Hírarchívum - Életmód - 2026 január 22.

2026. január 22. csütörtök

jan. 22
10:12 Az olvasás fontossága (egy.hu)

A magyar kultúra napjára

jan. 22
10:18 Kezdd lendületesen a napot: Reggeli pozitív megerősítések, amik javítják az önértékelést (Bien)

Érdemes minden nap időt szánni arra, hogy megerősítéseket gyakoroljunk, amelyek segítenek megőrizni az egyensúlyt és a belső békét.

jan. 22
10:24 Mikroműanyag a reggeli kávéban? Amit az elviteles poharakról tudni érdemes (Hamu és Gyémánt)

Reggel negyed nyolc, kézben a pohár, benne a forró kávé. A legtöbbünk számára ez ártalmatlan rutin, miközben egyre több kutatás hívja fel a figyelmet arra, hogy az elviteles italokhoz használt poharak – különösen a műanyagból készült vagy műanyagbevonattal ellátott változatok – mikroműanyag-részecskéket oldhatnak ki, amelyek közvetlenül az italunkb

jan. 22
10:48 Melyik nap mire figyelj? Ezek a legfontosabb asztrológiai fordulópontok 2026 februárjában (Bien)

Február hónapja tele van izgalmas asztrológiai eseményekkel, amelyek belső változásokat és új kezdeteket hozhatnak. Nézd meg, melyik nap mire érdemes figyelned az év legrövidebb hónapjában.

jan. 22
11:12 Hol találok gyógytornászt, aki házhoz jön? (WebBeteg)

Egy műtét, baleset vagy hosszabb ágynyugalom után sokan szembesülnek azzal, hogy a gyógyuláshoz már nem elég az otthoni pihenés. A mozgás visszanyerésében, az izomerő építésében és az önállóság helyreállításában gyakran kulcsszerepe van a gyógytornának. De mi történik akkor, ha az ellátott nem tud vagy nem biztonságos számára eljutni a rendelőbe?

jan. 22
11:12 Fáj a kávétól a gyomrod, de imádod? Mutatjuk, mit lehet tenni (Ripost)

Fáj a gyomrod a kávétól, mégsem tudsz lemondani róla?

jan. 22
11:18 A Balaton szinte teljes partszakasza befagyott, de van, ahol életveszélyes rámenni a jégre (EgészségKalauz)

A hatóságok hangsúlyozzák, hogy a tó jege továbbra sem tekinthető egységesen biztonságosnak, és vannak olyan területek, ahol a jégre lépés kifejezetten veszélyes.

jan. 22
11:18 5 figyelmeztető jel, hogy készen állsz egy új életszakaszra (Bien)

Néha nehéz eldönteni, hogy készen állunk-e egy új életszakaszra, de bizonyos jelek segíthetnek felismerni, hogy itt az ideje váltani.

jan. 22
11:24 Eltűnni a túlélésért – Karen Palmer menekülése a bántalmazó kapcsolatából (Igényesnő.hu)

A családon belüli erőszak és bántalmazás ritkán kezdődik nyílt agresszióval. Eleinte csendesen kúszik be a kapcsolat mindennapjaiba, olyannyira “gyengéden”, hogy legtöbb esetben a fenyegetett fél kezdi el megkérdőjelezni saját érzéseit. Egy csípős megjegyzés, egy elbizonytalanító hozzászólás, egy határozott kérés mind elegendő ahhoz, hogy fokozatos

jan. 22
11:30 Létszámkorlátozást vezetnek be a világ egyik legnagyobb múzeumában (Roadster)

A Bosch, Goya és Velázquez mesterműveit felvonultató gyűjtemény iránti érdeklődés akkora mértéket öltött, hogy a vezetőségnek lépnie kellett.

jan. 22
11:36 Római fürdők hangulatát idéző új wellness nyílik Stockholmban (Spabook)

A Stockholm közelében található Lidingö szigetén álló Villa Foresta a második negyedévben nyitja meg Acqua di Foresta nevű spa részlegét, amely a római fürdők világát és a századforduló elegáns fürdőhelyeinek…

jan. 22
11:42 Soha ne csináld ezt az Atm-nél: rengeteg pénzt bukhatsz rajta (Femcafe)

Egyetlen rossz gombnyomás is elegendő ahhoz, hogy észrevétlenül, akár több ezer forinttal kevesebb pénzzel távozz az Atm-től – és a legtöbben észre sem veszik, hogy ez mikor és hogyan történik.

