Az nem meglepő, hogy a hiányos táplálkozás hosszú távon okozhat problémákat az agy egészségében. De vajon bizonyos ételek fogyasztása tényleg javíthatja az agyműködést, beleértve a kognitív képességeket, memóriát vagy a stressztűrést?
A Bárcsak tudtam volna legutóbbi részében Krajnyik Cintia egy több, mint harminc éves tapasztalattal rendelkező védőnővel, Csősz Katával vette át a legfontosabb, anyatejes táplálással kapcsolatos kérdéseket, tévhiteket. Összeszedtünk a műsorból 7+1 tévhitet és a szakértő kommentárjait.
Van egy minta, ami az idei ősz kifutóit elárasztotta: egyszerre elegáns, izgalmas és merész, mégis könnyedén beilleszthető a mindennapi szettekbe. Ha szeretnél a szezon legizgalmasabb trendjével kísérletezni, ez a stílus tökéletes választás – akár hétköznapi, akár alkalmi outfitekről van szó.
Egy szőlőtőkékkel borított német város, ahol a fenntarthatóság nemcsak jövőkép, hanem mindennapi gyakorlat – Heilbronn lett Európa következő Zöld Fővárosa.
Megduplázódott a szuperjachtok részesedése, jelenleg 47 darab 30 méternél hosszabb hajót építenek, a Monaco Yacht Show-n hat premiert tartottak. Közel 40 százalékos növekedést jelentettek az új jachtok nettó árbevételében 2021 és 2024 között, amit az egyedi gyártású hajók iránti növekvő kereslet és a szuperjachtok számának meredek emelkedése is tám
Sokak számára a csillagok és a bolygók mozgása nem csak érdekes megfigyelés, hanem valós útmutatás is, amely segít eligazodni az élet útvesztőiben. Az asztrológia tudománya szerint minden bolygórendszernek megvan a maga sajátos hatása a mindennapi életünkre. Közülük is kiemelkedik a Vénusz, amely erőteljesen befolyásolhatja szerelmi viszonyainkat.
Az időskori étvágycsökkenés és szaglásromlás miatt az idősek gyakran kevesebbet esznek és isznak, ami kiszáradáshoz és alultápláltsághoz vezethet. A megfelelő, gyulladáscsökkentő és antioxidánsokban gazdag étrend azonban védheti az agyműködést és csökkentheti a demencia kockázatát – emeli ki a Semmelweis Egyetem közleménye.
Az iskola tele van kihívásokkal és nem csupán a diákok, hanem a tanárok is szembesülnek olyan helyzetekkel, amelyek megoldásához nem elég pusztán a tantervi ismeret vagy éppen a házirend.
Egy IT-s vállalkozó és édesapa arra hívja fel a figyelmet, miért fontos átgondolni, milyen tartalmakat osztunk meg gyermekeinkről a közösségi médiában.
Egy festői szépségű szlovákiai vidéken található a romantikus, gyönyörűen felújított és berendezett kastély, amely a története során volt elegáns otthon, börtön és vegyi üzem is. Mára azonban régi pompájában tündököl, és bárki megcsodálhatja.
Ha szeretnél szuper formában lenni nyáron, nem elég csak az edzésre odafigyelned. Az étkezéseden is alakítanod kell, ebben pedig nagy szerepet játszik az, hogy mit iszol napi szinten. A vízfogyasztás mellett a teákra is érdemes hangsúlyt fektetned, ha szeretnél leadni az elkövetkező időszakban pár kilót. Ezek segíteni fognak benne!
A vastag szálú haj szerencsés adottság, hiszen extra dússágot és textúrát ad a frizurádnak, de a formázás és a tökéletes vágás megtalálása néha kihívást jelenthet. Szerencsére, ha megfelelő frizurát választasz, könnyebb lesz a hajad kezelése, és még jobban kihasználhatod a természetes volumenét. Íme 10 szuper fizura ötlet 2024-re, amelyek kifejezet
James Bond története új fejezethez érkezik: az Amazon kezébe került a James Bond-franchise, így a rajongók már izgatottan várják, ki lesz a következő 007-es ügynök. A választás azonban nem egyszerű, ugyanis a következő főszereplő felé támasztott elvárások elég magasak.
Volt, amikor a csicsóka a háborús idők során a puszta túlélés egyik záloga volt, ma viszont a gasztronómia új kedvencének számít. Ez a szerény külsejű gumó egyszerre múltidéző és modern – tele értékes tápanyagokkal, rostokkal és meglepően sokoldalú ízvilággal.