Hírarchívum - Életmód - 2025 március

2025. március 18. kedd

márc. 18
3:54 Globális vashiány: tényleg a táplálékkiegészítők jelentik a megoldást? (Igényesnő.hu)

A vashiány egy globális egészségügyi probléma, amely rengeteg embert érint, de a megoldás nem minden esetben egyértelmű. Míg a súlyos vashiány egyértelműen kezelést igényel, a megelőzés szempontjából a legjobb stratégia a kiegyensúlyozott étrend. Az orvosok szerint a vaspótlás kérdését mindig egyénileg kell mérlegelni, hiszen a túlzott vasbevitel a

márc. 18
3:54 Napi horoszkóp 2025. március 18 – Térj le a megszokás útjáról! (Bien)

Ma, 2025. március 18-án, a csillagok különös energiát hoznak minden csillagjegy számára. A napi horoszkóp szerint érdemes figyelni a környezetünkre és az érzéseinkre, hiszen a nap tele van meglepetésekkel és lehetőségekkel. Nézzük meg, mit ígérnek a csillagok az egyes jegyeknek! Kos napi horoszkóp Készülj fel, mert március 18-a tartogat pár váratla

márc. 18
4:24 5 perc alatt 400 km: forradalmi technológiát mutatott be a BYD (Igényesférfi.hu)

A kínai BYD forradalmi töltési technológiával állt elő, amely új szintre emeli az elektromos autózás hatékonyságát.

márc. 18
4:24 Alu vs. Kerámia lünetta Omega Seamaster Diver 300M „No Date” modelleken (Kronometer)

A budapesti Omega boutique-ba is megérkeztek a dátumtalan Omega Seamaster Diver 300M legújabb darabjai! Mi pedig ennek apropóján nekiesünk az alu (azaz alumínium) vs. kerámia lünetta kérdésnek — és persze…

márc. 18
4:24 Ez történik az agyaddal, ha naponta fogyasztasz pár korty alkoholt (Bien)

Valószínűleg te is hallottad már, hogy ha megiszol egy pohár bort esténként, azzal egyáltalán nem ártasz a szervezetednek.

márc. 18
4:30 Minden portot eltüntethet az Apple a legvékonyabb iPhone-ról (InStyle Men)

Az iPhone 17 Airrel végre meglépnének valami olyasmit, amire régóta készülnek.

márc. 18
4:45 Alvás világnapja márciusban (Vital)

Alvatlanság kora - magyar javaslatok az alvás jobbításáért

márc. 18
4:48 4 rész, amit tilos lenne megenni a csirkéből, mert nagyon káros (Vince)

A csirkehúsnak vannak részei, amik fogyasztását kifejezetten nem ajánlják a szakemberek. A csirkehús alapvetően tápláló, mi több egészséges. Tartalmaz vitaminokat (A, B3, B6, B12, D), szelént és niacint, sőt a

márc. 18
4:54 Reviczky Gábor legyőzte a rákot – újra teljes erőbedobással dolgozik (Igényesférfi.hu)

Két évvel ezelőtt Reviczky Gábor nyíltan beszélt arról, hogy prosztatarákot diagnosztizáltak nála. Most azonban a legendás színész jó hírt osztott meg: a daganatos elváltozások eltűntek a szervezetéből, így végre maga mögött tudhatja a betegséget.

márc. 18
4:54 Tavaszi Feng Shui: 7 egyszerű trükk, hogy friss energiát hozz az otthonodba (Bien)

A lakásod is pont úgy érzi magát tél végére, mint te: kissé kócos, nyúzott, tele felesleges dolgokkal és egy kis maradék téli energiával. Itt jön képbe a Feng Shui és a tavasz – a kettő együtt olyan, mint egy dupla presszó a fáradt reggeleken.

márc. 18
5:00 Édes tészta citrommal és szerecsendióval - mindenki imádni fogja az olaszok húsvéti kalácsát (Hamu és Gyémánt)

