Ha elsajátítja, hogyan tud relaxálni, az önmagában is csökkentheti a pánikrohamok kialakulásának valószínűségét. A relaxációs technikák segítségével csökkenteni lehet a fejfájást, a szorongást, a magas vérnyomást, az alvászavarokat, a légzészavart és a fogcsikorgatást is.
A fájdalmas szájüregi fekélyek kialakulásának oka mai napig nem teljesen tisztázott. Jelen tudományos vélemények alapján tudjuk róla, hogy önmagában is kialakulhat, bizonyos provokáló tényezők hatására egészséges egyénekben is megjelenhet, de egyéb, súlyos szisztémás betegség kísérője is lehet. Tudni kell azonban, hogy nem fertőző és semmilyen érin
A karácsonyi céges névhúzós ajándékozás sok munkahelyen hagyomány. A gond persze akkor kezdődik, amikor fogalmad sincs, mit adhatnál annak, akit húztál. Termékajánlónkban megosztunk pár tippet arra az esetre, ha teljesen tanácstalan lennél.
A vérhas véres hasmenést jelent, ami a legkülönbözőbb okok miatt alakulhat ki. A hasmenés gyakran jelentkező székletet takar. Felnőttek esetében a napi 200 gramm feletti mennyiségű székletet tartják hasmenésnek.
Egy amerikai tanulmány szerint, melyet 443 632 magas vérnyomással kezelt veterán adatai alapján végeztek, a magas vérnyomást sokkal nehezebb télen kezelni. A szakértők szerint ennek hátterében a sokkal aktívabb nyári életforma állhat.
Burundi végzett az élen, de a Közép-afrikai Köztársaság és a Kongói Demokratikus Köztársaság is felfért a dobogóra. Hogy miért? A Tízes lista vlogjából kiderül.
Az orális herpesszel való randizás a legtöbb ember számára kellemetlen. Nehéz elmondani az új partnernek, hogy fertőző betegséggel diagnosztizálták. Valószínűleg azon gondolkodik, mi az, amit feltétlenül el kell mondania, és mi az, amit elkerülhet a beszélgetésből.
Tudnia kell, hogy az orális herpes simplex vírus 1-es típusa (HSV-1) fertőzőképes, és fennáll a lehetőség arra, hogy szájjal történő érintkezés során orális vagy genitális herpesszel fertőzi meg partnerét, még akkor is, ha a szájon épp nincsenek sebek.
Aurel Bacs neve ismert lehet sokunknak, hiszen ő vezette azt az aukciót tavaly, amely során 4,6 milliárd forintért passzolták el Paul Newman Rolex Daytonáját a Phillips aukcióházban.
Meg van az a jelenet, a Norbit című filmből, amikor Norbit szerelmének nyalóka gyűrűt ad a játszótéren? Na, hát az még oviban lehet, hogy cuki, de kurva nagy kosarat fogsz kapni, ha ezt egy (felnőtt korú) nővel is eljátszod.
A mellkasi sérülések közül a bordatörés a leggyakoribb. Legtöbbször a középső bordák (4-8.) törnek, repednek. Általában a hónalj vonalában elől vagy hátul, leggyakrabban csak egy helyen, de nagyobb trauma hatására akár több borda több helyen is törhet.
Éjszaka tutira elkerülnénk, de talán még nappal is, főleg egy gyomorideges (tudat)állapotban. Sőt, talán jó ideig vissza se mennénk az oaklandi erdőbe.
Napi egy kis pohár narancslé jelenősen csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát - ezt állapította meg egy nagy léptékű, hosszú távú amerikai kutatás.
A Szívvel és nem recepttel vlog legújabb vendége Lakatos Sándor, az egyik legtehetségesebb magyar divattervező. A tervező mesélt arról, mikor és hogyan indult a karrierje, mit vesz figyelembe a modellek kiválasztásánál, illetve kiken szereti bemutatni a ruháit. Sőt, még azt is elárulta, milyen hazai és külföldi hírességeket öltöztetett már fel.
A Szlovák Hegyimentők tájékoztatása szerint 25-65 cm friss hullott az utóbbi négy napban a Tátra hegyeiben. A Magas- és a Nyugati Tátrában az ötfokozatú skálán másodfokú lavinaveszély van érvényben. A legtöbb havat jelenleg a Nyugati-Tátra felső részein találjuk.
A fáradékonyság az egyik leggyakoribb ok, amivel a betegek az orvoshoz fordulnak. Minden ötödik ember szokatlan mértékben érzi magát fáradtnak, és minden tizedik ember szenved krónikus fáradtságban. Bármelyik korosztályt érintheti, bár gyermek- és időskorban kevésbé gyakori.
A fizikai aktivitás korlátozása már a múlté. A legújabb kutatások szerint az erősítő edzések növelik az SM-betegek függetlenségét és javítják az életminőségüket is.
Az egyre rövidülő nappalok és a sokszor borús, esős időjárás rossz hatással lehet a közérzetünkre. Szakértőnk segítségével utánajártunk, hogyan védekezhetünk a téli időszakban sokakat érintő lehangoltság és álmosság tünetei ellen.