Hírarchívum - Életmód - 2023 július

2023. július 30. vasárnap

júl. 30
9:57 Szereted a tisztaságot? − akkor ezek nélkül ne vágj neki az utazásnak (in.hu)

A profi takarítók nemcsak azt tudják, hogyan kell megbirkózni a legnehezebb és legtrükkösebb rendetlenségekkel otthon, de ezt a bölcsességet magukkal is viszik, bárhová mennek.Ezt szem előtt tartva megkérdeztük őket, hogy melyek azok a kötelező termékek, amelyeket mindig bepakolnak, ha útra kelnek. Ezek ráadásul kézipoggyászbarátok és könnyen bedob

júl. 30
10:06 Keresztreakciók - Mit ne együnk? (WebBeteg)

A keresztreakció egy allergén-specifikus jelenség, mely légúti allergia esetén különböző, főleg növényi eredetű ételek fogyasztásakor jelentkezhet. A keresztreakció törzsfejlődéstanilag távoli növényfajok esetében is előfordulhat.

júl. 30
10:27 Szenvedsz az elalvással? 7 trükk, hogy 12 percen belül sikerüljön (Hamu és Gyémánt)

Persze a 12 perc nincs kőbevésve, de az egészséügyi tanácsokkal is foglalkozó Healthline szerint némi „gyakorlás" után nagy eséllyel megszüntethetjük az álmatlanságot. Mutatjuk a tippeket! Koncentráljunk a légzésünkre A légzőgyakorlatok segíthetnek lecsendesíteni az elmét. Ha elalvás előtt jár az agyunk, és nem tudunk elaludni, a meditatív

júl. 30
10:45 Döbbenetes dolgot kért az anya a lányától: 170 ezret ígért cserébe (Femcafe)

500 amerikai dollárt ajánlott fel az anyja a fiatal nőnek, de határozott kérése is volt cserébe.

júl. 30
11:03 A Balaton legszebb lányai (Infostart)

Dévényi Alízt választották a 198. Anna-bál szépének szombat éjjel. Az első udvarhölgy Szilassy Laura, a második udvarhölgy pedig Csenke Anna lett.

júl. 30
11:33 Egyszerű, sokoldalú és finom: szedres-barackos morzsasüti recept (in.hu)

Ez a recept egyszerű és sokoldalú – és minden évszakban használhatunk idénygyümölcsöket a tetejére.Könnyebb, mint a hagyományos crumble-ök, és pudinggal vagy crème fraîche-csal tálalva isteni. Mutatjuk, hogy készíts szedres-őszibarackos morzsasütit könnyedén!​Hozzávalók:160 g amaretti keksz80 g mandulapehely75 g sótlan, szobahőmérsékletű vaj50 g si

júl. 30
11:45 A kardiológus figyelmeztet: ezért nem szabad soha nyitott ablaknál aludni (Femcafe)

Ma már az sem ritka, ha nyáron a 40 fokot közelíti meg a hőmérséklet és sokan hajlamosak ilyenkor éjszakára kinyitni az ablakokat vagy az ajtókat. Az orvos most arra figyelmeztet, ne tegyük!

júl. 30
11:57 75 éves Jean Reno, akit a külseje miatt eltanácsoltak a pályáról (WMN)

A tanárai azt mondták, sose fog befutni. Mekkorát tévedtek!

júl. 30
11:57 Több mint 50 éve nem járt ilyen hal az űrben, de Kína ismét megutaztatja őket (Hamu és Gyémánt)

Új lakók érkeznek az épülő kínai űrállomásra. Kína azt tervezi, hogy hamarosan zebrahalakat küld saját, Tienkung nevű űrállomására, írja a Space.com.Az apró halfajokat a halak és a mikroorganizmusok kölcsönhatását vizsgáló kutatás részeként egy kis zárt ökoszisztémában vizsgálják majd a kutatók, a kísérlet célja, hogy információkat szerez

júl. 30
12:27 Miért sztrájkolnak Hollywoodban? (egy.hu)

