Hírarchívum - Életmód - 2025 október 14.

2025. október 14. kedd

okt. 14
11:48 Alig 1 perc alatt összedobható ez a tökéletes tojásos reggeli – recept! (Hamu és Gyémánt)

A reggeli rohanásban ritkán jut idő egy klasszikus omlett elkészítésére – pedig kevés dolog indítja jobban a napot, mint egy friss, meleg tojásos étel. Most azonban José Andrés világhírű séf megmutatta, hogyan készíthetünk tökéletes, légies omlettet egy perc alatt a mikrónkban. Mutatjuk a receptet!

okt. 14
12:00 Havi 20.000 forinttal több marad a zsebben, ha ezt megcsinálja – és ehhez alig kell bármin változtatni (Hóvége)

Egyszerű spórolási tippek a mindennapokra, amik bonyolult rendszer és stratégia nélkül is működnek.

okt. 14
12:12 A 360 Design Budapest legizgalmasabb programjai a Design Weeken (Roadster)

Ki volt a mindössze 33 évet élt korszakos magyar dizájner, és mikor találkozhatunk a ma tervezőivel és gyártóival?

okt. 14
12:30 Az aranyozott karajtól a szegények aranyával bundázott bécsi szeletig (egy.hu)

Nálatok mi a jó rántott hús titka?

okt. 14
12:30 Ezt a 4 dolgot szeretné a májad, hogy tudd – sőt, könyörög érte! (Bien)

A máj az emberi test egyik legfontosabb és legösszetettebb szerve. Nap mint nap végrehajtja azokat az élettani folyamatokat, amelyek elengedhetetlenek az egészség megőrzéséhez. Elkerülhetetlen, hogy néhány dolgot tegyél érte, hiszen ha a májad egészségét megőrzöd, az az egész szervezetednek jót tesz. Lássuk, milyen négy dolgot szeretne a májad, hog

okt. 14
12:42 Végveszélyben a korallzátonyok: elértük az első katasztrofális klímafordulópontot (Igényesférfi.hu)

A korallzátonyok tartós visszaesése az első katasztrofális klímafordulópont, ahonnan már nehéz visszajönni.

okt. 14
12:48 Nagyszabású projekt keretében újulnak meg az ország leggyönyörűbb vidékének turisztikai lehetőségei (Femcafe)

A Börzsönyt és Ipolyt mindenkinek! elnevezésű, 3 milliárd forint keretösszegű projekt keretében megújulnak a Börzsöny és az Ipoly környezetének turisztikai lehetőségei – mondta Vitályos Eszter kormányszóvivő Szokolyán hétfőn.

okt. 14
12:48 kész - 10.15. szerda - Szegedi Szent István téri Víztorony: Nézz szét a legidősebb hazai, működő, vasbeton víztoronyban (SzMo)

A különleges építményben megismerheted a torony építésének történetét, valamint több érdekességet a vízről, és a panoráma a tetőről megéri a lépcsőmászást.

okt. 14
12:48 Októberben is 20 fok feletti meleget élvezhetünk ezen a gyönyörű európai szigeten (in.hu)

Miközben Európa nagy részén már hűvösre fordul az idő, van egy apró olasz sziget, ahol októberben is 23 fok körüli a hőmérséklet. A Nápolyi-öbölben fekvő Procida ideális úti cél azoknak, akik ősszel is mediterrán hangulatra és napsütésre vágynak.

okt. 14
12:48 Időzítse az étkezéseit! így hangolhatja össze anyagcseréjét a teste biológiai órájával (EgészségKalauz)

Nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mikor!

okt. 14
13:00 "Bűnnek érzem, ha pihenek, mert az nem fogyaszt" – Történetek nőktől, akiket tönkretesz a fogyni akarás (Bien)

A diétakultúra folyamatos nyomás alatt tartja a nőket, akik gyakran küzdenek a társadalmi elvárásokkal. A cikk bemutatja, hogyan hat a vékonyság iránti vágy a mindennapi életünkre.

okt. 14
13:00 A talaj széntartalma kevésbé befolyásolja a CO2 kibocsátást, mint a növények aktivitása (Zöld Trend)

