Az nem meglepő, hogy a hiányos táplálkozás hosszú távon okozhat problémákat az agy egészségében. De vajon bizonyos ételek fogyasztása tényleg javíthatja az agyműködést, beleértve a kognitív képességeket, memóriát vagy a stressztűrést?
A Bárcsak tudtam volna legutóbbi részében Krajnyik Cintia egy több, mint harminc éves tapasztalattal rendelkező védőnővel, Csősz Katával vette át a legfontosabb, anyatejes táplálással kapcsolatos kérdéseket, tévhiteket. Összeszedtünk a műsorból 7+1 tévhitet és a szakértő kommentárjait.
Van egy minta, ami az idei ősz kifutóit elárasztotta: egyszerre elegáns, izgalmas és merész, mégis könnyedén beilleszthető a mindennapi szettekbe. Ha szeretnél a szezon legizgalmasabb trendjével kísérletezni, ez a stílus tökéletes választás – akár hétköznapi, akár alkalmi outfitekről van szó.
Egy szőlőtőkékkel borított német város, ahol a fenntarthatóság nemcsak jövőkép, hanem mindennapi gyakorlat – Heilbronn lett Európa következő Zöld Fővárosa.
Megduplázódott a szuperjachtok részesedése, jelenleg 47 darab 30 méternél hosszabb hajót építenek, a Monaco Yacht Show-n hat premiert tartottak. Közel 40 százalékos növekedést jelentettek az új jachtok nettó árbevételében 2021 és 2024 között, amit az egyedi gyártású hajók iránti növekvő kereslet és a szuperjachtok számának meredek emelkedése is tám
Sokak számára a csillagok és a bolygók mozgása nem csak érdekes megfigyelés, hanem valós útmutatás is, amely segít eligazodni az élet útvesztőiben. Az asztrológia tudománya szerint minden bolygórendszernek megvan a maga sajátos hatása a mindennapi életünkre. Közülük is kiemelkedik a Vénusz, amely erőteljesen befolyásolhatja szerelmi viszonyainkat.
Az időskori étvágycsökkenés és szaglásromlás miatt az idősek gyakran kevesebbet esznek és isznak, ami kiszáradáshoz és alultápláltsághoz vezethet. A megfelelő, gyulladáscsökkentő és antioxidánsokban gazdag étrend azonban védheti az agyműködést és csökkentheti a demencia kockázatát – emeli ki a Semmelweis Egyetem közleménye.
Az iskola tele van kihívásokkal és nem csupán a diákok, hanem a tanárok is szembesülnek olyan helyzetekkel, amelyek megoldásához nem elég pusztán a tantervi ismeret vagy éppen a házirend.
Egy IT-s vállalkozó és édesapa arra hívja fel a figyelmet, miért fontos átgondolni, milyen tartalmakat osztunk meg gyermekeinkről a közösségi médiában.
Egy festői szépségű szlovákiai vidéken található a romantikus, gyönyörűen felújított és berendezett kastély, amely a története során volt elegáns otthon, börtön és vegyi üzem is. Mára azonban régi pompájában tündököl, és bárki megcsodálhatja.
Ha szeretnél szuper formában lenni nyáron, nem elég csak az edzésre odafigyelned. Az étkezéseden is alakítanod kell, ebben pedig nagy szerepet játszik az, hogy mit iszol napi szinten. A vízfogyasztás mellett a teákra is érdemes hangsúlyt fektetned, ha szeretnél leadni az elkövetkező időszakban pár kilót. Ezek segíteni fognak benne!
A vastag szálú haj szerencsés adottság, hiszen extra dússágot és textúrát ad a frizurádnak, de a formázás és a tökéletes vágás megtalálása néha kihívást jelenthet. Szerencsére, ha megfelelő frizurát választasz, könnyebb lesz a hajad kezelése, és még jobban kihasználhatod a természetes volumenét. Íme 10 szuper fizura ötlet 2024-re, amelyek kifejezet
James Bond története új fejezethez érkezik: az Amazon kezébe került a James Bond-franchise, így a rajongók már izgatottan várják, ki lesz a következő 007-es ügynök. A választás azonban nem egyszerű, ugyanis a következő főszereplő felé támasztott elvárások elég magasak.
