Hírarchívum - Életmód - 2025 november

2025. november 12. szerda

nov. 12
5:00 A life hacking nem az, amire gondolsz (Igényesférfi.hu)

Néhány tudatos döntés és praktikus szokás elegendő ahhoz, hogy nyugodtabbak és eredményesebbek legyenek a mindennapjaid.

nov. 12
5:00 Napi horoszkóp 2025. november 12.: könnyed szerdai lendület, apró sikerekkel (Bien)

Szerdán frissebbnek érezheted magad, és a kisebb feladatok is gyorsabban lepörögnek. A kapcsolatokban fontos lehet egy rövid, őszinte beszélgetés, a pénzügyeknél pedig a józan tervezés. Ma sokat számítanak az apró, mégis lélekmelengető pillanatok.

nov. 12
5:06 Lehet, hogy te is túl sokat kritizálod a partnered? (in.hu)

Sokan ismerjük az érzést: apróságokon akadunk fenn a párunkkal kapcsolatban – vajon már megint nem vitte ki a szemetet? – majd később azon tűnődünk, dicsértük-e őt egyáltalán aznap. Jocelyn és Aaron Freeman párkapcsolati szakértők szerint a válasz kulcsa egyetlen szóban rejlik: egyensúly.

nov. 12
5:30 Anthony Hopkins elárulta: ikonikus magyar színész ihlette Hannibal Lecter figuráját (Igényesférfi.hu)

November 5-én megjelent Anthony Hopkins önéletrajzi könyve Magyarországon, amelyben a színész Hannibal Lecter szerepének kulisszatitkait is megosztja.

nov. 12
5:30 Te bújtatsz vagy feljelentesz? – Fájdalmasan ismerős játék (Képmás)

Elindult a Most Wanted – A hajsza. Az új "interaktív menekülős reality" promói hetek óta beterítik a médiát, és bár a műsort szórakoztatónak szánják, bennem már az előzetes is rossz érzést keltett. Tegnap végignéztem az első részt, és arra gondoltam: vajon mikor követek el hibát? Ha megírom ezt a cikket, vagy ha nem? Persze a kérdésfelvetés azt fel

nov. 12
5:30 Miért észak van a térkép tetején? (Telex)

Ahány kultúra létezett, annyi Föld-interpretáció készült, de végül az európai módi hódította meg a világot.

nov. 12
5:30 Időjárás 2025. november 12.: Párás, helyenként szitálós novemberi nap (Bien)

szerdai időjárás ma Magyarországon: borongós, párás, helyenként szitáló november (2025. november 12.)

nov. 12
5:30 Így növelhető a kombi kazán hatékonysága: kevesebb energiát használ, ha erre odafigyel (Hóvége)

A kazán hatékonyság növelése nem ördöngösség, ha ezeket a lépéseket betartod.

nov. 12
5:36 Igaz vagy hamis? Mennyire ismered a magyar történelmet? Teszteld! (Player)

A feladat egyszerű, a kérdések már nem minden esetben: a magyar történelemmel kapcsolatos kijelentésekről kell eldöntened, hogy igazak vagy hamisak.

nov. 12
5:36 Ezeket a növényeket sose tedd az ablakpárkányra télen: halálra ítéled őket (Femcafe)

A téli hónapok közeledtével különös figyelmet kell fordítanunk a szobanövényeinkre: a megfelelő elhelyezés és gondozás kulcsfontosságú, hogy otthonunk ékei egészségesen átvészeljék a hideg évszakot.

nov. 12
5:36 Szőlő utca: "Jótevő" igazgatóról és botrányos gyermekvédelmi ülésről is szólt a kedd (WMN)

A hatóságok gyanúja szerint a Szőlő utcai botrány főszereplője, Juhász Péter Pál és társa legalább 108 millió forintot vett el azoktól az áldozatoktól, akiket a vádak szerint szexmunkára kényszerítettek. Az ügyben két volt gyám is megszólalt, akik már 10 éve jelezték, hogy valami nincs rendben Juhász Péter Pál körül.

nov. 12
5:36 Egy magyar város nyerte el az Európa gasztrofővárosa címet! (Vince)

Nyert a gulyás, a tejfölös csirkepaprikás és a Gundel palacsinta. A Saga utazási társaság több mint 5 ezer étterem Google-értékeléseit elemezte 125 európai városban. Azt vizsgálták, milyen gyakran szerepelnek bennük az „authentic”

nov. 12
5:48 Így lehetsz csúcsformában 40 fölött (Vital)

