Hírarchívum - Életmód - 2026 január 4.

2026. január 4. vasárnap

jan. 4
11:54 Erősödik a tiltakozás az épülő adatközpontok ellen (Hamu és Gyémánt)

Az USA-ban egyre több adatközpont-beruházást akadályoz meg a lakossági ellenállás, a környezeti, gazdasági és átláthatósági

jan. 4
11:56 Amikor a jó szándék is pusztít: miért tilos teknőst szabadon engedni? (Hamu és Gyémánt)

Sokan azt hiszik, jót tesznek, amikor szabadon engedik megunt teknősüket, valójában azonban súlyos ökológiai károkat és jogsértést okoznak.

jan. 4
11:58 Videót tett közzé az elrabolt venezuelai elnökről a Fehér Ház (Hamu és Gyémánt)

Szombat este landolt a New York-i Stewart Air Guard Base repterén az a repülőgép, amely Nicolas Maduro venezuelai elnököt és feleségét, Cilia Florest szállította az Egyesült Államokba, miután kettejüket szombaton elrabolta az amerikai hadsereg, írja a Guardian. Az amerikai sajtó értesülései szerint venezuelai elnököt a brooklyni Metropolitan Detent

jan. 4
12:00 Ne várj tavaszig: 7 zöldség és 3 virág, amit már most el lehet vetni a bőséges termésért (SzMo)

A beltéri palántanevelés titka a pótfény és a megfelelő hőmérséklet. Ha ezekre odafigyel, tavasszal már kész, erős növényekkel indulhat a szezonban.

jan. 4
12:00 La Liga: Mbappé kihagy egy bajnokit, hogy felépüljön a Spanyol Szuperkupa elődöntőjére (Hamu és Gyémánt)

Kylian Mbappé, a Real Madrid támadója kihagyja a Real Betis elleni, vasárnapi találkozót a spanyol labdarúgó-bajnokságban, hogy megadja a felépülés esélyét az Atlético Madrid elleni, csütörtöki Spanyol Szuperkupa-elődöntőre.

jan. 4
12:02 Észak-Korea ballisztikus rakétákat indított a Japán-tenger irányába (Hamu és Gyémánt)

Észak-Korea vasárnap több ballisztikus rakétát indított a Japán-tenger irányába – közölte a dél-koreai hadsereg.

jan. 4
12:04 Műveltségi teszt, földrajz: induljon el Magyarországról és mindig a nagyobb ország felé menjen! Hova érkezik? (Hamu és Gyémánt)

Ezen a vasárnapon is jöjjön egy kis földrajz, haladjon velünk Magyarországon kiindulva mindig az egyre nagyobb területű országok felé!

jan. 4
12:06 A Barcelona kapusa a csapattársát a labda elé lökve mentette meg csapatát a góltól (Player)

A szezon egyik legkiemelkedőbb teljesítményét nyújtotta Joan García.

jan. 4
12:06 Zsidó rituális fürdőt tártak fel a Siratófal közelében (Hamu és Gyémánt)

A Kr. u. szerinti első évszázadból származó, sziklába vájt medencét az IAA és a Siratófal örökség alapítvány régészei közösen tárták fel.

jan. 4
12:12 Ne szégyeníts, inkább bátoríts - ezért nehezebb elkezdeni az edzést januárban! (Metropol)

Mindenki kezdő volt valamikor.

jan. 4
12:18 5 apró pszichológiai trükk, amivel szimpatikussá teheted magad bárki számára (Bien)

Van néhány olyan hasznos pszichológiai trükk, amelyekkel bárkit magadra hangolhatsz, és meglepően egyszerű alkalmazni őket.

jan. 4
12:24 Tudtad? A legsikeresebb embereknek nincs is szükségük feedbackre (Igényesférfi.hu)

A pszichológus szerint a felettesedtől kért visszajelzés kétféleképpen alakulhat, és csak az őszinte, fejlődést segítő reakció visz előre szakmailag.

jan. 4
12:30 Három egészséges, melengető recept, hogy jól induljon a január (in.hu)

Az alábbi ételek táplálóak és könnyebbek, mégis igazi komfortérzetet adnak – pont azt, amire a szürke, januári napokon szükségünk van.

