Hírarchívum - Életmód - 2025

2025. január 2. csütörtök

jan. 2
10:54 Leggyakoribb kérdések a fogamzásgátlásról (WebBeteg)

A fogamzásgátló tablettát szedő nők körében a nőgyógyászati vizitek alkalmával számos kérdés vetődik fel, melyek közül a leggyakrabban előfordulókat az alábbiakban nézzük át.

jan. 2
10:54 Clean eating: függőséghez vezethet a túlzásba vitt egészséges étkezés (EgészségKalauz)

Egyre többen követik szélsőségesen az ún. tiszta étkezés (clean eating) diétát, amelynek során csak organikus, bio vagy éppen kizárólag általuk egészségesnek hitt ételeket esznek.

jan. 2
10:54 Ez az üzenet kísér utadon 2025-ben: csillagjegyed szerint (Bien)

Számíts rá, hogy 2025 tele lesz új lehetőségekkel, meglepetésekkel és talán némi kihívással is. A csillagjegyedhez illő bölcsességgel most betekintést nyerhetsz abba, mi lesz számodra az év kulcsgondolata!

jan. 2
11:06 5+1 tipp az éjszakai felébredés utáni visszaalváshoz (in.hu)

Nehéz lehet minden éjszaka eleget aludni, különösen, ha az álmatlanság egy olyan formájával küzdünk, amely ébren tart vagy nem enged elaludni – ezt nevezik alvásfenntartó álmatlanságnak. Bizonyos alvási stratégiák gyakorlása azonban segíthet.1. Keljünk felMenjünk át egy másik szobába, ha 15 percnél hosszabb ideig nem tudunk visszaaludni, ezután pró

jan. 2
11:18 Ezért lehet veszélyes a máj méregtelenítése - a gasztroenterológus tanácsai (EgészségKalauz)

Év elején sokakban felmerül az úgynevezett májméregtelenítés gondolata, különösen néhány átmulatott éjszaka után. De vajon valóban méregteleníthető a máj? Megvédhetjük-e a májunkat a károsodástól és ha igen, mit kell ehhez tennünk?

jan. 2
11:24 A hét melyik napján születtél? Érdekes dolgokat jósol a pénzügyeidről (Bien)

A csillagok segítségével most azt is megtudhatod, mire számíthatsz a forinttal kapcsolatos viszonyod tekintetében.

jan. 2
11:42 Népszerű üdülőparadicsom lehet a világ első önellátó szigete (Roadster)

Turisták helyett az önellátást tanulmányozó tudósok lepik el ezt a kis szigetet.

jan. 2
11:48 Túl csípős lett a főétel? Ezzel az egyszerű zöldséggel könnyedén megmentheted! (Hamu és Gyémánt)

A csípős fűszerekkel csínján kell bánni, mert egyetlen rossz mozdulat és az étel olyan erős lesz, hogy még a legbátrabbak sem merik majd megkóstolni. A Vince összeállításából azonban kiderül, hogy létezik egy olyan módszer, amivel könnyedén orvosolhatjuk a problémát.

jan. 2
11:48 Mennyi mézet ehetnek a cukorbetegek? A dietetikus elmondja (EgészségKalauz)

Lehet-e mézet enni, ha diabéteszesek vagyunk? Mivel lehet helyettesíteni? A szakember elmondja.

jan. 2
11:54 5 dolog, amit sokan elrontanak szaunázás közben, és nem is tudnak róla (Bien)

Az emberek nagyon régóta (már a maják és az inkák is) élvezik a szaunázás jótékony hatásait, melyek nemcsak kellemesek, hanem rendkívül hasznosak is, hiszen erősíti az immunrendszerünket, fokozza az ellenálló-képességünket, méregteleníti a testünket, javítja a vérkeringésünket, jót tesz a bőrünknek, felfrissít, több lesz tőle az energiánk és feldob

jan. 2
12:24 Zöldséges marhasült (egy.hu)

