Hírarchívum - Életmód - 2026 október 21.

2026. október 21. szerda

okt. 21
5:24 Nem is édesség, mégis tele lehet cukorral: 10 megtévesztő élelmiszer (Éva Magazin)

A csokinál és a süteménynél pontosan tudjuk, mire számítsunk, tisztában vagyunk azzal, hogy komoly cukortartalommal nézünk szembe. Azonban egy salátaöntetnél, egy üveg paradicsomszósznál vagy a reggeli müzlinél már kevésbé jut eszünkbe megnézni a cukortartalmat. Pedig néha éppen azok a termékek okozzák a legnagyobb meglepetést, amelyeket gondolkodá

okt. 21
5:24 Kiderült, hová érdemes városnézést tervezni: ez lett Európa legjobb úti célja 2026-ban (Roadster)

Egy hangulatos európai főváros két rangos elismerést is elnyert az idei World Travel Awards díjátadóján.

okt. 21
5:30 Sadie Sink és Palvin Barbi is imádja az ősz legnagyobb sminktrendjét - a kasmírsmink most mindent visz! (InStyle)

A kasmírsmink az őszi-téli szezon egyik legnagyobb szépségtrendje, amelyért már a világsztárok is rajonganak. Mutatjuk, mitől olyan különleges ez a lágy, bársonyos sminkstílus, és hogyan készítheted el otthon!

okt. 21
6:00 "Már-már megőrülnek tőle" – ilyen a munka a megszállott Max Verstappennel (Player)

Max Verstappennek nemcsak a pályán mutatott teljesítménye elképesztő, hanem a munkamorálja is.

okt. 21
6:00 Mindenki ezt a 4 cipőt hordja idén ősszel – De tudod, mivel mutatnak igazán jól? (Femcafe)

Az évszakváltások mindig tartogatnak némi divatdilemmát, de talán egyik sem állít minket akkora kihívás elé, mint az átmeneti időszak. [Banners]

okt. 21
6:00 Legyünk résen: a csalók már képesek pénzt lopni olyan bankkártyákról is, amelyek jó ideje lejártak (Rakéta)

A trükk azért működhet, mert a lejárati dátum nincs megfelelően védve. Ráadásul a kártyához tartozó digitális tanúsítvány lejárata hosszabb lehet a fizikai kártyán feltüntetett dátumnál, így ez sem feltétlenül akadályozza meg a tranzakciót.

okt. 21
6:00 Energetikai áttörés a láthatáron: Megduplázott hitelkeret és célzott energiatároló-program jön (Zöld Trend)

Jelentős energetikai támogatásokkal, megemelt hitelkerettel és közel 57 ezer új energiatároló telepítésével reformálja meg a lakás- és zöldenergia-piacot a 2027-ben rajtoló Wekerle Plusz program.

okt. 21
6:06 Már 25 ezren aláírták a KDNP gendertörvény elleni petícióját (Vital)

Bő fél nap alatt már 25 ezren aláírták a Kereszténydemokrata Néppárt gendertörvény ellen indított online petícióját. A kezdeményezés óriási támogatása jelzés kell, hogy legyen a kormány számára: a magyarok megvédik a gyermekeket az Lmbtq ideológiától.

okt. 21
6:06 Már kevés, hogy emojival takarod ki a gyerek fotóját – ezeket kell tudnod, mielőtt kiposztolod a közösségi médiában (Éva Magazin)

A vita, hogy érdemes és szabad-e a gyerek fotóját közzétenni az interneten, nem ma kezdődött. Bár az utóbbi években már egyre több szülő próbál jobban odafigyelni gyereke digitális lábnyomára, ezzel párhuzamosan, a mesterséges intelligencia térnyerése, és a vele összefüggő, egyre riasztóbb léptékű visszaélések miatt szakemberek kongatják a vészhara

okt. 21
6:06 Sokan sóval szórják be a vörösborfoltot, pedig van ennél jobb megoldás (Femcafe)