jan. 4
12:36 Egészen megdöbbentő, mennyit fogyott Dwayne Johnson (Player)

Dwayne Johnson már nemcsak akciósztárként akar boldogulni Hollywoodbaan, de a Zúzógép című mozival elkezdte komolyabb szerepekkel gazdagítani a filmográfiáját.

jan. 4
12:42 Elrontottam a gyomrom karácsonykor, és még mindig fáj a hasam, mit tegyek? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Azóta folyamat teltségérzetem van a gyomromban, és jobb oldalt a gyomromnál és a bordám alatt olyan, mintha lenne valami.

jan. 4
12:48 Több mint forró levegő: így tesz jót a szauna a testnek és a léleknek (WMN)

Egy forró kabinban üldögélni és mérhetetlenül izzadni elsőre talán nem hangzik túl vonzónak. Pedig az elmúlt évtizedek kutatásai azt bizonyítják, hogy a szaunázás tényleg jót tesz a testnek – például csökkentheti a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatát. Miért érdemes a szaunázást is felvenni a 2026-os bakancslistánkra, és mire érdemes figy

jan. 4
12:48 Amikor már nem a szükség vezérel: Ezért érzed rosszul magad online vásárlás után (Bien)

Az online vásárlás sokak számára nem csak a termékek megszerzéséről szól, hanem egyfajta kikapcsolódás is. De miért érezhetjük mégis rosszul magunkat utána?

jan. 4
13:06 Mégis megfáztál? Próbáld ki a dédik leghatásosabb nátha elleni fűszerét (SzMo)

A népi gyógyászat csodaszerként tartja számon, de mit mond a tudomány? Eláruljuk, mire jó valójában, és mikor kell inkább orvoshoz fordulni.

jan. 4
13:18 A január hónap valódi lelki jelentése, ami túlmutat az újévi fogadalmakon (Bien)

Míg sokan az újévi fogadalmakra és a friss kezdésre koncentrálnak, valójában január ennél sokkal többet kínál.

jan. 4
13:24 Egy év, 365 fotó: Sárkány Zalán Európa-bajnok, Lando Norris világbajnok, Dárdai Pál Újpesten – ilyen volt 2025 decembere (Femcafe)

Női kézilabda-válogatottunk a hetedik helyen végzett a világbajnokságon.

jan. 4
13:24 Ütközési pályán fedeztek fel 3 szupermasszív fekete lyukat - korábban ilyenre még nem volt példa (Hamu és Gyémánt)

Mintegy 1,2 milliárd fényévnyire a Földtől egy rendkívüli kozmikus esemény zajlik: nem kettő, hanem három galaxis tart lassú, elkerülhetetlen ütközés felé. A J1218/1219+1035 jelű rendszer már önmagában is ritkaságnak számít, ám az igazán különlegessé az teszi, hogy mindhárom galaxis középpontjában aktív szupermasszív fekete lyuk található.

jan. 4
13:26 Íme 4 vényköteles gyógyszer az influenza kezelésére – az egyik akár egy nap alatt megszüntetheti a fertőzőképességet (Femcafe)

Az idei influenzavírust sokan "szuperinfluenzának" nevezik, mivel rendkívül gyorsan terjed, és szokatlanul súlyos tüneteket okoz.

jan. 4
13:28 Ütközési pályán fedeztek fel 3 szupermasszív fekete lyukat - korábban ilyenre még nem volt példa (Femcafe)

Mintegy 1,2 milliárd fényévnyire a Földtől egy rendkívüli kozmikus esemény zajlik: nem kettő, hanem három galaxis tart lassú, elkerülhetetlen ütközés felé. A J1218/1219+1035 jelű rendszer már önmagában is ritkaságnak számít, ám az igazán különlegessé az teszi, hogy mindhárom galaxis középpontjában aktív szupermasszív fekete lyuk található.

jan. 4
13:30 Döbbenetes idegen lényt szúrt ki a gízai nagy piramis tetején egy siklóernyős, valami nagyon nincs rendben (Femcafe)

Az extrémsportoló a piramis felett siklóernyőzött, hihetetlen, amit látott.