Amerikában a forgatókönyvírók három hónapja tartó sztrájkjához két hete csatlakoztak a színészek is. Közel 160 ezren szüntették be a munkát az őket tömörítő szakszervezetek felszólítására, így minden ottani film és sorozat forgatása leállt, sőt az Emmy díjátadót is elhalasztották. Mi jön ezután?

júl. 30
13:03 A legfurcsább tény, ami valaha is igaz volt a memóriáról (in.hu)

Ez a tény a memóriával kapcsolatban lehangolónak tűnhet, de a hasznos emlékezés szempontjából kritikus fontosságú.Egy emlék felidézése valójában más, egymással versengő emlékek elfelejtéséhez vezet – erősíti meg egy tanulmány.Bár sok tudós úgy vélte, hogy az agynak így kell működnie, ez az egyik legmeglepőbb tény a memóriával kapcsolatban, amelyet

júl. 30
13:18 Fillérekből vett barlangból varázsolt álomotthont a fiatal pár (Metropol)

10 bank is elutasította a hitelkérelmüket, de nem adták fel.

júl. 30
13:36 Milyen egészségügyi kockázatokkal kell számolni, ha Dél-Európába utazunk? (WebBeteg)

Akár szakmai okból gyakran, vagy nyaralás céllal hosszabb időre, esetleg független hátizsákos utazóként látogat valamelyik dél-európai nyaralóhelyre – különösen, ha már van valamilyen egészségügyi problémája – fontos, hogy tisztában legyen az ott fenyegető fertőző betegségekkel, illetve az azokkal kapcsolatos általános és speciális védőoltási ajánl

júl. 30
13:45 Ha a listán szereplő repülőterek egyikére utazol, érdemes a nyugtatót is előkészíteni (Hamu és Gyémánt)

Rég látott turistaroham van nyáron, és várhatóan az augusztus sem lesz jobb. Ugyan átlagban idén már nincs akkora káosz, mint tavaly, több repülőtéren mégis kaotikus állapotokra számíthatunk. Az utasjogokkal foglalkozó AirHelp megvizsgálta a 15 percnél hosszabb késések és járattörlések számát júniusban azokon az európai repülőtereken, amel

júl. 30
13:57 Karrtondobozt talált a menhely előtt az egyik dolgozó: ami benne volt, attól megszakadt a szíve (Femcafe)

Az Atlanti-óceánon fekvő Turks- és Caicos-szigeteken található állatmenhely dolgozói alig hittek a szemüknek, amikor a hatalmas csomagot kinyitották.

júl. 30
14:03 Receptre kéne felírni (Telex)

A Szépkilátásban általában két lábbal megtehető túrákat ajánlunk, most kicsit más jön: a két láb marad, de jön hozzá két kerék és elektromos rásegítés is. Az elektromos mountain bike sokkal jobb, mint gyalogolni.

júl. 30
14:45 Ilyen illata van Barbie álomházának - és a te otthonodnak is ez lehet (in.hu)

A Homesickkel való új együttműködésnek köszönhetően most mindannyian megtudhatjuk, milyen illata van Barbie ikonikus álomházának.Egy hete mutatták be a hazai mozikban Greta Gerwig Barbie-filmjét, melyet megelőzően, de azóta is Barbie-lázban égnek a rajongók. A Mattel ikonikus babája nemcsak a filmvásznat, hanem a divat-és szépségipart, de a lakbere

júl. 30
14:51 Újabb magyar szálloda kapta meg az öt csillag superior minősítést (Spabook)

A vidéki szállodák közül negyedikként érdemelte ki a debreceni Hotel Divinus az 5 csillag superior minősítést, ami a szálláshelyek besorolása közt a legmagasabb kategóriát képviseli – számol be róla a…

júl. 30
15:15 Sokkot kapott az anya, amikor a kamerán meglátta: a plafonon ül a lánya (Femcafe)

Nem kell félteni a gyerekeket, ami az őrültségeket illeti: ez a 8 éves kislány azonban nem csak az anyját, gyakorlatilag az egész világot ámulatba ejtette.

