Hírarchívum - Életmód - 2025 március

2025. március 2. vasárnap

márc. 2
19:27 A magas koleszterinszint csökkentése diétával, életmóddal (WebBeteg)

A magas koleszterinszint a szív- és érrendszeri megbetegedések egyik fő rizikótényezője, ezért kezelése, illetve megelőzése létfontosságú a betegek számára. A páciensek állapota jelentős részben javulna, ha sikerülne változtatniuk életmódjukon és étrendjükön.

márc. 2
19:27 Ezek a legjobb Oscar-díjas filmek – szubjektív lista 1980-tól 2023-ig (Éva Magazin)

Újabb tizenegy Oscar-díjas remekmű: ezek a cikk szerzőjének kedvencei 1980-tól napjainkig!

márc. 2
19:27 "Az interjúk arról szólnak, hogy az emberek tudni akarják, mekkora a farkad" – 83 éves lenne Lou Reed (WMN)

Kamaszként a szülei elektrosokk-terápiára kényszerítették, hogy "kigyógyuljon" biszexualitásából, és – könyvelőként dolgozó apjához hasonlóan, – ő is "normális" életet éljen. A fizikai és érzelmi sokk az egész sorsát végigkísérte: önpusztító életet élt, miközben az egyetemes rocktörténet talán legnagyobb hatású ikonja volt.

márc. 2
19:27 Úgy alszol, ahogy eszel – mit együnk és mit ne együnk a pihentető alvás érdekében? (egy.hu)

A (késő) esti lakomáknak megvan a maguk szépsége, és a böjtje is. Nem mindegy ugyanis, mit eszünk a lefekvés előtti órákban. Egyes ételek támogatják a nyugodt és pihentető alvást, más ételektől viszont akár egész éjszaka csak forgolódni fogunk. Mutatjuk, melyek ezek.

márc. 2
19:51 Tragédia: Holtan találtak egy 10 éves kisfiút (Kölöknet)

A rendőrök holtan találtak otthonában egy 10 éves gyermeket. Jelenleg is folyik a nyomozás – tájékoztat a police.hu.

márc. 2
20:39 8 film, ami a legnagyobb esélyese a 2025-ös Oscar-gálának - van, ami eddig 312 jelölést és 118 díjat kapott! (InStyle)

Ezek alapján nagy eséllyel megtippelhető, hogy idén kik vihetik haza az Oscar-díjat a legjobb film kategóriában!

márc. 2
20:51 Mennyi az ideális vércukorszint? A diabetológus elmondja (Babanet)

Mennyi az ideális vércukorszint evés előtt, és mennyi evés után?

márc. 2
20:57 Nem a só az: ez a mindennapi fűszer akár 30%-kal is növelheti a szívroham esélyét (Femcafe)

Vigyázz, mit szórsz az ételedre, ugyanis a tanulmányok szerint egyes fűszerek veszélyesek is lehetnek, például a szív- és érrendszerre nézve.

márc. 2
20:57 Nem is gondolnád, milyen pozitív egészségügyi hatásokkal jár a cicatartás (in.hu)

Ha te is macskatulajdonos vagy, akkor tudod, hogy bennük egy kedves, szórakoztató és ragaszkodó társra lelsz. Most azonban az is kiderült, hogy a cicatartás még az egészségedre is jótékony hatással van. Hogy pontosan hogy? Mutatjuk!A macskák különös kis lények: egyszerre ragaszkodók és függetlenek. Azonban azt még mi sem gondoltuk volna, hogy ezek

márc. 2
22:45 Ennek a 3 csillagjegynek mostantól felfelé fog ívelni az élete (Táplálékallergia)

Ennek a 3 csillagjegynek mostantól felfelé fog ívelni az élete. Nézzük mit is mond róluk ez a horoszkóp, mivel érdemelték ki ezt a pozitív változást. Az eszed és a szíved is a helyén van. Ennek a 3 csillagjegynek az élete különleges, minden pillanatának értéke van. Érzelmileg egy kicsit mélyebben tapasztalod meg a dolgokat, mint mindenki

2025. március 3. hétfő

márc. 3
0:21 Előbukkant egy sziget a tihanyi Belső-tóból (AQUA)