jan. 22
11:42 Kínai tudósok létrehozták a holdórát, amely figyelembe veszi az időtágulást a Holdon (Hamu és Gyémánt)

Ahogy a Hold újra egyre nagyobb figyelmet kap az űrkutatásban, egy váratlanul hétköznapi probléma kerül előtérbe: az idő. Ha a közeljövőben egyszerre működnek majd a felszínen robotok, keringő egységek és később akár emberek is, elengedhetetlenné válik, hogy mind ugyanahhoz az időhöz igazodjanak. Enélkül a kommunikáció, az adatküldés vagy akár egy

jan. 22
11:50 David Beckham megtörte a csendet Brooklyn kifakadása után (in.hu)

Brooklyn Beckham a napokban Instagramon osztott meg egy posztot, melyben őszintén nyilatkozott szülei viselkedéséről. Mindez magyarázatot adott a hónapok óta elhúzódó találgatásokra, melyek azt fejtegették, mi okozhatta a családon belüli feszült légkört. David Beckham most maga is reagált legidősebb fia írására.

jan. 22
11:50 Ön tudja, mennyit keres az országgyűlés elnöke? Mutatjuk, ha kíváncsi rá (Hóvége)

Kövér László fizetése olyan ütemben nő, mint minden más parlamenti képviselőé. Ám csak egy "picit" több.

jan. 22
12:15 7 dolog, amit csak akkor értesz meg, amikor lelassítasz (Bien)

A lassulás rengeteg felismeréssel jár, amelyeket csak akkor érthetünk meg, ha hajlandóak vagyunk kiszakítani magunkat a mindennapok forgatagából.

jan. 22
12:21 Lecsaptak a NAV munkatársai: veszélyeztetett emlős került elő a műanyag dobozból (Prove)

Aranyfejű oroszlánmajmocska utazott egy moldáv buszon, a rédicsi határátkelőhelyen vették észre őt a Nemzeti Adó és Vámhivatal munkatársai, egy műanyag dobozban. A veszélyeztetett állatot a Fővárosi Állat- és Növénykertbe szállították, ahol karanténba került. Különös szállítmányra figyeltek fel a napokban a Nemzeti Adó és Vámhivatal (NAV) munkatárs

jan. 22
12:27 Hat lépés, amivel tudatosan felépítheted azt az életet, amit valóban szeretnél (Igényesférfi.hu)

Hat lépés, hogy tisztábban láss, kijelöld az idei időszakodat és 90 napos, működő tervet készíts. Kevesebb hajszolás, több tudatosság.

jan. 22
12:39 Vajon Ön is pszichopata? Egy alig észrevehető jel, amely pszichopátiára utalhat (EgészségKalauz)

Néha egy egészen apró, első pillantásra jelentéktelen működés többet árul el rólunk, mint hinnénk.

jan. 22
12:45 Lehet, hogy te is rosszul tisztítod a tévét? – Így érdemes nekilátnod (Bien)

Sokan azt gondolják, hogy a tévé tisztítása bonyolult, vagy különleges vegyszereket igényel. A modern lapostévék azonban könnyen tisztítható felülettel rendelkeznek, csak néhány apró trükkre van szükség.

jan. 22
12:51 Kenyai szellemírók készítik el oxfordi diákok dolgozatait is: milliárdos iparág a szürke zónában (WMN)

Kenyában körülbelül 70 ezer diplomás fiatal dolgozik rendszeresen szellemíróként a globális Észak diákjainak. Beadandó esszéket, szakdolgozatokat, sőt doktori disszertációkat és tudományos folyóiratcikkeket is gyártanak nekik. És a tudásukért másé lesz az érdem. A jóléti társadalmak diplomáinak és az oktatásának értéke pedig erősen devalválódik a j

jan. 22
12:57 Toplista: a Z generáció 10 kedvenc úti célja (Igényesférfi.hu)

A Z generáció többsége már nem vágyik a felkapott nyaralóhelyekre, sokkal inkább az ismeretlen, felfedezésre váró úti célokat keresi.

jan. 22
12:57 Drámai felvételek készültek a Szicíliát letaroló viharról (in.hu)

Rendkívüli erejű vihar csapott le Szicíliára. A Harry névre keresztelt ciklon 120 kilométer/órát is elérő széllökésekkel és csaknem 10 méteres hullámokkal érte el a sziget partjait, súlyos károkat okozva a tenger menti településeken.

