Hírarchívum - Életmód - 2025 március

2025. március 14. péntek

márc. 14
11:36 Mit kell tudni az omega-3 zsírsavakról? (WebBeteg)

Az omega-3 zsírsavak a többszörösen telítetlen zsírsavak csoportjának tagjai. Közéjük tartozik az alfa-linolénsav (ALA), az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA). Ezek az esszenciális zsírsavak az emberiség táplálkozásában mindig is jelen voltak, azonban a szervezet biológiai folyamataiban betöltött szerepüket csak a 20. százat utolsó n

márc. 14
11:48 Ezért tűnt el Carrie-Anne Moss a képernyőről a Mátrix-trilógia után (Hamu és Gyémánt)

Carrie-Anne Moss nemrég interjút adott a The Independentnek, amelyben elárulta: egyáltalán nem bánta meg, hogy a Mátrix-franchise óriási sikere után visszalépett színészi karrierjétől. Carrie-Anne Moss Trinity szerepét játszotta Keanu Reeves és Laurence Fishburne oldalán az 1999-es akciófilmben és annak két, 2003-ban megjelent folytatásába

márc. 14
11:54 Van 4 rejtett buktató, amely aláássa a párkapcsolatodat (Bien)

Mindannyiunk vágya egy jól működő, harmonikus és boldog kapcsolat. A legtöbben belebuktunk már életünk során egyszer-kétszer, és néha úgy érezzük, hogy hiába próbálunk tanulni a hibáinkból vagy következetesen levonni a konzekvenciákat, legközelebb belelépünk ugyanabba a pocsolyába.

márc. 14
11:54 Villámgyors tavaszi uzsonna: medvehagymás csiga fél óra alatt (Hóvége)

A medvehagyma nem egy újkeletű dolog, de 15 évvel ezelőttig nem volt annyira a köztudatban, mint manapság. Rendkívül sokféleképpen felhasználható, most egy 30 perc alatt elkészíthető finomságot mutatunk: íme a medvehagymás csiga receptje. A medvehagyma egy vadon termő fűszernövény, kora tavasztól május elejéig-közepéig szőnyegként borítja egyes lom

márc. 14
12:00 A tudósok már kongatják a vészharangot: nem csupán hizlalnak, maradandó agykárosodást is okozhatnak ezek a népszerű élelmiszerek (Femcafe)

Azt már régóta tudjuk, hogy az egészségtelen élelmiszerek - kivált az ultrafeldolgozott, magas kalóriatartalmú termékek - milyen nagy szerepet játszanak az elhízásban, de a friss kutatások szerint nem csupán emiatt érdemes nagy ívben kerülni e termékeket.

márc. 14
12:00 A tökéletes sajtos rúd receptje – lágy vagy ropogós verzió: ahogy szeretnéd! (WMN)

Imádod a sajtos rudat? Készítsd el otthon puha vagy ropogós változatban! Egyszerű recept, garantált siker!

márc. 14
12:06 Igazi tavaszi édesség: Mangó sorbet (in.hu)

Az édes és krémes mangó sorbet megtévesztően könnyen elkészíthető – mindössze három hozzávalóból!A sorbetnek intenzíven gyümölcsös íze van, mert nem tartalmaz tejtermékeket, hanem csak a gyümölcsökre és a cukorra támaszkodik. Bármilyen gyümölcsből készülhet, de az alábbi mangós sorbet kifejezetten finom. Ekészítéséhez mindössze három hozzávaló és 1

márc. 14
12:08 Sydney Sweeney berobbantotta a tavaszi miniszoknyadivatot (in.hu)

Sydney Sweeney ízig-vérig Miu Miu-lány. Gyakran hordja a divatház különböző ruhadarabjait – ezért is lett a márka hivatalos nagykövete.Természetesen Sweeney minden évben megjelenik a párizsi divathéten, az első sorban ült a Miu Miu 2025-ös őszi/téli bemutatóján is. Ezúttal egyik kedvenc darabjának új változatát viselte: a márka vírusszerűen terjedő

márc. 14
12:12 Ez a népszerű gyógynövény súlyos idegkárosodást okozhat: csendben teszi tönkre a sejteket (Femcafe)

