Ha gondot okoz, hogy motivációt találj az edzésre, a 'peak-end rule' segíthet. Ez a pszichológiai trükk az emlékek formálásában és az edzés élvezetessé tételében játszik szerepet.
Képzeld el, milyen érzés lesz, amikor a megszokott ritmus hirtelen felborul, és minden, amit eddig biztosnak hittél, új értelmet nyer. Október 25-től különleges energiák mozdulnak meg az égen, és hat csillagjegy életében egészen szokatlan fordulat következik. A levegő vibrál, a lehetőségek kapui résnyire nyílnak, de csak azok léphetnek át rajta, ak
York egyik képviselője, Rachael Maskell azt javasolja, hogy a királynak legyen joga véglegesen megvonni András herceg minden titulusát – köztük a York hercege címet is. A politikus szerint a város lakóinak többsége azt szeretné, ha a herceg hivatalosan is elveszítené a rangját.
Ha nehezen indul a vizelet, gyengül a vizeletsugár vagy szakaszos a vizelés, sokan azonnal prosztatagondokra gyanakodnak. Bár valóban ez az egyik leggyakoribb ok, a háttérben számos más probléma is állhat – az idegi működési zavaroktól a gyógyszer-mellékhatásokig.
Már most van egy őszi táska trend, ami teljesen ellepte a közösségi oldalak bejegyzéseit, és ezúttal nem egy újabb fekete bőr bevásárlótáska. A barna velúr táskák hivatalosan is megérkeztek, és csendben az ősz 2025 meghatározó kiegészítőivé válnak. Gondolj a mély kávébarnára, a meleg konyak árnyalatra vagy a világosabb karamell színekre, amelyek az
A technológia fejlődése hihetetlen tempóban változtatta meg a mindennapjainkat. Azok, akik egy generációval korábban nőttek fel, még jól emlékeznek, hogyan oldottak meg feladatokat mesterséges intelligencia nélkül.
A legtöbb rizscsomagoláson már olvashattuk az utasítást, hogy főzés előtt érdemes megmosni a szemeket, mégis sokan hajlamosak vagyunk ezt a lépést kihagyni – a végeredmény pedig gyakran ragacsos, összetapadt rizs lesz. De miért is olyan fontos ez a művelet, és hogyan kell helyesen elvégezni? Az alábbiakban megmutatjuk, miként készíthetünk tökéletes
A magas koleszterinszint (hiperlipidémia) alattomosan károsítja érrendszerünket: panaszokat sokáig nem okoz, ám már fiatal felnőttkorban is visszafordíthatatlan károsodásokat idéz elő az arra hajlamos egyének érfalán. A koleszterin hosszabb távon növeli az érszűkület, a szívkoszorúér-betegség, az infarktus és a stroke kockázatát.
Miért olyan vonzóak és sikeresek a populista vezetők? Miért tesz az idegrendszerünk evolúciósan is fogékonnyá a populista fellépésre? Mi köze a populizmusnak a traumákhoz? Milyen a malignus nárcisztikus vezető? És hogyan védekezhetünk ellene? Újraolvasó.
A mióma a méh jóindulatú daganata, amely sok nőt érint, gyakran anélkül, hogy észrevenné. Ennek oka, hogy míg egyes tünetek igen fájdalmasak lehetnek, addig mások csendben megbújva, szinte észrevétlenül jelentkezhetnek. A megelőzés és a rendszeres szűrés éppen ezért kulcsfontosságú.
Az asztrológia világában gyakran hallunk arról, hogy a csillagjegyek befolyásolják a személyiségünket és a magatartásunkat. Noha sokan szkeptikusak lehetnek ezzel kapcsolatban, mások számára a csillagok állása fontos szerepet játszik az életük mindennapjaiban. Az egyik legérdekesebb dolog, amit az asztrológia vizsgál, az a párkapcsolati dinamika, b
Az alvási szokások különbözőek lehetnek, és ezek többet mondanak el rólad, mint gondolnád. Sokan éppen azon csodálkoznak, hogy miért van ilyen sokféle módja az elalvásnak, és mit árul el mindez a személyiségünkről. Nézzük tehát, milyen típusú embereket különböztethetünk meg az alvási szokásaik alapján, mit árulnak el ezek a szokások a múltjukról, a
Egy nemrégiben publikált kutatás szerint az időskori fogvesztés üteme összefügghet a korai halálozás kockázatával, és komolyabb egészségügyi problémákra is utalhat. A tanulmány emellett a megfelelő szájhigiénia fontosságára is felhívja a figyelmet.