A tó nagyon érzékenyen reagál az aszályos időszakokra, hol eltűnik, hol ismét megjelenik benne a nagyjából 1500 négyzetméteres szárazulat. A csapadékszegény időjárás miatt kisebb sziget látható a Belső-tóban. A jelenség nem ismeretlen, az elmúlt években néhányszor már előfordult, hogy a szárazság miatt annyi víz párolgott el a tóból, hogy felbukkan

márc. 3
0:21 Négy budapesti nőnapi program, ahol különleges élmény vár (Roadster)

Március 3. és 9. között a szépség és a kapcsolódás lesz a középpontban.

márc. 3
0:21 7 életmód tanács, melyekkel csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát (EgészségKalauz)

Érdemes az orvosok prevenciós tanácsait megfogadni.

márc. 3
0:21 Ezeket kell szem előtt tartanod, ha rendszeresen megtakarítanál (Bien)

Ma már számos, a rendszeres megtakarítást ösztönző konstrukció van a bankok kínálatában, amelyeknél akár havi 20-30 ezer forint elhelyezésével is elkezdhetsz takarékoskodni. A számodra leginkább megfelelő konstrukciót akkor sem lehetetlen megtalálni, ha nem mozogsz otthonosan a pénzügyekben: szakértőnk most elárulja, mire érdemes odafigyelned.

márc. 3
0:25 Tizenegy elképesztő hely, ami mintha nem is Európában lenne (Roadster)

A norvégiai gleccserektől és fjordoktól a Földközi-tenger partvidékéig számos eddig talán ismeretlen csodát fedezhetünk fel tágabb hazánkban.

márc. 3
0:25 Szedi a magnéziumot, mégsem enyhül a lábgörcse? Ez lehet az oka (EgészségKalauz)

Van, hogy egyedül a magnézium pótlása, szedése nem segít a lábak görcsölésén.

márc. 3
0:25 Tavaszi rostdiéta mintaétrenddel, hogy jól mutasson a rövidnadrág (Bien)

Bizonyos fokig természetes folyamat, hogy télen a test több zsírt raktároz, de a kiegyensúlyozatlan táplálkozás és a mozgásszegény életmód is rásegíthetett arra, hogy most kicsit megrémülj, mikor először húzol rövid nadrágot. Szerencsére egy kis odafigyeléssel a legtöbb probléma gyorsan orvosolható.

márc. 3
0:29 Ezzel a zseniális csellel a te poggyászod fog elsőként megérkezni a reptéren (Roadster)

Ha nem szeretsz huszonpercekig malmozni, hanem szeretnéd, ha a tiéd lenne az első kigördülő poggyász, itt a tuti módszer.

márc. 3
0:29 Fekvés közben légszomjat érez? Vigyázzon, tüdőödémát is jelezhet! (EgészségKalauz)

Tüdő- illetve szívrendellenességek esetén is kialakulhat a tüdőödéma.

márc. 3
0:29 Miért olyan izgató a durva szex? A válasz (Bien)

Tévedsz, ha azt hiszed, hogy csak azóta népszerű, amióta bejött A szürke 50 árnyalata a képbe. Az emberiséget mindig is érdekelte az intenzívebb szexuális élmények megélése, amit gyakran kisebb fájdalmak árán lehetett elérni. A legtöbb nő és férfi fantáziál arról, hogy a partnere valamivel erélyesebben teszi magáévá. De miért is van ez?

márc. 3
0:33 Mennyire ismered a legimádottabb magyar ételeket? – Kvíz (Roadster)

Elvileg mindenki ismeri ezeket...Vagy mégsem?

márc. 3
0:33 Orvosmeteorológia: kapunk hideget, meleget! Ami hétfőtől jön, késő tavasznak is beillene (EgészségKalauz)

Nehéz lesz elviselni a hétfőt: ismét szélsőséges arcát mutatja az időjárás.

márc. 3
0:33 Hanyagnak és megbízhatatlannak gondolnak mások? Lehet, hogy Adhd-d van (Bien)

Az ADHD-ra sokan annyira "új dologként" tekintenek, hogy úgy vélik, csak a gyerekeket érintheti. Pedig a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavart nem lehet teljesen kinőni.

márc. 3
0:37 Ez a szálloda lepipálja az összes többit a világon egy valamiben (Roadster)

Olyan, mint egy gigantikus óvoda, de egész más miatt lett az ország egyik fő látványossága.

márc. 3
0:37 Így használható esti stresszoldóként, álmatlanság ellen a kamilla (EgészségKalauz)

A kamillát sokan használják esténként, egyfajta stresszoldóként.