jan. 22
13:03 Szijjártó Péter új bejelentésében nagyszabású fejlesztésről rántotta le a leplet (Femcafe)

Újabb amerikai kutatás-fejlesztési beruházást hajtanak végre Magyarországon, amely jól illeszkedik a kormány egyik kulcsfontosságú stratégiai célkitűzéséhez - közölte Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter a tárca tájékoztatása szerint szerdán Pilisszentivánon.

jan. 22
13:09 Terézváros után újabb budapesti kerület fontolgatja az Airbnb betiltását (Spabook)

Ahogy arról a Spabook.net elsőként beszámolt, szeptemberben olyan önkormányzati rendelet lépett hatályba Erzsébetvárosban, amely alapjaiban írja át a magánszálláshelyek és a rövid távú lakáskiadás működésének feltételeit, most pedig az I.…

jan. 22
13:15 Ezt tudja az a csodás kisváros, amiről most az egész világ beszél (Roadster)

A hírességek is imádják a luxus síparadicsomot.

jan. 22
13:15 Így sérül a bizalmad a csillagjegyed szerint – és így lehet helyrehozni (Bien)

Lássuk, hogyan lehet helyreállítani a bizalmat – vagy éppen miért lehet ez kihívás – a csillagjegyed alapján.

jan. 22
13:21 "Mi nem a bérünkért dolgozunk, hanem annak ellenére!" – Könyvtárosok, művelődési, múzeumi dolgozók tüntetnek (WMN)

Évek óta január 22-én, a magyar kultúra napján tüntetnek béremelésért a művelődési, múzeumi, könyvtári dolgozók – mindeddig sikertelenül. Sokan a 248 ezres garantált bérminimumból élnek.

jan. 22
13:27 Miért betegszünk meg gyakrabban télen, ha a hideg önmagában nem okoz betegséget? (Rakéta)

Gyerekkorunktól azt halljuk, hogy megfázunk a hidegben, a tudomány azonban mást mond erről az ösztönösnek tűnő összefüggésről. A téli betegséghullám mögött nem egyetlen ok, hanem több, egymást erősítő hatás áll.

jan. 22
13:45 "Kislányom, most odaadlak a Jóistennek" (Képmás)

Ragyogó szemű ötéves kislány, Eszter szaladgál unikornis-hajpánttal a fején. Büszkén mutatja gondosan tartott kerti bogarait, mesél a zsúrjáról, virslis batyut majszol. A "családi puszi" varázsszóra ujjongva ugrik apja karjába, és nyomja arcát szüleié közé. Szoros ölelés ez, mégis végtelenül tágas, mintha az eget is átfonnák a karok, ölelni ott is

jan. 22
13:51 Berobban a Wizz Air a magyarok kedvenc nyaralóhelyére, akár fillérekért repülhetsz a tengerparti városba (SzMo)

Sokak álma válik valóra azzal, hogy Wizz Air elképesztő jegyárakon indít rendszeres járatot a horvát tenger gyöngyszeméhez.

jan. 22
13:51 Heti akciók: narancs, virsli, szalámi és farsangi fánk a nagy láncok kínálatában, minden komolyan leárazva (Hóvége)

A Tesco, az Aldi, a Lidl, az Auchan és a Spar ajánlatai között rengeteg jó minőségű élelmiszert találtunk.

jan. 22
15:09 A menopauza alternatív kezelési lehetőségei – Mit tehetünk hormonpótlás nélkül? (WebBeteg)

A menopauza, más néven változókor a nők életének természetes szakasza, amely a petefészkek hormontermelésének fokozatos csökkenésével jár.

jan. 22
15:09 Ha már eleget fáztál, akkor végre megtudhatod, hogy meddig tart még tél (Spabook)

A farkasordító hidegben egyre többen várják az enyhülést. Azok, akik február 2-án a Miskolci Állatkertbe látogatnak, megtudhatják, hogy meddig tart még a tél és a dermesztő hideg – értesült róla…

jan. 22
15:09 A reneszánsz festmény, amit mindenki látott már, de hátborzongató titkát csak kevesen ismerik (Hamu és Gyémánt)

