. Ha te is rendszeresen küzdesz ilyen tünetekkel, nem árt, ha tisztában vagy az alábbiakkal.
Bár még szerencsére sok a napsütés és jó idő uralkodik, a levegő egyre hűvösebb, és talán egyre inkább a szobánk melegébe húzódunk. Ha úgy érezzük, nem tesz jót a kedélyünknek az évszakváltás, érdemes megkeresnünk azokat a tevékenységeket, melyek feltöltenek.
A hasnyálmirigy a hasüregben lévő szervünk, amely elsősorban az emésztésben résztvevő enzimeket és különböző hormonokat termel. A szerv megbetegedése (gyulladás, daganat következtében) súlyos következményekkel jár - hívja fel a figyelmet a Dr. Ujj Zsófia Ágnes belgyógyász.
A brownie manapság már klasszikus süteménynek számít, hiszen legalább egyszer életében szinte mindenki kóstolta már. Azonban meg is unhatjuk ezt a csokis finomságot, ám szerencsére akadnak olyanok, akik tesznek arról, hogy a brownie különleges és kreatív desszert legyen. A következő videóban hat különböző módon készítik el, mi pedig ennek láttán az
Kedd este a Turizmus Summit 2018 konferencián Pro Turismo díjjal ismerték el a turizmusban kiemelkedő szakembereket, és bemutatták Magyarország új országmárkáját.
A gyömbér felhasználása igen tág skálán mozog, hiszen a sütemény ízesítésétől kezdve a teákon át sokféleképpen hasznosítjuk. Leginkább a gyomorerősítő és emésztést segítő hatása miatt szeretjük, ám ennél sokkal több. Összeszedtük azokat a dolgokat, amikért valóban érdemes megszeretnünk ezt a fűszernövényt egészségünk óvásának érdekében.
A speciális diétás igényű (cukorbeteg, táplálékallergiás, ételérzékeny) gyermekek étrendje is fedezzen minden, a fejlődésükhöz és növekedésükhöz szükséges tápanyagot, akkor is, ha ez többletmunkát jelent a közétkeztetésben dolgozók számára - hangsúlyozza az általunk megkérdezett gyermekdietetikus.
Az egyik klasszikus kedvencünk a rántott hús. Talán még annak is, aki nem eszik húst vagy bármilyen állati eredetű ételt, mert gyerekkorában szinte biztos, hogy evett, és a nagyi vagy anya rántott húsának íze biztos, hogy a mai napig ott bujkál az emlékeink között. Mindenkinek mástól lesz tökéletes a rántott hús, a rántott sajt – vagy bármi, amit r