júl. 30
15:24 Augusztusi szerelem: ezek a csillagjegypárok ragyogni fognak a boldogságtól (Metropol)

Ez jóval több több szimpla fellángolásnál!

júl. 30
16:21 Ha a tökéletes dinnyét szeretnéd kiválasztani, csak a két ujjadat kell használnod (Hamu és Gyémánt)

Lékelni sem kell, és minimális a hiba lehetősége. A legtöbben hallottunk vagy használtunk már legalább egy olyan technikát, amivel elvileg meg lehet állapítani, hogy mennyire friss az éppen szezonban lévő dinnye gyümölcse. Vannak, akik kopogtatnak, ami inkább a magunk megnyugtatásáról szól; de a legegyszerűbb, termelők és árusok által java

júl. 30
17:18 Perfekcionizmus, maximalizmus: A gyakorlás segít leküzdeni (WebBeteg)

Állandóan a tökéletességre törekedni nagyon megterhelő és kimerítő. A perfekcionisták és maximalisták nem tudják megfékezni igyekezetüket, és ezért sokszor nem készülnek el időben feladataikkal. Az önmagukkal és másokkal szembeni teljesíthetetlen elvárásaik miatt állandóan elégedetlenek.

júl. 30
17:24 14+1 tipp, ami a legrosszabb napot is képes feldobni (Metropol)

Íme néhány lehetőség, amivel mosolyt csalhatsz az arcodra.

júl. 30
17:27 Egy 63 éves férfi szerint sikerült visszafordítania a saját öregedését, és 20 évvel fiatalabb a biológiai életkora (SzMo)

Az amerikai Mark Hyman azt is elárulta, hogyan tudott jelentősen „megfiatalodni”, és mire kell figyelnie annak, aki hozzá hasonlóan megállítaná teste öregedését.

júl. 30
17:27 Pillanatok, amikor ráeszmélhetünk, kik vagyunk és kik nem lettünk (WMN)

Mi értelme van a szenvedésnek? És az életnek? Vágyunk a szabadságra vagy rettegünk tőle? Honnan tudhatjuk, hogy nem azok vagyunk, akik lehetnénk? Mit jelent a kreatív élet? Húsba vágó kérdések, meghökkentő válaszok dr. Kőváry Zoltántól.

júl. 30
17:45 Komoly árat fizethet ezekben az országokban az, aki nem megfelelően hűti le az autóját (Spabook)

Európa-szerte számos országban tiltják az autók motorjának járatását – olvasható a vezess.hu oldalán – ami különösen nagy bosszúságot okozhat azoknak, akik indulás előtt szeretnék a nyári hőségben lehűteni, vagy éppen…

júl. 30
17:57 Az 5 legjobb sorozat, amit most a Netflixen találsz (in.hu)

Ha már végignézted az összes Netflix-sikert, valószínűleg új streaming-lehetőségeket keresel. Segítünk!Szerencsére rengeteg film és sorozat közül választhatsz a Netflixen, ami a népszerű címeket aszerint rangsorolja, hogy ki mit néz. Olvass tovább a Netflix jelenleg legnépszerűbb műsoraiért!​1. Édes magnóliákA Sherryl Woods bestseller-sorozatán ala

júl. 30
18:15 Új luxus szállodamárka érkezett Magyarországra a W Budapest Hotel megnyitásával (Spabook)

Új szállodamárka jelent meg hazánkban, miután a QPR Properties megnyitotta 151 szobás luxusszállóját, a W Budapest Hotelt a budapesti  Andrássy úton álló Drechsler palotában. Az egykor az Állami Balettintézetnek is helyet…

júl. 30
18:27 „Sosem mertem a tükörben nézegetni magam, mert mindig anyám tekintetét láttam” (WMN)

Ez csak hiszti! Szedd össze magad! – írták sokan a múltkor egy édesanya vallomása alá, akit szorongással tölt el, ha fürdőruhát kell húznia. Most elmeséli, mi is lapul a felszín alatt: rossz gyerekkori minták, egy szülő, aki a saját testével sincs kibékülve, és egy megalázó szülésélmény.

