Hírarchívum - Életmód - 2023 május

2023. május 20. szombat

máj. 20
4:57 Ez a fajta étkezés befolyásolhatja az agyműködést (in.hu)

Tény, hogy a helyes táplálkozás fontos az egészségünk szempontjából, de vajon elfogadható, ha hétvégén egy-két egészségtelen étellel kényeztetjük magunkat?Az ausztráliai Új-Dél-Walesi Egyetem (UNSW) kutatóinak tanulmánya szerint a „tiszta” és a gyorséttermi étkezések közötti „csalás” nemcsak súlygyarapodáshoz vezethet, hanem rágcsálóknál az agyműkö

máj. 20
5:21 A reggeli, ami után sokáig nem leszünk éhesek (Vital)

Szakértők szerint a reggelire fogyasztott alacsony glikémiás indexű (GI) ételek, például a mandula nem csak délelőtt, de a következő étkezés után is segítenek megelőzni a vércukorszint megugrását, illetve fokozzák a jóllakottság és telítettség érzését, amitől kisebb a túlevés veszélye.

máj. 20
5:21 Mourinhót nem az öröksége érdekli (Igényesférfi.hu)

A labdarúgó Európa-liga budapesti döntőjébe jutott csapatok vezetőedzői közül az AS Romát irányító José Mourinhót nem az öröksége, hanem a játékosok fejlődése érdekli, míg a Sevillánál dolgozó José Luis Mendilibar a csapatmunkát dicsérte a sikerrel megvívott elődöntő után.

máj. 20
5:27 A növényi alapú táplálkozás típusai és átállás növényi étrendre (WebBeteg)

A növényi alapú étrend térhódítása figyelhető meg az utóbbi időben, egyre gyakrabban találkozni vegán feliratokkal az étlapokon, a termékek címkéjén a boltokban. A növényi ételek piaca az utóbbi években emelkedést mutat, egyre többen választják ezt a fajta étkezést.

máj. 20
5:51 Oris “Öt Days” + Patek vs Blancpain vs Piaget öltönyórák! I Őszintén: Órákról (Kronometer)

Mennyi minden órákról ebben a vicces videóban! Beszélünk járástartalék kijelzőről, 5 napos Oris szerkezetről és az Oris Big Crownról ami már itthon is kapható, a videó második felében pedig Patek…

máj. 20
5:57 15+1 talajtakaró növény, amelyek az árnyékban is jól érzik magukat (Édenkert)

A talajtakaró növények nemcsak szépek, hanem rendkívül hasznosak is, hiszen megkötik a talajt. Ezek a növények árnyékban is kibírják!

máj. 20
5:57 Mit jelent a rendszeres éjszakai ébredés? (in.hu)

Ha több éjszakán át is tapasztalod, hogy hajnali 3 óra környékén felébredsz, az nem véletlen. De mit jelent az éjszakai ébredés? Ennek a jelenségnek több oka is lehet, melyeket cikkünkben írunk le.A hajnali 3-kor, vagy akörül történő ébredést okozhatja spirituális ébredés, de tudatalatti szorongás is. Azok, akik rendszeresen felriadnak ebben az idő

máj. 20
6:03 Egy napernyő, amivel mindig lesz árnyék a kertedben (Spa Trend Online)

Egy árnyékot adó hely kialakítása nemcsak kényelmi, hanem egészségügyi szempont is. Kell egy terület, ahova behúzódhatsz a kíméletlen napsugarak elől anélkül, hogy el kellene hagynod a szabad levegőt és be kellene kuckóznod a házba. Egy mozgatható és nagy árnyékfelületet adó napernyőtől pont ezt kapod. De vajon mit tudjon még egy jó napernyő?

máj. 20
6:09 Ez a melírtrend a barna hajúaknak kedvez: sokkal szebb a balayage-nál (Femcafe)

Nyáron sokan szőkítik a hajukat, mondván, hogy az egy nyáriasabb árnyalat. Ha barna tincsekkel rendelkezel, és te is szeretnél újítani a megjelenéseden, akkor mutatunk egy tuti tippet.