Ebben a fogásban azt szeretem, hogy egyszerű, és kivételesen finom ízek ötvöződnek benne. Igyekszem minél többféle gyökérzöldséggel gyarapítani a zöldség-ágyat. Amikor karamellizálódik, fenséges az illata! A bor ad hozzá egy kis pluszt: az fonja egybe a hús és a zöldség zamatát. Szinte minden diétába beilleszthető, hétköznapi vagy akár ünnepi fogás

jan. 2
12:24 Egy fotóból is látni az ujjlenyomatot! 3 kegyetlen bűntény szokatlan megoldása (Bien)

Ha egy bűnügyi sorozatban látjuk, legyintünk, hogy ilyen nincs. Ezeket a bűnözőket azonban tényleg ilyen piti hibák, ilyen elszánt nyomozók és a körülményeket alaposan ismerő szakértők juttatták rács mögé. Reméljük, a cellatársaik sokszor meséltetik el velük lebukásuk megalázóan csavaros történetét.

jan. 2
12:36 Ismét megválasztották az Év szavát, ez lett az (in.hu)

Az Oxfordi Egyetem megválasztotta a 2024-es év szavát, ami az egyik népszerű tevékenységünkre utal.Az év szava a brain rot, vagyis agyrohadás lett az Oxfordi Egyetem szerint. Hogy ez valóban létezik-e, arra nincs bizonyíték, inkább a szorongás jeleként használjuk, amikor attól félünk, hogy a közösségi média és az alacsony minőségű tartalom fogyaszt

jan. 2
12:48 Görcsös hasfájás és hányinger: ezekkel a tünetekkel jelezhet a lépinfarktus (EgészségKalauz)

Kerüljön tisztába a lép leggyakoribb problémáival.

jan. 2
12:54 7 népszerű étel reggelire, amit a dietetikusok szerint kerülnöd kéne (Bien)

A reggelit régóta a nap legfontosabb étkezésének tartják az egészségre gyakorolt lenyűgöző előnyei miatt. "Fontos, hogy minden reggel egy kiadós, kiegyensúlyozott reggelit fogyasszunk, hogy az agyunk és a testünk energikusan induljon neki a napnak" – mondja Destini Moody, dietetikus.

jan. 2
13:24 Ezért van mindig rosszabb íze a kólának a repülőn (Roadster)

Míg az édesek szenvednek 10 ezer méter magasban, addig a savanykás és az umami italok jól érzik magukat.

jan. 2
13:24 Így viselkedsz azzal, akivel együtt élsz – a csillagjegyed szerint (Bien)

Az együttélés mindig nagy lépés egy párkapcsolatban, nézzük, veled kapcsolatban mire számíthat a partnered, a csillagok szerint.

jan. 2
13:54 Ha így viselkedsz, elüldözöd magad mellől a barátaidat (Bien)

Gyakorlatilag senki sem csinálja direkt, mégis sok mindenkivel megesik: bizony, arról beszélünk, hogy egyes barátságok szándék nélkül is tönkremennek. Természetesen nem csak a megbocsáthatatlan árulásokról van szó, amik egyértelműen alapjaiban rengetik meg a barátságokat, hanem ennél jóval hétköznapibb szokásokról. Lássuk, melyek ezek, hogy aztán j

jan. 2
14:12 Dohánygyökér (Lewisia) teleltetése: ezeket mindenkinek tudnia kell (Édenkert)

A dohánygyökérvirágot (Lewisia) is teleltetni kell. Ezekre érdemes figyelni.

jan. 2
14:18 COPD - Mikor forduljunk orvoshoz? Milyen vizsgálatokra lehet szükség? (WebBeteg)

Ha Ön dohányos, és észleli magán a COPD tüneteit, például a köhögést, a fokozott köpetürítést, illetve a légszomjat, beszéljen orvosával. Nagyon fontos a betegség korai diagnózisa és a kezelés mielőbbi elkezdése, hogy lassítsa a betegség előrehaladását.