márc. 3
0:41 She Shines – Nőnapi énidő a W Budapestben (Roadster)

Március 3. és 9. között számos különleges élmény várja az érdeklődőket, ahol a szépség és a kapcsolódás kerül a középpontba – mindezt a szálloda hívogató és stílusos miliőjében.

márc. 3
0:41 Keveset alszik? Lassabban gyógyulhat ki miatta a náthából, megfázásból is (EgészségKalauz)

A náthából rendszerint egy hét alatt kigyógyulunk. Miért lehet egyeseknek könnyebb, másoknak nehezebb kilábalni a megfázásból? Az alvási szokásainknak is köze lehet a gyógyulás idejéhez.

márc. 3
0:45 Katonai módszer segít normálisan pihenni a repülőn (Roadster)

Vadászpilótáknak fejlesztették ki, de te is alkalmazhatod.

márc. 3
0:49 A tiltott sziget, ahova száz év óta csak egy család léphet be (Roadster)

Ki gondolná, hogy Hawaiinak is van olyan része, amely tiltott gyümölcs a világ előtt.

márc. 3
0:53 Ezért nem ajánlott kitenni a takarítást kérő kis táblát a hotelszoba ajtajára (Roadster)

Elárulunk vele valamit.

márc. 3
0:57 Íme, a csodaszép sziget, a világ egyik legkevésbé látogatott helye (Roadster)

Vélhetően már nem sokáig lesz az.

márc. 3
1:51 Káprázatos ruhák az Oscar vörös szőnyegén: ezek a sztárok voltak a legjobban öltözöttek idén (Femcafe)

Egyik világsztár ragyogóbb volt, mint a másik: csokorba szedtük, kiknek köszönhetjük a 2025-ös Oscar-díjátadó legpompásabb szereléseit.

márc. 3
1:57 Selena Gomez túlszárnyalta a sztárokat az Oscaron: azt hívják álomruhának, amit a színésznő viselt (Femcafe)

A legjobban öltözött és legszebb hírességnek járó képzeletbeli Oscar szobrocskát mi mindenképpen az Emilia Pérez sztárjának ítéljük.

márc. 3
2:33 Ezért nem akart csókolózni az Így jártam anyátokkal két sztárja (InStyle Men)

A sorozatban egy házaspárt alakítottak, de egy egyszerű oknál fogva amikor csak lehetett, kerülték a csókot.

márc. 3
3:27 10 dolog, amit az igazán boldog emberek minden nap megtesznek (Igényesférfi.hu)

A boldogság nem egyetlen nagy pillanaton múlik, hanem apró szokásokon, amelyeket nap mint nap gyakorolunk.

márc. 3
3:33 Ausztráliában minden meg akar ölni – de csak egy madártól félnek? (InStyle Men)

A sisakos kazuár megjelenése igencsak félelemkeltő, de ahogyan lenni szokott, az ember nagyobb veszélyt jelent rá, mint fordítva.

márc. 3
3:57 VAR-káosz, piros lap, dráma – Kerkez csapata továbbjutott az FA Kupában (Igényesférfi.hu)

Óriási küzdelemben, drámai fordulatok után a Bournemouth tizenegyesekkel jutott tovább a Wolverhampton ellen az FA Kupa nyolcaddöntőjében.

márc. 3
3:57 Fűszervaj zamatos turboláyval és fokhagymával (egy.hu)

A tavasz első vadon termő fűszernövénye már bársonyos pázsitfoltokban mutatkozik az erdőn. A petrezselyemhez hasonló zamatos turbolya jellegzetes ánizsos aromákkal, édes lecsengéssel és emésztést segítő hatásával igazi főnyeremény a konyhában. Akkor is jól járunk vele, ha unjuk már a szendvicsalapokat, és a vajat szeretnénk fűszeresebbé, illatosabb

márc. 3
3:57 Napi horoszkóp 2025 március 3 – Ébredező energiák (Bien)

A tavasz kezdete mindig izgalmas időszak, tele új lehetőségekkel és kihívásokkal. Nézzük meg, mit tartogatnak a csillagok a különböző jegyek számára ezen a napon.

márc. 3
4:27 A norovírus-fertőzés kialakulása, rizikófaktorai és megelőzése (WebBeteg)