Gyepek lehelete, avagy a különböző szénforrások szerepe a gyepek CO2 kibocsátásban.

okt. 14
13:12 Ebben a percben jelentette be az Rtl a nagy hírt (Blikk)

Hamarosan érkezik!

okt. 14
13:12 Tíz statisztikai érdekesség a portugál–magyar vb-selejtező előtt (Player)

A statisztika és a múlt nem a magyar válogatott mellett szól.

okt. 14
13:30 Évtizedes néma szenvedés után is ki lehet mondani: mostantól másképp élek! (WMN)

Péterfy-Novák Éva életszagú novellái megmozgatják a mélyben szunnyadó traumákat.

okt. 14
13:30 Kíméletlenül őszinte fotókiállítás mutatja meg a függőség igazi arcát (Roadster)

A Capa Központban kiállított anyag nem dokumentarista jellegű sorozat és nem is klasszikus divatfotós munka, hanem egy különleges, sajátos képszövet.

okt. 14
13:30 A dietetikusok szerint itt az ideje a tudatosabb fehérjefogyasztásnak (Igényesnő.hu)

A Danone és az MDOSZ kutatása szerint a magyarok többsége nincs tisztában a fehérje szerepével – a megoldás az edukáció.

okt. 14
13:42 Több tízezer évvel tovább éltek az európai vízilovak, mint eddig hittük (Hamu és Gyémánt)

Egy új kutatás szerint a vízilovak jóval később tűntek el Európából, mint ahogy azt eddig hittük: németországi fosszíliák alapján akár 80 ezer évvel tovább is élhettek a kontinensen.

okt. 14
13:48 Megvan, ki nyerte „ A fermentálj a hosszú életért!” receptversenyt 2025-ben (WebBeteg)

Harmadszor rendezte meg rendhagyó receptversenyét a Kor Kontroll Társaság a Magyar Elhízástudományi Társasággal és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségével karöltve.

okt. 14
14:00 Felejthetetlen, amikor Ronaldo Dzsudzsák Balázs gólja miatt toporzékolt (Player)

Természetesen pillanatok alatt mém lett belőle.

okt. 14
14:00 5 ok, amiért nem tudsz már koncentrálni délután – és egyik sem a lustaság (Bien)

Sokan tapasztaljuk, hogy a nap közepére az energiaszintünk hirtelen csökken és a koncentrációnk szinte teljesen megszűnik. Az első gondolat, ami ilyenkor eszünkbe juthat, hogy talán lusták vagyunk, pedig az okok sokkal összetettebbek lehetnek. Nézzük, mi minden állhat a délutáni fáradtság hátterében – és egyetlen ok sem a lustaság!

okt. 14
14:06 A SZEngine megtartja hagyományos belső égésű motorfejlesztését, de a jövő a hibrideké (Zöld Trend)

Új utakon a SZEngine: autót épít és önállóan indul a Formula Studentben a Széchenyi István Egyetem csapata.

okt. 14
14:18 Karikó Katalin bejelentette, kik kapják meg először a nívós elismerést, amit ő maga alapított (Femcafe)

Ilia Mihály irodalomtörténész, Tóth Ágota vegyészprofesszor és Czikkely Márton Simon orvos, doktoranduszhallgató kapják meg először a Jate-díjat – jelentette be az elismerés alapítója, Karikó Katalin, a Szegedi Tudományegyetem (Szte) Nobel-díjas professzora.

okt. 14
14:24 A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői (WebBeteg)

A szív- és érrendszeri betegségek (kardiovaszkuláris betegségek) napjainkban világszerte a vezető halálozási okok közé tartoznak. Magyarországon is kiemelten magas a szívinfarktus, a szív- és érrendszeri eredetű hirtelen halál, valamint a stroke előfordulása. A megelőzés kulcsa a kockázati tényezők időbeni felismerése és kezelése.

okt. 14
14:24 Kutyák és macskák együttélése: így kerülhetők el a konfliktusok már az első naptól kezdve (EgészségKalauz)

Három kulcslépés betartásával kiszámíthatóbbá, biztonságosabbá teheti a közös életet a háziállatainkkal.