jan. 2
14:18 Egy új kutatás szerint mindenki így választ párt, a többi csak mellébeszélés (in.hu)

Jó hír az egónknak, hogy egy új tanulmány szerint mind a férfiak, mind a nők elég pontosan értékelik saját fizikai vonzerejüket. Általában a párok a vonzerőt tekintve is jól illeszkedtek egymáshoz, ami arra utal, hogy nagyrészt olyan emberekkel randizunk és házasodunk, akik a saját "ligánkban" játszanak, legalábbis ami a szépséget illeti.Ezek az er

jan. 2
14:18 Innováció a Szegedi Tudományegyetemen: itt a robotikával támogatott térdsebészet (EgészségKalauz)

Új robotsebészeti eljárást teszteltek a Szegedi Tudományegyetemen.

jan. 2
14:24 Kivel kellene utaznod a csillagjegyed szerint? (Bien)

Annak idején, amikor férjet választottam magamnak – mert ugye mindannyian tudjuk, hogy a nő választ – a legnyomósabb indok az volt, hogy páros utazásaink alatt mindig tökéletes utazótársam volt. Az, hogy nem élvezzük a tengerparti nyaralást, de képesek vagyunk reggeltől estig várost nézni, izgalmasnak tartjuk a kalandokat, és csak addig vagyunk haj

jan. 2
14:42 Milyen károkat okozhat a hó a kertben? Elmondjuk (Édenkert)

A hó igazán gyönyörű, de ha nem figyelünk oda, akkor komoly károkat okozhat a kertben. Mutatjuk.

jan. 2
14:48 Vérlázító: elkordonozta a Halászbástyát az I. kerület a sétálók elől (Spabook)

A magyar turizmus szégyenére nem kellett sokat várni, január 1-jén meg is tette a tétjét az 1. kerületi önkormányzat új vezetése, amelynek közgyűlése Böröcz László polgármester vezetésével, a lezárásról szóló…

jan. 2
14:54 Ez vár rád a szerelemben idén januárban – zodiákusod szerint (Bien)

Az új év első hónapja mindig különleges: a január magában hordozza a friss kezdés ígéretét vagy éppen a lezárás lehetőségét. Akár új kalandokat keresel, akár a meglévő kapcsolatodat szeretnéd elmélyíteni, a csillagok elárulják, mi vár rád 2025 januárjában!

jan. 2
15:00 A szomszédban meglépték: ingyenes lett a tömegközlekedés ebben a fővárosban (Hamu és Gyémánt)

A gazdag történelmi múltra visszatekintő szomszédos európai fővárosban január elsején vezették be az új intézkedést, melynek értelmében ingyenessé válik a tömegközlekedés.

jan. 2
15:24 Így etesd kutyádat, cicádat, ha megöregszik (Blikk)

Ilyen változtatásokat igényel az idősebb állatok étrendje.

jan. 2
15:24 Egzotikus téli gyógynövények, amik fűszerként is megállják a helyüket (egy.hu)

"Nem csak gyógy-, de fűszer is!" – mondják még ma is sokszor azokra a növényekre, melyeket a gyógyászatban és a konyhában egyaránt felhasználhatunk. Az, hogy ezeket gyógyászati vagy kulináris célra vetjük be, csupán döntés kérdése, szerencsés esetben azonban a két cél egyszerre érvényesülhet! Annak ellenére, hogy a hagyományos ünnepi asztalon a rég

jan. 2
15:24 4 csillagjegy, akiknek a legjobb megérzései vannak. Te közéjük tartozol? (Bien)

A csillagjegyeknek is hatása van, hogy valaki mennyire érzékeny ilyen szempontból, hiszen vannak, akik nyitottabbak a "láthatatlan" világra.

jan. 2
15:36 Meghan Markle 2 év kihagyás után visszatért az Instagramra (in.hu)