Egy rossz mozdulat, egy feldőlt pohár, és máris vörös folt éktelenkedik a kedvenc blúzodon vagy a világos terítőn. Ilyenkor sokan automatikusan a konyhaszekrényhez nyúlnak, és sóval próbálják megmenteni a helyzetet. A módszer generációk óta él a háztartási praktikák között, de van egy fontos részlet, amelyről meglepően kevesen tudnak.

okt. 21
6:06 Tömegmodell lehetett volna ez a sosem látott BMW (InStyle Men)

Az E36 Compact a maga idejében egy kisebb, elérhetőbb árú alternatívát jelentett a szedánhoz és kupéhoz képest. De csak háromajtósban készült.

okt. 21
6:06 Rokkantsági járadék vagy rokkantsági ellátás? Kinek melyik jár és milyen összegben? (Hóvége)

Mindkettőt a megváltozott munkaképességű, tartós egészségkárosodással élő embereknek folyósíthatják, de más élethelyzetben.

okt. 21
6:18 Itt a szezon legfontosabb hétvégéje: világbajnokot avathat az F1 – nehogy lemaradj az Amerikai Nagydíjról! (Player)

Mutatjuk, hogy magyar idő szerint mikor rendezik a futamot, az időmérőt és a szabadedzéseket.

okt. 21
6:18 8 millió közül a világ 9. legjobbjának választottak egy magyar szállodát! (Vince)

Lenyűgöző építészet, kifogástalan kényelem, extrák a pihenéshez, prémium gasztronómia, jó ár-érték arány. Bár a világ legnagyobb utazási platformja, a Tripadvisor már 2026 nyarán nyilvánosságra hozta a legfrissebb rangsorát, Magyarországon ezidáig

okt. 21
6:18 Ezt hozza 2026. október 21. a numerológia szerint: kaland és változás (Bien)

2026. október 21. a szabadság és a változás napja. Megnézzük, mit tartogat számodra az 5-ös energiája, és hogyan hozhatod ki belőle a legtöbbet.

okt. 21
6:20 Mostantól ingyen juthatnak a magyarok C-vitaminhoz, ehhez egyetlen dolgot kell tenni (Vince)

Rendkívül gazdag antioxidánsokban, C-vitaminban és B-vitaminokban, valamint vasban és kalciumban.  A hazánkat is egyre inkább érintő klímaváltozás és az aszályos nyarak komoly kihívás elé állítják a kiskerttulajdonosokat, különösen a vízigényesebb

okt. 21
6:22 Jó oka van annak, hogy lyukas a dobozos üdítők nyitófüle, de senki nem használja ki (Vince)

A kólásdobozok ügyesebbek, mint hinnénk. Biztosan velünk is megtörtént már, hogy kinyitottunk egy hideg, dobozos kólát vagy szódát, belehelyeztünk egy szívószálat, majd néhány másodperc múlva dühösen tapasztaltuk, hogy a szívószál

okt. 21
6:24 Őszi virágok gondozása: ezek a hibák könnyen tönkretehetik a balkonod és a kerted virágait (Éva Magazin)

Az őszi virágok sokáig díszíthetnek, de csak akkor, ha nem követünk el néhány alapvető gondozási hibát. Egy kertészeti szakértő segítségével összegyűjtöttük, mire érdemes figyelni az öntözéstől a visszavágásig, hogy a krizantémok, árvácskák és más őszi kedvencek minél tovább szépek maradjanak.

okt. 21
6:24 A 10 legjobb pizzéria Magyarországon, az egyik egy 230 fős községben üzemel (Vince)

Ropogós, légies, nápolyi: itt a Dining Guide Top100 Étteremkalauz idei pizzéria-toplistája. A pizza ma már messze több egyszerű hétköznapi vacsoránál: a jó tészta, a türelmes kelesztés és a gondosan válogatott

okt. 21
6:30 4 csillagjegy, akinek még 2026 vége előtt megváltozik az élete (InStyle)

2026 utolsó hónapjai négy csillagjegy számára különösen szerencsés fordulatot tartogatnak. Az év végére végre minden megváltozhat!