Fedezze fel a vörösfény-terápia tudományos alapjait és előnyeit, amelyek segítenek a sportteljesítmény, az izom- és ízületi regeneráció fokozásában, valamint az aktív, hosszú élet megőrzésében. Ismerje meg, hogyan támogathatja ez a modern, nem invazív módszer a testmozgás hatékonyságát és a gyorsabb felépülést, különösen az idősebb korosztály számá

nov. 12
5:54 A 20. században még verset írtak róla, mára feledésbe merült ez a magyar gyümölcs (Vince)

Felsorolni is nehéz, mi mindenre jó, ráadásul változatos formában fogyasztható. A galagonya (Crataegus) a rózsafélék (Rosaceae) családjának Maloideae alcsaládjába sorolt növénynemzetség. A Kárpát-medencében négy faj őshonos: egybibés galagonya, fekete galagonya,

nov. 12
5:54 Kikerültek a szupergazdag elit elkeserítő számai – a világ issza meg a levét (Prove)

Hatalmasra nőtt a szakadék a világ legszennyezőbb elitje és azok között, akik a leginkább megérzik az éghajlatváltozás következményeit. A friss adatok kifejezetten elkeserítőek – és egyelőre nem sok jel utal arra, hogy fény lenne az alagút végén. Az amerikai lakosság leggazdagabb 0,1 százalékát kitevő milliárdosok és multimilliomosok a világátlagná

nov. 12
6:00 „Az egész világ megállt ma reggel. Tudod, miért?" (Kölöknet)

Állj meg egy pillanatra te is! Dőlj hátra, és töltődj fel az alábbi gondolatokkal. Ha elolvastad, és teheted, add tovább annak, akinek szüksége lehet rá.

nov. 12
6:00 Ma Jónás és Renátó névnapját ünnepeljük – Milyen személyiségük van? (Bien)

Mai névnapok 2025. november 12-én: Jónás és Renátó

nov. 12
6:06 Rekordszámú turista látogatta meg idén ezt a gyönyörű és alig ismert ázsiai országot (Hamu és Gyémánt)

Üzbegisztán idén minden eddiginél több látogatót fogadott: 2025 első kilenc hónapjában 8,6 millió külföldi turista érkezett az országba – több mint kétszer annyi, mint egy évvel korábban. A közép-ázsiai ország ezzel a világ egyik leggyorsabban fejlődő turisztikai célpontjává vált, és nemcsak az egzotikus selyemút-városok – például Szamarkand, Buhar

nov. 12
6:12 Maradjon mozgásban 60 felett - megoldások, amlyek visszaadják a szabadságot (Vital)

Sok embernek, különböző okokból (életkor, betegség stb.) nehezére esik a lépcsőn közlekedés. Nekik ajánljuk a Stannah lépcsőlifteket, amelyek alkalmasak mindenféle lépcső akadálymentesítésére, lakásba, családi házba, akár több emeletes társasházba, kertbe, vagy közintézményekbe is.

nov. 12
6:18 A legrosszabb ülés a repülőn nem az, amire először gondolnál (in.hu)

Ha valaha is volt részünk kellemetlen repülésben, tudjuk, milyen sokat számít, hová ülünk – és a szakértők most egyértelműen megnevezték azt a helyet, amit érdemes messziről elkerülni: a gép leghátsó sorait.

nov. 12
6:18 Sok szülő rosszul tudja: mit tehet meg az iskolaőr és mit nem? Így rendelkezik a törvény (Hóvége)

Eddig tart az iskolaőr hatásköre.

nov. 12
6:24 Ez a szokás titokban rombolja az anyagcserédet – sokan minden reggelt így kezdenek (Femcafe)

Sokaknak teljesen természetes, hogy ugyanazzal a rutinnal indítják a reggelt, mégis kevesen tudják, hogy ez a jól berögzült szokás lassan, alattomosan rontja az anyagcserét. Nem látványos, nem fáj, és pont ezért nehéz észrevenni a hatását – pedig hosszú távon nagyon is számít.

nov. 12
6:30 Miért hisszük, hogy kézben tartjuk, miközben már rég nem mi döntünk? (Képmás)

Kevés olyan függőség van Magyarországon, ami annyira normalizálva lenne, mint az alkoholizmus, holott tudjuk, hogy minden csepp elfogyasztott alkohol károsítja az egészségünket. Ráadásul ez a szenvedély a hiedelemmel ellentétben nem merül ki a máj károsításában… A családi életre, a szociális kapcsolatokra és az egészséges önképre is súlyos hatást g

nov. 12
6:30 Egy szem rizsben a világ (egy.hu)

A Metro Chef rizsek sokoldalú felhasználása

nov. 12
6:30 Ezt hozza 2025. november 12. a numerológia szerint – a szabadság és bátorság napja (Bien)