Ezt a klasszikus húsvéti kalácsot az olaszok koszorúformában sütik ki, festett tojásokkal díszítik és általában felvágottakkal tálalják. A húsvét közeledtével a Food and Wine most megosztotta a különleges olasz húsvéti kalács receptjét.

márc. 18
5:06 Ezt a gyümölcsöt edd minden nap, és elkerülöd depressziót (in.hu)

A mondás szerint "napi egy alma az orvost távol tartja.". Mi lenne, ha egy gyümölcs a depressziót is távol tartaná? Egy új harvardi tanulmány szerint a citrusfélék rendszeres fogyasztása jelentős szerepet játszik a mentális egészség megőrzésében.A Dr. Raaj Mehta, a Harvard Medical School oktatója és a Massachusetts General Hospital orvosa és Dr. An

márc. 18
5:15 Már nincsenek tünetei, akkor is kell szednie az antidepresszánst? (Vital)

A depresszió egy komoly betegség, így igazi megkönnyebbülés a páciensnek, ha a terápia hatására enyhülnek, esetleg el is múlnak a vele járó tünetek. Sokaknak az az első gondolata ilyenkor, hogy nyilván nem szükséges tovább szedni az orvos által rendelt gyógyszert, gyógyszereket, hiszen minden rendben. De vajon tényleg így van?

márc. 18
5:18 A magyar fociválogatott legfiatalabb gólszerzője 18 éves kora előtt lőtte az összes gólját (Telex)

Horváth "Flamó" Józsefé volt az első mesterhármas is válogatott mezben. A csúz törte derékba a karrierjét.

márc. 18
5:24 Nehezen megy a takarítás? Próbáld ki a 6/10 módszert! (Éva Magazin)

Már unod, hogy az anyósod folyton megjegyzéseket tesz a tisztaságra, ha látogatóba érkezik? Ha váratlanul beállítanak az ovistársak szülei, pánikolva igyekszel rendet pakolni? Akkor tegyél próbát a 6/10 takarítási módszerrel, ami segít rendszert vinni a káoszba!

márc. 18
5:24 Callum Styles megsérült, nem csatlakozik a kerethez (Igényesférfi.hu)

Callum Styles nem csatlakozik a törökök elleni Nemzetek Ligája-osztályozóra készülő magyar labdarúgó-válogatott keretéhez.

márc. 18
5:24 Juhtúrós lepény (egy.hu)

Kelt tésztás, húsmentes csoda! Böjtben éppen kapóra jön.

márc. 18
5:24 Így fejlesztheted az intuíciódat – 6 technika is rendelkezésedre áll (Bien)

Isteni sugallat. Szuperképesség. Tudattalan tudás. Mindenki számára mást jelent az intuíció, viszont egy dolog szinte mindannyiunkban közös: vágyunk rá. Szeretjük, mikor hihetetlenül tisztán megfogalmazódik bennünk a válasz, az érzés, hogy mit kell mondanunk vagy tennünk egy bizonyos dologgal kapcsolatban. Akármit is higgy, honnan származik, még eg

márc. 18
5:24 Vissza nem térítendő támogatások nyugdíjasoknak: 8 lehetőség, amiről fontos tudni (Hóvége)

Vissza nem térítendő támogatások, amelyeket idén igénybe vehetnek a nyugdíjasok.

márc. 18
5:30 Öt elképesztően ritka drágakő, ami sokkal értékesebb, mint a gyémánt (InStyle Men)

Ha egy aprócska darab a kezed ügyébe akad, nem lesznek anyagi problémáid hátralevő életedben.

márc. 18
5:33 Összefogás a krónikus vesebetegség korai felismeréséért és hatékony kezeléséért (Vital)

A Magyarországon mintegy másfél millió embert érintő krónikus vesebetegség korai felismeréséért és hatékony kezeléséért fog össze öt szakmaterület, amelynek képviselői rámutattak: a betegség gyakori előfordulása és egyszerű, olcsó vizsgálata ellenére aluldiagnosztizált, és gyakran évekig rejtve marad.

márc. 18
5:36 Északmacedón államügyész: számos szabálytalanságot fedeztek fel a leégett diszkóban (EgészségKalauz)