júl. 30
18:27 Időskori kockázat: számos gyógyszer növelheti a napfényérzékenységet (egy.hu)

Bizonyos gyógyszerek mellékhatásként növelhetik idősebb korban a bőr fényérzékenységét. Ez azt jelenti, hogy a bőr sérülékenyebb, kevésbé tud ellenállni a napfény okozta káros hatásoknak, ami növeli a bőrrák és más bőrproblémák kialakulásának kockázatát.

júl. 30
18:36 Újra népszerű a Balaton, a koronavírus előtti időszakot idézi a látogatottság (AQUA)

A Balatonnál a főszezonban eddig több mint 700 ezer vendég járt, nekik köszönhetően június 1. és július közepe között 2,4 millió éjszakát regisztráltak a szálláshelyek. A júliusi forgalom már most több mint 3 százalékkal a 2019-es év felett alakult. Jó főszezoni hajrát ígér a foglalások alakulása is, a nyár hátralévő részére további 1,3 millió éjsz

júl. 30
18:51 46 ezer éves, hibernált férget keltettek életre a tudósok (Blikk)

Hibernált állapotban ástak ki egy ősi férget Szibériában, és életre is keltették a tudósok. Az állatra 40 méter mélyen bukkantak.

júl. 30
19:03 Ingyen látogatható az egyik termálfürdő július 31-én hétfőn (Spabook)

Ritka akciót használhatnak ki a fürdőzés szerelmesei július 31-én hétfőn, ugyanis belépőjegy váltása nélkül, ingyenesen látogatható a Martfű Termal Spa kiváló vizű fürdője. Az akció a wellness részlegre nem vonatkozik,…

júl. 30
19:09 Az európai templomok annyira népszerűek, hogy a hívők már imádkozni sem tudnak a turisták miatt (Hamu és Gyémánt)

A templomok Európa-szerte küzdenek a hívők és a turisták harcával, mivel a látogatók száma folyamatosan növekszik. A járvány előtti időszakban a hívők és a látogatók száma közel sem volt olyan magas, mint napjainkban. A legfrissebb adatok pedig azt mutatják, hogy minden eddiginél többen keresik fel turisták a templomokat külföldi útjaik so

júl. 30
19:27 „A korai vetélésem felszínre hozott minden addig meg nem dolgozott fájdalmat, gyászt” (WMN)

A korai vetélést óriási tabu övezi ma is, annak ellenére, hogy rengeteg nőt érint. Molnár Emese énekesnő életében ez a veszteség szorosan összefonódik édesanyja és nővére elvesztésével. Ismerjétek meg az ő történetét:

júl. 30
19:33 Koktélparadicsom okozhat súlyos fertőzést, több országban is felbukkant már a kórokozó (SzMo)

A Salmonella Senftenberg antibiotikum-rezisztens, és az antibiotikumokkal történő kezelés hatástalan vele szemben.

júl. 30
20:09 15 érdekes hely Horvátországban, amelyek különlegessé teszik a nyaralást (Utazási Élmények)

Horvátország hosszú évek óta vezeti a magyarok külföldi nyaralási célországainak listáját. Összeállításunkban felsoroljuk, hogy miért és hová érdemes elutazni, ha Horvátországba tervezzük a nyaralásunkat.

júl. 30
20:33 Így lehet 40 felett is egészséges és gyönyörű a hajad (Femcafe)

A hajhullás mögött számos dolog állhat. A hormonális változások például szülés után vagy menopauza során okozhatnak hajhullást. De bizonyos betegségek is állhatnak a háttérben, azonban vannak olyan esetek is, amikor a helytelen hajápolás a ludas.

júl. 30
21:09 Nehezen alszol el? 4+1 trükk, hogy 12 percen belül sikerrel járj (in.hu)

Nehezen alszunk el esténként? Kétségbeesettnek érezhetjük magunkat ilyenkor, de sajnos sokan küzdünk ezzel a problémával. Ezek a stratégiák viszont segíthetnek legyűrni az álmatlanságunkat.Koncentráljunk a légzésreA mély légzőgyakorlatok segíthetnek lecsendesíteni a zsúfolt elmét. Ha azon kapjuk magunkat, hogy tolakodó gondolatokkal küzdünk, a medi

júl. 30
21:18 Ezért fájhat a csuklója (WebBeteg)

A csuklósérülések mellett egyre gyakrabban fordul elő a mindennapokban, hogy a csuklónkat túlerőltetjük, például a napi 8-10 órás számítógépes munkával. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint nem csak a csuklószorító segíthet.