okt. 21
6:36 Egyre többen fordulnak el a fehér konyhától: ez lehet a következő nagy kedvenc (Femcafe)

Hosszú éveken át a fehér konyha számított a biztos választásnak: világos, letisztult, és szinte minden stílushoz könnyen igazítható. Most azonban egyre nagyobb figyelmet kap egy természetesebb, melegebb hatású megoldás, amely egészen más hangulatot teremt az otthon szívében.

okt. 21
6:36 VIII. Henrik egyszerű kivégzést akart, brutális csonkítás lett belőle (Hamu és Gyémánt)

VIII. Henrik angol király uralkodása alatt számos nemes és udvari szereplő végezte a hóhér bárdja alatt, ám Salisbury grófnőjének halála még a Tudor-kor mércéjével mérve is különösen kegyetlennek számított. A 67 éves Margaret Pole-t 1541 májusában, több mint két évnyi fogság után végezték ki a londoni Towerben. A történet szerint a tapasztalatlan h

okt. 21
6:36 Ilyen lesz az Építészeti és Dizájn Múzeum Finnországban (Roadster)

Helsinki történelmi déli kikötőjében épül meg.

okt. 21
6:42 Hogyan tisztítsd meg alaposan a brokkolit? Így lesz valóban tiszta a fej és a rózsái is (Éva Magazin)

A brokkoli megtisztítása elsőre egyszerű feladatnak tűnik, de a sűrű rózsák között könnyen megbújhat a kosz, a homok vagy akár apró rovarok is. Mutatjuk, hogyan érdemes előkészíteni, ázni és átöblíteni úgy, hogy a zöldség tényleg tisztán kerüljön a tányérra.

okt. 21
6:42 Ősztől ismét fényjátékkal vár a Palatinus strand (AQUA)

A Palatinus fürdő strandterületén látható fényattrakciót az idén az Alice Csodaországban története ihlette, és március első hetéig látogatható. Budapest első fényparkja, a Budapest Gyógyfürdői és Hévizei Zrt. és a Lumina közös attrakciója idén is visszatért a Margitszigetre. A korábban ősztől tavaszig téli álmát alvó Palatinus strandra álmodták meg

okt. 21
6:42 Rosszul alszol? Ezeket építsd be a rutinodba (InStyle Men)

A megfelelő mennyiségű minőségi alvás nemcsak azért fontos, hogy másnap ne érezzük kifacsarva magunkat – az egészségünk is meghálálja.

okt. 21
6:48 Ügynökakták: A 6-os karton önmagában kevés ahhoz, hogy megértsük, mi történt (WMN)

Szép számban gyűltek össze az érdeklődők a Republikon Intézet Eltitkolt múlt, kibeszéletlen traumák – Az ügynökakták nyilvánossága című rendezvényén hétfőn. B. Kádár Zsuzsanna és Eörsi László történészek többek között arról beszéltek, mit árulnak el a 6-os kartonok, és miért nem szabad egy kalap alá venni azokat, akiknek a neve szerepel bennük.

okt. 21
6:48 Nem csak a sütőtökös programoké az ősz: egy különleges kirándulóhely, amit érdemes felírnod az őszi bakancslistádra (Bien)

A Zalahaláp mellett magasodó Haláp-hegy egy olyan különleges kirándulóhely, ahol tűz, idő és emberi kéz formálta a tájat – és amit egyszer látni kell.

okt. 21
6:54 Ezért nem sikerül elérned a céljaidat – 5 dolog, amin érdemes változtatnod (Life&Body)

Tele vagy tervekkel, pontosan tudod, min szeretnél változtatni, aztán néhány hét múlva mégis ugyanott tartasz? Legyen szó karrierről, egészségesebb szokásokról vagy személyes fejlődésről, a lelkesedés önmagában nem mindig elég a céljaink eléréséhez. Sokszor nem a kitartásunkkal van a probléma, hanem azzal, ahogyan megfogalmazzuk az elvárásainkat, é

okt. 21
7:06 Ezek minden idők leghallgatottabb dalai a Spotify-on (InStyle Men)