2018 januárjában, mikor Meghan Markle arra készült, hogy beházasodjon a brit királyi családba és Sussex hercegnéje legyen, teljesen megszüntette személyes Instagram-fiókját. Ez azonban az utóbbi hetekben megváltozott.Hét évvel később úgy tűnik, hogy Meghan végre visszatért. A hercegné január 1-jén egy videó közzétételével tette meg várva várt vissz

jan. 2
15:48 Vashiány - ezek a kevésbé ismert tünetei az állapotnak (EgészségKalauz)

Van, hogy a vashiányt laborvizsgálat nélkül nem lehet felismerni, ám ezek a panaszok árulkodóak lehetnek.

jan. 2
15:54 A legszomorúbb hónap a január. De miért is? (Bien)

Ha te sem érzed túlságosan feldobottnak magadat, akkor legalább tudod: egyáltalán nem vagy egyedül! Statisztikák szerint az egész évet tekintve a január a legszomorúbb hónapunk. De belegondoltál már abba, vajon miért vagyunk ilyenkor ennyire letörtek?

jan. 2
16:24 3D-ben láthatod a főváros történelmi fürdőit, a budapesti gyógykatedrálisok különleges világát (Spabook)

Ha van valami, ami igazán összeköt minket a múltunkkal, az a fürdőkultúra, a fővárosi fürdők valóságos budapesti gyógykatedrálisok. A magyar fürdőkultúra nem csupán hagyomány, hanem évszázadokon átívelő életforma is, hiszen…

jan. 2
16:24 Ez a legjobb módja, hogy elkezdd a napot – a személyiséged szerint (Bien)

Sok múlik azon, hogyan indul a napunk. Egy reggeli rituálé kialakítása sokat segíthet, hogy ne bal lábbal kelj, az viszont, hogy mi a megfelelő rutin, mindenkinek mást jelenthet.

jan. 2
16:30 A nő, aki megmutatta a világnak a háború valódi arcát: Martha Gellhorn története (WMN)

Példamutató bátorság és vakmerő elszántság, ami notórius szabályszegéssel és néha bántó szókimondással társult. Martha Gellhorn hat évtizeden át, első kézből számolt be a forrongó világ eseményeiről. Nem mellesleg Ernest Hemingway harmadik feleségeként is állta a sarat öt évig.

jan. 2
16:42 A kérdés, amire mindig szeretted volna tudni a választ: ezért van a birkáknak négyszögletes pupillájuk (Hamu és Gyémánt)

Talán már te is észrevetted, hogy a bárányoknak nem kör alakú, hanem négyszögletes a pupillája. De vajon miért? Ahogy az Iflscience kiemeli, a bárányok a kérődző emlősök sorába tartoznak a szarvasok vagy például az antilopok mellett. Ezekben az állatokban közös, hogy életük során gyakran előfordulhat, hogy menekülniük kell a ragadozók elől

jan. 2
16:48 Egy magyar lány végigjárta az 500 kilométer hosszú Likya Yolut, a legszebbnek tartott török túrautat (Telex)

Júlia közel egy hónapig vándorolt – az út nagyobb részén egyedül – azúrkék vizű strandok és fenyővel borított hegyek, olajfaligetek és vadregényes kanyonok, kecskepásztorfalvak és ókori romok mellett, néha ledózerolt úton, néha kóbor kutyák támadásai közepette. Elmeséli, milyen volt.

jan. 2
16:54 Hátborzongató növények és gombák a nagyvilágból (Bien)

Szokták mondani, hogy a világ megannyi csodát rejt magában. Ebbe azonban nem feltétlenül csak a jó dolgok tartoznak bele, ugyanis itt vannak például azok a hátborzongató lények a földkerekségen, amik annyira visszataszítóak és furcsák, hogy már szinte tényleg csodaszámba mennek. Ha nézünk egy fotót, ma már nehezebben tudjuk megmondani róla (sőt, ol

jan. 2
17:24 "Nincs kedvem kimozdulni, most magamban lennék!" – Ezért ne érezd önzőnek magad (Bien)

