Hírarchívum - Életmód - 2026 május 13.

2026. május 13. szerda

máj. 13
6:03 Így csinálja másképp! Ezért bukik el a legtöbb diéta május közepén (Vital)

A május beköszöntével sokan érezzük úgy, hogy az utolsó pillanatban vagyunk a strandszezon előtt. Ilyenkor hajlamosak vagyunk drasztikus módszerekhez nyúlni, remélve a gyors sikert. Azonban a kapkodás gyakran vezet kudarchoz, jojó-effektushoz vagy állandó éhségérzethez.

máj. 13
6:03 Ne fújd le, mert hatástalan! Ezzel a módszerrel döntheted meg a fáraóhangyák uralmát (Hóvége)

Türelem kell hozzá, de ez az egyetlen módszer, ami működik.

máj. 13
6:09 A halványkéktől a mélytürkizig: így lesz friss és elegáns a hálószobád (Femcafe)

Van valami egészen megmagyarázhatatlanul luxi abban, amikor egy hálószoba nyugodt, mégis karakteres. Nem hivalkodó, nem túldíszített, csak egyszerűen jó benne lenni. És úgy tűnik, a kék árnyalatok pontosan ezt tudják: a halvány, szinte felhős tónusoktól egészen a mély türkizig olyan hangulatot teremtenek, amitől még a hétfő reggelek is kevésbé fájn

máj. 13
6:15 A kutyák mesterien olvassák le az arcunkról az érzelmeinket - ezt figyelik rajtunk (Háziállat)

Egy új kutatás szerint a kedvenceink képesek megkülönböztetni az érzelmi kifejezéseket az emberi arcokon, még akkor is, ha csak az arc felső vagy alsó részét látják. A kutyák több mint 10 000 éve élnek szoros közösségben az emberrel, ami képessé tette őket arra, hogy mesteri szinten olvassanak a jelzéseinkből.

máj. 13
6:15 Certina DS-1 Chronograph Automatic – Letisztult kronográf Svájcból (Kronometer)

Letisztult, elegáns órát is készít a sportos darabjairól ismert Certina. A svájci, automata stopperes órák ára az utóbbi pár évben rohamosan megugrott, japán alternatíva szinte nincs is, sok márka pedig

máj. 13
6:15 Ezt hozza 2026. május 13. a numerológia szerint: ideje saját magadra figyelned (Bien)

Ezt hozza 2026. május 13. a numerológia szerint – az új lendület és bátor kezdetek napja.

máj. 13
6:21 Így tervezik a családok a 2026-os nyári utazást: költségek, trendek és magyar tanulságok (Igényesférfi.hu)

A 2026-os szezonban a családok világszerte a tudatos tervezéssel, a belföldi célpontok előtérbe helyezésével és a költséghatékony megoldásokkal ellensúlyozzák a növekvő utazási költségeket.

máj. 13
6:21 Gyümölcsfák és barátaik – a társnövények kerti titkai (Green)

Gondolta volna, hogy a gyümölcsfákra is hatással lehetnek a környezetében élő növények?

máj. 13
6:27 Megválasztották 2026 legjobb balatoni borait: ezeket fogjuk inni idén nyáron (Vince)

Megválasztották a legjobb balatoni olaszrizlinget, kéknyelűt, rozét és pezsgőt, és további számos kategóriában is győztest hirdettek. 2026 tavaszán rendhagyó teszt készült a Vince Magazinba. Első alkalommal a magazin történetében a

máj. 13
6:33 Az Uberrel már hajót is kölcsönözhetünk (AQUA)

Az Uber júniustól új szolgáltatást indít több európai üdülőhelyen. A felhasználók vízi járműveket, köztük jachtokat és katamaránokat bérelhetnek az alkalmazáson keresztül. Az Uber Boat szolgáltatás lehetővé teszi, hogy az alkalmazáson keresztül személy- és áruszállításhoz alkalmas vízi járművet is lehessen foglalni. A szolgáltatás elindítását az áp

máj. 13
6:33 A zebratrükk a legjobb módszer, hogy elkerüld a másnaposságot – ennyit kell tenned csupán (Femcafe)

