Hírarchívum - Életmód - 2025 december 20.

2025. december 20. szombat

dec. 20
13:45 Ez történik a testeddel, ha egy hónapig nem fogyasztasz alkoholt (Bien)

Biztosan hallottál már a száraz januárról, ami nagyjából arról szól, hogy a decemberi nagy dínomdánom után az ember egy hónapig nem fogyaszt alkoholos italokat, hogy esélyt adjon a szervezetének a regenerálódásra. Bár én ezt az esélytelenek nyugalmával tavaly el sem kezdtem, idén már másként látom a dolgokat és utána néztem, mennyi pozitív hatással

dec. 20
13:51 Az Instagram új funkciójával te irányíthatod az algoritmusát (Rakéta)

Az Instagram kapott egy új funkciót, amivel valóban személyre szabhatod a feeded.

dec. 20
13:54 Űzd el a téli rossz kedvet masszázsmedencével (Spa Trend Online)

December 21-én elérkezik az év legsötétebb napja, ami jelentősen rányomja a bélyegét a hangulatunkra. Az év végével amúgy is nő a feszültség, amit csak nehezít a korai sötétedés, a hideg, és a szürkeség. Törd meg ezt a negatív hangulati spirált a meleg víz és a fények erejével, hogy ne idegesen érjenek az ünnepek! Lazíts és add át magad a stresszme

dec. 20
14:12 A rossz alvás hatásai a mindennapok egészségére (WebBeteg)

Az alvás felfrissít, pihentet. Alvás közben növekedési hormonok termelődnek, így regenerálódnak a szövetek, termelődnek a vörösvérsejtek. Mindezzel együtt a mai napig nem tisztázott az alvás teljes folyamata, mint ahogy az alvászavarok területén is sok a találgatás.

dec. 20
14:15 Fizetős lesz hat turistalátványosság Európa egyik legnépszerűbb városában (Roadster)

Tavaly még a felújítás miatt dühöngtek a turisták, jövőre más problémájuk lesz.

dec. 20
14:15 9 belső blokk, ami miatt nem úgy alakul az életed, ahogy szeretnéd (Bien)

Talán érezted már te is, hogy valami visszatart, de nem tudod pontosan megfogalmazni, mi lehet az oka. Ezek a belső blokkok sokszor rejtett akadályok, amelyek megnehezítik az életünk pozitív irányba terelését.

dec. 20
14:45 Készítsd el te is Jennifer Garner ünnepi csokis sütijét (in.hu)

Jennifer Garner egyik kedvenc ünnepi receptje ez a bőségesen megpakolt keksz, melyet a színésznő cowboy cookie-nak hív. Zabpehellyel, csokoládéval, dióval és kókusszal készül, így egyszerre desszert és tartalmas nassolnivaló – tökéletes választás a karácsonyi sütögetésekhez.

dec. 20
14:45 Amióta így járom be az adventi vásárokat, igazi élményekkel gazdagszom (Bien)

Az adventi vásárok különleges hangulatot teremtenek a városokban, de néhány tudatos lépéssel még teljesebbé tehetjük az élményt. Fedezd fel, hogyan élvezheted igazán az ünnepi forgatagot!

dec. 20
14:51 Rejtett tápanyagok a piros paprikában: a legtöbben nem is sejtik, milyen hasznos tulajdonságai vannak! (EgészségKalauz)

Amellett, hogy kellemes ízt és színt ad az ételeknek, különféle gyógyhatásokat is köszönhetünk a paprikának.

dec. 20
15:12 Lehetetlen IQ-teszt: csak a legjobban 1 százaléka nem bukja el (Metropol)

Ez egy olyan agytornáztató feladvány, ami az emberek többségén kifog. Ez az IQ-teszt most az internet sztárja .

dec. 20
15:15 Hatalmas hold kísérhette a Marsot több millió évvel ezelőtt (Hamu és Gyémánt)