A norovírus-fertőzés egy akut gyomor-bélrendszeri megbetegedés, melyet az azonos nevű vírus okoz. Heves hányással és erős hasmenéssel jár. A panaszok többnyire néhány nap alatt, maradandó károsodás nélkül lecsengenek, azonban kisgyermekekre és idős emberekre nézve veszélyes lehet a vele járó nagymértékű folyadékvesztés miatt.

márc. 3
4:27 A Xiaomi belép a globális autópiacra (Igényesférfi.hu)

A Xiaomi nem lassít – a következő években nemcsak az okostelefon-, hanem az autópiacon is komoly szereplővé válhat.

márc. 3
4:27 Vintage hangulatú Omega Seamaster Diver 300M, dátum nélkül (Kronometer)

A vintage vonal áll legjobban a modern Omega Seamasternek? Nemrég bukkant fel az Omega állandó kínálatában a Seamaster 300M Diver dátum nélküli változata, amit pár héttel később már új verziók…

márc. 3
4:27 Heti horoszkóp március 3-9. Szárnyakra kapsz a héten! (Bien)

Ez a hét izgalmas lehetőségeket tartogat minden csillagjegy számára. A bolygók mozgása különleges energiákat hoz, amelyek befolyásolják a mindennapjainkat. Néhányan új kalandokba vágnak bele, míg másoknak a türelem és a rugalmasság lesz a kulcs. Nézzük, mit tartogatnak a csillagok március első hetére!

márc. 3
4:33 Humanoid robotok fejlesztésébe kezdett a Meta, érkeznek az androidok? (InStyle Men)

Nem az a kérdés, hogy elkészülnek-e az emberszerű robotok, hanem az, hogy mire lesznek képesek.

márc. 3
4:39 A fogápolás a párkapcsolatokra is hatással van (Vital)

A megfelelő szájhigiénia nemcsak az egészség, hanem a társas kapcsolatok szempontjából is kulcsfontosságú - hívja fel a figyelmet Ferenczi Eszter dentálhigiénikus, az Oclean szakértője.

márc. 3
4:45 Mi esszük belőle Európában a legkevesebbet, pedig egy valódi főnyeremény (Vince)

Rendkívül egészséges, könnyen emészthető, tele van vitaminokkal. Miért nem esszük? Az Európai Bizottság által végzett Eurobarométer-felmérés legfrissebb eredményei szerint 2021 óta a havonta legalább egyszer halat fogyasztó európaiaik aránya 6

márc. 3
4:57 Ne dobd ki a pár nélküli, lyukas zoknikat: Erre a 7 dologra felhasználhatod őket! (Bien)

A házban keringő, magukra hagyott használati eszközök és tárgyak, melyekre már nincs szükségünk, sokszor a kukában végzik. Ennek oka, hogy vagy nem találjuk már hasznosnak őket, vagy nincs meg bizonyos kiegészítő, esetleg darab hozzájuk, aminek következtében elértéktelenednek. Kupak nélküli filctollak, pár nélkül kallódó zoknik, kulcsfontosságú dar

márc. 3
5:09 Kozmikus karambolok: íme, minden idők 6 legpusztítóbb aszteroidája (Hamu és Gyémánt)

Az elmúlt hetekben különösen nagy figyelmet kapott a 2024 YR4 névre keresztelt kisbolygó, ami 2032 decemberében rendkívül közel kerül majd a Földhöz. Hogy becsapódik-e, egyelőre nem lehet tudni: a kezdeti számítások viszonylag magas valószínűséget jósoltak a pusztító eseménynek, de a Nasa legújabb közleménye szerint az ütközés esélye szinte egyenlő

márc. 3
5:21 Ki a fene az a Roger, akit a pilóták folyamatosan emlegetnek a filmekben? (Telex)

A Top Guntól az Airplane!-en át a Star Warsig rengeteg filmben zárják így a pilóták minden mondatukat a rádióban, és a valóságban is ez a szokás. Az okok: technológiai kihívások, praktikum és egy kis hagyományőrzés.

márc. 3
5:21 Mennyi a vezérelt áram díja? Kinek jár kedvezmény 2025-ben? (Hóvége)

A B tarifa a régi éjszakai áramnak felel meg, ma már vezérelt áramként ismert. Olyan berendezésekhez ajánlott, amelyek külön mérőórával és fix bekötéssel rendelkeznek, pl. bojlerekhez. 2025-ben a szolgáltatók nem emeltek árat, vagyis abban sincs változás, mennyi a vezérelt áram díja. Íme a számok. A villamosenergia-szolgáltatást jogszabályok határo