Hírarchívum - Életmód - 2026 január 4.

2026. január 4. vasárnap

jan. 4
21:24 Nem mindegy, hogy súlyzózol vagy erősítesz – mutatjuk a különbségeket (Femcafe)

Ha most vágsz bele az edzés világába, könnyen elveszhetsz a sok kifejezés között: ellenállásos, erősítő, súlyzós edzés – de vajon mi a különbség köztük, és melyiket érdemes választanod?

jan. 4
21:42 Személyiségteszt: Amit először meglátsz ezen a képen, mindent elárul rólad! (Metropol)

Meglepő személyiségteszt tarolta le az internetet.

jan. 4
22:06 Sokkoló veszteség: 60 évesen hunyt el a legendás magyar dobos (Green)

Gyászhír: 60 évesen elhunyt Bräutigam Gábor, a Kispál és a Borz alapító dobosa.

jan. 4
22:08 Az esküvő napján vesztette életét a vőlegény és három unokahúga egy szörnyű balesetben (Green)

Egy távoli, hegyvidéki területen történt tragikus helikopter-baleset rázta meg Arizona államot január 2-án. A fedélzeten utazó négy ember mind életét vesztette, köztük az 59 éves David McCarty, aki aznap készült kimondani a boldogító igent, valamint három unokahúga, Rachel McCarty, Faith McCarty és Katelyn Heideman, mindannyian Oregonból

jan. 4
22:10 Nagyon súlyos figyelmeztetést kapott Venezuela alelnöke az USA-tól (Green)

Az USA kormánya újabb kemény figyelmeztetést intézett Venezuela alelnökéhez, Delcy Rodríguez-hez.

jan. 4
22:12 Imádják a nézők Liam Neeson legújabb akcióvígjátékát, ami nagyon jól sikerült (Green)

Liam Neeson legújabb akcióvígjátéka, a Csupasz pisztoly hatalmas streaming‑siker lett.

jan. 4
22:14 Varga Kevin klubot vált (Green)

A labdarúgó Fizz Ligában (NB I) szereplő Nyíregyháza Spartacus közös megegyezéssel szerződést bontott a korábbi válogatott balszélső Varga Kevinnel.

jan. 4
22:16 Lábas Viki őszinte vallomása a legnehezebb évéről: "Kilöktek a szakadék szélére" (Green)

Nehéz időszakon van túl Lábas Viki. Az énekesnő nyíltan beszél arról, mit jelentett számára a mögötte álló év, milyen lelki mélységeket ért el, és hogyan született meg ebből az a különleges előadói est, amelyben minden eddiginél személyesebb témákkal áll a közönség elé.

jan. 4
22:18 Az EU 27 tagállamából 26 közös nyilatkozatot adott ki a venezuelai helyzetről (Green)

A nyilatkozat szerint minden Venezuelában fogva tartott politikai foglyot szabadon kellene engedni.

jan. 4
22:20 Meghalt egy szurkoló a Leeds–Manchester United meccs előtt (Green)

A vasárnapi Leeds United–Manchester United összecsapás előtt az Elland Roadon egy szurkoló életét vesztette. A mérkőzést a tragédia ellenére lejátszották.

jan. 4
22:22 Kíméletlenül csap le Magyarországra az ítéletidő: "Csak akkor induljanak útnak ha feltétlenül szükséges!" (Green)

A közlekedési forródrót csatornáin minden információ azonnal elérhető.

jan. 4
22:24 Hogyan növessz hosszú hajat? A legjobb tippek, és a legnagyobb hibák (Green)

A hosszú, jó minőségű haj sok nő álma. Hogyan lehet legalább derékig érőre növeszteni? Valamiről le kell mondanod, extra gondot kell rá fordítanod, és néha le kell vágatnod.

jan. 4
22:48 Közös akció az ISIS ellen (Igényesférfi.hu)

Angol és francia együtt bombáz.

jan. 4
22:50 Oroszország elítéli az Egyesült Államok venezuelai akcióját (Igényesférfi.hu)

Jogellenes, de bizonyos mértékben következetes Donald Trump amerikai elnök venezuelai fellépése, mert minden területen hazája érdekeit védi - jelentette ki Dmitrij Medvegyev, az orosz biztonsági tanác

jan. 4
22:52 Elhunyt Drábik János (Igényesférfi.hu)

A Magyar Trianon Társaság elnöke 88 éves volt.

jan. 4
22:54 Maduro biztonsági emberei és civilek is meghaltak az amerikai akcióban a venezuelai védelmi miniszter szerint (Igényesférfi.hu)

