Nagyon havas képeket minden szezonban láthatunk, de ne felejtsük el, hogy még csak november közepénél járunk. Ebben az időszakban nem gyakori az ilyen nagy havazás az olasz hegyekben.
Havazás havazást követ Ausztriában. A legutóbbi hóeséshez hasonlóan a leginkább érintett területek Kelet-Tirol, továbbá Karintia nyugati fele és Salzburg legdélebbi részei.
A fekvőtámasz nemcsak egyszerű és nagyszerű szabad testsúlyos gyakorlat, de az egyik leghatásosabb is. Persze ennek is van több változata, mi most olyanokat mondunk, amivel még jobban növelheted hatékonyságát.