máj. 20
6:21 Vadászgörény: a legfontosabb oltások és a féregtelenítés menete (Háziállat)

A vadászgörényeknek is szükségük van különböző oltásokra. Lássuk, a legfontosabbakat!

máj. 20
6:21 Kivonult Oroszországból a Volkswagen (Igényesférfi.hu)

Befejezte a kivonulást Oroszországból a világ második legnagyobb autógyártója, a német Volkswagen csoport.

máj. 20
6:21 Olyan szép, mintha Szentendrét keresztezték volna egy pincefaluval: irány Budafok! (egy.hu)

Ami Bécsnek Grinzing, a borozós kerület, az lehetne Budapestnek Budafok, állítják egyesek. Más vélemények szerint nincs még egy olyan tökéletlenül összetákolt városrész, mint Budafok. A kedves múltidéző iparosházak, a girbegurba lépcsősorok tízemeletes panelekre néznek, távolabb pedig a Duna csillogó csíkjának a csepeli hőerőmű kéményei állják a te

máj. 20
6:33 A szingli Kos ma mindenkit levesz a lábáról (Metropol)

A Mars ma az Oroszlán jegyébe lép, ami nagyon feltüzeli.

máj. 20
6:39 Direkt titkolták? Ezért nem derült ki, hogy ki volt a Zodiákus gyilkos (Hamu és Gyémánt)

Egy amatőr nyomozócsoport, amely korábban azt állította, hogy azonosította a hírhedt Zodiákus gyilkost, most újabb meglepő állításokkal állt elő. Szerintük az FBI és a különféle a bűnüldöző szervek szándékosan hunytak szemet a férfi letartóztatása felett.

máj. 20
6:51 Ó, azok a gondtalan, időtlen nyarak, amikor megindultunk a panelból a telekre! (WMN)

Neked is vannak édes emlékeid gyerekkorodból a hétvégi telekről?

máj. 20
6:57 Május végén nyit a Club Aliga kikötője (AQUA)

A volt Club Aliga 47 hektáros területén tervezett beruházások első elemeként elkészült a Balatonvilágos Aliga Port, amely május 31-én megnyitja kapuit a hajósok előtt. A 213 téliesített hajóhellyel ellátott, új okosmérővel felszerelt e-kikötő a Balaton legújabb kikötőjeként kezdi a nyári szezont. Előre gyártott tartószerkezete, járóelemei és a térk

máj. 20
7:27 Így szabadulhatsz meg egyszer s mindenkorra a benőtt szőrszálaktól (Femcafe)

A benőtt szőrszálak olykor elképesztően kellemetlenek tudnak lenni, főként a bikinivonalon. Van néhány tanács viszont, melyeket megfogadva rengeteget tehetünk azért, hogy megelőzzük őket.

máj. 20
7:51 Folyékony fiatalítás: valóban jó tesz a kollagén ital a bőrödnek? (Hamu és Gyémánt)

Mostanra valószínűleg már te is hallottál az új italtrendről. Ha a #skintok rajongója vagy, akkor már ismered a kollagénnel, ezzel a „mágikus" fehérjével felturbózott italokat, amely a bőrnek erőt, hidratáltságot és fiatalos megjelenést kölcsönöz.

máj. 20
7:51 Szén-dioxid-balhé: ki változzon (előbb), hogy ne tegyük végleg tönkre a bolygót? (egy.hu)

Míg pár évtizeddel ezelőtt csak az újságírók és tudósok papírra vetett tapasztalásaiból tájékozódhattunk, ma már elég bekapcsolnunk a laptopunkat vagy lendíteni párat okostelefonunk képernyőjén, és máris premier plánban ismerhetjük meg a világot. És ha még egy jó adatvizualizációs szakember is társul a megismeréshez, az élmény, döbbenet és sokkhatá

máj. 20
8:03 Vírusként terjed az interneten Meghan Markle anyák napi levele (in.hu)