A Nasa Curiosity marsjárója által vizsgált Gale-kráter üledékes kőzetei meglepő mintázatot mutatnak: a rétegek szabályos váltakozása arra utal, hogy egykor árapálymozgás formálhatta a kráter tavát. Ha ez igaz, akkor a Marsnak valaha jóval nagyobb holdja lehetett, hiszen a jelenlegi két apró kísérője, a Phobos és a Deimos tömege messze nem elegendő

dec. 20
15:15 5 napos ünnepi felkészülési rutin, amivel karácsonykor már csak pihenned kell (Bien)

Az alábbi öt napos felkészülési rutin segítségével könnyen átvészelheted az ünnepi előkészületeket, hogy magát a karácsonyt már tényleg pihenéssel tölthesd.

dec. 20
15:18 Egyre több italcsomagolás tér vissza a körforgásba Magyarországon (Zöld Trend)

A MOHU idén is megnövelt kapacitással készül a karácsonyi és az év végi időszakra, hiszen ilyenkor jellemzően jelentősen megnő a visszaváltások száma.

dec. 20
15:20 A fenntartható működés és az energiamegtakarítás erősítését célozza az MFB új programja (Zöld Trend)

Új zöld hitelprogramot indít az MFB a vállalkozások fenntartható megújulásának támogatására.

dec. 20
15:45 6 téli dekorációs ötlet mézeskalácsból a ház mellé (Bien)

A mézeskalácsban benne van a karácsony esszenciája, ez a fűszeres finomság pedig nem csak nasi, de szuper dekorációk alapja is lehet. Összegyűjtöttünk 6 izgalmas dekorációt, amit el tudsz a süteményből készíteni a házikó és a karácsonyfadíszek mellé vagy pedig helyettük. Némelyikük akár ajándéknak is tökéletes, így ha több tésztát gyúrtál be, akkor

dec. 20
15:57 Kutatás: az ilyen vércsoporttal rendelkező emberek lassabban öregszenek (Femcafe)

Évtizedek óta foglalkoztatja a kutatókat, vajon mi árulja el legpontosabban, hogyan öregszik a testünk. Egy tudományos irány most meglepő választ ad.

dec. 20
16:15 A legnagyobb szempilla bakik, amiknek öregítő hatásuk van (Bien)

Sokan esnek abba a hibába, hogy a természetellenesen vastag, hatalmas méretű pillákkal próbálkoznak, ami nemcsak olcsó hatást kelt, hanem az arcot is idősebbé teszi.

dec. 20
16:18 Nem mindig jó jel, ha a kutyád túl engedelmes (Háziállat)

Van az a kutya, aki mindig csendes, sosem ellenkezik, mindenhez alkalmazkodik. Nem rombol, nem ugat feleslegesen, „mintakutya”. Sok gazdi ilyenkor büszke – pedig ez a viselkedés nem feltétlen a kiegyensúlyozottság jele.

dec. 20
16:21 A lágyan remegő sajttorta (Telex)

Akinek nincs kedve karácsonykor tésztákat nyújtogatni, sodorgatni, töltögetni, még mindig készíthet amerikai sajttortát, amihez most megmutatjuk a legoptimálisabb, magyar boltban is elérhető alapanyagokat.

dec. 20
16:39 Anamorf Liszt Ferenc jelent meg a ferihegyi repülőtéren (Player)

A szétcsúszott zeneszerző a megfelelő perspektívából különleges művészeti alkotássá válik.

dec. 20
16:48 Történetek nőktől: Miért döntöttem úgy, hogy nem leszek teljes állású nő egy részmunkaidős kapcsolatban (Bien)

Sok nő találja magát olyan kapcsolatokban, ahol túl sokat adnak, és túl keveset kapnak vissza. Ezek a történetek rávilágítanak arra, hogy miért fontos felismerni és kilépni az ilyen helyzetekből.

