Hírarchívum - Életmód - 2025 december 22.

2025. december 22. hétfő

dec. 22
6:36 Ezek a karácsonyi szokások teszik tönkre leggyorsabban az emésztését (EgészségKalauz)

A karácsonyi időszakban nem az a kérdés, hogy többet eszünk-e a kelleténél, hanem az, mennyire viseli meg ezt a szervezetünk. A puffadás, a gyomorégés és a kellemetlen teltségérzet sokakat érint, pedig néhány apró döntéssel ez nagy eséllyel megelőzhető lenne.

dec. 22
6:48 Hétindító idézet a karácsony jegyében: 7 érdekességet is hoztunk a karácsonyfáról (Éva Magazin)

Már csak kettőt kell aludni karácsonyig, így mi mással is indíthatnánk hetünket, mint egy karácsonyi idézettel! Emellé hoztunk hét érdekességet is a karácsonyfáról, amit lehet, hogy még nem hallottál. Kellemes készülődést kívánunk!

dec. 22
6:48 Az önértékelés nem teljesítmény függvénye – három szokás, ami visszaadja a belső stabilitásod (Igényesférfi.hu)

Az önbecsülés nem a teljesítményből fakad, hanem abból, hogyan viszonyulsz önmagadhoz. Néhány egyszerű, következetes szokás tartósabban erősíti az önértékelést, mint bármilyen külső siker.

dec. 22
6:48 "Szenteste azt készítem, amit otthon is szoktam: töltött káposzta és bejgli lesz a menü" – Ünnep a Széra átmeneti otthonában (WMN)

Van, akinek a származása, másnak az életkora vagy az egészségi állapota nehezíti a továbblépést. A SZÉRA átmeneti otthonában mégis igyekeznek olyan karácsonyt teremteni, mint bárhol máshol: fát állítanak, főznek, és közben esélyt adnak egy stabilabb életre.

dec. 22
6:48 A legjobb időzítés az édesburgonya fogyasztására (Bien)

Az édesburgonya nemcsak finom, hanem rendkívül tápláló is. Fogyasztásának időzítése fontos lehet az energiabevitel és a teltségérzet szempontjából.

dec. 22
7:00 Öltözz úgy, mint Emily Párizsban – az 5. évad francia sikkje a hétköznapokban (Life&Body)

A Emily Párizsban ötödik évada nemcsak történetben, hanem stílusban is szintet lépett. A sorozat továbbra is divatinspirációs aranybánya, de a legújabb részekben már egy érettebb, tudatosabb, mégis játékos irányt látunk. Emily öltözködése kifinomultabb lett, a hangsúly már nem a túlzásokon van, hanem azon, hogyan lehet a nőies, francia hangulatú da

dec. 22
7:06 Mit ne kérdezzünk a másiktól karácsonykor és utána? (Hóvége)

Mit ne kérdezz a másiktól karácsonykor vagy az ünnep után? Hát például azt, hogy mit kapott ajándékba. Böcskei Balázs írása. A napokban hallgattam Csepelyi Adrienn és Knapek Éva beszélgetését, amelyben a gyermeki traumatikus, negatív életesemények és a karácsonyról való felnőtt gondolkodás kapcsolatával foglalkoztak. Jó szívvel ajánlom mindenkinek

dec. 22
7:12 Ne könnyezz az ünnepek alatt (Roadster)

Nem mutat jól a kisírt szemek látványa az ünnepi fényképeken.

dec. 22
7:18 Tegnap este erős mellkasi fájdalmam volt, és hajnalban is, mit tegyek? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Ma, a nap folyamán is volt többször.

dec. 22
7:18 5 dolog, amit akkor is tud rólad az agyad, ha te nem vagy tudatában (Bien)

Az emberi agy az egyik legcsodálatosabb szervünk, képes elképesztő mennyiségű információt tárolni és feldolgozni anélkül, hogy te tudatában lennél.

dec. 22
7:36 Ez a fűszer megszünteti a krónikus fejfájást: még a migrént is képes csillapítani (Femcafe)

Ha nem szeretnél egyből gyógyszer után nyúlni, amikor fáj a fejed, esetleg nincs kéznél fájdalomcsillapító, akkor érdemes kipróbálni ezt a fűszert fejfájás esetén.

dec. 22
7:48 Napi horoszkóp december 22.: az Oroszlánok komoly kihívással szembesülnek, a Vízöntőket roppant boldoggá teszi egy bizonyos dolog (Éva Magazin)

A hét első napján sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a hétfői horoszkópot is!

dec. 22
7:48 A Szex és New York hazugság: Hol vannak azok a barátságok, amiket a filmekben láttam? (Bien)

A felnőttkori barátságok fenntartása sokkal nehezebb, mint azt a filmek és sorozatok sugallják. A valóságban az élet bonyolultsága gyakran áll az útjukba.