jan. 4
13:32 Hadházy Ákos: Orbán rendszerének akkor lesz vége, ha ezt az erőt megtanuljuk és merjük használni is (Femcafe)

Szerinte megmosolyogtató volna, ha a magyar ellenzék bármilyen külső segítségben reménykedne, saját problémánk megoldását akkor is csak saját magunktól várhatjuk.

jan. 4
13:34 Hatalmas baleset történt az M5-ös autópályán, mentőhelikopter is érkezett a helyszínre (Femcafe)

Lezárták a sztrádát.

jan. 4
13:36 Rendőrkutya-kiválasztás: gödöllői ebeket is szívesen látnak a bírálati felvezetésen (Femcafe)

Az eseményt január 14-én, szerdán 9 órától rendezik meg a rendőrség dunakeszi telephelyén. További információ a cikkben olvasható

jan. 4
13:36 Érkezik a jövő repülő autója (Rakéta)

Nem az utakon közlekedik.

jan. 4
13:38 Mitől lehetnek olyan harciasak a kisebb termetű kutyák? (Femcafe)

Neked is feltűnt már, hogy apróbb termete ellenére egy kisebb kutya milyen agresszív tud lenni? Harcias viselkedésére ez lehet a magyarázat.

jan. 4
13:40 Új Netflix-stand-up: Ricky Gervais viccekkel néz szembe a halállal (Femcafe)

A Mortality ígéretesen indult, de Ricky Gervais végül nem az élet végességét boncolgatja, hanem főként saját hétköznapi bosszúságairól és provokatív poénjairól beszél.

jan. 4
13:42 Ebben az Ikarusban akár lakni is lehet (Femcafe)

A béke és nyugalom szigete lehet egy balatoni kempingben ez a közel félszáz éves Ikarus midibusz, amelyben négyhengeres dízelmotor dolgozik.

jan. 4
13:54 Az Airbus beszáll, amikor a Boeing kiszáll (Spabook)

Az elmúlt hónapokban látványosan elmérgesedett az Egyesült Államok és Kína közötti kereskedelmi konfliktus. Donald Trump amerikai elnök még 2025 októberében nyíltan felvetette, hogy a Boeing repülőgépeire és alkatrészeire vonatkozó exportkorlátozásokat vezethet…

jan. 4
14:18 A lelked tudja mire vágyik: ezért ne tegyél idén újévi fogadalmat (Bien)

Mi lenne, ha idén nem fogadnánk meg semmi konkrétat, hanem a lelkünkre figyelnénk, amely már úgyis tudja, mire van szükségünk?

jan. 4
14:42 "Biohacker vagyok, aki 20 évet "lefaragott" a korából" (Metropol)

Soha nem volt betegszabadságon! Így fordította vissza az időt a Biohacker.

jan. 4
14:48 5 toxikus szokás, amit fel kell adnod a boldogabb új év érdekében (Bien)

Az új év sokszor nem azért hoz csalódást, mert nem tettél elég fogadalmat, hanem mert ugyanazokat a belső mintákat viszed tovább, amelyek korábban is visszatartottak. Ismerd meg azokat a szokásokat, amelyek észrevétlenül szívják el az energiádat.

jan. 4
15:12 A mesterséges intelligencia katasztrofális kockázatai – és egy biztonságosabb út (Player)

Yoshua Bengio – a világ legtöbbet idézett informatikusa, a montréali egyetem professzora, akit a mesterséges intelligencia keresztapjának is szoktak hívni – halálosan aggódik a technológia jelenlegi fejlődése miatt.

jan. 4
15:18 A dánok realista festője úgy ábrázolta a havat, mintha az a valóság lenne (Hamu és Gyémánt)

A művészettörténet tele van alkotókkal, akik egy-egy természeti jelenséget emeltek művészi rangra: Turner a fényt, Monet a levegőt, Caspar David Friedrich pedig a táj lelki dimenzióit. És van egy dán festő, akiről ritkábban esik szó, pedig olyasmit tudott, amit kevesen: Peder Mørk Mønsted a havat festette meg olyan meggyőző erővel, mint senki más.

jan. 4
15:18 A januári melankólia spirituális oka, amiről kevesen beszélnek (Bien)

