Hírarchívum - Életmód - 2026 szeptember 30.

2026. szeptember 30. szerda

szept. 30
0:09 8 természetes cellulózforrás: így segít a rostban gazdag táplálkozás az egészségeden (Éva Magazin)

A cellulóz a növények vázanyagának egyik fő alkotóeleme, amit az emberi szervezet önállóan nem tud megemészteni – mégis hatalmas szerepe van. Rostként működik, és nélkülözhetetlen a bélrendszer egészséges működéséhez. Támogatja a bélflórát, ami az erős immunrendszer alapja, így közvetve az ellenálló képességünket is erősíti. Nem véletlen, hogy a sz

szept. 30
0:09 Melyik metrókocsiba érdemes felszállni? A BudapestGo app megmutatja (Player)

Hasznos frissítést kapott az alkalmazás.

szept. 30
0:09 Magától megváltozott egyes banki ügyfelek PIN-kódja, nem tudták használni a kártyájukat (Rakéta)

Kellemetlen órákat okozhatott az ügyfelek számára, hogy egy külső szolgáltatóhoz visszavezethető hiba miatt furcsa fennakadás volt a K&H Banknál.

szept. 30
0:12 Mi a különbség az Alzheimer-kór és a demencia között? (EgészségKalauz)

Demencia vagy Alzheimer-kór: mit jelent a diagnózis, és mit tehetünk ellene?

szept. 30
0:13 Mit szeretnének kimondani a férfiak? 10 dolog, amit sokan csak a párjuknak vallanának be (Éva Magazin)

A férfiakról gyakran az a kép él, hogy nehezen beszélnek az érzéseikről, pedig sokan közülük ugyanúgy vágynak a megerősítésre, a biztonságra és az őszinte figyelemre. Összegyűjtöttük, milyen mondatok maradnak sokszor kimondatlanul még egy mély, szerelmen alapuló kapcsolatban is.

szept. 30
0:13 Stephen Graham vérfagyasztó sorozatgyilkost játszik a Nocturne első előzetesében (Player)

Az Apple Tv bedobta a Nocturne első kedvcsinálóját, melyben Liev Schreiber, Zazie Beetz és Stephen Graham próbálják bebizonyítani, hogy a skandináv krimik nyomasztó hangulatát Pennsylvania közepére is gond nélkül át lehet költöztetni.

szept. 30
0:13 AI-jal hamisították a számlákat, hogy tiltott technológiát vásárolhassanak az oroszok (Rakéta)

Az A7 nevű moszkvai pénzügyi cég saját alkalmazást húzott fel az OpenAI technológiájára, amellyel érzékeny elektronikai eszközök vásárlásáról szóló számlákat hamisított. A rendszerrel a bankokat is sikerült megtéveszteni, miközben több millió dollárért tudták beszerezni a drónalkatrészeket és AI-fejlesztésekhez használható Nvidia-szervereket.

szept. 30
0:16 Orvosmeteorológia: szerdán döbbenetes napi hőingásnak leszünk kitéve (EgészségKalauz)

A következő napokban már 2 méteren is lehet fagy, miközben délutánra visszatér a vénasszonyok nyara.

szept. 30
0:17 Több mint egymillió használt mobiltelefont adhattak el újként Európában (Player)

Nem baj, ha használt telefont veszel – kivéve, ha azt hiszed, hogy új, és annyit is fizetsz érte.

szept. 30
0:17 Egy rejtélyes repülőgépet villantott az amerikai űrügynökség, azt viszont nem árulták el, mi látható a képen (Rakéta)

A NASA a jövőben ismét nagyobb hangsúlyt szeretne helyezni a kísérleti repülőgépek fejlesztésére.

szept. 30
0:21 Eddig nem ismertük ezt a portugál színésznőt, de most rendeznénk egy filmet, vele a főszerepben (Player)

Garantált siker lenne.

szept. 30
0:25 Rod Stewart visszavonul, de előtte Budapesten is fellép (Player)

Utoljára lép fel Magyarországon a skót világsztár.

szept. 30
3:33 Ez a 3 frizura a ’90-es évekből újra divat 2026 őszén - és azt is mutatjuk, amit inkább felejts el! (InStyle)

A ’90-es évek frizurái újra támadnak, de nem minden régi kedvenc éli túl az idei őszt... Mutatjuk, mi jön és minek intünk búcsút!

szept. 30
4:03 3 orbitális tévhit a repjegyvásárlásról, amit sokan benéznek (Roadster)