dec. 20
16:54 Hogyan lehet a gombás fertőzéseket megállítani? (EgészségKalauz)

Gombás fertőzés: így állíthatja meg végleg – szakértők mondják el, mi az a módszer, ami tényleg működik.

dec. 20
17:12 Kitettek egy régi mosógépet a Király utcára, masnival és fenyegetéssel kapták vissza (Player)

Finom gesztus az önkormányzattól a szemetelőknek.

dec. 20
17:18 Így lehet izgalmas a szilveszter, ha otthon töltöd a családoddal (Bien)

Az otthon töltött szilveszter is lehet izgalmas és különleges, ha megvan hozzá a megfelelő program. Nézd meg, hogyan varázsolhatod élvezetessé ezt az estét!

dec. 20
17:24 Erről az alattomos állapotról mindannyiunknak többet kellene tudnia! (EgészségKalauz)

Mindennapi életünkben több olyan helyzet fordul elő, amely észrevétlenül is veszélybe sodorhat minket. A trombózis esélyére legtöbbször csak akkor figyelünk fel, ha már baj van, pedig sokat tehetünk a megelőzéséért.

dec. 20
17:26 Jeget vagy meleg borogatást kell használni ízületi gyulladásos panaszokra? (EgészségKalauz)

Így tudhatja meg, hogy jeget vagy inkább meleg borogatást használjon-e ízületi fájdalom esetén.

dec. 20
17:36 6+1 boszorkányos film, ami téged is megbabonáz majd (in.hu)

A boszorkányokat minden film másképp ábrázolja: ismerünk híresen gonosz és megátalkodott, de jószívű és kedves varázserővel bíró nőket is. Egy azonban közös ezekben az alkotásokban, mégpedig az, hogy mindegyiktől kiráz minket a hideg, a lehető legjobb értelemben. Íme hét olyan boszis film, amelyek garantáltan elvarázsolnak minket.

dec. 20
17:42 Ez lesz a szerencseszíned 2026-ban a horoszkópod szerint (Metropol)

A színek spirituális jelentésének feltérképezésével összekapcsolhatjuk őket a 12 születési hónappal. Horoszkópod szerint ez a szín lesz a segítségedre 2026-ban.

dec. 20
17:48 Karácsonyi menü gyorsan és látványosan: 5 egyszerű fogás, ami lenyűgöz mindenkit (Bien)

A karácsonyi időszak nem csupán az ajándékozásról és a családi összejövetelekről szól, hanem az ünnepi asztal köré gyűlt kulináris csodák ünnepléséről is. Azonban nem mindenkinek van ideje vagy lehetősége napokat a konyhában tölteni. Szerencsére, számos egyszerű és mégis lenyűgöző fogás létezik, amelyeket gyorsan elkészíthetsz, és garantáltan elnye

dec. 20
17:54 Soha ne viseld ezt a 4 ruhadarabot a repülőgépen: veszélynek teszed ki magad (Femcafe)

A repülés sokszor kényelmetlenséggel, zsúfoltsággal és kiszámíthatatlan helyzetekkel jár. Nem véletlen, hogy utazási szakértők szerint egy rosszul megválasztott ruhadarab nemcsak kellemetlenné teheti az utat, hanem akár veszélyes is lehet.

dec. 20
18:00 Schäfer a 91. percben szerzett győztes gólt a Bundesligában (Player)

A magyar válogatott középpályásának góljával nyert a Bundesligában az Union Berlin.

dec. 20
18:12 Térdfájdalom: Hogyan előzheti meg a gyakori panaszt? (WebBeteg)

A térdízületek egészséges működése elengedhetetlen feltétele a járásnak, a futásnak, a láb nyújtásának, hajlításának, ám sokszor a térdfájás forrását is itt kell keresnünk, hiszen rendkívüli igénybevételnek kitett ízületről van szó, amelyen kopásos elváltozások jöhetnek létre, és számos módon megsérülhet.