Bár a gyógynövények többsége igazi áldás, hiszen nagy segítségünkre lehetnek, ha nem szeretnénk gyógyszerek után nyúlni, vannak bizonyos fajtái, amelyekkel érdemes óvatosan bánni és odafigyelni arra, hogy milyen mellékhatásaik lehetnek.

márc. 14
12:18 Hogyan működik az emberi agy? (EgészségKalauz)

Bepillanthattak az emberi agy működésébe és megismerhették az agykutatás legfrissebb eredményeit azok a középiskolások, akik részt vettek az Agykutatás Hete elnevezésű rendezvénysorozaton.

márc. 14
12:24 Céklakrémleves sajtcsipsszel (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

márc. 14
12:24 Ilyen matracot válassz az alvópozíciód és a testfelépítésed szerint (Bien)

A tökéletes alvómatrac kiválasztása nagyon fontos dolog, hiszen jelentős hatással lehet az alvásod minőségére és a tested egészségére. A megfelelő matrac segítségével megelőzheted a hát, nyak és ízületi fájdalmakat, valamint javíthatod az alvásod hatékonyságát. Lássuk, hogyan válaszd ki a számodra tökéletes matracot!

márc. 14
12:24 Nem tudtak a fertőzésről, kiszórták a száj- és körömfájásos tehenektől származó trágyát (Prove)

Március elején egy kisbajcsi telepen azonosították a ragadós száj- és körömfájást. A fertőzés miatt 1400 szarvasmarhát öltek le. Most kiderült, a betegség felfedezése előtt Győr határában erről a telepről származó trágyát szórtak ki a szántóföldekre. Védőruhás emberek gyűjtötték össze csütörtökön Győr határában, a 14-es főút mellett a szántóföldekr

márc. 14
12:48 Áttörés az endometriózis kezelésében: engedélyezték a naponta szedhető tablettát (in.hu)

Nagy előrelépés történt az endometriózis kezelésében, ugyanis Angliában elérhetővé vált egy új típusú tabletta, amely forradalmi megoldást jelenthet a betegség tüneteinek enyhítésében.Az endometriózisban szenvedők évek óta küzdenek azért, hogy a betegségüket komolyan vegyék, és megfelelő kezelést kapjanak. Ezt a széles körben félreértett betegséget

márc. 14
12:48 Ha ilyen életmódot folytat férfiként, akár meddő is lehet miatta (EgészségKalauz)

Ezek a férfi terméketlenség életmódbeli rizikófaktorai.

márc. 14
12:54 Március 15.: ilyen programokkal készülnek az ország különböző pontjain (Ripost)

Ilyen lesz az idei március 15. ami a rendezvényeket illeti!

márc. 14
12:54 Nem, nem vagyok lenyűgözve tőle, hogy mennyit túlórázol – Miért dicsérjük a túlterheltséget? (Bien)

Valami nagyon félrement a modern munkakultúrában, ha a túlórázást és az állandó leterheltséget egyfajta érdemként kezeljük. Hányszor hallottad már, hogy valaki dicsekedve meséli, hány órát húzott le egy nap, vagy hogy hónapok óta nem vett ki egy szabadnapot sem? És hányszor láttad, hogy valaki elismerően bólogat erre, esetleg meg is próbál rátompfo

márc. 14
13:00 A Soproni Egyetem Püspökladányi Arborétumának talajszelvénye lett a 2025-ös év „Világ Talaja” (Zöld Trend)

A 2025-ös év Világ Talaja címet (IUSS World Soil Of The Year 2025) a Soproni Egyetem Erdészeti Tudományos Intézete Püspökladányi Kísérleti Állomás és Arborétum területén található „mélyben sós réti talaj” nyerte el. A kiemelkedő elismerésnek köszönhetően a hazánkban jól ismert füves puszták és szikes legelők jellemezte táj talaját most nemzetközi s

márc. 14
13:06 Hozhat termést a tavasszal ültetett eperpalánta? (Édenkert)

Az eper az egyik legnépszerűbb gyümölcs a kiskertekben, mivel nemcsak ízletes, hanem viszonylag könnyen termeszthető is. Sokan azonban bizonytalanok abban, hogy a tavasszal ültetett eperpalánta képes-e még az adott évben termést hozni. A válasz igen, de több tényezőtől is függ.