A venezuelai védelmi miniszter gyáva elrablásnak nevezte az akciót, amelyben a New York Times szerint legalább 40-en haltak meg. A hadsereg már be is állt az alelnök mögé.

jan. 4
22:56 Melyik téli sport a legjobb a fogyáshoz? A válasz meglephet! (Igényesférfi.hu)

Télen sem kell bezárkózni az edzőterembe. A hideg évszak meglepően sok olyan sportot kínál, amik nemcsak hatékonyak, hanem élvezetesek is – és közben még a lelket is feltöltik.

jan. 4
22:58 Kigyulladt egy lakás konyhája a XX. kerületben (Igényesférfi.hu)

Tűz keletkezett egy társasházi lakásban, Budapest XX. kerületében, a Határ úton. A konyha gyulladt ki. A fővárosi hivatásos tűzoltók egy porral oltóval elfojtották a lángokat, dolgoznak a tűz végleges eloltásán, és kiszellőztetik az ingatlant. A rajok kiürítették azokat a lakásokat, amelyeket érintett a füst, a többi lakót pedig arra kérték, hogy z

jan. 4
23:00 Egyetlen uniós tagállam nem írta alá a Venezuela-nyilatkozatot: Magyarország (Igényesférfi.hu)

Az Európai Unió 26 tagállama közös nyilatkozatban reagált az Egyesült Államok venezuelai beavatkozására. Magyarország nem csatlakozott.

jan. 4
23:02 Fellendülés a csillagok alatt: januári pénzhoroszkóp (Igényesférfi.hu)

Képzelj el egy ragyogó napot, amikor a lehetőségek végtelen tengerében evezhetsz ????✨ Ma a csillagok különösen kedvező energiákat hoznak számodra, hogy felfedezd azokat a kapukat, amelyek a bőség és a...

jan. 4
23:04 Igazi sztárként köszöntötték Varga Barnabást Görögországban (Igényesférfi.hu)

Varga Barnabás, ha nehezen is, de megérkezett vasárnap este Görögországba, ahol igazi sztárként fogadták. Mutatjuk a részleteket!

jan. 4
23:06 Kertész ismerősöm elárulta: Ez az a 4 dísz- és haszonnövény, amelynek januárban különösen fontos a metszése (Igényesférfi.hu)

A fagymentes téli napok ideális feltételeket teremtenek ahhoz, hogy megalapozzuk a növények egészséges fejlődését és a bőséges termést az előttünk álló szezonban. Ilyenkor a növények nyugalmi állapotban vannak, lombjuk lehullott, így a metszés pontosabban és tudatosabban végezhető el.

jan. 4
23:24 Elhunyt Drábik János (Player)

87 éves korában elhunyt Drábik János, a nemzeti oldal ismert publicistája, írója, számtalan kötet szerzője. Drábiktól Toroczkai László is elbúcsúzott X-felületén. Mindig csodáltam a rendíthetetlensé

jan. 4
23:26 Ez az ember 3000 liter meleg vizet termel naponta áram és gáz nélkül teljesen ingyen (Player)

Nem volt pénze melegvízre, ezért ingyen megoldotta.

jan. 4
23:28 Sörloth fejesére Guedes válaszolt, döntetlennel debütált a Real Sociedad kispadján Pellegrino Matarazzo (Player)

A karácsonyi szünetben kinevezett amerikai tréner az Atlético Madrid orra alá tört borsot.

jan. 4
23:30 Elhunyt Drábik János (Player)

A Magyar Trianon Társaság elnöke 88 éves volt. 88 éves korában elhunyt Drábik János – közölte vasárnap este Cs. Király Tamás, az Ultrahang műsorvezetője közösségi oldalán. "Rengeteg biztatást kaptunk tőle, mi pedig örömmel hívtuk, még akkor is, mikor mások lenézően beszéltek róla, vagy épp nem is értettünk mindenben egyet. Decemberben még...

jan. 4
23:32 Venezuela. Felkészül Kuba? (Player)

Trump és Marco Rubio arról is beszéltek, hogy várhatók-e feszültségek Kuba kapcsán. Trump Kubát „érdekes esetnek” nevezte. „Szerintem Kuba olyasmi lesz, amiről még beszélni fogunk, mert Kuba jelenleg egy bukdácsoló ország, nagyon súlyosan bukdácsoló ország. És mi segíteni akarunk az embereknek. Ebben az értelemben nagyon hasonló a helyzet: segíteni