okt. 14
14:30 Szuper kreatív barkácsötletek gyerekekkel az őszi szünetre – olcsó, színes és kreatív (Bien)

Az őszi szünet sok család számára jelent kihívást, amikor a gyerekekkel szeretnénk tartalmasan és kreatívan eltölteni az időt. Ilyenkor a barkácsolás kiváló választás lehet, hiszen nemcsak fejleszti a kicsik kreativitását, de közös élményeket is ad. Az alábbi barkácsötletek nem csupán színesek és kreatívak, hanem pénztárcabarát megoldások is.

okt. 14
14:48 Új szintre emelik a digitális egészségmegőrzést: kezdődik az adatvezérelt prevenció új korszaka a diabéteszben (EgészségKalauz)

100 milliós befektetést kapott a MEROVA Health – AI-alapú applikációval segítenék a cukorbetegség megelőzését. Az AI-alapú Zia betegapplikáció és az Anton kliensmenedzsment rendszer kéz a kézben támogatja majd a betegek mindennapi életmódját és az orvosok utánkövetési munkáját

okt. 14
14:48 2025-ben is megválasztották Magyarország legjobb sommelier-jét! (Vince)

Címvédés történt a magyar sommelier bajnokságon. 2025. október 12-13-án rendezte a Magyar Sommelier Club a Ii. Open Hungarian Sommelier Championship névre keresztelt versenyt. A nemzetközi verseny egyben a magyar sommelier

okt. 14
15:00 Megvan a Michelin-csillagos trükk: így lesz a sült krumpli mindig ugyanolyan szép és ropogós! (EgészségKalauz)

Így lesz a sült krumpli kívül ropogós, belül omlós. A Michelin-csillagos séf szerint egy apróságot múlik, amit sokan elrontanak.

okt. 14
15:00 Sokat kamuzik az Ai. Ezért ne bízd a mesterséges intelligenciára az utazásod (Bien)

Az AI-alapú útiterv készítés egyre népszerűbb, de vajon mennyire megbízható? A mesterséges intelligencia hibái komoly kellemetlenségeket okozhatnak a turistáknak.

okt. 14
15:02 60 év felett ez a legjobb kombó időskori szellemi hanyatlás ellen - és még pénzbe sem kerül! (EgészségKalauz)

A testmozgás és az agytréning javítja az idősebb felnőttek kognitív egészségét.

okt. 14
15:30 Gyapjú ennyire még nem nyomasztott (Player)

Értjük a művészetet, csak néha kicsit megijedünk tőle.

okt. 14
15:30 Budapestről is könnyedén megközelíthető az olasz sziget, ahol októberben is nyáreleji meleg tombol (Hamu és Gyémánt)

A Nápolyi-öböl egyik legelbűvölőbb pontján, színes házaival és napsütötte utcáival Procida igazi mediterrán álomsziget – ráadásul októberben is 23 fokos hőmérséklettel csábít.

okt. 14
15:30 Komoly káoszt és fennakadásokat okoz a sztrájk, nem indulnak és nem is szállnak le gépek ma a repülőtereken Belgiumban (Roadster)

A budapesti fapados járatokat is kiszolgáló repülőtérről van szó.

okt. 14
15:30 Klímaadaptáció a gyakorlatban természetalapú megoldások a településeken (Zöld Trend)

Tovább kell adni a klímaalkalmazkodás tapasztalatait.

okt. 14
15:36 Már egy mese is számít: az anya hangja fejlesztheti a koraszülöttek agyát (in.hu)

Egy anya hangja nemcsak megnyugtatja a koraszülöttet, de segítheti az agy fejlődését is. Egy friss kutatás szerint már az is számít, ha a baba csak felvételről hallja édesanyja meséjét – a nyelvi feldolgozásért felelős agyterületek ugyanis érettebben fejlődnek tőle.

okt. 14
15:48 Akár 2 hétig is kemény és érett marad a banán, ha így tárolja a konyhában (EgészségKalauz)

A banán az egyik legkedveltebb, ugyanakkor legkényesebb gyümölcs. Frissen sárgállik a konyhapulton, de elég néhány nap, és máris barna foltok lepik el a héját. Pedig egy apró trükkel akár két hétig is kemény és ízletes maradhat – mindössze a helyes tároláson múlik.