Számos szabálytalanságot fedezett fel az ügyészség abban a diszkóban, amely vasárnap hajnalban égett le az észak-macedóniai Kocsaniban 59 ember halálát okozva - közölte Ljupcso Kocevszki államügyész.

márc. 18
5:42 Sokkal tovább friss marad a vaj, ha mostantól így tárolod (Femcafe)

Gondoltad volna? Frissességének hosszú távú megőrzése érdekében nagyon nem mindegy, pontosan hogyan tárolod a vajat – a jó hír viszont, hogy egyetlen apró, mégis lényeges szempontra kell csak ügyelned.

márc. 18
5:42 4 blézerfazon, ami már nem lesz divatos az elkövetkezendő hónapokban - mutatjuk, mik jönnek helyettük! (InStyle)

A nappalok hosszabbodnak, a hőmérséklet enyhül, így eljött az ideje annak, hogy felkészítsd a ruhatáradat a tavaszra és ez alól a blézerek sem kivételek. Főleg, ha ennyire szemrevalók ezek az új trendek!

márc. 18
5:42 Évszázadok óta csodát tesz ez az ital, mégis kevesen ismerik (Vince)

Tele van probiotikumokkal, különleges az íze, ünnepi alkalmakra és hétköznapokon egyaránt kiváló. Édeskés, fanyar és tele van probiotikumokkal: a Litvánia nemzeti italának számító gira egy alkoholos tonik. A Balti országban

márc. 18
5:54 Felpörgeti az anyagcserét és égeti a zsírt: a zöld tea 8 jótékony hatása (Éva Magazin)

Hallottál már a zöld tea jótékony hatásairól? Nos, eláruljuk, nemcsak fantasztikus íze miatt kedvelik az emberek, hanem számos jótékony hatása miatt is. Az alábbiakban összegyűjtöttük, hogy miért érdemes zöld teát fogyasztani!

márc. 18
5:54 10 forintot kért a Cápáktól egy vállalkozó (Igényesférfi.hu)

A Cápák között üzleti showműsorában már számos szokatlan ajánlat elhangzott, de ilyen extrém feltétellel még senki sem érkezett.

márc. 18
5:54 "A történelem újraírása traumatizált társadalomra utal" – Interjú Kövér-Van Til Ágnes traumakutatóval (WMN)

Jól körülírható jelei vannak, ha egy teljes társadalom traumatizált, amikor pedig kollektív traumákról beszélünk, nem csak a nyilvánvalóra – háborúk, holokauszt – kell gondolnunk Kövér-Van Til Ágnes, az ELTE Társadalomtudományi Kar Társadalmi Trauma Kutatócsoport vezetője szerint.

márc. 18
5:54 Iskolai vécében vertek össze egy 14 éves lányt (Kölöknet)

Iskolai mosdóban verte össze 14 éves exbarátnőjét a pécsi ökölvívó fiú csütörötkön, mert a lány szakított vele – adta hírül a PécsAktuál.

márc. 18
5:54 10 monogramos nyaklánc – Sosem mennek ki a divatból! (Bien)

Ismered azt az érzést, amikor véletlenül elfelejted felvenni a kedvenc ékszeredet, és egész nap hiányzik? Sokunk számára az ékszerek a mindennapjaink részévé váltak, egy-egy nyaklánc pedig sokkal többet jelenthet, mint egy egyszerű kiegészítő. A medálok rólunk mesélnek: lehetnek személyesek, titokzatosak, vagy épp olyanok, amik egy-egy fontos emlék

márc. 18
5:57 Még a vadászoknak is meggyűlik a baja ezzel a ragadozóval (Infostart)

Az utóbbi években visszatelepült aranysakál jelentős károkat tud okozni a nemesvadállományban, ráadásul óvatos és agyafúrt. Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegyét már biztosan meghódította, ott is lehet, ahol a vadászok még nem találkoztak vele.

márc. 18
6:00 Mindenki ezeket a kézitáskákat akarja majd idén tavasszal (in.hu)