márc. 14
13:06 Villányi élmények a legmagasabb szinten – különleges borkóstolót tartottak a Virtu-ban (Hamu és Gyémánt)

A magyar borkultúra elhivatott szereplői egyedülálló szakmai összefogást hoztak létre a Magyar Sommelier Club és a Villányi Borvidék 12 partner pincészetének részvételével. A programsorozat célja, hogy a Villányi borvidék prémium borait közelebb hozza a szakma és a borkedvelő közönség számára, elősegítve a hazai borkultúra fejlődését.

márc. 14
13:12 Villányi borélmények a legmagasabb szinten (in.hu)

A magyar borkultúra elhivatott szereplői egyedülálló szakmai összefogást hoztak létre a Magyar Sommelier Club és a Villányi Borvidék 12 partner pincészetének részvételével. A programsorozat célja, hogy a Villányi borvidék prémium borait közelebb hozza a szakma és a borkedvelő közönség számára, elősegítve a hazai borkultúra fejlődését.A sorozat első

márc. 14
13:24 A legrosszabb apák Hollywoodban – Letagadott gyerekek, kihasználás (Bien)

Hírességek, akik gazdagok és híresek, de apaként nem állnak a helyzet magaslatán sajnos.

márc. 14
13:54 Dietetikust kérdeztünk, hogyan böjtöljünk egészségesen (Bien)

Tavasszal többen érzik úgy, hogy méregteleníteni kívánják a szervezetüket, és ezért megpróbálkoznak egy tisztító kúrával, fogyókúrával.

márc. 14
14:18 Gesztációs diabétesz - Mire számíthat szülés után? (WebBeteg)

A terhességi cukorbetegség fogalom szerint a terhesség alatt kiderült diabéteszt jelöli – függetlenül attól, hogy tényleg a terhesség alatt alakult-e ki vagy csak akkor derült rá fény.

márc. 14
14:18 Az infúzióval egyenesen a vérkeringésbe pumpálhatják a mikroműanyagokat (EgészségKalauz)

Meglepő helyről is kerülhetnek be mikroműanyagok az emberi szervezetbe.

márc. 14
14:24 5 modern húsvéti dekor inspiráció, ha unod az előző évek díszítéseit (Bien)

Elég a rossz hírekből, inkább gondoljunk az előttünk álló csodaszép ünnepre! A színesre festett tojások mellett ilyenkor előkerülhetnek a csipkés abroszok, a megkopott tálcák, a fonott kosarak, a régi vázák, de néhány barkaág és nárcisz is nagyszerű asztaldísz lehet. Most viszont néhány, a hagyományostól eltérő, egyszerű, de nagyszerű inspirációt m

márc. 14
14:30 Formabontó módon edzi az elmét Magyarország új fejlesztőközpontja, a MindForce Dynamics (Hamu és Gyémánt)

Mikor volt utoljára, hogy valaki meg tudta változtatni valamiről a véleményünket – vagy egyszerűen csak egy új látásmóddal ajándékozott meg minket? Mikor tanultunk valami egészen meglepőt magunkról? Mikor fordult az elő, hogy néhány óra alatt annyi információval gazdagodtunk, hogy utána napokig gondolkoztunk rajtuk? Akármi is legyen a válasz, az le

márc. 14
14:30 Nem lehet egy betűjellel összefoglalni, hogy egy élelmiszer jó vagy rossz (Telex)

Több élelmiszer csomagolásán látható egy színes betűjel, ami elvileg irányt mutat, hogy mennyire egészséges. Ha viszont megpróbáljuk a rendszert átlátni, ellentmondásokba botlunk. Táplálóbb a cukros müzli, mint a zabpehely? És ha valami A jelet kapott, azt nagy mennyiségben fogyaszthatjuk? Dietetikusok segítettek eligazodni a Nutri-Score színes jel

márc. 14
14:54 Érdemes kontrasztanyagos CT-re menni vagy elég a sima? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Vajon melyik vizsgálatra van szükség?

márc. 14
14:54 A legerősebb energiavonzó kristályok, amiket érdemes magadnál tartanod (Bien)

