Hírarchívum - Életmód - 2026 január 13.

2026. január 13. kedd

jan. 13
6:15 Mi történik Iránban? Öt pontban a lényeg a teheráni helyzetről (Player)

Teherán utcáin áll a bál, az internet akadozik, a gazdaság pedig olyan mélyponton van, hogy egyre többen érzik, ez nem csak egy átmeneti válság. Könnyű lenne azt mondani, hogy Iránban már megint tüntetnek, de a mostani helyzet több ennél, hosszú ideje tartó feszültség robbant most a felszínre.

jan. 13
6:15 A vallásszabadság napja (egy.hu)

"mert a hit Isten ajándéka"

jan. 13
6:18 Ezt hozza 2026. január 13. a numerológia szerint: az otthoni harmónia kerül fókuszba (Bien)

Ezt hozza 2026. január 13. a numerológia szerint – a szeretet, a gyógyulás és az otthoni harmónia napja.

jan. 13
6:27 Hogy járhat a komp a befagyott Balatonon? (AQUA)

Közösségi oldalán posztolt arról hírt a HungaroMet, hogy befagyott a Balaton. Horváth Ákos, a Siófoki Meteorológiai Obszervatórium vezetője szerint a befagyott kifejezés nem azt jelenti, hogy a Balaton teljes vízfelülete egységes, vastag jégtakaróval borított. Az elmúlt napokban az előrejelzéseknek megfelelően elindul a jegesedés a Balatonon és mos

jan. 13
6:33 Tudtad, hogy ezen a 6 felületen komoly károkat okozhat a Wd-40? (Femcafe)

Kevés olyan háztartás van, ahol ne lapulna egy flakon Wd-40 a fiók mélyén. Ez az olajozó-tisztító spray igazi jolly joker, hiszen nyugodtan kijelenthetjük, hogy szinte bármire jó – a nyikorgó ajtóktól kezdve, a berozsdásodott csavarokig szinte mindenre használjuk.

jan. 13
6:42 Ilyen is lehet egy társasház: jól felszerelt, közösséget épít és nagyon hangulatos (Roadster)

Minden egyes részlet a lakók hétköznapi életét szolgálja.

jan. 13
6:48 Nem biztos, hogy 8 órára van szükséged – így találhatod meg az ideális alvásidődet (Bien)

Az alvás mennyisége és minősége egyaránt fontos az egészség szempontjából. Fedezd fel, hogyan találhatod meg a számodra ideális alvásidőt, és miért nem biztos, hogy mindenkinek 8 órára van szüksége.

jan. 13
6:51 Több mint hátgyakorlat: ezért brutálisan hatékony a húzódzkodás (Igényesférfi.hu)

A húzódzkodás az egyik leghatékonyabb felsőtest‑gyakorlat, mert egyszerre dolgoztatja meg a hátat, a karokat, a vállövet és a törzset, és tudatos technikával még többet ki lehet hozni belőle.

jan. 13
6:51 "Nincs férfi, nincs dráma" – Fenntartható élet nyugdíjas nőknek a texasi "madárfészekben" (WMN)

Nincs luxus, és a privát lakások is elég kicsik, viszont van helyette szabadság, nővériség, összetartás, és senki nem rokkan bele a bérleti díj kifizetésébe. Csak Texasban volna lehetséges, hogy idős nők ennyire felemelő lakóközösséget alkossanak?

jan. 13
6:54 Bűntudat nélkül – hogyan tanuljunk nemet mondani anyaként? (Life&Body)

Mikor mondtál utoljára nemet anélkül, hogy utána marcangolt volna a bűntudat? Anyaként sokszor úgy érezzük, mindenkinek meg kell felelnünk – a gyereknek, a családnak, a munkának, barátoknak –, miközben saját határaink szinte láthatatlanná válnak. Somosi Melinda szülőmentor, szülőtréner vagyok, és most megmutatom neked, hogy a "nem" nem önzőség, ha

jan. 13
7:06 Mekkora a szülési szabadság hossza? Mutatjuk, mikor mehetsz végre pihenni! (Hóvége)

Eleged van a munkából a 8. hónapban? Tudd meg, mennyi a szülési szabadság hossza, mikor kezdheted el, és mi az, ami kötelezően jár neked!

jan. 13
7:15 Egy pilótával több pénzt keresett a Red Bull, mint a Ferrari Hamiltonnal és Leclerc-rel összesen (Player)

Mutatjuk, mennyi pénzt tehetnek zsebre a Formula–1-es csapatok a 2025-ös teljesítményük alapján.