Mindenki ismeri azt a magabiztos estét, amikor még úgy indul a dolog, hogy "csak egy ital lesz". Aztán valahogy hajnali kettőkor már az élet nagy kérdéseit beszélitek át egy mosdó melletti tükör előtt, másnap pedig úgy érzed magad, mintha egy betonkeverőben aludtál volna. A jó hír: egy meglepően egyszerű trükk segíthet abban, hogy a reggel ne telje

máj. 13
6:33 Károly mindig is lányt szeretett volna – ezért ilyen szoros a kapcsolata Sarolta hercegnővel (Hamu és Gyémánt)

Károly király különösen közel áll egyetlen lányunokájához, Saroltához, akiben sokan ugyanazt a határozottságot és élénkséget vélik felfedezni, amely az uralkodóra is jellemző. A köztük lévő szoros kapcsolatot az is magyarázhatja, hogy a király mindig is szeretett volna egy lánygyermeket – ez utóbbi vágyát Dianá hercegné is megerősítette egykoriban.

máj. 13
6:33 Egyre többen használják ezeket az illatosítókat, pedig kellemetlen tüneteket okozhatnak (EgészségKalauz)

A pálcikás lakásillatosítókat rengetegen használunk, arról azonban kevés szó esik, hogy kellemetlen tüneteket vagy akár egészségügyi problémákat is okozhatnak.

máj. 13
6:39 F1-történelem: Látnod kell ezt a 76 éves felvételt a legelső versenyről (Player)

A Formula–1 történelmének első hivatalos versenyét 1950. május 13-án, azaz napra pontosan 76 éve rendezték a Silverstone Circuiten, Silverstone-ban. Mutatjuk, milyen volt.

máj. 13
6:45 Letűnőben a gyalogló-bicikliző gyerekkor? Drámaian visszaszorult a gyerekek önálló mozgása (Kölöknet)

Jót teszel a gyerekkel azzal, hogy mindennap autóval cipeled... iskolába, edzésre, az osztálytárs születésnapi bulijába? Egy generációval ezelőtt még természetes volt, hogy a gyerekek gyalog mentek iskolába, biciklivel áttekerek a barátjukhoz, vagy egyedül leszaladtak a boltba. Ma sok családban ez már elképzelhetetlen. Külföldi kutatások szerint a

máj. 13
6:45 Nem vagy ezzel egyedül: Miért vágyunk tavasszal és nyáron még jobban a szerelemre? (Bien)

A tavasz és a nyár a szerelem évszakai, de miért érezzük ilyenkor intenzívebben a vágyat? Biológiai, evolúciós és pszichológiai magyarázatok segítenek megérteni ezt a jelenséget.

máj. 13
6:51 Szia, Tanárnő!: Az iskola ajtaját hiába zárjuk, a közélet úgyis berúgja (WMN)

Mi a teendő akkor, amikor a gyerekek az iskolában migránsnak csúfolják egymást vagy megkérdezik ki (sic!) az a Brüsszel? Ha a "Mi leszel, ha nagy leszel?" kérdésre az a válasz: a Tisza elnöke. Tényleg az az egyetlen megoldás, ha elengedjük a fülünk mellett és beszélgetünk tovább a szinesztéziáról, mintha mi sem történt volna? Szia, Tanárnő! vélemén

máj. 13
6:57 Mindenki fehérjét eszik – de tényleg szükséged van rá? (Life&Body)

Protein puding, protein chips, protein kávé, protein fagyi, úgy tűnik, 2026-ra gyakorlatilag minden élelmiszerre rákerült a "high protein" címke. A közösségi médiában influenszerek mutogatják a napi fehérjebevitelüket, a boltok polcain pedig külön szekciót kaptak a fehérjedús termékek. De vajon valóban ennyire szüksége van a szervezetünknek plusz f

máj. 13
7:03 7 gyönyörű lánynév, ami kedvességet sugároz (Babanet)