Ezt hozza 2025. november 12. a numerológia szerint – a változás, a szabadság és a friss ötletek napja

nov. 12
6:36 Melyik nyávogás mit jelent a macskánál? Így fejtsd meg, mit üzen a cicád! (Háziállat)

A macskák a hangjukkal is kommunikálnak – a különböző nyávogások, morgások, dorombolások mind üzenetet hordoznak. Aki figyel, idővel megérti, mit próbálnak közölni.

nov. 12
6:36 Több millió forintot kaphatsz, ha erre az igéző szépségű mediterrán szigetre költözöl (Igényesférfi.hu)

Antiküthéra szigetén mindössze 24-en élnek; egy új helyi kezdeményezés célja a népességfogyás megállítása és a sziget különleges értékeinek bemutatása.

nov. 12
6:42 Rengeteg természetbarátot megdöbbentettek a Budakeszi Vadasparkban történtek (Infostart)

A Budakeszi Vadaspark dolgozói a Facebookon fakadtak ki, amiért a rengeteg tiltó tábla és kordon ellenére a látogatók mégsem tartják be a Vadaspark szabályait. Arra is figyelmeztetnek, hogy amennyiben komoly kár keletkezett az állat egészségében, a tettes ellen felróható az állatorvosi költség megtérítése.

nov. 12
6:42 Prosztatarák: ezt az értéket nézesse meg a vérvételkor! (EgészségKalauz)

A betegség a harmadik leggyakoribb daganatos halálok a férfiak körében, és az előfordulása az életkor előrehaladtával ugrásszerűen emelkedik: 60 éves korra a férfiak 60 százalékánál, 80 éves korra pedig szinte mindenkinél kimutatható valamilyen jóindulatú prosztatamegnagyobbodás. A probléma tehát népbetegség – mégis sokszor csak akkor kerül felszín

nov. 12
6:48 Ők lehetnek az év magyar vitorlázói 2025-ben (AQUA)

A Magyar Vitorlás Szövetség (Mvsz) tagszervezeteinek javaslatai alapján összeállt a lista, hogy kik azok a sportolók, akik kiemelkedő idei teljesítményükkel esélyesek a rangos címek elnyerésére. A Magyar Vitorlás Szövetség októberben tette közzé felhívását a 2025. Év Vitorlázója és a 2025. Év Ifjúsági Vitorlázója különdíjakra. A beérkezési határidő

nov. 12
6:48 A lakberendezők titkos képlete: a 70:30 szabálytól minden szoba harmonikus és látványos lesz (Femcafe)

Ha a lakásodban minden külön-külön tetszik, mégis valahogy nem áll össze harmonikusan az egész, akkor jó eséllyel nem a bútorokkal vagy a dekorokkal van a gond, hanem az arányokkal. A lakberendezők egyik legegyszerűbb, mégis legmegbízhatóbb módszere a 70:30 szabály – és ha ezt megtanulod, látványosan javul az összkép.

nov. 12
7:00 Ez a szezon legmenőbb haja most! Karakteres és letisztult (Bien)

A mikrobob az ultrarövid, állig vagy akár fül alá érő bob fazon, amely a klasszikus eleganciát ötvözi a modern frissességgel. Összegyűjtöttünk öt tippet, amivel a mikrobob nemcsak trendi, hanem kifejezetten hozzád illő is lesz.

nov. 12
7:06 Három MI-trükk, amivel véget vethetsz a kínos csendnek (Igényesférfi.hu)

A rövid, hétköznapi beszélgetések kulcsszerepet játszanak a bizalom és kapcsolatok építésében. Henna Pryor vezetői coach mesterséges intelligenciát használ, hogy tudatosan készüljön ezekre a pillanatokra.

nov. 12
7:06 Orgazmikus szülés: mítosz vagy valóság? (WMN)

A szülés nem csupán biológiai folyamat, hanem a női test és lélek mély, ösztönös együttműködése. Az oxitocin és az endorfin – a szeretet és az öröm hormonjai – ugyanazokat az idegpályákat aktiválják, amelyek a szexuális élmény során is működnek. De mit jelent ez pontosan? Lehet-e a szülés gyönyörteli, sőt orgazmikus élmény?

nov. 12
7:06 A Levi's megmutatja, hogy mi történik, ha a farmer a kifinomult eleganciával találkozik (Roadster)

A Levi’s és Kiko Kostadinov új közös férfikollekciója friss szabásvonalakkal és elegáns részletekkel gondolja újra a klasszikus ruhatárat.

nov. 12
7:06 Így motiváld magad, hogy a mozgás többé ne kényszer legyen (Life&Body)