jan. 13
7:15 Norvégia: ha valamit nem tudsz online elintézni, már gyanús (Nőiváltó)

Norvégiában néha olyan érzésem van, mintha a valóság egy fél lépéssel előrébb járna, mint máshol. Itt tényleg mindent el tudsz online intézni.

jan. 13
7:18 A hennától az ammóniamentesig – a hajfestés lenyűgöző története (Bien)

A hajfestés története az ókortól napjainkig lenyűgöző változásokon ment keresztül. Ismerd meg, hogyan alakult ki a modern hajfestés és milyen trendek határozták meg az elmúlt évtizedekben.

jan. 13
7:18 Elavult formában idejétmúlt irányelvek – így tenné egészségessé az amerikaiakat a Trump-kabinet (Prove)

Új táplálkozási irányelvekkel állt elő Robert F. Kennedy Jr., Donald Trump amerikai elnök egészségügyi minisztere. Már a bejelentés közben a háta mögött lévő táplálkozási piramis is sok táplálkozási szakértőnél kicsapta a biztosítékot, de a politikus által vázolt irányelvek kapcsán is rengetegen fogalmaztak meg kritikát. Az Egyesült Államok legnagy

jan. 13
7:30 A reggeli juice-ok titka – mixeljünk egészséget (recepttel) (Green)

Sokak számára ismerős helyzet: reggel rohanás, gyorsan bekapunk valamit – vagy inkább csak lecsúszik

jan. 13
7:45 Majdnem megfagyott egy túrázó a Bükkben, mert elcsúszott, és a 116-os számon próbált segítséget kérni (Player)

Egy egész éjszakát töltött a földön fekve.

jan. 13
7:48 Mennyire vagy otthon a tél mesés világában? – Nagy téli kvíz (Roadster)

Tedd próbára magad ebben téli kvízünkben, amiben minden kérdés más oldalról közelíti meg az év leghidegebb időszakát!

jan. 13
7:48 Fiatalító csodaszer vagy csak egy újabb trend? – Ezt érdemes tudni a kollagénről (Bien)

A kollagén az utóbbi évek egyik legnagyobb szépségszupersztárja, de vajon tényleg ennyire sokoldalú? Vizsgáljuk meg, mit mond a tudomány!

jan. 13
7:54 Januári újrakezdés: így legyünk céltudatosabbak és teremtsünk tartós változást (in.hu)

Az új év mindig lehetőséget ad a friss kezdésre. Januárban ugyanis könnyebb új célokat kitűzni, új szokásokat bevezetni, és tudatosan tenni azért, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. De hogyan érdemes belevágni, hogy a lendület ne tűnjön el februárra?

jan. 13
8:09 Napi horoszkóp: ennek a 2 csillagjegynek nagy sikerélményeket tartogat a kedd (Metropol)

Vajon te is köztük vagy? Mutatjuk!

jan. 13
8:18 Így használd a színkört a lakberendezésben: így lesz tökéletes az összhang (Bien)

A színek kiválasztása a lakásodhoz igazi rémálomnak tűnhet, de a színkör segíthet eligazodni. Fedezd fel, hogyan építheted fel a tökéletes színpalettát otthonod számára.

jan. 13
8:24 Miért vagyok ingerlékeny minden ok nélkül? (EgészségKalauz)

Előfordul, hogy már reggel feszülten ébredünk, apróságok is felidegesítenek, és közben magunk sem értjük, mi bajunk van. Nincs konkrét konfliktus, nem történt semmi különös – az ingerlékenység mégis velünk marad. De mi ennek az oka?

jan. 13
8:39 Mi az áthaladás pontos sorrendje a képen? Még a rutinos sofőrök 80 százaléka is elhasal ezen a Kresz-teszten (Femcafe)

Pedig maga a fejtörő egyáltalán nem bonyolult: némi odafigyeléssel könnyűszerrel megoldható. Neked vajon sikerülni fog?

jan. 13
8:48 Vegánként mondom: a január az egyik legrosszabb hónap, hogy próbát tegyél ezzel az életmóddal (Bien)

Januárban sokan szeretnének új életmódot kezdeni, de a vegán életmódra való átállás ebben az időszakban különösen nehéz lehet.

jan. 13
8:57 Olyan jármű tűnt fel az autópályákon, amit már jó ideje nem láthattunk: ezért fontos, hogy soha ne előzd meg (Femcafe)