dec. 22
7:54 Károly király új karácsonyi hagyományokat vezet be Sandringhamben (in.hu)

Idén másképp telik a karácsony a sandringhami kastélyban: néhány családtag távol marad, bizonyos hagyományok szünetelnek, miközben Károly király új szokásokat vezet be az ünnepi összejövetelen.

dec. 22
8:12 Ezért ne keverd soha a gyömbért és a citromot: veszélyes reakció indulhat be (Femcafe)

Manapság egyre többen fogyasztják a gyömbér és a citrom kombinációját, mivel mindkét összetevő külön-külön is számos jótékony hatással bír, és együtt sokan verhetetlennek tartják ezt a párost az egészség megőrzése érdekében. Ám ennek a mixnek is van egy sötét oldala, amiről nem sokan beszélnek...

dec. 22
8:18 Amikor az ünnepi feszültség már a szívet terheli – erre figyeljen, hogy megelőzze a bajt! (EgészségKalauz)

Az ünnepi időszak sokak számára nem a feltöltődésről, hanem a feszültségről szól. A határidők, az elvárások és az állandó készenlét ilyenkor sem tűnnek el, a szervezet pedig egy idő után jelez. A gond csak az, hogy ezeket a figyelmeztető jeleket gyakran félreértjük vagy elbagatellizáljuk.

dec. 22
8:18 Ezt a három dolgot könnyebb télen elengedni, mint bármikor máskor (Bien)

Ezek a hónapok remek alkalmat nyújtanak arra, hogy felszabaduljunk a régi szokások, berögződések alól. Lássuk, mi az a három dolog, amit télen könnyebb elengedni, mint bármikor máskor!

dec. 22
8:48 A jó ajándék nem rólunk, hanem a másik emberről szól: szakértőkkel beszélgettünk az ajándékozás pszichológiájáról (Éva Magazin)

Az ünnepi időszak varázsa könnyen rabul ejti a legkérgesebb szíveket is. Feldíszített fenyőfa, ínycsiklandó ételrengeteg, ragyogó fényfüzérsor, forraltbor- és mézeskalácsillatban úszó lakás: ki ne olvadna fel ilyenkor? Az ünnep fénypontjaként pedig beüt az ajándékozás pillanata, extra dózisú boldogsághormonnal árasztva el a gyerekek, és olykor a fe

dec. 22
8:48 Hogyan utasítsuk vissza udvariasan valaki közeledését – és kell-e egyáltalán? (Bien)

A visszautasítás nem mindig könnyű, de fontos, hogy tisztában legyünk a saját határainkkal. A cikk arról szól, hogyan kezeljük a közeledéseket anélkül, hogy felesleges magyarázkodásba bonyolódnánk.

dec. 22
9:00 Ausztrál vagy új-zélandi a magyarok egyik kedvenc desszertje? 100 éve nem derül ki (Hamu és Gyémánt)

A pavlova igazi habcsókos klasszikus: kívül roppanós, belül puha és könnyed – nem csoda, hogy Magyarországon is kifejezetten népszerű. Az azonban már kissé meglepő, hogy a mai napig nem tudjuk pontosan, honnan származik az édesség.

dec. 22
9:18 Ezeket a csillagjegyeket a legnehezebb elengedni – Te köztük vagy? (Bien)

A kapcsolatok köztudottan sokféleképpen alakulhatnak, de bizonyos csillagjegyek szülöttei olyan erős személyiségjegyekkel rendelkeznek, hogy az elengedésük sokszor különösen nehéz feladatnak bizonyul.

dec. 22
9:24 Gondtalan ünnepek törhetetlen poharakkal (Spa Trend Online)

Karácsony, szilveszter, születésnapi bulik vagy nagyobb családi összejövetelek alkalmával az otthon megtelik élettel, mozgással és jókedvvel. Ilyenkor azonban az ünnepi hangulat mellett megjelenik egy kevésbé kellemes tényező is: a balesetveszély. Egy levertpohárvagy egy szilánkokra tört üveg könnyen elronthatja a pillanatot. A törhetetlen poharak

dec. 22
9:30 Ököllel arcon ütött egy nézőt a 105 kilós Nfl-játékos (Player)

A Pittsburgh Steelers elkapója arcon vágta az egyik nézőt.

dec. 22
9:42 Az agyadra mennek a karácsonyi dallamok? Itt az ellenszer (Roadster)

A rettegett dallamtapadást a tudomány segítségével győzheted le.

dec. 22
9:42 Ez a riasztás más volt, mint a többi – a mentők karjaiban született meg Jázmin (EgészségKalauz)

Az esetkocsi minden tagja több mint tíz éve szolgál együtt, mégis most kerültek először olyan helyzetbe, aminek során új élet születésénél segíthettek.