Meghan Markle az egyik legtöbbet emlegetett nő a világon, ezáltal pedig nem meglepő, hogy egyes múltbéli képei vagy bejegyzései vírusként terjednek időnként az interneten. Nemrégiben Markel édesanyjáról, Doria Raglandről leírt szavai kerültek a címlapokra. Ebben nyilvánvalóan nagy szerepe volt a múlt hét vasárnap tartott amerikai anyák napjának.Dre

máj. 20
8:21 Így készítsünk fantasztikusan finom lángost (Metropol)

Ezzel a recepttel a tészta napokig felhasználható.

máj. 20
8:27 Neked is tele a puttonyod? Csináld ezt ahelyett, hogy kiborulnál a gyerekre (Femcafe)

Egyre több minden került a hátizsákomba a nap folyamán. A súlyától már kezdett beállni a vállam. Véletlenül fejbe is kólintottam vele a mellettem ülőt a villamoson. Ráadásul a pántja is megreccsent, ahogy leszálláskor a hátamra kaptam. Pont, amikor hazaértem, és már a kulcsomat kerestem, végleg elszakadt, és kiborult belőle minden.

máj. 20
8:51 „Az árverés napja ünnep” – Interjú Fertőszögi Péterrel, a BÁV ART művészeti vezetőjével (WMN)

„Angol nyelvterületen szokták mondani, hogy a műkereskedelmet a három D mozgatja: dept, death, divorce (adósság, halál, válás), de emellett még lehetnek más okok is, mint például a betegség” – mindenesetre a BÁV ART néhány nap múlva megrendezendő árverésére lenyűgöző kínálat jött össze, és az aukciósház művészeti igazgatója most érdekes történeteke

máj. 20
9:21 Időjárás: erre jobb, ha felkészülsz, extrém, ami vasárnap vár ránk (Blikk)

Óriási változás közelít.

máj. 20
9:57 Ezt a 6 ételt még messziről is kerüljük el (in.hu)

Egy ételmérgezési szakértő összeállította a listát, amin azok az ételek szerepelnek, amiket sosem enne meg, mert károsak az egészségre.1. Nyers osztrigaLehet, hogy az óceán egyik legfinomabb ajándéka, de a nyers kagylókkal közvetlenül összefüggő ételmérgezéses esetek nagymértékben megszaporodtak. Ennek oka a globális felmelegedés és a tenger hőmérs

máj. 20
10:09 Nem is gondolnád, milyen előnyökkel jár, ha ezt a kenyeret fogyasztod (Hamu és Gyémánt)

Bár számos tényező hozzájárul a bélrendszer egészségéhez, a Nutrients című folyóiratban 2019 júliusában megjelent áttekintés szerint az, hogy mit eszünk, közvetlenül befolyásolja a beleinkben lévő baktériumok (más néven a mikrobiomunk) mennyiségét és típusát. És ez a kenyérnél is így van. Az egészséges bélbaktériumok változatos, virágzó so

máj. 20
10:39 100 forintos csodaszer, amitől minden folt eltűnik (Femcafe)

A foltok ellen sajnos nem tudunk védekezni, de van egy remek mód arra, hogyan takarítsuk fel őket.

máj. 20
10:45 Ezt senki nem gondolta volna Rácz Jenőről - rajongásig imádja a mekit (Metropol)

A Michelin-csillagos séf bevallotta, miért imádja úgy a McDonald'sot.

máj. 20
10:51 Hosnyánszky Norbert: nem kívánhattam volna ennél többet (Igényesférfi.hu)

Hosnyánszky Norbert elégedett a pályafutásával, miután pénteken este - a Vasas ellen ötméteres párbajban megnyert mérkőzéssel - bronzérmet szerzett a Honvéddal a férfi vízilabda ob I-ben. Ez volt a visszavonuló, 39 éves játékos utolsó találkozója.

máj. 20
10:51 Megnéztük, mit láthatott a világból Atlasz, aki a vállán tartotta az égboltot (Telex)