Volt, amikor a csicsóka a háborús idők során a puszta túlélés egyik záloga volt, ma viszont a gasztronómia új kedvencének számít. Ez a szerény külsejű gumó egyszerre múltidéző és modern – tele értékes tápanyagokkal, rostokkal és meglepően sokoldalú ízvilággal.
A DESI (Dark Energy Spectroscopic Instrument) hatalmas mennyiségű űrbeli objektumot térképez fel öt éves működése alatt, és az adatok már most arra utalnak, hogy a standard kozmológiai modellt esetleg újra kell értelmezni.
Az Amazon talán legfontosabb novemberi premierjének ígérkezik az Alan Ritchson főszereplésével készült film, amiben egy lúzer apuka találkozik egy szuperapukával, hogy aztán mindketten egy akciómoziban találják megukat.
A demencia nem egyik napról a másikra alakul ki — a háttérben már évekkel a diagnózis előtt megkezdődnek azok a folyamatok, amelyek fokozatosan befolyásolják a gondolkodást, a viselkedést és az érzelmeket. A korai felismerés ezért döntő fontosságú: időben történő diagnózissal nemcsak a kezelést lehet hatékonyabban megtervezni, hanem az érintett és
Az emlőrák elleni küzdelem akkor lehet igazán eredményes, ha a rendelők falain túl is összefogunk – ezt üzeni a Magyar Mellrák Koalíció friss kutatása és szakpolitikai csomagja. Az ajánlások gyakorlatba való átültetéséhez össztársadalmi összefogásra van szükség: a kezdeményezéshez a Ringier Hungary is csatlakozott.
Magyarországon született Salzmann Zsigmond néven, s alig néhány hetes volt, amikor családja Ausztriába költözött. Ott vált íróvá, majd zsidó származása miatt Hitler hatalomra jutása után menekülnie kellett. Neki köszönhetjük a világirodalom egyik legmeghatóbb történetét, a Bambi t, ami Walt Disney -t is megihlette. A rajzfilm óriási sikeréből azonb
A betegek hosszú távú ellátásának 80 százalékát nem az intézmények, hanem a családtagok biztosítják - derül ki az Eurocarers európai egyesület adataiból. Milyen szociális, lelki és akár anyagi terhet ró a családtag betegsége a házastársra, a gyermekekre, az unokákra? Ki, miben segíthet? Milyen külső támogatásra számíthatnak?
10 millió forint alatt már több elektromos autó is elérhető a hazai piacon. A legfrissebb belépő a Citroën e-C3, amely új, olcsóbb verzióval érkezett – így most három márka versenyez a legkedvezőbb árú e-autó címéért.
Kevesebb zsír, több rost és vitamin. A magyarok által kedvelt sütemények jelentős része felvonultatja a vaj-cukor-fehérliszt hármast az alapanyagok között. Egészségügyi megfontolásokból ezek egyikét sem szabad túlzásba vinni. Ez azonban
Azonnal hatállyal megszüntette az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) annak a mentősnek a munkaviszonyát, aki brutálisan bántalmazott egy férfit kedden Heves vármegyében
Az októberi hosszú hétvége és az őszi szünet remek alkalom a közös kikapcsolódásra. Négy hazai úti célt ajánlunk, ahol a család minden tagja – a gyerekektől a szülőkig – garantáltan feltöltődhet.
Az HBO Max újra árat emel – és nem is kicsit. A streamingplatform felhasználóit az előfizetést érintő változásokról tájékoztatta, ami gyakorlatban akár 700 forintos havi drágulást is jelent.
Csütörtökön könnyebb tisztázni a félreértéseket, észrevenni a lényeget és lezárni néhány húzódó ügyet. A kapcsolatokban az őszinteség hoz megkönnyebbülést, a munkában a fókuszált, apró lépések visznek előre. Ma az egyszerű, praktikus megoldások működnek a legjobban.
Magas a vitamin- és antioxidáns-tartalma, ráadásul hazai klímán is jól termeszthető. Minapi cikkében az agroinform.hu gyűjtött össze 10 olyan gyümölcsöt, aminek minden magyar kertben ott lenne a helye. Közös tulajdonságuk,