Vannak lánynevek, amelyek lágyabban, barátságosabban csengenek, és sokan éppen ezért szeretik őket. Természetes a hangzásuk, könnyű őket becézni és időtállók.

máj. 13
7:03 „Fizettem, mint a katonatiszt, mégis ellopták az éveimet” – Megdöbbentő fordulat a nyugdíjfolyósítónál! (Hóvége)

Sokkoló válasz a nyugdíjfolyósítónál: hiába utalta haza a fizetése 15%-át tíz éven át, a külföldi munkaviszony igazolása nyugdíjhoz mégis elbukott.

máj. 13
7:09 Különös jelekre figyelmeztetnek a csillagok – sorsfordító nap jöhet több csillagjegy számára (Metropol)

Szerdán erős energiák mozgathatják meg a csillagjegyek életét.

máj. 13
7:09 Ezért használd a jakuzzit reggel (Spa Trend Online)

A masszázsmedence használata általában a délutáni, esti órákra koncentrálódik, amikor hazatérünk egy fárasztó nap után és csak a meleg vizes masszázs kényeztetése tudja elmosni a felgyülemlett stresszt és feszültséget. Nem feledkezhetünk meg azonban a reggeli jakuzzizásról sem, aminek ugyancsak megvannak a maga előnyei. Lássuk melyek ezek!

máj. 13
7:15 Mégsem olyan fontos a Metának az üzeneteink titkossága? (Infostart)

A Meta egyszer csak úgy döntött, hogy kikapcsolja a platformon az üzeneteknél a végpontok közötti titkosítás lehetőségét, így a hatóságok is hozzájuk férhetnek adott esetben. Vannak azonban, akik úgy vélik, a vállalat sokkal inkább a mesterséges intelligencia "etetésére" akarja használni a levelezésünket.

máj. 13
7:15 A pénzügyi szorongás lassan népbetegség: Miért stresszel egyre több ember a pénz miatt? (Bien)

Nem csupán az alacsony jövedelműek és a hátrányos helyzetűek, de a középosztálybeli emberek is gyakran érzik a pénzügyi helyzetüket instabilnak.

máj. 13
7:21 Az 1986-os foci vb: Maradona virágzása és az utolsó magyar szereplés (Igényesférfi.hu)

Az 1986-os vb Maradona zsenialitásáról és az argentin aranyról, a magyarok számára pedig az irapuatói sokkról és az évtizedes távolmaradás kezdetéről emlékezetes.

máj. 13
7:27 Hirtelen viszketni kezd a bőre, pedig semmi nem csípte meg? Ez állhat a háttérben (EgészségKalauz)

A bőrviszketés mögött nem mindig áll allergia vagy rovarcsípés. Előfordulhat, hogy teljesen váratlanul jelentkezik, kiütések nélkül, és néha egészen hétköznapi okok húzódnak meg mögötte.

máj. 13
7:27 Természetesen édes, hozzáadott cukor nélküli desszertek – 7+1 receptet mutatunk (Prove)

Ez a receptválogatás a bizonyíték arra, hogy az egészségesebb alapanyagok nem feltétlen jelentenek kompromisszumot – valódi kulináris élményt annál inkább. A természetes édességgel az ízélményről nem kell lemondani, extra előny ugyanakkor, hogy a felesleges adalékanyagok így kimaradnak a desszertből. Az édesség iránti vágy valószínűleg szinte egyid

máj. 13
7:39 Itt a tökéletes nyári farmer, ami egy stílusos nő gardróbjából sem hiányozhat (in.hu)