dec. 22
9:48 A hajad elárulja: ez hiányzik most leginkább a testednek (Bien)

A hajproblémák sokszor rejtett üzeneteket hordoznak, amelyek hozzájárulhatnak a testi és lelki egészségünk felismeréséhez és helyreállításához.

dec. 22
10:00 Két hollywoodi színész is szerepelni fog A Fehér Lótusz folytatásában (in.hu)

A Fehér Lótusz 2025 egyik legtöbbet emlegetett sorozata volt, és bár a negyedik évad premierjére még várnunk kell, az HBO-projekt már most folyamatosan a hírekben szerepel. A várható történetszálaktól a forgatási helyszínekig, sok minden napvilágot látott – most épp a frissen bejelentett szereplők.

dec. 22
10:00 Ez Európa legnagyobb ingyenes évbúcsúztató bulija (Roadster)

Így készül Bécs a szilveszterre.

dec. 22
10:12 Az év utolsó fordulójában rúgták meg 2025 legnagyobb gólját a magyar bajnokságban (Player)

Toniszlav Jordanov a félpályától talált be.

dec. 22
10:12 Melissa McCarthy 10 év után térhet vissza A kém folytatásában (Hamu és Gyémánt)

Tíz év telt el azóta, hogy A kém a mozikba került, de a rajongók azóta sem tettek le egy folytatás reményéről. A 2015-ös akcióvígjáték Paul Feig és Melissa McCarthy egyik legsikeresebb közös munkája volt, és sokak szerint máig az egyik legjobban eltalált kémparódia az elmúlt évekből. Most maga a rendező szólalt meg egy lehetséges második résszel ka

dec. 22
10:18 Szárazság, ekcéma, repedezett bőr: a tél legzavaróbb bőrproblémái – és a kiváltóik (Bien)

A hideg szél és alacsony páratartalom számos módon tehet kárt a bőrünkben, ami különféle problémákhoz vezethet, mint például szárazság, ekcéma vagy repedezett bőr.

dec. 22
10:30 Ha így locsolod a muskátlit télen, tavasszal kétszer annyi virágot hoz majd: a tiéd lesz a leggyönyörűbb növény a környéken (Femcafe)

Ha szeretnéd, hogy a muskátlid ne csak túlélje a telet, hanem tavasszal dús virágba boruljon, fontos, hogy már most tudatosan készülj fel rá és megfelelően ápold a növényt a hideg hónapokban.

dec. 22
10:42 Theia nem is létezett? Nem úgy alakult ki a Hold, mint eddig hittük (Rakéta)

Lehet, hogy Theia csak egy jól hangzó mellékszereplő: egy új ötlet szerint a Hold alapanyaga nem becsapódásból, hanem a Föld belsejéből "lőtt ki" az űrbe.

dec. 22
10:48 A szerelem művészete: nem lehet boldog kapcsolatod, ha ez a 3 dolog hiányzik belőle (Bien)

A boldog párkapcsolat nem pusztán a szerencsén és a véletlenen múlik. Vannak olyan építőkockák, amelyek nélkül nagyon nehéz tartósan jól lenni kettesben.

dec. 22
11:00 Most derült csak ki, mit művelnek a magyarok az interneten, amikor senki sem látja az okostelefonjuk képernyőjét (Femcafe)

Bizonyára veled is előfordult már, hogy a munkahelyeden, az edzőteremben vagy épp házimunka végzése közben magába szippantott az internet legmélyebb bugyra.

dec. 22
11:00 Kiderült: ennyire pokoli volt Hadrianus falát őrző római katonának lenni (Rakéta)

Hadrianus falánál nemcsak a barbárok, hanem a latrinában leselkedő élősködők is pokollá tehették a római katonák életét.

dec. 22
11:06 Hol van most egyáltalán hó? (Infostart)

Jelenleg nemcsak hazánkban, hanem Európa nagy részén is szürke a térkép és a táj.

dec. 22
11:12 A fogamzásgátlók hatékonyságát befolyásoló tényezők (WebBeteg)

A korszerű fogamzásgátló gyógyszerek alacsony hormontartalmuk ellenére közel teljes védelmet biztosítanak a nem kívánt terhességgel szemben. Ezek hatóanyagai a szervezetben ugyanúgy viselkednek, mint bármilyen más gyógyszer, és bizonyos esetekben hatásuk ugyanúgy csökkenhet, vagy módosulhat. Fontos azon tényezők ismerete, amelyek a fogamzásgátlók h

dec. 22
11:12 Allergiás panaszok karácsonykor? Gyakori kiváltó okok az ünnepi időszakban (EgészségKalauz)

Az ünnepi díszek, az illatok, az ételek és a zárt térben töltött hosszú napok együtt olyan panaszokat válthatnak ki, amelyek év közben nem vagy csak enyhébb formában jelentkeznek.