dec. 20
18:18 Átfogó javaslat: legyen újra vitorlázás a paralimpián! (AQUA)

A World Sailing által kidolgozott javaslat célja biztosítani, hogy a 2032-re a vitorlázás visszakerülhessen a paralimpia programjába. Átfogó javaslatát a World Sailing a Nemzetközi Paralimpiai Bizottság (Ipc) számára dolgozta ki, felvázolva a paralimpiai vitorlázás globális tájképét, amely jelentős mértékben megváltozott pár évvel ezelőtthöz képest

dec. 20
18:18 Hamarosan már csak a YouTube-on lesz látható az Oscar-gála (Igényesférfi.hu)

A 2029-es Oscar-gálát a közönség a legnépszerűbb videómegosztó platformon követheti, miután az Akadémia hosszú távú megállapodást kötött a Google-lel.

dec. 20
18:18 Olyan asszonyt kerestek, aki helyettük szereti a kislányukat – Kínai gyerekek magyar nevelőnője (WMN)

Mit jelent a gondoskodás egy olyan kultúrában, ahol a szeretet elsődleges nyelve a jövő biztosítása? Egy magyar nő története, aki kínai családok gyerekeit neveli, amíg a szülők dolgoznak, és így egy jogilag értelmezhetetlen és láthatatlan, érzelmileg mégis meghatározó szerepet tölt be az életükben.

dec. 20
18:18 Így rendezd át a lakásod, ha szeretnéd bevonzani a szerelmet 2026-ban (Bien)

Ha szeretnéd, hogy a szerelem is megjelenjen az életedben 2026-ban, érdemes megfontolnod néhány feng shui tippet, amelyek segíthetnek a megfelelő energiák bevonzásában.

dec. 20
18:24 5 karácsonyi hagyomány a világ körül, amit otthon is bármikor kipróbálhatunk (Hamu és Gyémánt)

A karácsony a világ minden táján más formában jelenik meg – van, ahol a fények, máshol az étel vagy épp a csend kapja a főszerepet. Mégis mind ugyanarról szól: a meghittségről, a közösségről és azokról a rituálékról, amelyek a nagy rohanásban segítenek megállni egy pillanatra. Ezek közül öt olyan hagyományt gyűjtöttünk össze, amelyek nemcsak különl

dec. 20
18:48 Ezt az 5 párkapcsolati kérdést guglizták a legtöbben 2025-ben – És ezek a válaszok rájuk (Bien)

2025 a párkapcsolati kérdések éve volt: rengetegen kerestek rá a szerelem, elköteleződés és hűség témáira. Ezek a kérdések mélyebb érzelmi és kulturális mozgatórugókat rejtenek.

dec. 20
19:18 Szabó Anna Eszter: Ez az egész nem fair, szerintem sem (WMN)

Szabó Anna Eszter negyedik nekifutásra érezte azt, hogy sikerült megfogalmaznia, mi a munkánk és a WMN jelentősége. Ehhez farkasszemet kellett néznie azzal, hogy mégis mi tart minket a pályán.

dec. 20
19:18 Teszt: Teszteld, mennyire vagy nagy manipulátor! (Bien)

A manipulációval már egész kisgyerekként találkozunk és megtanuljuk, hogy segítségével könnyebben érvényesíthetjük akaratunkat. Ezzel nincs is baj, míg egy tábla csoki a tét, de vannak, akik ezt tovább fejlesztve, mesteri szinten alkalmazzák a felnőtt életben is.

dec. 20
19:24 Dagadnak a tartozások, miközben készpénzt is egyre többen vesznek fel hitelkártyával (Igényesférfi.hu)

Októberben nyolcéves csúcsra ugrottak a hitelkártya‑követelések, a készpénzfelvételek értéke pedig megháromszorozódott. A tartozások felét ugyanakkor még kamatmentesen visszafizetik.