A Spotify legnépszerűbb dalai már négymilliárd lejátszás fölött járnak. De vajon hol vannak az örökranglistán a régi klasszikusok?

okt. 21
7:06 Idősek otthona havi díja 2026-ban: sok nyugdíjasnak a teljes nyugdíja sem lenne elég (Hóvége)

Idősek otthona havi díja 2026-ban: akár 300–400 ezer forint is lehet. Mutatjuk, mennyit kell fizetni 220 ezres nyugdíjból.

okt. 21
7:15 Így győzi le a téli fásultságot az otthoni jakuzzizás (Spa Trend Online)

Az őszi időszak az izgalmas újrakezdések, a színes ruhába öltöző természet és a halloweeni finomságok jegyében telik, de a negatív oldalon ott van az egyre hidegebbé váló idő és az ebből fakadó meghűlések réme. Igazán szerencsésnek mondhatja magát az, aki úgy vészeli át ezt a pár hónapot, hogy nem csúszik bele egy hosszabb náthás időszakba. A massz

okt. 21
7:21 Nem is gondolnád, milyen orchideák nyílnak a magyar réteken – ezeket tilos leszedni (Bien)

Sokan azt hiszik, hogy az orchideák kizárólag a trópusi esőerdőkben élnek, vagy csak virágboltokban találkozhatunk velük. Pedig Magyarország rétjein, lápjain és erdőszélein is több tucat vadon élő orchideafajjal találkozhatunk.

okt. 21
7:51 Így vigyél finom halloweeni hangulatot a lakásba giccs nélkül (Bien)

A sötét, mély tónusok és a drámai részletek izgalmas, mégis végtelenül elegáns világot visznek a helyiségekbe. Ha a halloween sejtelmes, misztikus oldalát szeretnéd megfogni a trendek helyett, ezek az ötletek tökéletesek lesznek számodra.

okt. 21
8:15 Kétévente újat? Mondj nemet a tervezett elavulásra! (egy.hu)

A gazdasági fejlődés társadalmilag mélyen megvetett mumusa: a tervezett elavulás jelenségének néztünk a körmére

okt. 21
8:15 Velencébe készülsz? Hamarosan minden eddiginél több napon kell majd fizetni a belépésért (Roadster)

Velence 2027-ben már 72 napon szed belépődíjat az egynapos turistáktól, a korábban felvetett jelentős áremelést azonban egyelőre elhalasztották.

okt. 21
8:21 Ebből az apró jelből azonnal kiderül, ha nem jó rád a farmered (Bien)

Próbáld ki: állj a tükör elé, és ne a derekadra vagy a csípődre nézz először, hanem a hátsó zsebeidre.

okt. 21
8:27 A fa vágódeszka "mocskos" titka: Ezért nem elég, ha csak elmosod (Femcafe)

Azt hitted, hogy egy alapos mosogatószeres öblítés után a fa vágódeszkád teljesen tiszta? Óriásit tévedsz! Sokkoló tény, de a konyhádban lapuló legveszélyesebb baktériumgóc nem a szivacsod vagy a szemetesed – hanem a kedvenc, természetes hatású fa vágódeszkád.

okt. 21
8:39 Újabb budapesti kerületet leptek el a kártevők, egyelőre nincs megoldás az ügyben (Femcafe)

Egyre komolyabb patkányinvázió tartja rettegésben Zugló lakóit: a Xiv. kerületben a rágcsálók már a fákra is felmásznak, így sokan az otthonaikba bezárkózva, szellőztetés nélkül igyekeznek átvészelni a mindennapi veszélyt.

okt. 21
8:39 Trónra kerül-e valaha Vilmos? Mélyponton a királyi család támogatottsága (Hamu és Gyémánt)

Bár a britek többsége továbbra is ragaszkodik a monarchiához, a királyi család támogatottsága 33 éves mélypontra süllyedt. Az Ipsos legfrissebb felmérése szerint különösen a fiatalok körében csökkent a monarchia népszerűsége: a 18–34 évesek közül már többen szeretnének köztársaságot, mint amennyien megtartanák a királyságot. III. Károly és Vilmos h

okt. 21
8:39 Ez Európa 9 leghangulatosabb városa, ahol igazán jólesik egy őszi hétvége! (Roadster)