dec. 22
11:14 Jótékony mikrobák a magzat védelmében (WebBeteg)

A Weill Cornell Medicine kutatóinak preklinikai tanulmánya új megvilágításba helyezi a bélmikrobióma szerepét az egészséges terhesség fenntartásában. A Cell folyóiratban megjelent eredmények szerint a jótékony bélmikroorganizmusok alapvető szerepet játszanak abban, hogy az anya immunrendszere alkalmazkodni tudjon a fejlődő magzathoz, és ne indítson

dec. 22
11:18 5 bevált pszichológiai trükk, hogy kevésbé merítsenek le a rokonok karácsonykor (Bien)

Karácsony, bár sokak számára a szeretet és az öröm időszaka, mégis gyakran rejthet magában kihívásokat, különösen, ha a rokonokkal való találkozókról van szó.

dec. 22
11:24 György herceg fontos lépést tett a királyi trónra lépés felé (in.hu)

Karácsony közeledtével a walesi család ismét a figyelem középpontjába került: a meghitt családi fotóktól a Mountbatten-Windsorokkal közös ünnepi programokig, folyamatosan érkeznek róluk a hírek. Az elmúlt napokban azonban egyértelműen György herceg vitte a prímet.

dec. 22
11:36 A jóból is megárt a sok: 5 tipp, hogy elkerüljük az ünnepi kajakómát (Hamu és Gyémánt)

Az ünnepi asztal bősége könnyen vezethet oda, hogy a kelleténél sokkal többet eszünk, a vidám hangulat helyét pedig átveszi a fáradtság és a hirtelen elnehezülés. A karácsonyi fogások többsége önmagában is tartalmas, ezért már néhány apró figyelmesség is sokat segít abban, hogy elkerüljük a jól ismert kajakómát. Öt egyszerű tipp segít abban, hogy a

dec. 22
11:42 Utazol a következő hetekben? Ezek az európai sztrájkok okozhatnak bosszúságot (Roadster)

A sztrájkok karácsony környékén különösen érzékenyen érinthetik az utazókat, ezért nem árt előre felkészülni.

dec. 22
11:48 Karácsony hetében sem hagyunk magadra, ha kimozdulnál kicsit a bejgli mellől (Player)

Programajánlónk segítségével ezen a héten sem fogsz lemaradni semmi olyasmiről, amiről nem érdemes.

dec. 22
11:48 Karácsony Reszkessetek, betörők módra: így éld túl a szeretet ünnepét sok gyerekkel! (Life&Body)

A karácsony sok családban az év egyik legjobban várt időszaka, ugyanakkor a legkimerítőbb is lehet, különösen akkor, ha több gyerekkel élünk együtt. Nagycsaládosként pontosan emlékszem, milyen érzés az, amikor öt gyerek rohangál körülötted, mindenki egyszerre éhes, fáradt, lelkes, hiperaktív, érzékeny és hangos. A szeretet ünnepe ilyenkor egészen m

dec. 22
11:48 Ilyen partner illik hozzád a párkapcsolati mintád alapján (Bien)

Vajon milyen partner illik hozzád az alapján, ahogy általában viselkedsz párkapcsolataidban?

dec. 22
11:54 8 furcsa illemszabály az étkezőasztalnál: van, ahol a jólneveltség jele a böfögés (Éva Magazin)

Gyerekkorában mindenki megtanulja, hogy étkezés közben nem illik csámcsogni, könyökölni az asztalon, az evőeszközzel játszani, teli szájjal beszélni. Az egyetemes szokásokon túl azonban a különböző kultúrák asztali etikettjében olyan illemszabályok is szerepelhetnek, amelyek sokszor furcsának tűnhetnek. Cikkünkben most ezek kerülnek terítékre!

dec. 22
12:00 „A Jövőd Filmje MÁR Forog” – 60 filmmel startol a Budapest Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivál (Igényesnő.hu)

2026. január 24. és február 1. között rendezik meg a 12. Budapest Nemzetközi Dokumentumfilm Fesztivált (BIDF). A fővárosban és 12 vidéki helyszínen 60 film és 250 vetítés szerepel a programban. Számos alkotó, rendező, szereplő is személyesen részt vesz a legnagyobb hazai dokumentumfilmes seregszemlén és mesél a filmje keletkezéséről. Az idei progra

dec. 22
12:06 Vőfély vagy ceremóniamester? Nem mindegy! (Femcafe)

Esküvőszervezéskor az egyik első kérdés, amire a pároknak választ kell adniuk: vőfélyt vagy ceremóniamestert szeretnének az esküvőjükre? Bár a két szerepkör célja ugyanaz – az est levezénylése és a zökkenőmentes ünneplés biztosítása –, a stílusuk, megjelenésük és kommunikációjuk jelentősen eltér. Az alábbi cikkben Illés Péter ceremóniamester segíts