dec. 20
19:42 Személyiségteszt: olyat tudhatsz meg magadról, amit nem sejtettél (Metropol)

Elég csak ránézned egy összetett képre, és az, ami megragadja a figyelmed fontos dolgot jelent. A pszichológiai személyiségtesztek manapság egyre népszerűbbek.

dec. 20
19:48 Miért nem szabad nevetni, amikor álompalacsintát sütsz? – Selma Lagerlöf történetéből megtudod (WMN)

Selma Lagerlöf nevét felénk talán még mindig leginkább a Nils Holgerson csodálatos utazása miatt ismerik, pedig ő volt az első nő, aki irodalmi Nobelt kapott, és számos írása olvasható magyarul is. Most a szívmelengető decemberi történetei egyikéből mutatunk egy részletet.

dec. 20
19:48 A tonkabab varázslatot csempész a desszertjeinkbe – Akár karácsonykor is! (Bien)

A bársonyosan meleg, mesevilágot megidéző illatával a tonkabab képes emelni az ünnep fényét. Különlegesen csábító és felejthetetlen, szó szerint rabul ejti az érzékeinket, félresöpri a búskomorságot és az élet élvezetére ösztönöz, de azért nem árt egy kis óvatosság.

dec. 20
19:54 Ennyibe kerülnek az osztrák autópálya-matricák 2026-ban – amit minden autósnak tudnia kell (Utazási Élmények)

Ha 2026-ban autóval, lakóautóval vagy motorral indulsz Ausztriába, érdemes előre kalkulálni: az osztrák autópálya-matricák ára emelkedik. Az útdíjakat innentől a fogyasztói árindexhez igazítják, 2026-ra 2,9%-os drágulást jelentett be az osztrák autópálya-üzzemeltető, a ASFINAG.

dec. 20
20:00 A könyv túlél – csak karácsonykor más neve van (Roadster)

Adventi gyorsjelentés a magyar könyvpiacról, ahol a történetek néha tovább élnek, mint a karácsonyfák. Az ünnepek előtt a könyvesboltok olyanok, mint egy túlzsúfolt adventi vásár: mindenki siet, mindenki tanácstalan, és mindenki meg van győződve róla, hogy idén is a könyv lesz a „biztos ajándék”. Osztovits Ádám vendégszerző cikke.

dec. 20
20:12 Veszélyes tünetek: mi számít annak, és mit jelent az aranyóra? Ilyen panaszok esetén sürgősen kérjen orvosi segítséget! (EgészségKalauz)

Honnan tudhatjuk, hogy valóban vészhelyzet van, és mikor kell azonnal orvost hívni? Bizonyos esetekben az első 60 perc meghatározza az életesélyt, és a felépülés mértékét is.

dec. 20
20:12 800 év a palackban, avagy mit csinál egy olasz márki a 21. században? (Vince)

Az immár Magyarországon is kapható San Leonardo borok Olaszország egy eddig ismeretlen arcát és történetét mutatják meg. Mit csinál egy olasz márki a 21. században? Természetesen bort! Ráadásul jó bort.

dec. 20
20:18 Valamit nem jól csináltál, ha egy szabályos motoros letépi a kocsid lökhárítóját (Player)

Például nem adtad meg az elsőbbséget.

dec. 20
20:18 Mindenki ezt kéri most a körmösétől: kövesd te is a legnépszerűbb karácsonyi körömtrendet (Femcafe)

Ha azt hitted, a karácsony csak piros, arany és csillogás lehet, ideje újragondolni a dolgokat: a Grincs zöldje idén ünnepi inspirációként is ragyog. A klasszikus rajzfilmfigurától a legmerészebb manikűrig rengeteg ötletet meríthetünk, legyen szó csillámos, matt, fémes vagy játékosan pöttyös körmökről. Még a jégszívűek sem tudnak ellenállni egy kis