Marrákes, óceán, berber falvak: felmásztunk a Hegyek Hegyére Marokkóban, hogy egy rövid ideig levegyük Atlasz válláról a terhet.

máj. 20
11:15 Miért nincs eredménye az edzésnek? Milyen a jó edzésterv? (WebBeteg)

Sokan találkoztak már azzal a problémával, hogy rendszeresen jártak edzeni, mindent maximálisan végigcsináltak, és mégsem volt látható eredmény hosszú hónapok után sem. Ilyenkor az emberek nagy része csalódottan hagyja abba az edzéseket, pedig elég egy kis újragondolás, néhány apróbb módosítás, és az eredmény biztosan nem marad el.

máj. 20
11:27 Így néz ki most a 83 éves Chuck Norris (Igényesférfi.hu)

Idén ünnepelte 83. születésnapját Chuck Norris, a ’80-as évek akciósztárja, aki megizzasztotta Bruce Lee-t, fenéken billentette az ördögöt, és halhatatlanná tette magát a filmes mémek világában.

máj. 20
11:27 Nem tetszik a koszorúslány ruhád? Ez a megoldás (in.hu)

Túl fodros vagy nem a te színed? Ezt teheted.A koszorúslányok nem mindig viselhetnek olyan ruhát, amilyet szeretnének. Egy nemrég végzett felmérés szerint a koszorúslányok 66%-a utálta már a ruhája színét, 21%-uk pedig olyan ruhát kapott, amely nem illett rá megfelelően.„Számtalan történetet hallottam már arról, hogy a koszorúslányoknak nem tetszik

máj. 20
11:45 Új Edox CO-1 kronográfok a nyárra (Kronometer)

Éppen itt az ideje, hogy nyári, strandolós, kirándulós órán vegyen, akinek még hiányzik egy ilyen darab a kollekciójából. A melegebb hónapokban többet mozdulunk ki, többet sportolunk és nem mellesleg vidámabb…

máj. 20
11:51 Végre itt egy hatékony diéta, ami hosszú ideig jó formában tart! (Vital)

A diéta nem egyenlő a koplalással vagy a trendi fogyókúrákkal. A divatdiétákkal ugyan gyorsan leadhatjuk a felesleget, a kilók azonban éppolyan tempóban térnek vissza, mint ahogyan megszabadultunk tőlük, sőt az immunrendszer is legyöngül az éhezéstől. Hogyan érjük el az ideális súlyt, és ami még fontosabb: hogyan tartsuk meg egy életen át?

máj. 20
11:51 „Szerintem létezik szülőföldillat” – Legkedvesebb virágos illatemlékeink (WMN)

Az életünk csupa illatemlék: tulajdonképpen minden nagyobb életeseményünket virágok kísérik a születéstől a temetésig. Most, hogy minden virágzik, és a levegő illatorgiában fürdik, felidézzük, titeket hová repít vissza egy-egy virág illata.

máj. 20
11:51 Vigyázz, hova ülsz! − 5 szabály, amit jobb, ha betartasz Olaszországban (Hamu és Gyémánt)

Rómától Velencéig, kétségkívül Olaszországban találhatók Európa legkedveltebb turisztikai célpontjai.

máj. 20
11:57 Gandhi után Salvador Dalí: friss kép Ben Kingsley-ről és az ikonikus bajuszról (Igényesférfi.hu)

A júniusban megjelenő Dalíland című filmben a művészet szerelmesei világszerte saját maguk is átélhetik Dalí kései éveinek káoszát, követve a művész hullámvölgyeit a hetvenes évek New Yorkjában.

máj. 20
12:27 Itt a csodás eperszezon! De mikortól élvezhetik a babák is? (Vital)

Az eper 10-12 hónapos kortól szerepelhet a kicsi étrendjében, így amennyiben épp ehhez a fontos hozzátáplálási mérföldkőhöz érkeztetek ezekben a hetekben, friss gyümölccsel kínálhatod gyermeked. Sarnyai Tünde gyermek dietetikus, a Gyermekgyógyászati Központ szakembere összefoglalta, hogy mire fontos figyelned az első eperkóstoló alkalmával.