Ez a néhány perc csak rólad szól! Arról, hogy téged mi tenne boldoggá. Ha az, hogy a kávéd társaságában olvasgass magadban, akkor senki és semmi ne állja utadat! Még az se, ha a mosogatóban halomban áll a szennyes és totálisan el vagy úszva a házimunkával. Ettől nem leszel lusta, önző és nemtörődöm. Éppen ellenkezőleg! A lehető legjobb társa leszel

jan. 2
17:30 Ez '24 legszexibb filmje, de nagy sztorit jobb, ha nem vársz tőle – megnéztük a Parthenopét (WMN)

Ritkán kapunk annyi erotikát a mozivásznon, mint Sorrentino új filmjében. Pláne ilyen szépen ábrázolva. De vajon ez minden? És ha igen, elég ahhoz, hogy jónak nevezzünk egy filmet?

jan. 2
17:36 Cézársaláta sült garnélával (egy.hu)

Bacsa Gábor receptje

jan. 2
17:42 Hogyan mentsük meg a haldokló orchideát? (Édenkert)

Volt egy évekig gyönyörűen virágzó orchideám, amelynek megsárgult a levele és elszáradtak a gyökerei. Mutatjuk, ilyen esetben mit kell tenni!

jan. 2
17:48 Bőrápolás aktív inkontinens betegeknél (WebBeteg)

A vizelet inkontinencia fennállása az érintetteknél és különösen az idősebbeknél megnöveli a bőrproblémák kialakulásának kockázatát. A bőr vizelettel és széklettel történő érintkezése a bőrkárosodás egyik leggyakoribb oka, ami azonban a megfelelő óvintézkedésekkel megelőzhető.

jan. 2
17:48 A TAG Heuer a Forma-1 új, hivatalos időmérője! (Kronometer)

És ez immár hivatalos is. Nyár óta már lehet tudni, hogy a Rolex kivonul a Forma-1-ből és az LVMH csoport teszi rá kezét a hivatalos időmérő jogra. Azt viszont nem…

jan. 2
17:54 Így hasznosíthatod a száradófélben lévő karácsonyfádat (Bien)

Az élő fenyőnek számtalan előnye van: csodálatos illattal tölti meg a lakást, élettelibb, és klasszul néz ki. Azonban sokan mégsem merik ezt választani az ünnepi szezonra, mert nem tudják, januárban mihez kezdhetnének az elszáradófélben lévő karácsonyfával.

jan. 2
18:00 6 magas fehérjetartalmú gabona, amit érdemes bevezetni az étrendedbe (in.hu)

Valószínűleg már tudod, hogy egészségesebb, ha a fehér lisztből készült kenyérfélék helyett a teljes kiőrlésű gabonából készült dolgokat választod. A teljes kiőrlésű gabonaféléknél a gabona minden része ép, így megmarad a tápanyagprofil, míg a finomított gabonaféléknél a gabona egy részét eltávolítják, és ezzel együtt néhány tápanyag is elvész. A t

jan. 2
18:24 Több mint 30 millió látogatóra számítanak Rómában 2025-ben: Itt van minden amit a jubileumi szentévről tudnod kell (Femcafe)

Egy negyed évszázadonként egyszer megrendezett ünnep veszi kezdetét 2025-ben Rómában – itt van minden, amit tudnod kell, ha idén az olasz fővárosba látogatsz.

jan. 2
18:24 5 sorozat, ami egyből berobbantja 2025 januárját (Hamu és Gyémánt)

Legutóbbi ajánlónkban a 2024 utolsó hónapjában debütáló sorozatokat mutattuk be. Szerencsére, mivel a streaming aranykorában vagyunk, az új évben sem kell sokat várnunk a friss, minőségi történetekre: íme 5 kiválónak ígérkező sorozat, ami 2025 januárjában jelenik meg.

jan. 2
18:24 Ilyen érzés Adhd-val a munka világában (Bien)

Neurotípusos társaikkal ellentétben a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban szenvedő dolgozók gyakran lemaradhatnak.