A hóhelyzet nem csupán a közlekedést állította a feje tetejére, de nemrégiben egy olyan jármű is felbukkant a hazai autópályákon, amivel a fiatal sofőrök egy része talán még soha nem is találkozott.

jan. 13
8:57 5 bőrápolási tipp, ami védelmet nyújt a téli hideg ellen (Hamu és Gyémánt)

A téli hónapok nemcsak a vastag kabátokat, hanem a tudatosabb bőrápolást is megkövetelik. A hideg szél, a fagy és a száraz levegő könnyen kibillenti a bőr természetes egyensúlyát, ezért ilyenkor a hidratálás és védelem kerül előtérbe. Mutatjuk, mire érdemes figyelni a hideg időszakban.

jan. 13
9:15 Szabadtüdős merülést hajtott végre a nő, azzal azonban nem számolt, hogy egy cápa ott ólálkodik körülötte - vérfagyasztó videó (Femcafe)

A 36 esztendős Tayane Dalazen épp a brazíliai Fernando de Noronha szigetcsoportnál időzött barátai, valamint egy vezető búvár társaságában, amikor megtörtént a baj.

jan. 13
9:18 A 6 legerősebb hatású ásvány, ha 2026-ban több pénzt szeretnél bevonzani (Bien)

Az ásványok különleges képességeikről ismertek, és most bemutatjuk azt a hatot, amelyek segíthetnek a pénzügyi áramlás fokozásában.

jan. 13
9:24 Ahol a csillagok ragyogását úgy látjuk, mint évezredekkel ezelőtt (Roadster)

Meglepő helyszín az éjszakai égbolt csodálóinak új Mekkája.

jan. 13
9:27 Sem folyadék, sem szilárd anyag, inkább mindkettő - meglepő anyagi állapotot fedeztek fel (Rakéta)

Az atomok az anyagban különösen viselkednek.

jan. 13
9:30 Extrém utazási trend van feltörekvőben – te bevállalnád? (in.hu)

Az utazás élményeit manapság már nem csak fotókkal vagy szuvenírekkel örökítik meg az utazók. Egyre többen választják, hogy egy-egy helyszín vagy kaland emlékét tetoválás formájában viszik haza. Mutatjuk, mit érdemes tudni a különös trendről.

jan. 13
9:36 Ezt próbálja ki orrszárazság ellen – egyszerű megoldások a mindennapokra (EgészségKalauz)

Az orrszárazság sokáig csak kellemetlen érzésnek tűnik, idővel azonban a fájdalmas, égő érzés és az orrvérzés is kíséri. Lássuk, mit tehetünk ellene!

jan. 13
9:42 A tél vagy a pajzsmirigye miatt fáradékony, hízik és fázik? (EgészségKalauz)

Ezekben a hetekben, hónapokban nem feltűnő, ha valaki gyakran fázik, egyre nehezebben tűri a hideget, alig van energiája, és felszedett néhány kilót. Az ilyen jellegű tüneteket könnyű a tél számlájára írni.

jan. 13
9:48 Tudományosan bizonyított: Ez a 7 pszichológiai trükk, ami a döntéseidet irányítja (Bien)

Bár azt gondolhatnánk, hogy minden döntésünket alapos átgondolás után hozzuk meg, a valóság az, hogy számos pszichológiai trükk befolyásol bennünket.

jan. 13
10:00 Meghan Markle mégis előbb tér vissza az Egyesült Királyságba (in.hu)

Meghan Markle hamarosan újra brit földre léphet – erre pedig négy éve nem volt példa. A sajtóértesülések szerint a sussexi hercegné idén nyáron férjével, Harry herceggel együtt utazhat az Egyesült Királyságba, hogy részt vegyen a 2027-es Invictus Games egyéves visszaszámlálásának ünnepségén.

jan. 13
10:00 5 téli gyümölcs, amit érdemes beépíteni az étrendjébe (EgészségKalauz)

Télen hajlamosak vagyunk kevesebb friss gyümölcsöt enni, pedig a szervezetnek ilyenkor is nagy szüksége van vitaminokra, rostokra és természetes antioxidánsokra.

jan. 13
10:09 Az EU-tag szigetcsoport az Indiai-óceánon, ahol útlevélre sem lesz szükségünk (Hamu és Gyémánt)

Kevéssé ismert tény, hogy az Indiai-óceán térségében létezik egy olyan trópusi szigetcsoport, amely azon felül, hogy tökéletes egzotikus úti cél, jogi értelemben az Európai Unió része is. Ez a különleges hely Mayotte, amely francia fennhatóság alatt áll, így ide útlevél nélkül, személyi igazolvánnyal is beutazhatunk.