okt. 14
16:00 Egy korszak lezárul: megszűnik az Mtv (Player)

Jelképes pillanat ez. Vegyünk könnyes búcsút mindenki gyerekkorának és fiatalságának kedvenc zenecsatornájától!

okt. 14
16:06 Váratlanul elhunyt Parti János, az InterContinental Budapest értékesítési és marketingigazgatója (Spabook)

Mély megrendüléssel értesült a turisztikai szakma arról, hogy október 13-án, mindössze 52 éves korában váratlanul elhunyt Parti János, az InterContinental Budapest értékesítési és marketingigazgatója. A szakember sportos, egészséges életmódot folytatott,…

okt. 14
16:24 Romantikára vágysz? Irány az Alföld! (Femcafe)

Ha szereted az őszi utazásokat és romantikára vágysz a pároddal, az Alföld tökéletes helyszíne lehet egy hétvégi kiruccanásnak.

okt. 14
16:24 Meglepetés csapatok a Világbajnokságon (Igényesférfi.hu)

Vajon ezúttal kik esélyesek a kijutásra?

okt. 14
16:26 Így készítsd elő a párnádat, és tuti mélyebben fogsz aludni (Femcafe)

Tényleg kell kispárna az alváshoz? Muszáj előtte jól felrázni a párnát? A szakértők bizony mondanak erről érdekességeket.

okt. 14
16:30 Halloween a Lidlnél! Varázslatos termékek boszorkányosan alacsony árakon: október 16-tól csaphatsz le rájuk (Blikk)

Ijesztően finom és mókás újdonságok!

okt. 14
16:30 18 évesen lett pornósztár, most tantraguruként segít másokon – történet egy igazán erős nőről (WMN)

Húsz évet húzott le szexmunkásként, a Covid után azonban úgy döntött, szembenéz a traumáival, a szégyennel, és új életet kezd. A szexuális energiáját, amit korábban szolgáltatásként adott át, mostantól gyógyításra használja. Höcker Andrea történetét olvashatjátok Takács Dalmától.

okt. 14
16:48 Nem enyhíti kellő mértékben a fájdalmat? Többféle gond is akadt az egyik gyógyszerrel (EgészségKalauz)

A tramadol az egyik leggyakrabban felírt fájdalomcsillapító világszerte, mégis egyre több kutatás hívja fel a figyelmet arra, hogy hatása korlátozott, a mellékhatásai viszont súlyosak lehetnek.

okt. 14
17:00 Egy marék ebből a gabonából, és újra beindul az emésztése – az orvosok is ajánlják! (EgészségKalauz)

Ezért egyen rendszeresen árpát! A természet zöld aranya egyensúlyba hozza az emésztést és védi a szívet. Egyszerűen cserélje le a rizst árpára – pár hét alatt érezni fogja a különbséget a közérzetén és a bőrén is.

okt. 14
17:00 Új kutatás: egy gyakori vírus is szerepet játszhat a bőrrák kialakulásában (Bien)

A humán papillomavírus (HPV) bizonyos típusai a bőrrák egy fajtájának, a laphámráknak a kialakulásában is szerepet játszhatnak. Az új kutatások arra utalnak, hogy a vírus bőrön terjedő formái is hozzájárulhatnak a daganatok kialakulásához.

okt. 14
17:06 Ezt a lábbelit soha ne viseld a repülőn a légiutas-kísérők szerint (Roadster)

Nagyszerű lesz a strandon, de nem a fedélzeten.

okt. 14
17:24 Liszt-kisokos: mit jelentenek a különböző Bl számozású lisztek és melyiket mire használhatjuk? (egy.hu)

Mi a különbség a különböző lisztek között, és melyiket mihez használhatjuk?

okt. 14
17:30 Tóth Krisztina: Jön a teherautó (WMN)

A falu főútján reggel még a munkába sietők surrannak, de később másféle várakozás tölti meg a teret. A bolt előtt emberek gyülekeznek, nejlonszatyorral a kezükben, türelmesen figyelve a kanyart, ahonnan nemsokára feltűnik a teherautó. Aki ma idejön, nem piacolni jön.