Az idei szezon legelegánsabb és legkeresettebb táskatrendjének ígérkezik.Újabb nap, újabb táskatrend. A legújabb stílus, amit sokaknál látni fogunk idén, az East-West táskák. Ismertetőjegyeik közé tartozik hosszúkás formájuk – innen is ered a nevük, mivel kelet és nyugat irányába nyúlnak egy kissé vékonyabb központi fogantyúból. Az East-West táskák

márc. 18
6:12 Mekkora lehet a feladott poggyász? Ennyivel drágább a repülés, ha nem figyelsz a méretre (Hóvége)

Az olcsó repjegy is drága lesz, ha erre nem figyelsz

márc. 18
6:18 Ezt a 3 elektronikai készüléket vihar esetén mindig húzd ki a konnektorból (Femcafe)

Egy hirtelen kitörő vihar nemcsak az esernyőnket tépheti ki a kezünkből, hanem az elektromos eszközeinkben is komoly károkat okozhat. Ha nem akarunk drága javításokat vagy veszélyes helyzeteket, érdemes előre gondolkodni – és bizonyos készülékeket mindig kihúzni a konnektorból.

márc. 18
6:24 5 szívszorító film a függőségről és a leszokásról (Igényesférfi.hu)

A szenvedélybetegség kényszeres viselkedési mintákból áll, a függő tehát kötött pályán mozog: végső soron nem ura a tetteinek sem, a leszokásra tett kísérletek kudarca pedig csak még mélyebbre taszítja az önpusztításba. Öt kendőzetlenül őszinte, erőteljes filmdráma következik, mely bátran nyúl a témához.

márc. 18
6:24 A kert minden fájáról bátran egyél: merülj el a Biblia szakácskönyvében! (egy.hu)

Az első pillanatban szokatlannak és meglepőnek tűnhet, hogy az Ó- és az Újtestamentum az étkezésről mesélhet nekünk valamit. Aztán eszünkbe jut a kenyérszaporítás csodája, a tál lencse, amelyért Ézsau eladta elsőszülötti jogát, a bor, az alma, a mindennapi kenyerünk, a mezőnek minden füve, a tenger halai, és feléled a kulináris kíváncsiság.

márc. 18
6:24 5 élelmiszer a konyhádban, amiben olyan sok az adalék, hogy jobb, ha kidobod! (Bien)

Foglalkoztál már valaha azzal, hogy úgy igazán végig nézted, melyik élelmiszer csomagolásán milyen feliratok figyelmeztetnek a különböző adalékanyagokra? Meglehet, hogy nem ez az elsődleges dolog, amivel foglalkozol a konyhában, pedig ez egy olyan téma, amire igenis mélyrehatóbban kellene gondolnunk!

márc. 18
6:36 Jóváhagyta a bíróság egy fiatal nő eutanáziakérelmét a spanyoloknál (EgészségKalauz)

Bíróság hagyta jóvá egy 24 éves spanyol nő eutanáziakérelmét Barcelonában hétfőn, miután apja jogi úton megpróbálta megakadályozni a témával foglalkozó vizsgálóbizottságban már jóváhagyott döntés végrehajtását.

márc. 18
6:36 2 csillagjegy, akinek kirobbanó és szerencsés energiákat hoznak a következő napokban - Heti horoszkóp: március 17-23. (InStyle)

Hogy mi vár rád március 17. és 23. között? Heti horoszkópunkból most kiderül! Íme az InStyle asztrológusának előrejelzése!

márc. 18
6:39 Égi beavatkozásban lesz része három csillagjegynek a tavasz kezdete előtt (Blikk)

Köztük vagy?

márc. 18
6:42 Miniszteri biztosa lett a Fertő tónak (AQUA)

Barcza Attilát, Sopron és környéke országgyűlési képviselőjét nevezte ki Lázár János építési és közlekedési miniszter. Barcza Attila országgyűlési képviselőt a Fertő tó és környezetének fejlesztéséért felelős miniszteri biztossá nevezte ki Lázár János 2026 nyaráig. A megbízatás március 1-től 2026 júniusáig szól. Ezen időszak alatt Barcza Attila min

márc. 18
6:42 Akár szeptemberig is virágzik a most vásárolt árvácska, ha ezt teszed vele (Femcafe)