Ez a mostani személyiségteszt a nehézségekről ad információt azáltal, hogy kiválasztasz egy ajtót a négyből és elárulja számodra, hogy neked valójában mi jelenti a legnagyobb kihívást az életben.
Sokak számára a szexuális fantáziák különleges színt visznek a mindennapokba, és segítségükkel izgalmasabbá tehető a szerelmi élet. A fantáziálás élénkíti a képzeletet, és lehetőséget ad arra, hogy olyan dolgokat is megéljünk képzeletben, amelyeket a való világban talán soha nem próbálnánk ki. Az alábbiakban három olyan fantáziát mutatunk be, amely
Ősszel nemcsak a gesztenye, a dió vagy a szőlő kerülhet a kosárba, hanem olyan értékes kincs is, mint az édeskömény. Ez az ánizsos ízű szuper növény ugyanis a tavaszi vetés után szeptemberben és októberben takarítható be. Mi pedig máris mutatjuk, milyen pozitív egészségügyi hatásokat köszönhetünk neki!
Az emberi természet egyik legérdekesebb vonása a kíváncsiság. Ez a majdnem kielégíthetetlen igény a megismerésre és felfedezésre a csillagjegyek által is jól körülhatárolható. A csillagjegyek világában található néhány különösen kíváncsi jegy, akik mindent meg szeretnének tudni a világról. A következőkben bemutatom az asztrológiai állatöv három leg
Az emberek többsége szereti az édességeket, a csokoládét, a süteményeket, és ki ne élvezné alkalomadtán a finom desszerteket. Azonban nem mindig vagyunk tudatában annak, hogy a cukorfogyasztásunk milyen hatással van a testünkre és az általános egészségünkre. A túlzott cukorbevitel számos egészségügyi problémát okozhat, és ezek nagy része meglepő mó
J. K. Rowling varázslóvilágának legnépszerűbb családja újra együtt ült az asztalhoz. A Harry Potter-filmek Weasley testvéreit alakító színészek közül hárman ismét találkoztak, a rajongók pedig azonnal elolvadtak a nosztalgikus fotótól.
Ahol a történelem és a fény találkozik – idén ősszel ismét mesebeli látványossággá változik a Gödöllői Királyi Kastély parkja. Október 24-én újranyílik Erzsébet királyné fénykertje, a DECOLED Story of Lights…
A Kosok az élenjárás, vezetés természetes bajnokai, de a belső nyomás, hogy mindig mindenben a legjobbak legyenek, gyakran kifárasztja őket. A világon semmi sem lehet tökéletes, de a Kosok gyakran elfelejtik ezt, miközben minden erejükkel erre törekszenek. Ez az önbizalmukat is megtépázhatja, amikor úgy érzik, nem hozták a tőlük elvárt szintet.
Egy lépéssel közelebb kerültünk, hogy megtudjuk, kik lesznek az idei év civil és céges kiválóságai vegán és zöld életmód terén – megszületett ugyanis a Vegan Summit Díjátadó shortlistje. Most te is részt vehetsz a közönségszavazáson! Nagyszabású díjátadó ünnepség lesz november 22-én a Vegan Summit Budapesten: egy szakmai zsűri és a közönség a társa
Ha van hely, ahol a csokoládé minden érzékszervre hat, az Opatija. November hagyományosan a „Csokoládé hónapja” a tengerparti városban, és az esemény csúcspontját a 19. Csokoládé Fesztivál jelenti, amely idén…
Ősszel a ruhatárunkban előtérbe kerül a nagyobb volumen és a textúra: kabátok, vastag kötött pulóverek, sálak és természetesen a strukturált, melegebb, bő szárú nadrágok. Az utóbbi az elmúlt időszakban igazi alapdarabbá vált – ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan viselhetjük stílusosan.
Bak A Merkúr és a Vénusz segíti a szerencsédet ebben az időszakban ami számodra a kreativitás terén, a szerelemben és a szerencsejáték területén fog változásokat teremteni. Minden adott lesz ahhoz, hogy egy egészen új és jobb életet élhess és megvalósítsd végre az álmaidat. Ebben a szerencsének is nagy része lesz, de az is sokat nyom