Cáfolunk.

szept. 30
4:15 Ebben mégis ártalmas a kávé? Sokan nem is tudnak róla, mit tesz valójában (Femcafe)

A kávé ma már az egészséges italok közé van sorolva, de akad olyan, amiben mégis ártalmas lehet.

szept. 30
4:33 7 dolog, amit most intézz el, mielőtt végleg beköszönt a hűvös ősz (Éva Magazin)

Szeptember elején még könnyű abba az illúzióba ringatni magunkat, hogy tulajdonképpen tart még a nyár. Igen, az idő sokszor gyönyörű, a nyári szabadtéri programok közül is bőven válogathatunk, de a reggelek már hűvösebbek, a napok pedig egyre szelesebbek és ősziesebbek. Szerencse vagy sem, az elmúlt évek időjárási változásainak köszönhetően szeptem

szept. 30
4:33 “Nem tudom kiváltani a gyógyszert” – Kevés rokkantnyugdíj esetén is kérhetők ezek a támogatások (Hóvége)

A rokkantnyugdíj 2012. január 1-jétől megszűnt, újonnan már nem állapítják meg.

szept. 30
4:39 Így kezdtem el tudatosan figyelni magamra 40 felett (Vital)

Negyven felett egyre több apró változást vettem észre magamon. A perimenopauza időszakában kezdtem el igazán tudatosan figyelni arra, hogyan reagál a szervezetem a mindennapjaimra – ehhez pedig meglepően sok segítséget adtak az otthoni mérések.

szept. 30
4:39 Szinte észrevétlenül juthat be a telefonodba – Magyarországon is terjed a veszélyes új kártevő, a RemControl (Rakéta)

A RemControl nevű kártevőt Európában, Kanadában és a Közel-Keleten is megfigyelték, a kutatók szerint pedig legalább 30 banki alkalmazást vett célba.

szept. 30
4:45 Napi horoszkóp 2026. szeptember 30. – Nézd a szavak mögötti jelentést is (Bien)

Itt az utolsó szeptemberi nap! Nézd meg, mit tartogat a 2026. szeptember 30-i szerda a szerelemben, a munkában és a hétköznapokban minden csillagjegy számára.

szept. 30
4:51 Sült padlizsán és paprika adja Erdély kedvenc őszi fogását (Hamu és Gyémánt)

Az erdélyi konyhában a befőzés egyik állandó szereplője a zakuszka, amelyből sok helyen ilyenkor egész télre elegendő adag készül. A sűrű, mennyei ízű zöldségkrémet üvegekben teszik el, majd kenyérre kenve, pirítóssal vagy húsok mellé fogyasztják a hidegebb hónapokban.

szept. 30
4:51 Csapj le rá gyorsan: kisebb vagyont spórolva utazhatod be Európát (Roadster)

Ritkán fedezheted fel ennyire olcsón Európát: akár 300 ezer forintnál is többet spórolhatsz.

szept. 30
4:57 Ilyen nincs: az M0-ás középső elválasztó falán táncolt egy gyalogos (Infostart)

Szerencse, hogy egy arra járó autósnak sikerült videón is rögzíteni, ahogy a fiatal férfi a zajvédőfal tetején járkál oda-vissza. Végül a rendőrség szedte le onnan.

szept. 30
5:15 A szemükért ölik meg őket: Rettegésben élnek a madagaszkári albínó gyerekek és családjaik (WMN)

Idén rekordszámú, 13 albinizmussal élő embert öltek meg Madagaszkáron, tízen közülük gyerekek voltak.

szept. 30
5:15 Meglepő dolgot találtak azoknál a férfiaknál, akik hétvégén máskor esznek, mint hétköznap (Rakéta)

Nemcsak az számít, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy mikor: egy több mint százezer fő bevonásával készült kutatás szerint a férfiaknál már az is magasabb szív- és érrendszeri kockázattal járhat együtt, ha hétvégén egy órával eltolódik az étkezések időpontja.

szept. 30
5:15 Ha a Naprendszer tele van menő holdnevekkel, a Földét miért simán csak úgy hívják, hogy Hold? (Telex)

Ennek egészen logikus oka van, ráadásul a magyar kifejezés eredete kicsit más történetet mesél, mint az angol moon szóé.

szept. 30
5:15 Ezt sokan nem tudták az iskolakezdési utalványról: végre tisztázta a kormány a szabályokat (Hóvége)

Az első kifizetést egy adminisztrációs hiba miatt több, mint 6000-en nem kapták meg. Nekik sem kell aggódniuk.