2023. július 31. hétfő

júl. 31
0:21 8 szokással akár 24 év plusz: hogy döntesz? (Igényesférfi.hu)

Ki ne akarná akár két és fél évtizeddel meghosszabbítani az életét? 40 után sem késtél még le róla, egy friss kutatás szerint nyolc egyszerű szokás beépítésével a mindennapi rutinba teljesülhet a kívánság. Hogy döntesz?

júl. 31
0:25 Phelpset csúcsra vitte, Kós Hubert lehet a következő? (Igényesférfi.hu)

Bob Bowman legendás úszóedzőnél Kós Hubert a favorit 200 méter háton jövőre a párizsi olimpián.

júl. 31
0:29 Dárdaiék történelmet írtak, de vereséggel kezdett a Hertha (Igényesférfi.hu)

A fivérek ezzel történelmet írtak, ugyanis német profiligában korábban még nem fordult elő, hogy három testvér egy csapatban egyszerre legyen a pályán.

júl. 31
0:33 Szoboszlai kis híján a kezdőkörből szerezte meg első liverpooli gólját (Igényesférfi.hu)

Szoboszlai Dominik összesen 35 percet játszott a Liverpool Leicester City elleni felkészülési mérkőzésén Szingapúrban. A Liverpool könnyen hozta a 4-0-ás győzelmet, Szoboszlai pedig kis híján megszerezte első liverpooli gólját is.

júl. 31
0:37 James Cameron nemcsak a Titanic bukását vitte filmre 1997-ben (Igényesférfi.hu)

James Cameron 1997-ben készült - és sokáig minden idők legjövedelmezőbb filmjeként számon tartott - filmje, a Titanic például a férfipublikumot is képes megérinteni. Máris elmondjuk, miért.

júl. 31
0:41 Verstappen a hatodik helyről rajtolva is simán nyert (Igényesférfi.hu)

A rajtbüntetés miatt csak hatodikként startoló Max Verstappen, a Red Bull címvédő és kétszeres világbajnok versenyzője nyerte a vasárnapi Forma-1-es Belga Nagydíjat, így tovább növelte előnyét összetettben.

júl. 31
0:51 Áfonyalekvár (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

júl. 31
4:57 Pep Guardiola: a szaúdiak eltorzították az átigazolási piacot (Igényesférfi.hu)

Pep Guardiola, a Manchester City edzője reagált a bejelentésre és kijelentette, a szaúdiak néhány hónap alatt átírták az átigazolási piacot.

júl. 31
4:57 5 kulcsfontosságú tipp, hogy elkerüljük a kilók visszakúszását fogyás után (in.hu)

A fogyás sokak számára nagy kihívást jelent, de még nagyobb küzdelmet jelenthet a kilók visszakúszásának elkerülése.Tanulmányok azt mutatják, hogy a nagyon alacsony kalóriatartalmú (napi 800-1200 kalória közötti) diétát követő emberek öt évvel a kezelés után 26% és 121% között visszanyerik a leadott súlyuk 26%-át.A viselkedésterápiás testsúly csök

júl. 31
5:15 A 6 legjobb ital, ha kordában tartanád a vércukrodat (Hamu és Gyémánt)

Nem csak az ételek számítanak a vércukorszint szabályozásában. Ha csökkenteni akarjuk a vércukorszintünket, nyilvánvaló, hogy kerülni kell a cukorral édesített italokat. De vannak klasszikusan vércukorbarát alternatívák is. A Healthline áttekintette a már meglévő tudományos kutatásokat a témában, és mutatott pár vércukorbarát italt, amit érdemes és