Első pillantásra rendezett, szinte hivalkodóan nyugodt kettős portré: két előkelően öltözött férfi, köztük egy polc könyvekkel, hangszerekkel és mérőeszközökkel. Hans Holbein 1533-ban készült festménye, amely Jean de Dinteville-t és Georges de Selve-t ábrázolja – közismertebb nevén A nagykövetek –, minél tovább időzünk előtte, annál kevésbé engedi

jan. 22
15:09 Tudod mi fán terem az üzdészet? (egy.hu)

Lehet, hogy neked is szükséged volna rá!

jan. 22
15:09 Mit árul el rólunk az, ha megköszönjük az autósnak, hogy megáll a zebránál és átenged? (EgészségKalauz)

Ön meg szokta köszönni, ha átengedik a zebrán?

jan. 22
15:09 Van 5 apró változtatás februárra, amitől felfrissülten vágsz neki a tavasznak (Bien)

Néhány apró változtatás is csodákra képes. Íme öt egyszerű tipp, ami segít, hogy frissebbnek érezd magad a közelgő tavaszi szezonban!

jan. 22
15:11 Csontritkulást megelőző állapotban vagyok - hogyan tudnám lassítani a folyamatot? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

jan. 22
15:11 Felnőttként hazalátogatni: bezuhanok a rettenetes emlékek közé (Bien)

Sokan úgy gondolják, hogy a hazamenés a szülői házba meleg, nosztalgikus élmény. Azonban nem mindenkinek jelenti ugyanezt, különösen azoknak, akik nem biztonságos környezetben nőttek fel.

jan. 22
15:15 Bécs–Barcelona oda-vissza ötvenezerszer (Roadster)

Összesen ennyi hatótávot töltöttek tavaly Bécsben elektromos autókba.

jan. 22
15:27 Így formázd a hajad az arc- és fejformád szerint (in.hu)

Egy tapasztalt fodrász videójából kiderül, hogyan határozzuk meg a fejtetőnk formáját, az arcvonásainkat, és hogyan válasszuk ki a hajtőelválasztást, frizurát és stylingtrükköket, hogy mindig a lehető legelőnyösebb legyen a megjelenésünk.

jan. 22
15:39 Több támadáspont, kevesebb mellékhatás: ígéretes magyar fájdalomcsillapító a láthatáron (EgészségKalauz)

Sikerrel zajlik az innovatív fájdalomcsillapító gyógyszerjelölt fejlesztése a pécsi orvoskaron.

jan. 22
15:57 Minden idők legtöbb Oscar-jelölését kapta ez a film (Roadster)

Vajon mennyit vált szoborra belőle?

jan. 22
16:15 Felhasználható még a gyógyszer, ha lejárt a szavatossága? (Femcafe)

Sokan tartanak otthon házi patikát a fiókban, de mi van azokkal a gyógyszerekkel, amiknek már lejárt a szavatossági ideje?

jan. 22
16:15 Kihirdették az Oscar-díj jelöltjeit, vámpírdráma döntött rekordot (WMN)

Kihirdették 2026-os Oscar-díj jelöltjeit, rekordot döntött a Bűnösök vámpírdráma és Timothée Chalamet.

jan. 22
16:15 10 pozitív megerősítés, hogy egész nap jó energia kísérjen (Bien)

Ezek a megerősítések nem csak pillanatnyi jó érzéssel töltenek el, de hosszú távon is erősítik az önértékelést és a mentális egészséget.

jan. 22
16:33 Egy csipet extravagancia – 5 pöttyös tárgy (Hamu és Gyémánt)

Van, ami sosem megy ki a divatból: ilyenek a pöttyök is. Egyszer játékosak, olykor nosztalgikusak, extravagánssá varázsolnak egy cipőt, és egy unalmasabbnak tűnő enteriőrt is könnyedén feldobnak. Válogatásunkban most öt különleges tárgyat mutatunk, amelyek pöttyös részletekkel hívják fel magukra a figyelmet.

jan. 22
16:45 Így ismertem fel, hogy a kontrollom érzelmi páncél – És így léptem ki belőle (Bien)

Egész felnőtt koromban hittem, hogy a kontrollra való igényem egyszerűen csak része annak, amilyen vagyok. Azonban rá kellett jönnöm, hogy a kontroll nemcsak biztonságot nyújt, hanem el is zárhat másoktól.

jan. 22
16:51 Ilyen érzés a vesekövesség – de vajon minden esetben elviselhetetlen fájdalommal jár? (EgészségKalauz)

Vannak, akik egyenesen a szülési fájdalmakhoz hasonlítják.