Bár az árvácska az egyik legkedveltebb tavaszi virág, sokan csalódottan tapasztalják, hogy néhány hét után elveszíti pompáját, és a nyári meleg beköszöntével végleg elhervad. Pedig ennek nem kell így lennie!

márc. 18
6:42 György hercegnek volt néhány "szokatlan kérdése" saját jövőjével kapcsolatban (Hamu és Gyémánt)

Az elmúlt években széles körben vitatták György herceg jövőbeli szerepét a monarchián belül. Míg egyes szakértők azt állították, hogy soha nem lesz király, sokan úgy nyilatkoztak, hogy Vilmos herceg és Katalin hercegné "kellemetlen beszélgetéseket" folytat legidősebb gyermekükkel, mivel várhatóan hamarosan megváltozik az élete – írja a Marie Claire

márc. 18
6:54 A kiégés 5 szakasza: térj észhez, ha ezeket tapasztalod magadon (Éva Magazin)

A kiégés, vagy más néven burnout szindróma, korunk egyik legelterjedtebb mentális egészségügyi problémája, amely nem válogat kor, nem vagy foglalkozás szerint. A hosszú távú, krónikus stressz hatására kialakuló állapot nem csupán a munkavégzésre, hanem az egész életminőségre is negatív hatással van. Azonban fontos tisztában lenni azzal, hogy a kiég

márc. 18
6:54 Ilyen sóra kellene váltanunk a Who legújabb ajánlása szerint (Bien)

Tudtad, hogy a világon évente 1,9 millió ember hal meg túlzott nátriumbevitel miatt? Ez az elképesztően drámai statisztika jelentős részben annak köszönhető, hogy egyszerűen nem kontrolláljuk a sófogyasztásunkat.

márc. 18
7:00 A hulladék nem szemét, hanem lehetőség! (Life&Body)

Újrahasznosítás nélkül nincs fenntartható jövő. Hogyan alakíthatjuk át a hulladékot értékké, és miért érdemes ma elkezdeni? Ismerd meg a legjobb megoldásokat az Újrahasznosítás Napján! A világunk hulladékban fuldoklik A modern társadalmak hatalmas mennyiségű hulladékot termelnek nap mint nap. Az óceánokban egyre nagyobb szemétszigetek alakulnak ki,

márc. 18
7:12 71 évesen vagyok a legjobb formámban – ez a titkom (Hóvége)

Idén januárban betöltöttem a 71-et, dolgozom, pörgök folyamatosan. Nagyon sokan kérdezik, hogy honnan van energiám. Most elárulom, mi az aktív élet titka 70 felett: A fiatalosság titka: soha ne állj le! Sokan gondolják, hogy az életkor meghatározza, mennyi energiánk van a mindennapokhoz. Pedig a titok nem a számokban rejlik, hanem abban, mennyire m

márc. 18
7:24 A benzin drágul, a gázolaj olcsóbb lesz (Igényesférfi.hu)

Kedden a benzin ára 2 forinttal emelkedik, míg a gázolajért 2 forinttal kevesebbet kell majd fizetni a nagykereskedelmi árak alapján.

márc. 18
7:24 Mind atkásak vagyunk! 10 tény a testünkről, ami kész rémálom (Bien)

Szervezetünk működését valószínűleg sosem fogjuk teljes mértékben megérteni, de az alábbi tíz meglepő felfedezés bizony makacs tény.

márc. 18
7:30 Komoly kockázatokat rejt az elhanyagolt klímaberendezés! (EgészségKalauz)

A klímaberendezések rendszeres karbantartása nemcsak a készülék hosszabb élettartamát, hanem a hatékony és energiatakarékos működését, illetve a megfelelő levegőminőséget is biztosítja. Nem mindegy azonban, hogy mikorra időzítjük a karbantartást.