jan. 13
10:15 Kedvenc téli örökzöldjeink (egy.hu)

A nemesítéseknek és az áldozatos szakmai munkának köszönhetően ma már az örökzöldek sokszínű kínálata fogad bennünket a kertészetekben- érdemes jobban megismernünk a lehetőségeket. Ebben igyekszünk mi is segíteni, egy rövid, de annál izgalmasabb válogatással.

jan. 13
10:18 Ezt árulja el rólad az arcod — Tudományos háttér az arc és a személyiségérzékelés mögött (Bien)

Az arc kifejezőereje megkérdőjelezhetetlen, és számtalan módon árulkodhat rólunk, a hangulatunktól a személyiségünkig.

jan. 13
10:23 2 település az Észak-Dunántúlon, ahová télen is érdemes utazni (Femcafe)

A téli utazások egyre nagyobb szerepet kapnak, hiszen a hideg hónapok egészen más élményt kínálnak, mint a főszezon. Az Észak-Dunántúl régió ilyenkor nyugodtabb, letisztultabb arcát mutatja. Kevesebb a zsúfoltság, nagyobb hangsúly kerül a pihenésre, a természet közelségére és a wellness élményekre. A régió adottságai kifejezetten kedveznek azoknak,

jan. 13
10:30 A sztóma ápolása - Mire kell figyelni a mindennapokban? (WebBeteg)

A cikk bemutatja a sztómák fajtáit, a szükséges eszközöket, a mindennapi ápolás lépéseit, valamint azokat a gyakorlati tanácsokat, amelyek segítenek abban, hogy a gondozott biztonságban és magabiztosan érezhesse magát.

jan. 13
10:42 Akkora a baj az ónos eső miatt, hogy rengeteg járatot töröltek és le is kellett zárni a repülőteret ebben a szomszédos országban (Roadster)

Máshol is komoly gondok vannak.

jan. 13
10:48 A bőröndöd koszosabb, mint egy vécéülőke – Mutatjuk, mit tehetsz ellene (Bien)

A bőröndöd utazás közben számos baktériumot gyűjthet össze, amelyek komoly higiéniai kockázatot jelentenek. Ismerd meg, hogyan minimalizálhatod a fertőzésveszélyt és teheted biztonságosabbá az utazást.

jan. 13
11:12 Átmenetileg leállt a forgalom a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtéren (Spabook)

Az ónos eső és az extrém jegesedés miatt biztonsági okokból átmenetileg felfüggesztették a járatindításokat és -fogadásokat a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtéren – értesült róla a Spabook.net a Budapest Airport bejegyzéséből. A korlátozás 10:25 órától van…

jan. 13
11:12 Ezért került valójában Grönland Trump célkeresztjébe? (Roadster)

Grönland nem klasszikus úti cél. A világ egyik utolsó valóban érintetlen térségében a gleccserek mozgása, a fjordok drámai látványa és az apró települések időtlen nyugalma adja az utazás élményét. Összegyűjtöttük, mik a legnépszerűbb látnivalók az amerikai elnök által kedvelt országban.

jan. 13
11:12 A női egészség ára: ennyibe kerül ma Magyarországon a nőgyógyászati szűrés (EgészségKalauz)

Egyre több nő fordul magánorvoshoz, ha nőgyógyászati vizsgálatot vagy szűrést szeretne.

jan. 13
11:18 Ezért hordták ki a nagymamák az ágyneműt a hóra, és ezért érdemes neked is megpróbálnod (SzMo)

Mutatjuk, mikor és hogyan érdemes bevetni a téli hideget a hálószobai higiéniáért.

jan. 13
11:24 Tarol a Netflix új krimije, a Minden történetnek két oldala van – de lesz 2. évad? (in.hu)

A Netflix egyik legnagyobb idei sikere lett a Minden történetnek két oldala van, amelyben egy elhidegült házaspár tagjai nyomozókként kénytelenek újra együtt dolgozni egy brutális gyilkossági ügy felderítésén. A kisvárosi krimi hamar túlnő egy egyszerű bűneseten: múltbéli titkok, családi traumák és egymás iránti bizalmatlanság feszíti szét a történ

jan. 13
11:36 Új szolgáltatást vezet be januártól a Wizz Air (Spabook)

A Wizz Air elindítja WIZZ Class nevű új szolgáltatását, amely a kedvező árakat kereső, ugyanakkor nagyobb komfortot és személyes teret igénylő utasokat célozza meg – tudta meg a Spabook.net. Az…