Színes falevelekkel borított utcák, történelmi házak, apró kávézók és egy csésze forró csokoládé… Vannak városok, amelyeknek kifejezetten jól áll az ősz.

okt. 21
8:45 Mosás után is kemény és dohos a törölköződ? Ezeket a hibákat érdemes elkerülni (Éva Magazin)

A törölközők idővel könnyen elveszítik a puhaságukat, beállhat beléjük a dohos szag, sőt foltok is megjelenhetnek rajtuk. Szakértők most elárulják, hogyan érdemes mosni, szárítani és hajtogatni őket, hogy sokáig frissek és higiénikusak maradjanak, mi pedig külön tippeket adunk a mindennapi használathoz.

okt. 21
8:45 Elgondolkodtató és meghökkentő őszi könyvajánló bekuckózáshoz (Bien)

Az őszi hűvös estéken jól esik bekuckózni egy puha takaró alá – ebben az időtöltésben pedig nincs is jobb társaság egy igazán magával ragadó olvasmánynál! Elhoztam neked azokat a könyveket, amelyek az elmúlt időszakban teljesen magukkal ragadtak, felkavartak vagy épp elgondolkodtattak.

okt. 21
9:09 Megvan Magyarország 10 legjobb pizzériája (Roadster)

A lista szépen megoszlik a főváros és a vidék között.

okt. 21
9:15 A fogcsikorgatás és az állkapocsszorítás rejtett lelki üzenete (Bien)

A fogcsikorgatás és az állkapocsszorítás hátterében stressz és szorongás is állhat – mutatjuk, mit jelezhetnek ezek a tünetek.

okt. 21
9:21 Kisebb földrengés volt ma hajnalban Magyarországon, itt lehetett érezni (Roadster)

A földmozgást a lakosság is érzékelte.

okt. 21
9:33 Arany hullik az égből az Antarktiszon, egy különleges vulkán áll a jelenség mögött (Hamu és Gyémánt)

Az Antarktisz jeges tájain egy különös természeti jelenség zajlik: a kontinens egyik aktív vulkánja naponta 60–80 gramm aranyat bocsát ki. Ez több ezer dollár értékű nemesfémet jelent, amely apró részecskék formájában szóródik szét a környéken. A Mount Erebus azonban nemcsak emiatt különleges: a jég alatt megbúvó barlangjaiban szokatlan élőlények r

okt. 21
9:57 5 hozzávalóból is lehet finom és szívbarát nassolnivaló: egyszerű receptek a hétköznapokra (Éva Magazin)

A kevés alapanyagból készült harapnivalók nemcsak gyorsak és pénztárcabarátok, hanem a szív egészségét támogató étrendbe is könnyen beilleszthetők. Összegyűjtöttünk néhány ötletet, amelyekhez legfeljebb öt hozzávaló kell, mégis laktatóak, változatosak és meglepően jól működnek a rohanós napokon.

okt. 21
10:15 Nevelj gombákat a kertben, és még a gyep is hálás lesz érte! (egy.hu)

Ha azt halljuk: gomba, az erdők mélysége jut eszünkbe. Pedig a gombáknak ugyanúgy helye van a kertben, mint a legszebb évelőágyásoknak, és ugyanúgy szerves részei lehetnek a pázsitnak, mint a rovarvonzó, nektárral csalogató, üde színekben pompázó virágok. Egy gyep ugyanis csak akkor lehet igazán egészséges, ha nemcsak rovar-, hanem gombabarát is eg

okt. 21
10:15 4 dolog a fürdőszobai polcon, ami a baktériumok melegágya (Bien)

A fürdőszobában több olyan hétköznapi tárgy is lapul, amelyen könnyen elszaporodhatnak a baktériumok – mutatjuk, melyik 4 dologra érdemes különösen odafigyelned.