A trapézfarmer hosszú idő után újra visszatért, és már nem csak a bohém, retró öltözködés része. Egy jól kiválasztott darab lehet elegáns, laza, városi vagy akár munkahelyre is megfelelő, attól függően, mivel párosítjuk. Ha figyelünk az arányokra, és nem erőltetjük túl a hetvenes éveket idéző hangulatot, a trapézfarmer könnyen a nyári gardrób egyik

máj. 13
7:45 A foci 10 legnagyobb sztárja, aki soha nem nyerte meg a Bajnokok Ligáját (Player)

A Bajnokok Ligája a globális klubfutball legfontosabb versenysorozata, futballisták millió álmodoznak a megnyeréséről. Akinek sikerül, az elmondhatja magáról, hogy megnyerte a foci egyik legnehezebb bajnokságát. Rengeteg klasszis örülhetett Bl-győzelemnek, de vannak olyan legendái a futballnak, akik soha nem nyertek Bl-t. Ezeket szedtük most csokor

máj. 13
7:45 "Minden és mindenki elkezdett idegesíteni." Miért nem keressük már 30 fölött a társaságot? (Bien)

Ahogy az ember idősebb lesz, egyre inkább befelé fordul és önmagában találja meg a lelki békét. Fedezzük fel, miért választjuk inkább a csendet és a nyugalmat a pörgés helyett.

máj. 13
8:15 Növényegészség talajból és lombon át (egy.hu)

Teszteld tudásodat!

máj. 13
8:15 7 csillagjegy, akiket most szinte szétfeszít a belső feszültség (Bien)

Az utóbbi időben olyan égi változások történtek, amelyek különösen hatnak bizonyos csillagjegyekre, kellemetlen belső feszültséget okozva.

máj. 13
8:27 Tényleg Lupita Nyong'o fogja alakítani Szép Helénát az Odüsszeiában (Player)

Hamarosan érkezik Christopher Nolan legújabb mozija, az azonos című ókori hősköltemény alapján készült Odüsszeia, melyben Matt Damon Odüsszeuszként próbál hazakeveredni Ithakába a trójai háború után.

máj. 13
8:27 Ezért nem fáj rögtön, amikor megvágjuk az ujjunkat (EgészségKalauz)

Előfordult már, hogy megvágtuk az ujjunkat, megláttuk a vért, mégsem éreztünk azonnal fájdalmat? A szervezet ilyenkor furcsa, de teljesen természetes módon működik: a fájdalomérzet gyakran néhány másodperccel később érkezik meg.

máj. 13
8:39 Társadalmi szemléletformálás a művészet segítségével – A plazmaadás értéke (Nőiváltó)

A kezdeményezés célja, hogy rámutasson: a plazmaadás nem csupán lehetőség, hanem valódi segítség, amellyel életeket menthetünk.

máj. 13
8:45 A szülinapi depresszió létező dolog – ez tehet róla és így kezeld (Bien)

A születésnapi depresszió nem feltétlenül jelent klinikai depressziót, de valós élmény lehet sokak számára. Fedezd fel, hogyan ismerheted fel és kezelheted ezt az állapotot.

máj. 13
8:51 Kiderült, mikből áll össze a bizonyos "új autó szag" (Infostart)

Sokan szeretik az új autók jellegzetes szagát, azonban egy friss német kutatás kiderítette, hogy több mint százötven párolgó vegyi anyagból áll össze az a bizonyos illat.

máj. 13
9:03 A nagy rejtély: Miért kell buszozni a repülőgépig, ha ott áll az orrunk előtt? (Femcafe)

A repülés ma már nem a kiváltságosok luxusa, hanem a mindennapjaink szerves része, ám a kedvező jegyárakért cserébe gyakran le kell mondanunk bizonyos kényelmi funkciókról. Az egyik leggyakoribb bosszúság, amikor a terminál közvetlen közelében parkoló géphez is zsúfolt buszokkal szállítják az utasokat. Hogy miért? Nos, több oka is van.

máj. 13
9:09 Szabadtéri nappali készült a magyarok kedvenc városában (Roadster)