A motiváció szép dolog, csak sajnos nem tart örökké. Ha a mozgást szeretnéd beépíteni a hosszú távú rutinjaid közé, akkor meg kell értened azt is, hogy miért lehet fontos a testednek és lelkednek. Így a mozgás nem egy feladat lesz  a to do listádon, hanem természetes része annak, aki  vagy. A legtöbben úgy kezdünk bele,

nov. 12
7:06 Miről árulkodik, ha szűk, és miről, ha tág a pupillánk? (Babanet)

A szemünk apró jelzéseivel testünk működéséről is sok mindent elárul. De hogyan is változik a pupillánk mérete, és milyen eltérésekre érdemes odafigyelni?

nov. 12
7:08 Ez a kevésbé ismert spanyol régió az ínyencek földi paradicsoma (Roadster)

Az Urola-part békés strandokkal, kivételes helyi borokkal és finom tengerparti konyhával kínál csendes, mégis felejthetetlen spanyol tengerparti élményt.

nov. 12
7:10 Megvannak a világ legszerencsésebb repülési útvonalai (Roadster)

A "szerencsés" útvonalak meghatározásában egy régi pilótababona is szerepet játszott.

nov. 12
7:12 Ezek lesznek a legizgalmasabb úti célok 2026-ban (Roadster)

Ha 2026-ban új kalandot keresel, ez a lista tökéletes kiindulópont lehet útjaid megtervezéséhez.

nov. 12
7:30 Lewis Hamilton a Ferrariról: Ez egy rémálom (Player)

A hétszeres világbajnok döbbenetes őszinteséggel beszélt a Ferrarinál töltött első idényéről.

nov. 12
7:30 Az október 30.-i Cleaneco/Bibo kvíz nyertesei (egy.hu)

Gratulálunk nekik!

nov. 12
7:30 Túlsúly és termékenység: mennyit számít pár kiló plusz? (EgészségKalauz)

Amikor valaki gyermekvállalásra készül, gyakran a hormonokat, peteérést, spermium-minőséget vizsgálják. Ritkábban esik szó arról, hogy milyen kihatása lehet annak, ha egy nő testsúlya a „normálistól” jelentősen eltér.

nov. 12
7:30 Így tartsd tisztán a hűtőt akkor is, ha egész nap rohanásban vagy (Bien)

A rohanó mindennapokban nem könnyű időt találni a háztartás rendbentartására, különösen, ha a hűtőről van szó. A tiszta hűtőszekrény nemcsak esztétikai szempontból fontos, hanem az étel frissességének és az egészséged megőrzésének is egyik alappillére. Az alábbiakban néhány egyszerű és gyors trükköt mutatok, amelyek segítenek, hogy a hűtőd mindig t

nov. 12
7:30 Húsmentes wonton leves – tökéletes gyógyír az őszi-téli megfázásokra (Prove)

Van az a leves, ami nemcsak felmelegít, hanem meg is ölel – ez a húsmentes wonton leves pontosan ilyen. Egy tál gőzölgő, illatos csoda, ahol a gyömbér, a fokhagyma és a szezámolaj keleti eleganciája találkozik a puha, ízekkel teli batyuk melegségével. A roppanós zöldek és a selymes alaplé frissességet visznek minden falatba, miközben a tofuval

nov. 12
7:32 Öt égető kérdés a magyar válogatott örmények elleni vb-selejtezős meccse előtt (Player)

Csütörtök este Örményország vendégeként lép pályára a magyar futballválogatott a világbajnoki selejtező utolsó előtti fordulójában. Összeszedtük, hogy melyek a jereváni meccsel kapcsolatban a legérdekesebb kérdések.

nov. 12
7:36 Ezekkel a 3D-nyomtatott kisházakkal csökkentené a lakáshiányt Luxemburg (Roadster)

Így épülhetnek energiahatékony otthonok a sűrűn lakott területek kihasználatlan, keskeny, szabálytalan alakú telkeire.

nov. 12
7:42 Kinek jár a nyugdíjkorrekció? Sok a félreértés, nem mindenki jogosult rá – mutatjuk a listát (Hóvége)

Az érintettek már biztosan tudják, azonban lehet olyan eset, amikor ez nem ennyire egyértelmű. Például ha haláleset történik.

nov. 12
7:54 Elárulták, miért volt különösen nehéz képeket készíteni a 3I/ATLAS-ról a kínai űrügynökségnek (Rakéta)

Kína precízen megtervezte a 3I/Atlas megfigyelését, és publikálták is a képeket.

nov. 12
7:54 TÖKéletes őszi ízek, avagy tökfajták az asztalon (Green)

Ebben az évszakban minden zöldségespulton hegyekben áll ez a finom és egészséges szezonális zöldség. Mutatjuk, mely gyakori fajták közül választhatunk!