szept. 30
5:21 Épülhet London 400 milliárdos felhőkarcolója, égi tantermekkel és nyilvános tetőkerttel (Roadster)

A 310 méteres One London a Sharddal holtversenyben lesz a brit főváros legmagasabb tornya.

szept. 30
5:27 Ilyen fontos hatása van az önellenőrzésnek a megelőzésben (Vital)

Vérnyomás, vércukor, koleszterin, testösszetétel – A rendszeresen rögzített adatokból kirajzolódnak a folyamatok. Az otthoni ellenőrzés az egészségmegőrzésben, a sportban és az életmódváltásban is kulcsszerepet játszik.

szept. 30
5:27 10 jumpsuit, ami könnyedén beilleszthető az őszi ruhatáradba (Éva Magazin)

Mutatjuk is, hogy milyen jumpsuitokkal érdemes frissítened a megjelenésedet!

szept. 30
5:33 Eddig unalmasnak hittük: Ez az egyszerű felső 2026 őszének egyik legmenőbb darabja - így viselik a stílusos nők! (InStyle)

A tökéletes minimalista alapdarab, ami nélkül az igazán stílusos nők nem bírnak létezni 2026 őszén. Mutatjuk, hogyan viseld!

szept. 30
5:45 Munkaszüneti napok 2027-ben: így alakulnak az ünnepek és a hosszú hétvégék (Bien)

Mutatjuk, mely napokra esnek a 2027-es munkaszüneti napok, mikor lesznek hosszú hétvégék, és mely ünnepeket tölthetjük majd hétvégén.

szept. 30
6:03 Hat éve költöztünk egy vidéki faluba, és életünk legjobb döntése volt (Éva Magazin)

Ha valaki 10 évvel ezelőtt azt mondja, hogy vidéken, egy kis településen fogok élni, a magas sarkú cipőimet lecserélem gumicsizmára, a városi nyüzsgést a kakas kukorékolásra és a szódás hangjára, és mindezt még élvezni is fogom, biztosan kinevettem volna. Hat éve azonban fogtuk magunkat, és magunk mögött hagytuk Budapestet, amit azóta sem bántunk m

szept. 30
6:03 A fűszer, ami lassítja az öregedést, ott van minden magyar konyhában, mégis alig esszük (Vince)

Négy fűszer, ami nem csak nagyon finom, de kiemelkedően egészséges is. A fűszerekre a legtöbben csupán ízesítőkként tekintünk, pedig a növényi eredetű anyagok gazdag tárházai. Bár a fahéj antioxidáns hatása

szept. 30
6:03 Nincs sok változás, de ami van, az mindenkit érint – mutatjuk, mivel jár, hogy a vármegyéből újra megye lesz (Hóvége)

A magyar közigazgatás visszatér a korábbi elnevezésekhez.

szept. 30
6:09 Luxus lett a magyarok egyik kedvenc étele – öt év alatt közel 50 százalékkal drágult (Femcafe)

Vannak ételek, amelyekről szinte automatikusan azt gondoljuk, hogy olcsón elkészíthetők, hiszen néhány egyszerű, hétköznapi alapanyag kell hozzájuk. Az elmúlt évek áremelkedése azonban ezt a szabályt is alaposan átírta: egykor filléres kedvencünk ma már jóval többe kerül, mint öt évvel ezelőtt.

szept. 30
6:09 Van egy „nyolcadik kontinens” hihetetlen strandokkal, mégis alig beszélünk róla (Roadster)

A térképen csak egy sziget.

szept. 30
6:09 A 2. világháborúban a túlélést jelentette, ma az egész világ ezt eszi (Vince)

A csokoládéról nehéz elképzelni, hogy valaki gyakorlatilag ehetetlenre készíti, a 2. világháború idején azonban erre is volt példa. Az amerikai katonák egyik vésztartaléka egészen más szempontok alapján készült, mint a ma ismert

szept. 30
6:09 Engedjük el, hogy ez egy telefon. Nem az – kipróbáltuk a Vivo X500 Pro Maxot (InStyle Men)

Négy nap Sanghajban nem túl sok. De ha nem jártál még Ázsiában, arra éppen elég, hogy kultúrsokkot kapj. Ha pedig ezt dokumentálhatod egy tartalomgyártó eszközzel (ezt majd kifejtem), talán meg is tudod fejteni a sokkhatást.

szept. 30
6:11 Egy apró trükkel mindig friss és forró sült krumplit kaphatunk a McDonald’sban! (Vince)