A kristályok évezredek óta fontos szerepet játszanak az emberi kultúrákban, nemcsak díszítőelemként, hanem spirituális eszközként is. Sokan hisznek abban, hogy bizonyos ásványok és drágakövek képesek energiát vonzani, harmonizálni és erősíteni. Ha szeretnéd fokozni a pozitív erők áramlását az életedben, érdemes megismerkedned a legerősebb energiavo

márc. 14
15:00 A Balenciagával közösen dobja újra piacra legikonikusabb cipőjét a Puma (Hamu és Gyémánt)

Mivel a Puma Speedcat a retro sportcipők közül talán a legfelkapottabb, nem meglepő a most bejelentett, Balenciagával közös különkiadás. A Párizsi Divathéten bemutatott darab várhatóan az év végén kerül a boltok polcaira, írja a The Manual.

márc. 14
15:18 Hogyan szoktassuk össze a kiscicát a már meglévő nagycicával? (Háziállat)

Egy új kiscica érkezése izgalmas, de kihívásokkal teli időszak lehet mind a gazdi, mind a már meglévő macska számára. Az összeszoktatás folyamata időt és türelmet igényel, de megfelelő lépésekkel elérhetjük, hogy harmonikus kapcsolat alakuljon ki a cicák között.

márc. 14
15:24 Somogyországi barangolás "ábránd és költészet" jegyében (egy.hu)

Vidrákat lesni, gyors folyóban megfürdeni, nézni, amint méhek szállnak a réten, ezeréves romok felett csodálni a távolból a Balatont, mesét hallgatni ritka madarakról, lopakodó vadakról, békés mezőkön, csendes erdőkben bolyongani – Somogyország vár, ha nyugodt és felemelő élményekre vársz.

márc. 14
15:24 5+1 pici erkély dekor, ha idén új környezetbe szeretnél kiülni (Bien)

Néhány négyzetméteren akár a nyugalom szigetét is megteremtheted magadnak, ahol a szabad levegőn ejtőzhetsz, amikor az időd csak engedi. Akár egy reggeli kávézás, akár egy koraesti vacsora helyszínének is tökéletes lehet az erkélyed, ha áldozol rá egy kisebb összeget és egy kicsit átalakítod. Mutatunk néhány csodaszép megoldást, amelyekből ötletet

márc. 14
15:48 6 új sorozat és film, amit már streamelhetsz is a hétvégén (in.hu)

Csak azért, mert valamelyik film vagy sorozat éppen trendi vagy szerepel a Netflix legnézettebb műsorainak listáján, még nem jelenti azt, hogy érdemes is megnézni. Találd meg tényleg a neked való műsorokat velünk: íme a kedvenc újdonságaink a Netflixen, az Apple TV-n és az HBO Maxon.​1. Elektronikus államA Netflix sorozata, az Elektronikus állam eg

márc. 14
15:48 Innovációk és aktualitások a rosszindulatú bőrdaganatok diagnosztikájában (EgészségKalauz)

Szakmai napot tartott a Prima Medica EgészségHálózat a Dermatica és az Anyajegyszűrő Központ szervezésében, ahol a rosszindulatú bőrgyógyászati elváltozások differenciáldiagnosztikájának témáját boncolgatták.

márc. 14
15:54 Nem tudtad, de koffeinérzékeny lehetsz! Az 5 jelből egy is elég (Bien)

Emberek milliói indítják a napot egy erős kávéval, hogy éberebben tudjanak nekivágni a munkának és a tennivalóknak. De sokan mások választják a teát vagy az energiaitalt, ugyanebből az okból kifolyólag.

márc. 14
16:00 Íme e gyönyörű virágok, amelyek márciusban bontanak szirmot (Green)

Ébred a természet, és végre előbújnak az első virágok is. Mutatjuk, milyen szépségekkel találkozhatunk márciusban a természetben.

márc. 14
16:18 Xeroderma pigmentosum: Mit kell tudni a betegségről? (WebBeteg)

A xeroderma pignetosum (XP), azaz az úgynevezett holdfény betegség egy ritka, autoszomális recesszív öröklődésű genetikai betegség, mely a bőr ultraviola (UV) sugarakkal szembeni túlérzékenységével jár.