Az évkezdés mindenki számára különleges időszak, ugyanakkor valamilyen mély, nehezen megfogalmazható szomorúság is kavarog bennünk ilyenkor.

jan. 4
15:30 Egy élettel fizetni a házasságért: Miért veszélyes a kapcsolatmentő baba? (Igényesnő.hu)

Mikor a kapcsolatba vetett hit meginog, akkor természetes az ösztön: hogy valamit tenni kell. Sok nő ilyenkor kétségbeesetten próbálja összetartani azt a kapcsolatot, ami már rég kihűlt és úgy gondolja, hogy egy közös gyermek reménye újból színt és örömöt vihet a házasságba. A gyerekek azonban nem arra hivatottak, hogy bilincsként összeláncolják a

jan. 4
15:36 6 színészi alakítás, ami megérdemelte volna az Oscart (in.hu)

Az Oscar-díj gyakran inkább az adott év ízlését és trendjeit tükrözi, semmint a valódi színészi teljesítmények mércéjét. Számos kiváló alakítás kimarad a figyelemből, mert nem illeszkedik az Akadémia aktuális elképzeléséhez a "jó színészi játék" fogalmáról, vagy mert a film műfaja, stílusa nem kap kellő elismerést. Így sok szereplő és alkotás marad

jan. 4
15:48 Erős csípőfájdalmam van, hogyan csillapíthatom? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Ha kifelé szeretném fordítani a térdem, vagy rosszul mozdulok, az is akkora fájdalommal jár, hogy összerándulok.

jan. 4
15:48 Heti horoszkóp 2026. január 5-11.: nem okoz nehézséget visszarázódni a hétköznapokba (Bien)

Az év első igazi munkahétköznapjai új ritmust hoznak: a fókusz élesedik, a tervek körvonalazódnak, a kapcsolatokban pedig finom hangolás ígér változást.

jan. 4
16:12 Mennyi idő alatt és milyen mértékben lehet életmóddal csökkenteni a koleszterinszintet? (WebBeteg)

3-6 hónapba is telhet, mire az egészséges étkezés és testmozgás révén csökkenthető a koleszterinszint, ám nők esetében ez akár tovább is tarthat. Nem mindenkinél érhető el a megfelelő koleszterinérték kizárólag életmód-terápiával, de gyógyszerszedés mellett is fontos ennek a fenntartása.

jan. 4
16:12 CT-felvételek alapján szűri ki a rákot egy új algoritmus – most először lehet esély a korai diagnózisra (SzMo)

A PANDA nevű rendszer más okból elrendelt CT-felvételeket pásztáz, észrevétlenül. A program már két tucat daganatot talált, a legtöbbet korai stádiumban.

jan. 4
16:18 Így alakul az év első 10 napja számodra a csillagjegyed szerint (Bien)

Az első néhány nap szikrája gyakran arról árulkodik, milyen események, élmények köszöntenek majd ránk az újévben. Habár sokan szkeptikusan tekintenek a horoszkópokra és a csillagok hozta útmutatásokra, sokan mégis szívesen olvassák az előrejelzéseket. Az újév kezdete különösen izgalmas lehetőség, hogy felfedezzük, mit tartogat számunkra az elkövetk

jan. 4
16:24 La Liga: Real Madrid–Real Betis (Képmás)

Az élmezőnyt üldöző sevillaiak a második helyen álló királyi gárda otthonába látogatnak.

jan. 4
16:26 Loprais nyert a kamionok között, Darázsiék kiálltak a Dakar első szakaszán (Képmás)

Ales Loprais nyerte a Dakar első szakaszát a kamionosok között, a 305 km-es etap felénél Darázsiék kiállni kényszerültek.

jan. 4
16:28 Hatoslottó: döbbenet a stúdióban az egyik szám kihúzásánál, ritka ami történik (Képmás)

Az első héten 2026-ban ezeket a számokat húzták ki vasárnap.

jan. 4
16:30 Elton John megmutatta ritkán látott fiait, hatalmasat nőttek a kamaszok (Képmás)

.

jan. 4
16:32 Először jelentkezett tragikus autóbalesete után Anthony Joshua (Képmás)

Két fényképet tett közzé.