A friss és forró sült krumpli megszerzéséhez elég egyetlen mondatot elejtenünk a pultnál. A McDonald’s vendégei gyakran rendelnek sótlan sült krumplit, miközben valójában frissen készített krumplit szeretnének. Ha viszont úgy

szept. 30
6:13 Meg kell mosni a banánt, mielőtt megpucoljuk? (Vince)

A banán megmosása legtöbbünkben fel sem merül. A kérdés csak az, helyesen cselekszünk-e? A többség azt gondolja, mivel a banán héját úgyis eltávolítjuk evés előtt, nem kell megmosni. A héjjal

szept. 30
6:15 Bell & Ross BR-X5 Meteorite! (Kronometer)

Meteorit számlapos, monokróm kiadással bővül a Bell & Ross BR-X5 kínálat. Talán a repülés ihlette történet és folyamatos haditechnikai inspiráció, talán a praktikus gondolkodású cégvezetés miatt, de a Bell

szept. 30
6:15 Ezt hozza 2026. szeptember 30. a numerológia szerint – rend és biztonság (Bien)

2026. szeptember 30. a stabilitás és a belső biztonság napja – megmutatjuk, mit üzen neked a numerológia, és hogyan hozhatod ki a legtöbbet a nap 4-es energiájából.

szept. 30
6:21 Így és ezekkel itassa a csecsemőt (Vital)

Sok szülő számára kínzó kérdés, hogy a nagy nyári melegben adjon-e valamilyen italt az anyatejet vagy tápszert kapó gyermekének folyadékpótlásként. A Magyar Gyermekorvosok Társaságának ajánlásából kiderül a válasz.

szept. 30
6:21 Erősödő dollár, dráguló kőolaj: továbbra is kényszerpályán mozog a forint (Igényesférfi.hu)

A nemzetközi piaci hatások és az emelkedő dollárárfolyam miatt április óta nem látott mélypontra gyengült a forint.

szept. 30
6:27 Őszi veteményes: ezek a zöldségek bírják a hideget, és még a tányéron is nagyot szólnak (Éva Magazin)

Az őszi kertészkedés nemcsak a szezon meghosszabbításáról szól, hanem arról is, hogy olyan zöldségeket válasszunk, amelyek a hűvösebb időben is szépen fejlődnek. A szakértők szerint a spenót, a brokkoli, a káposzta és a retek ilyenkor különösen jó választás, mert nemcsak a fagyosabb napokat viselik jól, hanem színben és ízben is feldobják az őszi v

szept. 30
6:27 Miért lesz idővel egyre több apró, puha kinövés a nyakon és a hónaljban? (EgészségKalauz)

Apró, puha kinövések jelentek meg a nyakán, a hónaljában vagy a melle alatt, és az évek múlásával mintha egyre több lenne belőlük? Ezek nagy valószínűséggel úgynevezett fibrómák, pontosabban lágy fibrómák vagy fibróma pendulumok, amelyek az esetek túlnyomó többségében teljesen ártalmatlan bőrnövedékek.

szept. 30
6:27 3 csillagjegy, akinek sorsfordító változást vesz az élete miután a Merkúr a Skorpióba lép szeptember 30-án (InStyle)

Szeptember 30-án a Merkúr belép a Skorpióba, és sorsfordító változást hoz 3 csillagjegy életébe. Kattints, és nézd meg, kik lépnek új szintre!

szept. 30
6:33 Nem a szín a lényeg: ettől tűnik igazán egyedinek és otthonosnak egy lakás (Femcafe)

Egy gyönyörűen berendezett lakás még nem feltétlenül érződik otthonosnak. Lehet tökéletes a színpaletta, divatosak a bútorok és gondosan összeválogatott minden egyes dekoráció, az összhatás mégis maradhat kissé steril. Az igazán szerethető otthonokban ugyanis van valami más is: egy apró plusz, amitől nem egy lakberendezési katalógusban, hanem valób

szept. 30
6:33 Az esküvő másnapján válni akart a király, végül 20 évig fogva tartotta feleségét (Hamu és Gyémánt)

II. Fülöp francia király és Ingeborg dán hercegnő házassága hihetetlenül rosszul indult: a király lényegében már az esküvő után rögtön véget akart vetni neki. Felesége azonban nem volt hajlandó elfogadni a házasság érvénytelenítését, és a pápa is mellé állt. Fülöp végül más megoldást választott: évekre elzáratta a királynét.