márc. 14
16:24 Vigyázz, ha chipset veszel, veled is megtörténhet a gyártó idegesítő bakija (Femcafe)

Azt hittük, csak szóbeszéd az ilyen, de most az egyik gyártó közleményt is adott ki a hiba miatt.

márc. 14
16:24 Sipos Adrienn, a SzuperWMN "Higgy magadban!" különdíjasa: "A gyerek az első, nem a betegség" (WMN)

Sipos Adrienn húszéves kora óta segíti a kórházi ápolásra szoruló – tartósan beteg – gyerekeket. Most azonban kilép az állami keretekből, hogy civilként a súlyosan hospitalizált, szegregált gyerekekről gondoskodjon, mert velük alig-alig törődik valaki.

márc. 14
16:24 Tele vagy lila foltokkal, de nem érted, miért? Ez az 5 lehetséges oka (Bien)

Biztosan nem ismeretlen számodra az, amikor lenézel a lábadra, és tudod, hogy nem ütötted meg magad, mégis ott virít rajta egy lila folt.

márc. 14
16:42 Bezuhantak a jegyeladások az év eleji légi baleseteket követően (Hamu és Gyémánt)

Két súlyos légi balesettel indította az évet az amerikai légiközlekedési ágazat, melyek az utazások iránti kereslet csökkenését eredményezték – írja az Interesting Engineering. Mint ismeretes, január végén az amerikai főváros, Washington D. C. felett összeütközött egy utasszállító repülőgép és egy katonai helikopter, majd mindkét jármű a P

márc. 14
16:48 Szegedi Erika: Szerelmet ígér a vérhold (Metropol)

A márciusi telihold Vérhold, tízmilliószoros nap és teljes Holdfogyatkozás is lesz, ami Szegedi Erika szerint meghozza a szerelmet.

márc. 14
16:54 Csokoládé a csillagok között – A Stühmer meghódítja a világűrt! (in.hu)

A Stühmer, Magyarország ikonikus csokoládémárkája ismét történelmet ír: hamarosan a világűrben is megkóstolhatják a magyar csokoládét. A cég egyedülálló fejlesztése, a Stühmer Pillanat Korfu "űrcsokoládé" a NASA jóváhagyását követően Kapu Tibor, a HUNOR Magyar Űrhajós Program kutatóűrhajósának csomagjában utazhat fel a Nemzetközi Űrállomásra (ISS),

márc. 14
16:54 Ezek az irodai cipők meghódították a tavaszt – ingázáshoz is tökéletesek! (Bien)

Ha irodában dolgozol, biztosan tapasztalod, mennyire lényeges a jól megválasztott munkacipő: fontos, hogy elegáns és kényelmes legyen, hogy ne csak napközben, hanem ingázás során is megállja a helyét.

márc. 14
16:54 Igen, a kutyája is gyászolhat - ezeket a jeleket veheti észre ekkor a kedvencén (EgészségKalauz)

Akárcsak az emberek, a kutyák is gyászolnak - legyen szó gazdáról vagy egy másik házi kedvencről.

márc. 14
17:18 Mindig pontban hajnali 3-kor ébredsz? Ez a betegség okozza! (Metropol)

Éjjel felébredsz? Komoly lehet a baj!

márc. 14
17:24 Kincs, ami van – Nem elég a biztosítást megkötni, időnként felül is kell vizsgálni (WMN)

A legtöbb embernek fogalma sincs arról, hogyan induljon el, ha lakásbiztosítást szeretne kötni. Ha téged is érdekel ez a téma, olvasd el Both Gabi kérdéseit, és azt is, milyen válaszok születtek Tollmayer György, az Allianz Hungária lakossági vagyon termék- és portfóliómenedzsment osztályvezetőjének jóvoltából.

márc. 14
17:42 Kivágták Szeged ikonikus platánfáját, a Széchenyi téri 120 éves disznófejes fát (SzMo)

Sokak kedvence volt a belvárost díszitő fasor egyik fája. Évek óta küzdöttek a megmentéséért, de most egy fertőzés annyira legyengítette, hogy már nem maradhatott tovább. Fotókon a fa utolsó percei.