máj. 20
12:27 Világpremier: a BMW új autója a szabadságélmény időtlen szimbóluma (Igényesférfi.hu)

Az egyetlen példányban elkészített, zárt kétüléses koncepció a BMW legendás klasszikusainak hagyományát idézi, a négykerekű szabadságélmény és a közös utazás iránti szenvedély időtlen szimbólumaként.

máj. 20
12:39 A szakértők szerint az európai ember sokkal hamarabb használta a tüzet, mint gondolták (in.hu)

A Skóciában található Heriot-Watt Egyetem kutatói szerint az emberek legalább 50 000 évvel korábban kezdték el irányítani és használni a tüzet, mint azt eddig gondolták.A Scientific Reports című folyóiratban megjelent vizsgálatban a tudósok számos bizonyítékot mutattak fel arra vonatkozóan, hogy az európai emberek már legalább 250 000 évvel ezelőtt

máj. 20
12:45 Egy 12 éves magyar fiú mentheti meg a rákbetegeket világszerte (SzMo)

Amerikai kutatók olyan gént fedeztek fel Benett vérében, ami segíthet a rák ellenszerének megtalálásában.

máj. 20
12:51 Ellenőrizd a Gmailed most: a Google több ezer fiókot töröl (Ripost)

Új szabályokat vezet be a Google, ezért több ezer fiókot törölhetnek.

máj. 20
12:57 „Ha a karácsonyi asztal mellől hívnak holttestet keresni, oda mész” – interjú László Szilárd önkéntes mentővel (egy.hu)

Még hatvanöt évesen is a romok alól hoz ki sérülteket, a Land Rovert nem villogásra használja, hanem funkcionálisan, nehéz terepen való segítségnyújtásra és a karácsonyi vacsoraasztaltól is feláll, ha menteni hívják – önként, ellentételezés nélkül. Az elsők között volt ott a beregi árvíznél, a vörösiszap-tározó gátjának átszakadásakor és legutóbb T

máj. 20
13:09 Pozitív megerősítés: hogyan kommunikálj hatékonyabban a gyerekeddel? (Igényesférfi.hu)

Szülőként az egyik visszatérő kérdés és egyben dilemma, hogy vajon elég jók vagyunk-e ebben a szerepben?

máj. 20
13:15 Felfedték a kutatók! Boldogabbak azok a párok, akik külsőre hasonlítanak? (Metropol)

Gyakran hallani, hogy az egymásra hasonlító párok nagy valószínűséggel maradnak együtt. Mi ennek a valóságalapja?

máj. 20
13:39 3 sötét titok a kóláról, amiről lehet, hogy eddig nem hallottál (Hamu és Gyémánt)

A Coca-Cola története egészen jól dokumentált. Az italt 1885-ben találta fel John Pemberton, egy Atlantában élő gyógyszerész, aki az eredeti receptet otthonának hátsó kertjében kutyulta össze. A világ egyik legemblematikusabb márkája, de milyen sötét tikokat rejt?

máj. 20
14:21 Neked van még feladatod a Földön? 6 jel, amiből tudhatod, hogy ez az utolsó reinkarnációd (Blikk)

Ha ezeket a jeleket tapasztalod magadon, akkor többet már nem születsz le a földre.

máj. 20
15:15 Ezt a módszert neked találták ki: gyerünk, önts ecetet a sütőbe (Metropol)

Ez a módszer ezerszer meg fogja könnyíteni az életedet.

máj. 20
15:15 Gyermekünk szókincsének fejlődése (WebBeteg)

A gyermekek fejlődése születésüktől kezdődően összetett folyamat, amely részben a mozgásfejlődésből (ezen belül is a nagy- és a finom mozgások fejlődéséből), a nyelvi, a kognitív (gondolkodásmódbeli) és a pszichoszociális fejlődésből áll.