Speciális városi zóna sok zölddel és közösségi térrel

máj. 13
9:11 Olaszország titkos nyári paradicsomai – ide menekülnek a helyiek a turisták elől (Roadster)

Miközben a turisták Amalfi, Capri vagy Cinque Terre ikonikus utcáit lepik el nyáron, az olaszok egészen más tengerpartokra, szigetekre és rejtett kisvárosokba mennek pihenni.

máj. 13
9:13 Spanyolország rejtett gyöngyszeme ez a hófehér falu, a világ egyik legszebb települése (Roadster)

Éppen attól működik, amit sok felkapott mediterrán hely már rég elveszített: nem akar többnek látszani annál, ami.

máj. 13
9:15 Durva vád: így hajszolhatta a halálba a drogfüggő tinédzsert a ChatGpt (Femcafe)

Ez már a sokadik olyan haláleset, melynek összefüggésében a hatóságok az OpenAi nevével fémjelzett, évek óta hatalmas népszerűség övezte chatbot szerepét is vizsgálják.

máj. 13
9:15 Végre egy TikTok trend, amit imádni fogsz: Így lett menő a tökéletlenség (Bien)

A TikTok-on terjedő beauty és stílus trendek gyakran formálják a szépségről és önkifejezésről alkotott képünket.

máj. 13
9:15 Ezt jelenti az Y a repülőjegyeden (Roadster)

Az utasok többsége az indulási időt, a célállomást és az ülés számát figyeli a beszállókártyáján, pedig a kevésbé feltűnő jelölések között is akadnak olyanok, amelyek nagyon is lényeges információt hordoznak.

máj. 13
9:21 Valami megmozdult Afrika alatt: elindult a folyamat, ami átrajzolja a Föld térképét (Rakéta)

Több száz millió évvel ezelőtt a világunk képe drasztikusan különbözött a maitól. A kontinensek egyetlen hatalmas szuperkontinenst, a Pangeát alkották, amely később darabokra tört, a szárazföldek pedig távolodni kezdtek egymástól a mélyben zajló tektonikai folyamatok hatására. Bár a mindennapokban nem érezzük, ez a folyamat ma is tart, és a szakért

máj. 13
9:21 Sandra Bullock ritkán enged bepillantást a családi életébe, most mégis kivételt tett (in.hu)

Sandra Bullock nemrég csatlakozott az Instagramhoz, és bár egyelőre csak néhány bejegyzést tett közzé, legutóbbi posztjában bepillantást engedett a magánéletébe. Anyák napja alkalmából több családi fotót is megosztott, köztük édesanyjáról, nagymamájáról és két gyermekéről.

máj. 13
9:23 Így csökkentheti az elhízást a négynapos munkahét (Rakéta)

33 ország adatait megvizsgálva jutottak erre az eredményre.

máj. 13
9:33 Egy orvos szerint ez az 5 szokás sokkal többet ér, mint a fogyókúrák (Hamu és Gyémánt)

A fogyással kapcsolatban rengeteg gyors megoldást ígérő tanácsról és diétáról olvasni, ám ezek nagy része hosszú távon nehezen tartható. Dr. Rupy Aujla szerint a tartós eredményt nem feltétlenül a kalóriák számlálása hozza el, hanem olyan étkezési szokások, amelyek segítenek szabályozni az étvágyat, támogatják a bélrendszert és csökkenthetik a gyul

máj. 13
9:45 Beköszönt a szerencse 4 csillagjegy számára május közepétől - Te is köztük lehetsz! (Metropol)

Már küszöbön a szerencse időszaka.

máj. 13
9:45 7 csillagjegy, akiknek május végéig érdemes újragondolniuk a karrierjüket (Bien)

Különösképpen hét csillagjegy van, ahol a jelenlegi bolygómozgások azt sugallják, hogy érdemes átgondolni a karrierünket és a szakmai céljainkat.